«ПАРКУР - это же небезопасно! Я боюсь отдавать своего ребенка на такие занятия. Пусть лучше танцами занимается!» - именно так думают многие люди, которые почти ничего не знают о паркуре и о том, как строятся тренировки.😕

Предлагаем сегодня развеять МИФ о небезопасности паркура и дать понять, что ПАРКУР настолько же БЕЗОПАСЕН, насколько и ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА❗️👇🏻

В качестве примера возьмём, допустим, танцы. Никто не считает танцы экстремальными или опасными в отличие от того же паркура, согласны? И многие почему-то почти исключают какие-либо виды травм, в том числе хронических, при занятиях танцами. Но ВЕРОЯТНОСТЬ того, что на каком-то очередном занятие по танцам, будь то вальс или брейк-данс приключится ТРАВМА различного характера ЕСТЬ! А также есть риск заработать хронические травмы из-за избыточной физической нагрузки, необходимой для некоторых видов танцев.

🤙🏻И вот тут очень ВАЖНО понять, что вне зависимости от того каким видом спорта вы или ваш ребенок занимаетесь: фигурное катание, гимнастика, бокс, плавание - РИСК получить какую-либо травму есть ВЕЗДЕ, но это не значит, что ПАРКУРОМ заниматься опасно.

✔️Если отдать ребёнка на тренировки в хорошую школу к квалифицированным, опытным инструкторам (к НАМ, например😉), а не начинать изучать ИСКУССТВО ПАРКУРА самостоятельно по сомнительным видео из Интернета, то уровень БЕЗОПАСНОСТИ будет, конечно, гораздо выше. Мы НЕ БУДЕМ ВРАТЬ и говорить, что вы или ваш ребёнок ни разу не ударитесь коленом или ни разу не поцарапаете руку. Естественно будут ушибы, ссадины, скорее всего будут растяжения мышц. К сожалению, это ОБЫЧНЫЙ ПРОЦЕСС, когда человек не умеет что-то делать, пробует научиться и у него не сразу получается🤔

🔥На наших тренировках мы обязательно ИСПОЛЬЗУЕМ СТРАХОВОЧНЫЕ МАТЫ, чтобы снизить риск таких падений, которые могут закончиться не очень хорошим образом. Также НАШИ ИНСТРУКТОРЫ обязательно страхуют студентов, когда те выполняют сложные элементы. Очень важно, что мы учим и САМОСТРАХОВКЕ, чтобы повысить безопасность самостоятельных тренировок наших студентов.

Также НЕ СТОИТ утверждать, что какие-то серьёзные травмы невозможны. Они возможны. И возможны даже на ровном месте. К примеру, если у человека какие-то проблемы с костями (недостаток кальция), то перелом он может получить и при падении на ступенях магазина. Но поход в магазин же не является чем-то травмоопасным…
В паркуре люди иногда ошибаются и падают. И чаще всего это происходит, если студент был невнимателен, пришел на тренировку очень уставшим или нарушал правила безопасности, установленные инструктором.

❌ Подводя итоги сказанному, ВАЖНО закрепить тот момент, что паркур - НЕ БОЛЕЕ травматичен и НЕ МЕНЕЕ безопасен, чем другие виды спорта!

*ЗАПОМНИТЕ, что залог любого безопасного развития - это иметь голову на плечах. Мы ПРИЗЫВАЕМ и УЧИМ наших студентов думать и оценивать свои возможности, прежде чем что-то делать. Не делайте то, к чему вы еще не готовы, будьте внимательны, не перегружайте себя! И тогда все будет хорошо.

А если вы решите обучаться в школе и выберете нас, то мы, в свою очередь, обязательно вас подстрахуем. ДЕЛИТЕСЬ в комментариях вашим представлением о том, насколько ПАРКУР безопасен🤍

2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ СТРЕМИТЕЛЬНО набирает обороты!

А вы успели сделать в 2021-м все, что хотели?

Какие цели и планы у вас на этот год? Хотели бы начать заниматься паркуром? Или уже занимаетесь и планируете освоить что-то новое, поучаствовать в соревнованиях, запустить собственный проект?
Может ваши мечты вообще не связаны со спортом?🤔

ДЕЛИТЕСЬ ОТВЕТАМИ В КОММЕНТАРИЯХ! Может именно ваш ответ станет новой мотивацией для кого-то 👇🏻

❗️Это действительно очень ВАЖНО знать и понимать.
Как ФОРМИРУЮТСЯ суставы и кости у детей? Какие упражнения можно давать детям, какие нет? 🤔
Об этом мы подробно и понятно расскажем в сегодняшем посте👇🏻


https://telegra.ph/Kosti-i-sustavy-u-detej-01-21-3

#совет

2️⃣ ЧАСТЬ. В прошлом посте мы достаточно подробно расписали, как формируются СУСТАВЫ и КОСТИ у детей (❗️прочитайте обязательно, это важно).
А сегодня расскажем о том, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ✅ ДАВАТЬ ДЕТЯМ И КАКИЕ НЕТ ❌

https://telegra.ph/Uprazhneniya-dlya-detej-01-22-3

#совет

❗️Вы тоже не заметили, как прошло уже ТРИ НЕДЕЛИ после Нового Года🎄? Но поздно НИКОГДА не бывает!
…Самое время показать вам в 30 секундах как КРУТО и ПРОДУКТИВНО прошёл наш год🔥

Ставьте ➕ в комментариях, если вы провели 2021 так же круто, как мы 🤍

#видео

🔥Мы гордимся РЕЗУЛЬТАТАМИ наших учеников!
Отчётное видео с ПЕРВОЙ ДЕТСКОЙ АТТЕСТАЦИИ (экзамена)🥳

Для ребят это было первым серьезным испытанием не только полученных навыков, но и силы воли💪🏻
Их УСПЕХИ мотивируют даже взрослых идти вперед и не сдаваться!

Ставьте ❤️ этому видео, если также восхищаетесь ими.

#видео

⌛️Время для НЕскучных историй.

Мы знаем, что среди нас есть 70% тех, кого давно интересует паркур, но они до сих пор не знают ИСТОРИЮ его возникновения🤔
А это довольно ИНТЕРЕСНО и ВАЖНО.
Готовы расширить свой кругозор?👇🏻

https://telegra.ph/Istoriya-parkura-01-26

🗣А вы слышали что-нибудь о проекте КАРДО?

КАРДО👇🏻

🔥КОНКУРС-ПРЕМИЯ уличной культуры, которая проводится с 2018 года.

В рамках мероприятия проходит образовательный ФОРУМ уличных культур, а также КРАСИВЫЕ и ЗРЕЛИЩНЫЕ фестивали, где можно увидеть соревнования по разным уличным дисциплинам, в том числе по ПАРКУРУ и ФРИРАНУ🏃🏻‍♂️

И в этом году у КАРДО юбилейный 5️⃣-й сезон❕
Финал мероприятия пройдет с 7️⃣ по 1️⃣1️⃣ сентября в г.Белгород.

❗️А уже 1️⃣ февраля в 10:00 АМ по МСК стартует отборочный этап. В этот день организаторы проведут ПРЯМОЙ ЭФИР с анонсом сезона и откроют ОНЛАЙН-РЕГИСТРАЦИЮ.

🔥НЕ ПРОПУСТИТЕ! Трансляция будет в СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ проекта👇🏻

Группа в VK: https://vk.com/kardorussia
INSTAGRAM: https://instagram.com/kardorussia
Сайт KARDO: https://www.kardoaward.com/

#кардо

У кого также?😅

Ставьте ➕ в комментариях, если узнали себя.

🔥Dying Light 2: Stay Human - ПАРКУР В ВИРТУАЛЬНОМ МИРЕ?

🎮 Ребят, как относитесь к компьютерным играм?
Если вы живёте паркуром не только в РЕАЛЬНОМ мире🌍, но и в ВИРТУАЛЬНОМ, то эта новость точно должна вас заинтересовать.

https://telegra.ph/Dying-Light-2-02-01-3

❗️Рады сообщить, что ЮБИЛЕЙНЫЙ сезон конкурс-премии КАРДО (@kardorussia) официально открыт.

🔥За несколько лет существования проекта ребятами проделана колоссальная работа! Это история о ТАЛАНТАХ, создающих и развивающих культуру на международном уровне. Пройден путь от региональной тусовки до события мирового масштаба.

В этом году участники соревнуются в 1️⃣5️⃣ номинациях.

👉Коротко о сезоне, который состоит из 3️⃣ этапов:

• 1️⃣ этап (1 февраля - 1 мая) – старт ОНЛАЙН - РЕГИСТРАЦИИ, в рамках которой участники должны рассказать о себе, своей команде, проделанной работе и показывают свой скилл;

• 2️⃣ этап (10 мая - 10 августа) – творческий этап, во время которого 45 международных экспертов не менее чем из 15 стран мира предоставят ТВОРЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ. По результатам их выполнения определятся ТОП участников, к которым на финальных мероприятиях присоединится команда, прошедшая региональный отбор 🤙🏻*Региональные отборы пройдут в странах СНГ и субъектах РФ, а где именно скоро расскажем*;

• 3️⃣ этап (7 - 12 сентября) – ФИНАЛЫ в Белгороде в течение 5 дней. Там соберутся не только лучшие российские, но и МЕЖДУНАРОДНЫЕ деятели уличного искусства и спорта.

‼️В этом году КАРДО упростили задачу, и регистрация пройдёт прямо на их сайте (ссылка на сайт в шапке профиля @kardorussia).

Не упустите шанс оставить след в истории улиц!

ССЫЛКИ на соц. сети КАРДО:
Группа в VK: https://vk.com/kardorussia
INSTAGRAM: https://instagram.com/kardorussia
Сайт KARDO: https://www.kardoaward.com/