Хочу рассказать вам о практике, которую буду вести на Ретрите у печки в нашей северной деревне.
"Прогулка от гусеницы к бабочке"
Меня вдохновила песня (https://open.spotify.com/track/6UlIbIeLnnxWEskVAQafl2?si=3gQM6J0XT9eDCcGLuPdUUA&fbclid=IwAR2LtG3HqNaYIcFx1ENgGYfXq_bmYsmCs5o7iKv-ENJhq5CofGBO9LEF49g&nd=1), в которой есть такие слова - "Что есть бабочка, как не цветение гусеницы за пределами ее самых смелых мечтаний".
Путь от гусеницы к бабочке знает ее тело. Если следовать нашему телу - оно приведет нас в состояние бабочки. Через предельное здесь и сейчас, ведь доверившись разуму, мы оказываемся в будущих мечтах, которые ограничены нашим сознанием гусеницы.
Мы выйдем в молчании на край деревни, где начинаются бескрайние поля и холмы - снежная бесконечность. Снег по колено, местами по пояс. Мы остановимся и настроимся на свое тело, доверимся ему. И мы настроимся на наше коллективное тело, как группы. И доверимся ему тоже. Мы закроем глаза и начнем вместе свой путь к бабочке. Доверимся пути, доверимся себе самым внутренним. И так мы пройдем какое-то времся. В какой-то момент мы откроем глаза и и выполним медитативную практику деконцентрации: мы отнесемся к тому, что мы видим с принятием, не оценивая, станем соцерцать открывшуюся реальность всеми чувствами: зрением - охватим самую правую и самую левую, самую верхнюю и самую нижнюю точки зрительного поля, слухом - услышим одновременно и самых тихие звуки, и громки, близкие и далекие, ощущениям во всем теле - от стоп и кистей рук до макушки головы. И так мы проведем какоее-то время в этой медитации.
А еще мы запустили сайт ретрита. Красивые и странный, конечно же. https://futuref.org/retreat_by_the_stove
До встречи у печки! 21 день перезагрузи и практик в северной деревне. 30 января-20 февраля.
"Прогулка от гусеницы к бабочке"
Меня вдохновила песня (https://open.spotify.com/track/6UlIbIeLnnxWEskVAQafl2?si=3gQM6J0XT9eDCcGLuPdUUA&fbclid=IwAR2LtG3HqNaYIcFx1ENgGYfXq_bmYsmCs5o7iKv-ENJhq5CofGBO9LEF49g&nd=1), в которой есть такие слова - "Что есть бабочка, как не цветение гусеницы за пределами ее самых смелых мечтаний".
Путь от гусеницы к бабочке знает ее тело. Если следовать нашему телу - оно приведет нас в состояние бабочки. Через предельное здесь и сейчас, ведь доверившись разуму, мы оказываемся в будущих мечтах, которые ограничены нашим сознанием гусеницы.
Мы выйдем в молчании на край деревни, где начинаются бескрайние поля и холмы - снежная бесконечность. Снег по колено, местами по пояс. Мы остановимся и настроимся на свое тело, доверимся ему. И мы настроимся на наше коллективное тело, как группы. И доверимся ему тоже. Мы закроем глаза и начнем вместе свой путь к бабочке. Доверимся пути, доверимся себе самым внутренним. И так мы пройдем какое-то времся. В какой-то момент мы откроем глаза и и выполним медитативную практику деконцентрации: мы отнесемся к тому, что мы видим с принятием, не оценивая, станем соцерцать открывшуюся реальность всеми чувствами: зрением - охватим самую правую и самую левую, самую верхнюю и самую нижнюю точки зрительного поля, слухом - услышим одновременно и самых тихие звуки, и громки, близкие и далекие, ощущениям во всем теле - от стоп и кистей рук до макушки головы. И так мы проведем какоее-то время в этой медитации.
А еще мы запустили сайт ретрита. Красивые и странный, конечно же. https://futuref.org/retreat_by_the_stove
До встречи у печки! 21 день перезагрузи и практик в северной деревне. 30 января-20 февраля.
Я предлагаю начать новый год с мощной практики формирования желаемого образа будущего.
Утром 1 января в 11:00 я проведу онлайн практику «Дышим счастьем будущего»
Мы начнем с Ошо-медитации «Чакровое дыхание». Это интенсивная дыхательная практика. Мы пройдем 3 цикла движения фокуса внимания и дыхания снизу-вверх и обратно в нашем теле. Затем медитация в тишине.
И далее я проведу медитацию, соединяющую дыхание с нашим чувством, видением и интуицией желаемого образа будущего, в котором мы обладаем счастьем и его причинами. Через дыхание мы присвоим, соединим с телом этот образ, это желаемое состояние. вас проявить и присвоить свой образ счастья, свое желаемое будущее.
В результате практики, в случае активного на нее внутреннего запроса и полной включенности в процессе, с вами может случится следующее:
- Вы сформируете более ясно свой личный образ желаемого будущего, своего счастья
- Ваше движение к этому образу станет более целостным, объединяющим план рациональных мыслей, энергии, эмоций и духа
- Вы ослабите телесные и эмоциональные блоки, мешающие ясности и мотивации движения в сторону этого образа
- Вы обретете смелость действовать, быть проявленным/-ой в этом мире
Для участия выберите место где у вас будет несколько квадратных метров свободного пространства для движения. Одежда - свободная, не сковывающая движения и без сильных резинок/ремней, сдавливающих тело. Я обычно практикую без одежды вообще.
На видео это я практикую чакровое дыхание.
Длительность 1,5 часа. То есть 1 января 11:00-12:30. За донейшн.
Напишите мне, кто хочет, я пришлю ссылку на зум.
Утром 1 января в 11:00 я проведу онлайн практику «Дышим счастьем будущего»
Мы начнем с Ошо-медитации «Чакровое дыхание». Это интенсивная дыхательная практика. Мы пройдем 3 цикла движения фокуса внимания и дыхания снизу-вверх и обратно в нашем теле. Затем медитация в тишине.
И далее я проведу медитацию, соединяющую дыхание с нашим чувством, видением и интуицией желаемого образа будущего, в котором мы обладаем счастьем и его причинами. Через дыхание мы присвоим, соединим с телом этот образ, это желаемое состояние. вас проявить и присвоить свой образ счастья, свое желаемое будущее.
В результате практики, в случае активного на нее внутреннего запроса и полной включенности в процессе, с вами может случится следующее:
- Вы сформируете более ясно свой личный образ желаемого будущего, своего счастья
- Ваше движение к этому образу станет более целостным, объединяющим план рациональных мыслей, энергии, эмоций и духа
- Вы ослабите телесные и эмоциональные блоки, мешающие ясности и мотивации движения в сторону этого образа
- Вы обретете смелость действовать, быть проявленным/-ой в этом мире
Для участия выберите место где у вас будет несколько квадратных метров свободного пространства для движения. Одежда - свободная, не сковывающая движения и без сильных резинок/ремней, сдавливающих тело. Я обычно практикую без одежды вообще.
На видео это я практикую чакровое дыхание.
Длительность 1,5 часа. То есть 1 января 11:00-12:30. За донейшн.
Напишите мне, кто хочет, я пришлю ссылку на зум.
дыхание счастьем будущего.jpg
5.6 MB
А это картина, которую я когда-то нарисовал после этой практики
В начале лета начался мой путь тантры. Проводником на этом пути для меня стала Светлана Богомазова. Сначала я пришел в питерский Ошо-центр на ее семинар. Потом еще на один. Потом уехал с ней на Ольхон в августе. Мне очень близко то, как Светлана чувствует Жизнь и ее аспекты - дыхание, телесность, энергии. И как об этом говорит, мне близки ее образы, ее язык. Исцеление и освобождение, смелость и контакт со своей Жизнью - я благодарен Светлане, тантре и Вселенной в целом за эти дары.
И сейчас мы вместе со Светланой решили делать онлайн-семинары. Она ведет, я помогаю по технической части и организационной. Я рад возможности идти этот путь вместе. Приглашаю и вас!
Семинар по Тантре света
онлайн, 1,5 часа
30 декабря 11:00-12:30
В это темное время, когда тепло и свет снаружи утихают, обратим свое внимание к нашему внутреннему источнику. У нас есть бесконечный источник тепла и света, мы лишь порой забываем о нем, отворачиваясь в мир внешний, взаимодействуя с миром нашим умом.
Мы будем танцевать, дышать, проживать жизнь. Соединяться с телом, выходить из ума. Заново найдем в теле сердце, расширим на тело и вовне тепло и свет, которые всегда там есть. Будем выращивать пути (нейронные и космические) соединения с этим бесконечным источником, чтобы он наполнял нас зимой. И летом. И всегда.
Ведущая семинара - Светлана Богомазова (Ма Прем Бакти). 28 лет осознанного поиска, из них в Медитации с 1998 года, в тантре с 2010. Супруга, мать сыновей, проводник Тантры света. «Чем глубже Корни, тем выше Крылья» - тантрическая мудрость.
https://www.instagram.com/svetabogomazova/
Стоимость участия - 500 рублей.
Для участия выберите место где у вас будет несколько квадратных метров свободного пространства для движения. Что-то теплое-мягкое, на чем можно сидеть/лежать. Одежда - свободная, не сковывающая движения и без сильных резинок/ремней, сдавливающих тело.
Ссылку на зум мы пришлем желающим перед началом занятия.
До встречи!
#тантрасвета
И сейчас мы вместе со Светланой решили делать онлайн-семинары. Она ведет, я помогаю по технической части и организационной. Я рад возможности идти этот путь вместе. Приглашаю и вас!
Семинар по Тантре света
онлайн, 1,5 часа
30 декабря 11:00-12:30
В это темное время, когда тепло и свет снаружи утихают, обратим свое внимание к нашему внутреннему источнику. У нас есть бесконечный источник тепла и света, мы лишь порой забываем о нем, отворачиваясь в мир внешний, взаимодействуя с миром нашим умом.
Мы будем танцевать, дышать, проживать жизнь. Соединяться с телом, выходить из ума. Заново найдем в теле сердце, расширим на тело и вовне тепло и свет, которые всегда там есть. Будем выращивать пути (нейронные и космические) соединения с этим бесконечным источником, чтобы он наполнял нас зимой. И летом. И всегда.
Ведущая семинара - Светлана Богомазова (Ма Прем Бакти). 28 лет осознанного поиска, из них в Медитации с 1998 года, в тантре с 2010. Супруга, мать сыновей, проводник Тантры света. «Чем глубже Корни, тем выше Крылья» - тантрическая мудрость.
https://www.instagram.com/svetabogomazova/
Стоимость участия - 500 рублей.
Для участия выберите место где у вас будет несколько квадратных метров свободного пространства для движения. Что-то теплое-мягкое, на чем можно сидеть/лежать. Одежда - свободная, не сковывающая движения и без сильных резинок/ремней, сдавливающих тело.
Ссылку на зум мы пришлем желающим перед началом занятия.
До встречи!
#тантрасвета
Узнал, что этот канал в категории "Эзотерика". Что ж, пусть так.
54461 просмотров. Спасибо вам за внимание. Всем света, покоя и радости в новом году!
54461 просмотров. Спасибо вам за внимание. Всем света, покоя и радости в новом году!
Я инициирую акцию #meditationforfuture
Я приглашаю вас быть теми измененениями, которые мы хотим видеть в мире. В 23:50 31 декабря 2021 года мы начнем медитировать и выйдем из медитации в 00:12 1 января 2022 года. Кто как умеет - так и медитировать.
Для тех, кто находится в часовом поясе Москвы (GMT+3): мы можем быть в этом акте вместе онлайн по ссылке https://us02web.zoom.us/j/4674564570?pwd=UXNyRTZsbW1QSkF5V0tRdjd5VlVVQT09 . Это будет конференция без звука. Конечно же, если вы не хотите или не можете подключиться по зуму, все равно есть смысл медитировать. И мы все равно будем вместе в этом действии. Когда мы выйдем из медитации в 00:12 следующего года, мы сделаем скриншот нас всех. И пообщаемся при желании. Приглашаю вас после делиться скриншотами и, возможно, чем-то, что придет во время медитации с хештегом #meditationforfuture
И я призываю жителей других часовых поясов, стран, миров медитировать в ваш момент смены годов. Тоже собрать в вашем часовом поясе зум-конференции, выкладывать скриншоты и впечатления с хештегом #meditationforfuture
И приглашаю вас делиться этим приглашением. Чем нас больше - тем эффект акции будет мощнее.
Я приглашаю вас быть теми измененениями, которые мы хотим видеть в мире. В 23:50 31 декабря 2021 года мы начнем медитировать и выйдем из медитации в 00:12 1 января 2022 года. Кто как умеет - так и медитировать.
Для тех, кто находится в часовом поясе Москвы (GMT+3): мы можем быть в этом акте вместе онлайн по ссылке https://us02web.zoom.us/j/4674564570?pwd=UXNyRTZsbW1QSkF5V0tRdjd5VlVVQT09 . Это будет конференция без звука. Конечно же, если вы не хотите или не можете подключиться по зуму, все равно есть смысл медитировать. И мы все равно будем вместе в этом действии. Когда мы выйдем из медитации в 00:12 следующего года, мы сделаем скриншот нас всех. И пообщаемся при желании. Приглашаю вас после делиться скриншотами и, возможно, чем-то, что придет во время медитации с хештегом #meditationforfuture
И я призываю жителей других часовых поясов, стран, миров медитировать в ваш момент смены годов. Тоже собрать в вашем часовом поясе зум-конференции, выкладывать скриншоты и впечатления с хештегом #meditationforfuture
И приглашаю вас делиться этим приглашением. Чем нас больше - тем эффект акции будет мощнее.
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
Я благодарю вас, присоединившихся к акции #meditationforfuture
Мы медитировали 22 минуты - с 23:50 прошлого года до 00:12 этого.
Приглашаю вас делиться скриншотами, впечатлениями, образами, где и с кем вы были с хештегом #meditationforfuture
Я медитировал в деревне в Архангельской области вместе с сообществом Живая Деревня.
Приглашаю желающих сегодня утром - 1 января - на чакровое дыхание - это интенсивная и глубокая дыхательная практика ртом - бодрящее начало года! И на медитацию по формированию образа счастья. Сегодня с 11:00 до 12:30. По ссылке https://us02web.zoom.us/j/4674564570?pwd=UXNyRTZsbW1QSkF5V0tRdjd5VlVVQT09.
Мы медитировали 22 минуты - с 23:50 прошлого года до 00:12 этого.
Приглашаю вас делиться скриншотами, впечатлениями, образами, где и с кем вы были с хештегом #meditationforfuture
Я медитировал в деревне в Архангельской области вместе с сообществом Живая Деревня.
Приглашаю желающих сегодня утром - 1 января - на чакровое дыхание - это интенсивная и глубокая дыхательная практика ртом - бодрящее начало года! И на медитацию по формированию образа счастья. Сегодня с 11:00 до 12:30. По ссылке https://us02web.zoom.us/j/4674564570?pwd=UXNyRTZsbW1QSkF5V0tRdjd5VlVVQT09.
Привет! Приглашаю вас завтра утром в 11:00 на мощную практику формирования желаемого образа будущего "Дышим счастьем будущего".
Мы начнем с Ошо-медитации «Чакровое дыхание». Это интенсивная дыхательная практика. Мы пройдем 3 цикла движения фокуса внимания и дыхания снизу-вверх и обратно в нашем теле. Затем медитация в тишине.
И далее я проведу медитацию, соединяющую дыхание с нашим чувством, видением и интуицией желаемого образа будущего, в котором мы обладаем счастьем и его причинами. Через дыхание мы присвоим, соединим с телом этот образ, это желаемое состояние. вас проявить и присвоить свой образ счастья, свое желаемое будущее.
В результате практики, в случае активного на нее внутреннего запроса и полной включенности в процессе, с вами может случится следующее:
- Вы сформируете более ясно свой личный образ желаемого будущего, своего счастья
- Ваше движение к этому образу станет более целостным, объединяющим план рациональных мыслей, энергии, эмоций и духа
- Вы ослабите телесные и эмоциональные блоки, мешающие ясности и мотивации движения в сторону этого образа
- Вы обретете смелость действовать, быть проявленным/-ой в этом мире
Для участия выберите место где у вас будет несколько квадратных метров свободного пространства для движения. Одежда - свободная, не сковывающая движения и без сильных резинок/ремней, сдавливающих тело. Я обычно практикую без одежды вообще.
На видео это я практикую чакровое дыхание.
Длительность 1,5 часа. То есть завтра 22 января 11:00-12:30. Стоимость 500 рублей.
Напишите мне, кто хочет, я пришлю ссылку на зум.
Мы начнем с Ошо-медитации «Чакровое дыхание». Это интенсивная дыхательная практика. Мы пройдем 3 цикла движения фокуса внимания и дыхания снизу-вверх и обратно в нашем теле. Затем медитация в тишине.
И далее я проведу медитацию, соединяющую дыхание с нашим чувством, видением и интуицией желаемого образа будущего, в котором мы обладаем счастьем и его причинами. Через дыхание мы присвоим, соединим с телом этот образ, это желаемое состояние. вас проявить и присвоить свой образ счастья, свое желаемое будущее.
В результате практики, в случае активного на нее внутреннего запроса и полной включенности в процессе, с вами может случится следующее:
- Вы сформируете более ясно свой личный образ желаемого будущего, своего счастья
- Ваше движение к этому образу станет более целостным, объединяющим план рациональных мыслей, энергии, эмоций и духа
- Вы ослабите телесные и эмоциональные блоки, мешающие ясности и мотивации движения в сторону этого образа
- Вы обретете смелость действовать, быть проявленным/-ой в этом мире
Для участия выберите место где у вас будет несколько квадратных метров свободного пространства для движения. Одежда - свободная, не сковывающая движения и без сильных резинок/ремней, сдавливающих тело. Я обычно практикую без одежды вообще.
На видео это я практикую чакровое дыхание.
Длительность 1,5 часа. То есть завтра 22 января 11:00-12:30. Стоимость 500 рублей.
Напишите мне, кто хочет, я пришлю ссылку на зум.
Forwarded from Между Небом и Землей
дыхание счастьем будущего.jpg
5.6 MB
А это картина, которую я когда-то нарисовал после этой практики
ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЛЮБЛЕН В ДЕРЕВНИ И МАЛЫЕ ГОРОДА!
Отпразднуйте День влюбленный и приходите на Незавалинку.
Открылась регистрация на четвертый поток авторского онлайн-курса Екатерины Затуливетер по развитию малых территорий #Незавалинка!
3-х месячный онлайн-курс начинается 15 февраля 2022 года
Приходите на курс, чтобы:
- Узнать какие ошибки не надо совершать (или понять, что уже совершили и исправиться).
- Разобраться почему не формируется команда или сообщество единомышленников по развитию вашей деревни/вашего малого города. Почему соседи не понимают вас и не поддерживают и как это изменить.
- Встретить и подружиться с такими же как вы по всей стране (и не только)
- Понять как в общей пессимистичной атмосфере дальше развиваться и развивать свою территорию, не теряя оптимизма.
- Узнать где брать деньги (и остальные ресурсы) на развитие вашей деревни/поселка/малого города и понять, что проблема-то была не в деньгах.
- Разобраться какие бизнесы (не) работают на малых территориях и как подготовиться к будущей экономике.
- Вдохновиться историями тех, у кого получается развивать свои деревни и малые города.
- Получить контакты экспертов и проектов, кто развивает малые территории, список вдохновляющих и полезных книг, фильмов и даже мультфильмов.
Автор курса: Екатерина Затуливетер, основатель "Альтуризм", сооснователь Агентства по развитию малых территорий “Цель 11”.
За первые три потока курса прошли более 2000 участников. Создано сообщество Незавалинка из людей, влюбленных в деревни и малые города.
Стоимость курса 4 900 руб за весь курс.
Все подробности по ссылке https://nezavalinka.taplink.ws
Рассказывайте единомышленникам, коллегам, друзьям.
П.С. Курс можно подарить тем, кто развивает деревни, но пока не может оплатить его сам. "Подари, если можешь. Прими, если хочешь"
Отпразднуйте День влюбленный и приходите на Незавалинку.
Открылась регистрация на четвертый поток авторского онлайн-курса Екатерины Затуливетер по развитию малых территорий #Незавалинка!
3-х месячный онлайн-курс начинается 15 февраля 2022 года
Приходите на курс, чтобы:
- Узнать какие ошибки не надо совершать (или понять, что уже совершили и исправиться).
- Разобраться почему не формируется команда или сообщество единомышленников по развитию вашей деревни/вашего малого города. Почему соседи не понимают вас и не поддерживают и как это изменить.
- Встретить и подружиться с такими же как вы по всей стране (и не только)
- Понять как в общей пессимистичной атмосфере дальше развиваться и развивать свою территорию, не теряя оптимизма.
- Узнать где брать деньги (и остальные ресурсы) на развитие вашей деревни/поселка/малого города и понять, что проблема-то была не в деньгах.
- Разобраться какие бизнесы (не) работают на малых территориях и как подготовиться к будущей экономике.
- Вдохновиться историями тех, у кого получается развивать свои деревни и малые города.
- Получить контакты экспертов и проектов, кто развивает малые территории, список вдохновляющих и полезных книг, фильмов и даже мультфильмов.
Автор курса: Екатерина Затуливетер, основатель "Альтуризм", сооснователь Агентства по развитию малых территорий “Цель 11”.
За первые три потока курса прошли более 2000 участников. Создано сообщество Незавалинка из людей, влюбленных в деревни и малые города.
Стоимость курса 4 900 руб за весь курс.
Все подробности по ссылке https://nezavalinka.taplink.ws
Рассказывайте единомышленникам, коллегам, друзьям.
П.С. Курс можно подарить тем, кто развивает деревни, но пока не может оплатить его сам. "Подари, если можешь. Прими, если хочешь"
Создал арт-объект "Эксперимент"
Рецепт:
- фанера - 1 шт
- краска для меловых досок (черная акриловая краска - 3 части, акриловый матовый лак - 1 часть, акриловая шпатлёвка - 1 часть)
- мелки: то, что ими написано, можно стирать влажной губкой и писать новое
- оранжевая краска: ее брызки не стираются губкой
- светодиодная лента, автоматически плавно меняющая цвет
- узкие деревянные доски - 4 штуки
- металлические уголки - 4 штуки
- черные саморезы
- клеевой пистолет
Рецепт:
- фанера - 1 шт
- краска для меловых досок (черная акриловая краска - 3 части, акриловый матовый лак - 1 часть, акриловая шпатлёвка - 1 часть)
- мелки: то, что ими написано, можно стирать влажной губкой и писать новое
- оранжевая краска: ее брызки не стираются губкой
- светодиодная лента, автоматически плавно меняющая цвет
- узкие деревянные доски - 4 штуки
- металлические уголки - 4 штуки
- черные саморезы
- клеевой пистолет