Когда действую я, я действую целиком. А ты – частями.

Я меняю свою личность. я надеваю маску. в руках изогнутая деревянная палка странной формы. мои руки в перчатках. это для защиты. или они сами скрывают остатки прежнего меня, чтобы не выдать ни одной эмоции. руки много говорят. я играю себя. маска закрывает…

Сделали для вас подборку из лучших нетипичных и не самых известных паркур видео, по версии инструкторов Академии Паркура, которые помогут вам вдохновиться и найти мотивацию для тренировок! Приятного просмотра! THE TAKEOVER Коллаборация более 40 профессиональных…

Очень многие команды пишут о духовном развитии. Очень многие трейсеры говорят, о том, что паркур развивает не только физически, но и духовно. При этом на вопросы касательно этого развития почти ни кто не может дать чёткого ответа. И дело здесь не в том, что…

Очередная подборка из нетипичных и не самых известных паркур видео, по версии инструкторов Академии Паркура. Данные ролики не про красивые ракурсы и качественный монтаж, а про мастерство владения своим телом.

Однажды сустав сказал «хрум». Чем чаще он говорил, тем больше ты прислушивался. В этой и др. статьях мы попробуем понять смысл его фраз и стратегию ответа. Это вообще нормально? Норма – просто понятие. Хруст может быть нормой, т.е. НЕ болезнью. А может и…

Посмотрим от чего зависит чувство равновесия и как его можно тренировать.

Нет границ, есть лишь препятствия.

Предисловие Я практикую паркур с сентября – октября 2003 года и, пока что, недостаточно опытен, чтобы полностью понимать суть паркура, и, тем более, с уверенностью говорить о том, что мой подход – исключительно верен. Однако у меня есть некоторое понимание…

Развитию пальцев рук мало кто уделяет достаточно внимания.

Что вообще значит «ведущая нога»? Ведущая нога – это толчковая, та, с которой мы будем, соответственно толкаться при различных прыжках. Так что определить ее не так уж сложно. Вот несколько способов: 1) Вы когда-нибудь прыгали на школьной физкультуре в длину?…

Маленькие страхи понемногу крадут нашу жизнь. Большую часть времени мы можем не задумываться и, в общем-то, не задумываемся о таких серьезных вопросах как смерть, потеря, смысл существования. Философы и теологи могут спорить и рассуждать о подобных неопределенных…

Если вы хотите провести самоокупаемый фестиваль уличных культур без поддержки государства и без личных финансовых вложений, то это информация для вас. Думаете это не реально? Сейчас я докажу вам обратное. Более того, я опишу конкретную схему действий, чтобы…

Как так вышло, что бег по пересеченной местности с ребенком за спиной стал менее значимым, чем пятиметровые прыжки между двух крыш с ужасными приземлениями в песок? Не то, чтобы меня сильно волновали ваши длинные и слишком уж громкие прыжки, но 43-х летний…

Санкт-Петербург

Резильентность – это способность выживать и достигать успеха приемлемым в обществе путем, несмотря на неблагоприятные условия.

Главное из книги Н.А. Бернштейна

Многие часто говорят, что дождь для трейсера – это настоящее несчастье. Большинство, особенно новички, увидев тучи или почувствовав холодный ветер, с недовольным выражением лица пойдут домой, оставив еще один день без тренировки. В паркур-сообществе распространена…

Вадим Бойков, младший инструктор Санкт-Петербургской Академии Паркура