НАПОМИНАЕМ❗️

Сегодня проводится открытый уличный семинар, к которому могут присоединиться все желающие (трейсеры от 18 лет, которые практикуют паркур не менее года ).

🕒ВРЕМЯ - 14:45
🏃🏻МЕСТО: м.Китай-город, возле памятника Ногину.

Ждем!

Что такое элемент "Дэш" ("dash")?

Как он выглядит и в каких ситуациях применяется? Рассказываем в нашем видео.

Ставьте ➕ в комментариях, если нравится такая рубрика, мы будем создавать для вас туториалы дальше🔥

#видео

Мы немножко затянули с ОТЧЕТНЫМ ВИДЕО к мартовскому уличному семинару. Исправляемся!🙏

Напомним, что это был первый за последнее время ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР для всех желающих🤙🏻

Спасибо всем, кто посетил и продолжает посещать наши мероприятия! Было круто!🔥

Ставьте ➕ в комментариях, если хотите больше мероприятий от Академии паркура!👇🏻

#видео

Давненько мы не анонсировали ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС! Но этот момент настал👏

Мы рады сообщить, что очередной курс ЗАПЛАНИРОВАН НА ИЮНЬ! И мы готовы запустить набор в группу! 🔥

🗣В РАМКАХ КУРСА будет рассмотрено:
- нюансы техники исполнения элементов;
- принципы проведения тренировок;
- особенности разминки и закачки;
- первая помощь при травмах;
- юридические вопросы и многое другое.

Курс включает теорию, практику и обязательный экзамен для проверки ваших знаний!

ОБУЧЕНИЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ с 13 по 22 июня в Москве.💡
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО. Для бронирования места будет необходимо внести небольшую предоплату 🚀

СТОИМОСТЬ КУРСА составит 7000 руб.
ПРЕДОПЛАТА - 1500 руб. В случае, если вы забронировали место и не приехали, предоплата не возвращается🤷‍♀️

❗️А еще у нас есть ИНТЕРЕСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ для РУКОВОДИТЕЛЕЙ ШКОЛ:
- отправьте к нам на курс своего инструктора, и сами сможете принять участие со скидкой 30%;
- отправьте двух - и скидка увеличится до 50% и т.д.🤘

По всем вопросам пишите @kuga_cath!

🔥ИВАН ТЕНЬКОВ - инструктор МОСКОВСКОЙ АКАДЕМИИ ПАРКУРА.

Родился в 1995-м году. Имеет высшее образование 🎓

🏆Есть ОПЫТ в таких видах спорта, как: бег, плавание, скейтбординг.

🗣: « ...До паркура я пробовал себя в различных видах спорта, но ни один из них не давал мне того состояния на тренировках, которое приносило бы ощущение постоянного развития и таким образом вызывало бы постоянную заинтересованность. Но так было лишь до того, как я начал заниматься паркуром. 

Впервые я познакомился с паркуром на одном из мероприятий, посвященном уличной культуре. Видя, как выступающие ребята без какой-либо защиты и страховки преодолевают препятствия, я задал себе вопрос: "А на что способен я?". Речь здесь идёт не о сравнении себя с другими, и не о стремлении повторить "тот прыжок из видео", а о сравнении себя с собой до тренировки, с тем «я», который был неделю назад, год назад. И паркур - это та дисциплина, которая если и не даст мне точного ответа на этот вопрос, то точно поможет на пути его поиска...»

#видео

Что такое элемент “360/реверс” в паркуре?

Как он выглядит и в каких ситуациях применяется? Рассказываем в нашем видео.

Ставьте ➕ в комментариях, если нравится такая рубрика, мы будем создавать для вас туториалы дальше🔥

#видео

Всем привет!
Меня зовут Юрий Груздев, я являюсь одним из инструкторов Московской Академии Паркура. Мне 32 года, из них ПАРКУРОМ я занимаюсь 12 лет🤙🏻

“Почему именно паркур❓”

🗣Обычно на этот вопрос у каждого свой ответ. Я бы ответил так: ни один другой спорт не дает такого МНОГООБРАЗИЯ ПРАКТИК для тренировки контроля тела, как паркур. Будучи ЖИВОЙ дисциплиной, паркур не ограничивается жёсткими рамками "правильных" и "неправильных" движений или определёнными площадками и инвентарем. Практиковать паркур можно ГДЕ УГОДНО и КАК УГОДНО, главное, чтобы это было безопасно❗️

“Сколько времени вы посвящаете паркуру❓”

🗣На данный момент, ПАРКУР - моя основная деятельность, и я посвящаю ему от 2 до 8 часов каждый день, в зависимости от количества тренировок.


❕Относительно недавно мы ввели НОВУЮ РУБРИКУ, где каждый из инструкторов делится лично своим мнением о паркуре, тренировках; дает советы и отвечает на актуальные вопросы.

Вы можете задать свой вопрос любому нашему инструктору. Пишите в комментариях👇🏻

Да, видео длится целых 3 минуты, а не одну, как мы все привыкли🤷‍♀️

❕Но... иначе и невозможно было бы передать атмосферу и то, что действительно происходило на УГЛУБЛЕННОМ СЕМИНАРЕ, посвященном КЭТ ЛИПАМ, который проводил для наших студентов основатель и старший инструктор Академии паркура АРМЕН 'Флай' ГЮЛОЯН🔥🔥

Было много, очень много ОБЪЯСНЕНИЙ и РАЗБОРА НЮАНСОВ техники при выполнении кэт липов в разных ситуациях. Было много прыжков. А после них еще раз много объяснений...😉

В общем, это был длинный, НАСЫЩЕННЫЙ и очень ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ семинар🤙🏻


Хотите ли вы, чтобы такие УГЛУБЛЕННЫЕ СЕМИНАРЫ, посвященные разным темам, мы сделали ОТКРЫТЫМИ и прийти мог бы любой желающий? Пишите в комментариях👇🏻

#видео

👉🏻ТУТОРИАЛ ПО ЭЛЕМЕНТУ “ТИК ТАК”

ТИК ТАК - элемент с толчком ногой от стены, позволяющий подбегать и вылетать под углом к препятствию.

Применяется для преодоления препятствий с использованием вертикальных стен или парапетов в качестве трамплина, при этом направление движения меняется на 90 – 180 градусов.

Остальные ПОДРОБНОСТИ по элементу вы можете увидеть в данном видео🔥

Пишите в комментариях на какой элемент вам бы еще хотелось увидеть туториал от нас👇🏻

#видео

❗️В связи с поступившими просьбами мы запускаем голосование для ВЫБОРА УДОБНОГО ВРЕМЕНИ проведения ИНСТРУКТОРСКОГО КУРСА!👇🏻

Все, кто хотел присоединиться, но не может это сделать в выбранные нами даты, голосуем! Мы постараемся перенести на те даты, которые будут УДОБНЫ БОЛЬШИНСТВУ!🤙🏻