Академия Паркура | Parkour Academy
676 subscribers
643 photos
227 videos
245 links
Первый обучающий канал о паркуре. Туториалы, статьи, видео, новости из мира Pk, анонсы мероприятий. Присоединяйтесь и тренируйтесь вместе с нами.
Сайт секции: parkouracademy.ru
Группа VK: https://vk.com/parkouracademy
Download Telegram
Несколько фотографий с тренировок нашей ДЕТСКОЙ ГРУППЫ в зале на Волгоградском проспекте.
Такие новости стали уже, наверное, обыденными, но команда Tracers Tribe, состоящая из инструкторов МАП, вновь стала чемпионами в CQB турнирах по страйкболу (бои на близких дистанциях с использованием airsoft-оружия).
В этот раз ребята заняли первое место сразу в двух турнирах, проходивших в течение суток (26.11 - 27.11): турнир Тактическое Троеборье (дневной турнир) и CQB Fight Night (ночной турнир).
Во втором турнире очень многое решала скорость, так как по правилам игроки должны были сначала максимально быстро добежать до своего оружия, и только потом могли начать стрелять.
По объективному мнению зрителей трейсеры были самыми быстрыми, опережая другие команды с большим запасом.
Интересно также то, что в команде, занявшей третье место на Троеборье и второе место на ночном турнире также есть студенты МАП или те, кто у нас тренировался ранее.

Мы вновь убеждаемся в том, что паркур дает огромное количество двигательных навыков и, как результат, преимущество при освоении новых.

https://youtu.be/sClV3m7oGwo
Друзья!
Инструктор МАП и по совместительству преподаватель рукопашного боя Николай Капустников (https://vk.com/id51338501) в этот четверг, 08.12, проведет бесплатный семинар в связи открытием Клуба рукопашного боя "РЁКО".
На семинаре вы узнаете о базовых принципах и основах рукопашного боя, построенных на анализе нескольких видов прикладных единоборств.
Получив такие фундаментальные знания, вы научитесь чувствовать свое тело, а также придете к пониманию гармоничного его использования в поединке.

На семинар приглашаются все желающие. Для участия необходимо вступить во встречу: https://vk.com/ryoko_seminar

Более подробную информацию о Клубе можно узнать в группе: https://vk.com/ryokorb
Несколько фотографий с нашего очередного Инструкторского курса по паркуру, который завершился не так давно. Это было, как всегда, сложно, но интересно и познавательно.
Друзья!
Рады сообщить вам, что теперь мы сотрудничаем с клубом ClimbRun, который готовит новый проект «Преодолей себя».

Этот проект – подготовка к гонке с препятствиями Spartan Race в Испании. Освоение навыков паркура является одной из основополагающих частей проекта, наряду с силовыми тренировками и тренировками по бегу.
Наши инструкторы в течение 4-х месяцев будут учить ребят эффективно, быстро и безопасно преодолевать разного рода препятствия, что даст огромное преимущество при прохождении ими трасс на соревнованиях в Испании.

Более подробно узнать о проекте, а также присоединиться к нему можно на сайте: http://climbrun.ru/подготовка-к-spartan-race-в-испании/
или в группе ВК: https://vk.com/event135586497
Перевод видео Jesse La Flair: HOW TO BEGIN - Parkour or Freerunning

Как начать заниматься паркуром или фрираном. Или совет о том, как начать делать что-то новое.

В жизни можно совершить две ошибки: не начинать и не заканчивать...
Это относится ко всем новым делам, в которых мы хотим чего-то достичь.

Мне каждый день присылают письма или сообщения с вопросами о том, как начать заниматься паркуром или фрираном. В этих сообщениях люди часто пишут мне свой возраст, рост или вес. И хотя я верю, что любой вопрос, идущий от сердца, не является глупым, я также верю в то, что есть очень простой ответ: «Нужно просто начать». Все довольно просто: ты не станешь начинающим, если никогда не начнешь.

И вообще, на мой взгляд, совершенно неправильно задавать вопрос подобным образом. Сообщая свой возраст, рост и вес, люди говорят тем самым, что они сравнивают себя с остальными или думают, что я буду их сравнивать на основании этих данных. Да, это является естественным для человека, ведь наш разум хочет понять, вписываемся ли мы в установившийся порядок вещей, мы хотим найти себя, хотя бы мысленно. Но почему бы не перенаправить все эти усилия по нахождению отличий между собой и другими на то, чтобы сравнить самого себя до и после.

Читайте продолжение и смотрите видео на сайте https://parkouracademy.ru/articles/translate/perevod-video-jesse-la-flair-how-to-begin-parkour-or-freerunning/