Друзья, с 29 декабря до 11 января мы будем на каникулах. Это время, чтобы восстановиться, набраться сил и провести праздники в кругу близких
А уже 12 января мы встречаемся в зале — заряженные энергией и новыми целями🤍
Спасибо, что были с нами в этом году!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥7👍3🥰2❤🔥1
Этот год подходит к концу. Он был насыщенным, местами непростым, но точно важным и запоминающимся. Год, в котором мы много двигались, росли и делали шаги вперёд вместе.
За этот год в Академии было проведено 1420 групповых и 856 индивидуальных тренировок. В наших залах побывало 708 учеников, и 359 из них пришли к нам впервые — со своими страхами, ожиданиями и целями. Мы видели, как у многих первые шаги превращались в уверенные движения, а сомнения — в радость от процесса.
Мы поучаствовали в 19 мероприятиях, провели 6 собственных, выступили ведущими семинаров и мастер-классов, выходили на старт в соревнованиях и возвращались с результатами: 67 медалей, из них 24 — за первые места, и 5 рекордов России.
В этом году мы открыли новый зал — больше и просторнее, получили важное признание, выиграв «Золотую трапецию» от «Прыжков в эфире» и став лауреатами премии КАРДО.
Но главное — это не цифры и награды, а люди и путь, который мы прошли вместе.
Спасибо нашим ученикам — за старание и смелость пробовать новое.
Спасибо родителям — за поддержку и доверие!
Спасибо инструкторам — за внимание, терпение и ту самую атмосферу, ради которой хочется возвращаться в зал снова и снова.
В этот новый год мы берём с собой всё самое важное: опыт, лучшие наработки, радость от прогресса и людей, с которыми хочется идти дальше.
А какой момент этого года в Академии запомнился тебе больше всего?🤍
За этот год в Академии было проведено 1420 групповых и 856 индивидуальных тренировок. В наших залах побывало 708 учеников, и 359 из них пришли к нам впервые — со своими страхами, ожиданиями и целями. Мы видели, как у многих первые шаги превращались в уверенные движения, а сомнения — в радость от процесса.
Мы поучаствовали в 19 мероприятиях, провели 6 собственных, выступили ведущими семинаров и мастер-классов, выходили на старт в соревнованиях и возвращались с результатами: 67 медалей, из них 24 — за первые места, и 5 рекордов России.
В этом году мы открыли новый зал — больше и просторнее, получили важное признание, выиграв «Золотую трапецию» от «Прыжков в эфире» и став лауреатами премии КАРДО.
Но главное — это не цифры и награды, а люди и путь, который мы прошли вместе.
Спасибо нашим ученикам — за старание и смелость пробовать новое.
Спасибо родителям — за поддержку и доверие!
Спасибо инструкторам — за внимание, терпение и ту самую атмосферу, ради которой хочется возвращаться в зал снова и снова.
В этот новый год мы берём с собой всё самое важное: опыт, лучшие наработки, радость от прогресса и людей, с которыми хочется идти дальше.
А какой момент этого года в Академии запомнился тебе больше всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16❤🔥9🔥5💯4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Совсем скоро мы перевернём календарь и шагнём в 2026 год 🎉
Самое время остановиться на мгновение и сказать главное.
От всей команды Московской Академии паркура поздравляем вас с наступающим Новым годом!
Спасибо каждому, кто был с нами в зале и за его пределами — на тренировках, соревнованиях, на трибунах болельщиков, в сообщениях и тёплых словах. Спасибо за доверие, за терпение, за веру и за стремление расти вместе🤍
В новом году желаем вам уверенности в каждом шаге, радости от процесса и движения вперёд в своём темпе.
А мы будем рядом — поддерживать, подсказывать и искренне радоваться вашим победам.
С праздником,
команда МАП💌
Самое время остановиться на мгновение и сказать главное.
От всей команды Московской Академии паркура поздравляем вас с наступающим Новым годом!
Спасибо каждому, кто был с нами в зале и за его пределами — на тренировках, соревнованиях, на трибунах болельщиков, в сообщениях и тёплых словах. Спасибо за доверие, за терпение, за веру и за стремление расти вместе
В новом году желаем вам уверенности в каждом шаге, радости от процесса и движения вперёд в своём темпе.
А мы будем рядом — поддерживать, подсказывать и искренне радоваться вашим победам.
С праздником,
команда МАП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17 9🎉8🥰4🔥1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Врываемся в 2026-й мощно и красиво 🥷
Инструктор Николай с крутой связкой уже в наступившем новом году🔥 🔥
В 2026 году мы хотим быть с вами чаще: больше контента и тренировочных моментов, больше того, что вдохновляет двигаться дальше!
Инструктор Николай с крутой связкой уже в наступившем новом году
В 2026 году мы хотим быть с вами чаще: больше контента и тренировочных моментов, больше того, что вдохновляет двигаться дальше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥15😍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И снова эти двое встретились, чтобы выявить сильнейшего 🥷
Егор и Саша проходят одну трассу, но делают это по-разному!
Кто забрал этот раунд?🎯
Егор и Саша проходят одну трассу, но делают это по-разному!
Кто забрал этот раунд?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22 13👏5❤4😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новогодние каникулы подошли к концу — и мы возвращаемся к тренировкам!
Надеемся, что задача на праздники была выполнена вами на отлично — отдохнуть, соскучиться по залу и вернуться с новой энергией☺️
Перед праздниками мы успели провести наши традиционные атмосферные новогодние тренировки. Эти занятия прошли весело и тепло, мы постарались зарядить ребят ощущением праздника, которое они смогли бы унести с собой в Новый год🎅 🎊
Сейчас мы снова в расписании и готовы к новому этапу.
До встречи на занятиях🤍
Надеемся, что задача на праздники была выполнена вами на отлично — отдохнуть, соскучиться по залу и вернуться с новой энергией
Перед праздниками мы успели провести наши традиционные атмосферные новогодние тренировки. Эти занятия прошли весело и тепло, мы постарались зарядить ребят ощущением праздника, которое они смогли бы унести с собой в Новый год
Сейчас мы снова в расписании и готовы к новому этапу.
До встречи на занятиях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤8 4💘2 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как безопасно падать из высокого кэт липа?
Первая часть про падения из невысокого кэта вызвала много откликов. И теперь, во второй части, разбираем более сложную ситуацию — высокий кэт лип!
Инструктор Юрий показывает подводящие для этого вида падений:
1️⃣ Прыжок в лэндинг с разворотом
2️⃣ Контролируемая имитация падения из кэт липа с уходом в лэндинг
3️⃣ Имитация неожиданного падения с помощью второго человека
Тренируйте падения осознанно — это основа безопасности!
Какой формат разобрать дальше?🔵 ✍🏻
Первая часть про падения из невысокого кэта вызвала много откликов. И теперь, во второй части, разбираем более сложную ситуацию — высокий кэт лип!
Инструктор Юрий показывает подводящие для этого вида падений:
Тренируйте падения осознанно — это основа безопасности!
Какой формат разобрать дальше?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤10💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поймали заряд энергии на неделю? ⚡️
Врываемся в рабочие будни с новой связкой от инструктора Ивана!
Смотрим и получаем тот самый настрой, когда хочется двигаться дальше и не сбавлять темп📈
Врываемся в рабочие будни с новой связкой от инструктора Ивана!
Смотрим и получаем тот самый настрой, когда хочется двигаться дальше и не сбавлять темп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥12 5 3⚡2 2❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Связка в исполнении инструктора Егора 💪
Дэш➕ волран с перехватом ➕ аккураси ➕ сход через кэт пэссинг
Из каких элементов вы хотели бы видеть связки в следующих видео? Напишите в комментариях👇
Дэш
Из каких элементов вы хотели бы видеть связки в следующих видео? Напишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥9 8❤🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одна и та же связка.
Два режима скорости её выполнения.
Slow-fast от инструктора Александра😎
Раскладываем связку на элементы и вновь соединяем в единое целое, чтобы ощутить контроль в каждом движении!
Два режима скорости её выполнения.
Slow-fast от инструктора Александра
Раскладываем связку на элементы и вновь соединяем в единое целое, чтобы ощутить контроль в каждом движении!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤4❤🔥3😱3 2🆒1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Манки в аккураси» 1-2-3 level с инструктором Егором 🔥
Поделитесь, на каком вы уровне, в комментариях👇
Поделитесь, на каком вы уровне, в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21 7 4😍2