Небольшой ФОТООТЧЕТ с увлекательного семинара по "Натуральному методу", прошедшего 4️⃣ ИЮНЯ для наших студентов под руководством основателя Академии паркура Армена Флая🔥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣0️⃣ ИЮНЯ мы с учениками съездили в Тулу на Межрегиогальные соревнования Всероссийской паркур Лиги.
Ранний подъем, дорога, ожидание своего выхода... Это было тяжело, но интересно. И принесло новый опыт и море впечатлений!
Посмотрим, как это было🔥
#паркур #фриран #паркурлига #росмолодеж #росмолодежгранты #РАП #москва
Ранний подъем, дорога, ожидание своего выхода... Это было тяжело, но интересно. И принесло новый опыт и море впечатлений!
Посмотрим, как это было🔥
#паркур #фриран #паркурлига #росмолодеж #росмолодежгранты #РАП #москва
Не так давно студенты Московской Академии паркура сдавали АТТЕСТАЦИЮ для перехода из группы Начального уровня в группу Среднего уровня📈
📋Аттестация состояла из ТЕХНИЧЕСКОЙ ЧАСТИ, где нужно было правильно и безопасно выполнять элементы паркура, и части ОФП, где нужно было продемонстрировать свой уровень физ.подготовки💪
Посмотрим, как это было в небольшом фотоотчете📸
📋Аттестация состояла из ТЕХНИЧЕСКОЙ ЧАСТИ, где нужно было правильно и безопасно выполнять элементы паркура, и части ОФП, где нужно было продемонстрировать свой уровень физ.подготовки💪
Посмотрим, как это было в небольшом фотоотчете📸
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все прыжки обязательно заканчиваются ПРИЗЕМЛЕНИЯМИ, поэтому так важно приземляться ПРАВИЛЬНО!👆
ТУТОРИАЛ на элемент “Лэндинг” в паркуре🔥
Лэндинг (англ. Landing) - одна из техник приземления с небольших высот, до 1,5-2 м.
Используется в тех случаях, когда при спрыгивании недостаточно только ног для погашения импульса прыжка, поэтому нужно дополнительно подключать руки, распределяя нагрузку.
Позволяет мягко погасить импульс прыжка без удара в ноги и быстро продолжить движение.
Пишите в комментариях, что вы используете чаще во время своих тренировок, лэндинг или ролл?👇🏻
•
•
•
#видео
ТУТОРИАЛ на элемент “Лэндинг” в паркуре🔥
Лэндинг (англ. Landing) - одна из техник приземления с небольших высот, до 1,5-2 м.
Используется в тех случаях, когда при спрыгивании недостаточно только ног для погашения импульса прыжка, поэтому нужно дополнительно подключать руки, распределяя нагрузку.
Позволяет мягко погасить импульс прыжка без удара в ноги и быстро продолжить движение.
Пишите в комментариях, что вы используете чаще во время своих тренировок, лэндинг или ролл?👇🏻
•
•
•
#видео