Недавно студенты Московской Академии паркура приняли участие во 2️⃣-х по счету играх "ACADEMY GAMES". Это игра-соревнование, похожая на Бегущий город или Дозоры (кто знаком)🔥

🫂В этот раз участники выступали единой командой🤝: их задачами было отгадывать загадки, ведущие на определенные споты, разбросанные по всей Москве📍; правильно выполнять задуманные организаторами (инструкторами МАП) задания - разные прыжки и связки🏃‍♂️ И снимать успешные попытки на видео🎥 в качестве доказательств.

Ребята прыгали без малого 9️⃣ часов, перемещаясь по всему городу и практически не отдыхая, чтобы успеть выполнить все задания!💪

Это было круто! А небольшой видеоотчет позволит вам хоть немного погрузиться в ту атмосферу, что царила в течение всего мероприятия🔥

Хотели бы поучаствовать в подобной игре? Пишите в комментариях👇🏻
•
•
•
#видео

Индивидуальные тренировки и кому они подходят❓

👉Если вам уже исполнилось 5️⃣ ЛЕТ и НЕТ серьезных ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к занятиям спортом, мы будем рады видеть вас на наших индивидуальных тренировках! И вам они точно подойдут👌

❔Так в каких случаях стоит взять индивидуальную тренировку?

✔️Ваш ребенок хочет заниматься паркуром, но ему еще нет 7 лет, чтобы присоединиться к групповым занятиям👧😔

✔️Вы уже посещаете групповые занятия, но какой-то элемент не дается, а самостоятельные тренировки не решают проблемы😔

✔️Проблемы со здоровьем. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, позволяющие вам заниматься спортом, но не в групповом формате, персональные тренировки - это для вас!

✔️Нестандартный график работы.

✔️Вы не очень любите новые знакомства и большие компании🙈

✔️Вы хотите достичь результата как можно быстрее📈

✅Подводя итог, стоит повторить, что индивидуальные тренировки ПОДХОДЯТ практически ВСЕМ. И к каждому мы сможем найти подход!

#видео

Зачем нужны ИГРЫ на тренировках❓

Все любят поиграть: и дети, и взрослые😉 Только дети этого еще не скрывают. И игра как часть тренировочной программы - способ сделать тренировку еще ЭФФЕКТИВНЕЕ!

💡Играя, мы ПЕРЕКЛЮЧАЕМ наше ВНИМАНИЕ и уже не думаем о том, как нам тяжело и страшно или о том, что какой-то элемент все никак не получается☝️ Мы увлекаемся процессом, мы соревнуемся и веселимся, и это позволяет нам выполнить многие вещи, которые не получались в рамках "серьезной" тренировки. А если мы выполняем ОФП в игровой форме, то сможем СДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ, потому что не будем думать о том, как же сильно устали, а будем думать о том, как бы выиграть!🥇

А еще игры сближают людей и приносят радость😄 Поэтому не стесняйтесь ИГРАТЬ, сколько бы вам ни было лет!