До того, как я начал заниматься паркуром, я был очень злым ребенком...

Паркур – способ тренировки тела и психики через освоение адаптивного, практического движения.

Всего каких-то пару недель назад… Быстрое слепое соглашение на пробную тренировку...

Развитию пальцев рук мало кто уделяет достаточно внимания.

Недавно я отвечал на вопросы после своего выступления на очередном семинаре, посвященном персональному росту и готовности идти на риск, приводя примеры из моего собственного опыта, полученного в связи с той необычной профессией, которую я для себя выбрал.…

Опыт потока – это состояние, при котором человек как бы переносится в новую реальность.

Существует история о том, как датский физик Нильс Бор решил задачу «как определить высоту здания с помощью барометра?»

В последние годы все больше девушек стало заниматься паркуром. Заниматься не для того, чтобы познакомиться с симпатичными, сильными молодыми людьми, а заниматься паркуром ради паркура. Появились девушки, которые действительно могут и умеют прыгать. И в связи…

Разминка оптимизирует предстартовое состояние – готовит организм к предстоящей нагрузке.

Сегодня мне пришлось прыгать выше головы, и я очень устал.

Давний спор о влиянии растяжки на силу прыжка – решен.

Я отвечу тремя мне близкими и важными словами: Безопаснее, Проще и Эффективнее.

С чего все начиналось, чем закончилось и почему так...

Наши представления и уверенность в себе почти целиком сформированы из детских впечатлений и опыта.

Было ли у тебя такое: во время тренировки ты вдруг понимаешь, что делаешь элементы хуже других?

Это нечто простое, как и сам паркур...

Паркур не учит бегать, прыгать или перелезать через стены... Этому каждый может научиться на школьных уроках физкультуры. Паркур учит находить вдохновение в движении, полёт в беге, гармонию в преодолении ограничений. Свобода передвижения — это не способность…

Что такое паркур? По-моему, всё просто. Это боевое искусство.

Это навык выживания, которому двадцать тысяч лет.