Академия Паркура | Parkour Academy
676 subscribers
643 photos
226 videos
245 links
Первый обучающий канал о паркуре. Туториалы, статьи, видео, новости из мира Pk, анонсы мероприятий. Присоединяйтесь и тренируйтесь вместе с нами.
Сайт секции: parkouracademy.ru
Группа VK: https://vk.com/parkouracademy
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Роллреверс от нашего инструктора Юрия💥
Друзья!
В ближайшую субботу, 10 февраля, в нашем зале пройдет "СЕМИНАР. ЧАСТЬ 2" от Олега 'Декстера' Аксенова.

🗣️Напомним немного о Декстере:
✔️паркур - с 2006 года;
✔️воркаут, калистеника, тренер по ОФП - с 2008 года;
✔️образование массажиста и реабилитолога - с 2013 года.

Основными темами будут:
- Закрепление материала прошлого семинара ("Физическая составляющая тренировочного процесса");
- Заминка после тренировки (в т.ч. растяжка);
- Укрепление плечевых суставов, позвоночника и коленей;
- Базовые техники самомассажа.

❗️Просьба от Декстера: по возможности принести на семинар вот такие эспандеры👈🏻

💵СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА - 300 руб.
Но в конце семинара участников ждет ЧЕЛЛЕНДЖ: для того, кто сможет удержать стульчик у стены дольше Декстера, вход станет БЕСПЛАТНЫМ!💪

Так что ждем всех 10 февраля к 21:00 в зале Академии паркура по адресу Дубининская ул. 17с2!

Заранее записываться не надо, просто приходите!
Всего несколько недель остается до весны☺️

Кстати, эту зиму мы провели максимально активно и решили собрать фотоотчет с наших мероприятий📸 Расскажите, какие у вас воспоминания с этой зимы?☃️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Инструкторы Академии в новом экшен-формате🔥

В этой трассе соединили способности наших ребят и несложный монтаж, получилось мощно💥
Как вам такой формат? Пишите в комментариях✍🏻
1️⃣0️⃣ февраля в зале Академии паркура прошел семинар от Олега ‘Декстера’ Аксенова🔥

Делимся атмосферным фотоотчетом📸