💡Люди, занимающиеся ПАРКУРОМ имеют свою особенную философию.
https://telegra.ph/Psihologiya-parkura-02-28
А как вы считаете? По каким ещё причинам стоит выделить именно ПАРКУР в огромном мире спорта? ДЕЛИТЕСЬ МНЕНИЕМ В КОММЕНТАРИЯХ 👇🏻
Как насчёт 2️⃣ части?
https://telegra.ph/Psihologiya-parkura-02-28
А как вы считаете? По каким ещё причинам стоит выделить именно ПАРКУР в огромном мире спорта? ДЕЛИТЕСЬ МНЕНИЕМ В КОММЕНТАРИЯХ 👇🏻
Как насчёт 2️⃣ части?
Telegraph
💡Люди, занимающиеся паркуром, имеют свою особенную философию.
🤔Зачастую молодёжь, да и люди разных возрастов сталкиваются с тем, что жизненные трудности и неумение их преодолевать вызывают чувство страха, убивают желание иметь цели и двигаться к ним🤯 У многих нет мечты, они не заглядывают в завтра, страх ошибок “подрезает”…
🗣6 марта, в воскресенье, Академия паркура проведет УЛИЧНЫЙ СЕМИНАР на Воробьевых горах для своих студентов.
❗️НО в этот раз мы решили сделать его ОТКРЫТЫМ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!🤟🏻
Мы давно не проводили открытых мероприятий и решили возродить эту традицию. Если мы увидим, что вам интересно, то будем продолжать ее и дальше.🔥
✅На семинар допускаются трейсеры, практикующие паркур НЕ МЕНЕЕ ПОЛУГОДА, в возрасте от 14 лет!
Встречаемся в 14.45 на выходе из м.Воробьевы Горы (выход 2). Одеваемся по погоде и берем минимум вещей!
Пишите в комментарии, если планируете пойти👇🏻
❗️НО в этот раз мы решили сделать его ОТКРЫТЫМ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!🤟🏻
Мы давно не проводили открытых мероприятий и решили возродить эту традицию. Если мы увидим, что вам интересно, то будем продолжать ее и дальше.🔥
✅На семинар допускаются трейсеры, практикующие паркур НЕ МЕНЕЕ ПОЛУГОДА, в возрасте от 14 лет!
Встречаемся в 14.45 на выходе из м.Воробьевы Горы (выход 2). Одеваемся по погоде и берем минимум вещей!
Пишите в комментарии, если планируете пойти👇🏻
🔥Как развивался паркур в России?
https://telegra.ph/Parkur-v-Rossii-03-02-3
Это то, что знаем мы. Если у вас есть другая версия истории возникновения и развития паркура в России, пишите в комментарии👇🏻
Ваша активность мотивирует нас быть еще более полезными для вас❤️🔥
#узнавай_с_мап
https://telegra.ph/Parkur-v-Rossii-03-02-3
Это то, что знаем мы. Если у вас есть другая версия истории возникновения и развития паркура в России, пишите в комментарии👇🏻
Ваша активность мотивирует нас быть еще более полезными для вас❤️🔥
#узнавай_с_мап
Telegraph
🔥 Как развивался паркур в России?
Развитие ПАРКУРА в России началось с г. Москва, где команды “Tracers”, “Freeway” и “Russian Yamakasi” в 2002 - 2003 гг. организовывались в разных областях, где начали тренироваться и проводить мероприятия. ПЕРВОЕ УПОМИНАНИЕ паркура в российском СМИ произошло 🍂 осенью…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Недавно мы рассказали, как проходят тренировки детской группы👦
🔥А как проходят тренировки НАЧАЛЬНОЙ ГРУППЫ?👫
Конечно же, как всегда продуктивно, сосредоточенно, насыщенно и позитивно🤙🏻
Пишите в комментариях, о чем еще вам было бы ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ!👇🏻
#видео
🔥А как проходят тренировки НАЧАЛЬНОЙ ГРУППЫ?👫
Конечно же, как всегда продуктивно, сосредоточенно, насыщенно и позитивно🤙🏻
Пишите в комментариях, о чем еще вам было бы ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ!👇🏻
#видео
2️⃣ ЧАСТЬ. Итак, недавно мы выложили пост о том, что люди, занимающиеся паркуром, имеют свою собственную ФИЛОСОФИЮ. Рассказали о том, как паркур влияет на человека и в чем ОСОБЕННОСТЬ этого вида физической культуры🔥
В этой статье мы приведем еще несколько интересных высказываний трейсеров о паркуре, расскажем о том, как ПАРКУР МЕНЯЕТ МИРОВОЗЗРЕНИЕ человека и в чем преимущество этой особенной философии👇🏻
https://telegra.ph/Filosofiya-parkura-03-05
Делитесь вашими мыслями в комментариях о том, как, на ваш взгляд, паркур может повлиять на человека?👇🏻
В этой статье мы приведем еще несколько интересных высказываний трейсеров о паркуре, расскажем о том, как ПАРКУР МЕНЯЕТ МИРОВОЗЗРЕНИЕ человека и в чем преимущество этой особенной философии👇🏻
https://telegra.ph/Filosofiya-parkura-03-05
Делитесь вашими мыслями в комментариях о том, как, на ваш взгляд, паркур может повлиять на человека?👇🏻
Telegraph
Как паркур влияет на человека и в чем особенность этого вида спорта🔥
ПРОДОЛЖЕНИЕ👇🏻 Проведенные интервью с ТРЕЙСЕРАМИ показывают, что анализ пространства является важной составляющей передвижения и обеспечения безопасности, а внимание к деталям вырабатывает осознанный подход к прыжкам. 👆🏻Из этого следует, что столь значительное…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏅Вчера, 6 марта, состоялись очередные СОРЕВНОВАНИЯ в дисциплине "LACHE". В этот раз формат соревнований подразумевал состязание между КОМАНДОЙ "ПАРКУР" и КОМАНДОЙ "OCR" (Obstacle Course Race - Гонки с препятствиями). Ввиду нехватки участников в команде "OCR" часть трейсеров перешла в их команду, где показала достойные результаты.👍
Соревнования проходили в очень дружеской обстановке, РЕБЯТА из обеих команд ПОДДЕРЖИВАЛИ друг друга и ДАВАЛИ СОВЕТЫ в случае неудачных попыток.🤜🤛
Несколько наших инструкторов, Данила Насонов и Юрий Груздев, также приняли участие в соревнованиях. ЮРА уверенно ПОДТВЕРДИЛ свой РЕЗУЛЬТАТ в 4.00 м💪 ДАНЯ пока не смог побить свой прошлый рекорд в 4.90 м, но ОСТАЕТСЯ НА 1 СТРОЧКЕ РЕЙТИНГА.
🔥Также некоторые атлеты команды "Паркур" ПОБИЛИ свои ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ, с чем мы их поздравляем!👏
По результатам турнира ПОБЕДИЛА команда "ПАРКУР".🎉
В любом случае, для многих это был ПОЛЕЗНЫЙ ОПЫТ, а также большая победа для отдельных участников!🦾🦾
А как вам такая соревновательная дисциплина ("Lache")?👇
Соревнования проходили в очень дружеской обстановке, РЕБЯТА из обеих команд ПОДДЕРЖИВАЛИ друг друга и ДАВАЛИ СОВЕТЫ в случае неудачных попыток.🤜🤛
Несколько наших инструкторов, Данила Насонов и Юрий Груздев, также приняли участие в соревнованиях. ЮРА уверенно ПОДТВЕРДИЛ свой РЕЗУЛЬТАТ в 4.00 м💪 ДАНЯ пока не смог побить свой прошлый рекорд в 4.90 м, но ОСТАЕТСЯ НА 1 СТРОЧКЕ РЕЙТИНГА.
🔥Также некоторые атлеты команды "Паркур" ПОБИЛИ свои ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ, с чем мы их поздравляем!👏
По результатам турнира ПОБЕДИЛА команда "ПАРКУР".🎉
В любом случае, для многих это был ПОЛЕЗНЫЙ ОПЫТ, а также большая победа для отдельных участников!🦾🦾
А как вам такая соревновательная дисциплина ("Lache")?👇
❤️🔥Милые, очаровательные, дорогие женщины и девушки!
Московская Академия паркура поздравляет вас с праздником весны, красоты и любви - с 8 МАРТА!🌷
В этот прекрасный и светлый праздник хотим пожелать вам, чтобы душа всегда наполнялась светом, теплом и радостью🤍
Пусть этот день, 8 МАРТА, подарит вам прекрасное настроение и исполнение всех сокровенных желаний! Пусть он станет стартом для новых начинаний, которые принесут только радость и массу искренних комплиментов🔥
Вы храните семейный очаг, воспитываете детей, добиваетесь успехов в профессиональной и общественной деятельности, оставаясь при этом всегда молодыми, прекрасными и мудрыми людьми🌹
Желаем вам счастливо и насыщенно провести этот день!
Московская Академия паркура поздравляет вас с праздником весны, красоты и любви - с 8 МАРТА!🌷
В этот прекрасный и светлый праздник хотим пожелать вам, чтобы душа всегда наполнялась светом, теплом и радостью🤍
Пусть этот день, 8 МАРТА, подарит вам прекрасное настроение и исполнение всех сокровенных желаний! Пусть он станет стартом для новых начинаний, которые принесут только радость и массу искренних комплиментов🔥
Вы храните семейный очаг, воспитываете детей, добиваетесь успехов в профессиональной и общественной деятельности, оставаясь при этом всегда молодыми, прекрасными и мудрыми людьми🌹
Желаем вам счастливо и насыщенно провести этот день!
В паркуре много талантливых атлетов не только в России, но и ПО ВСЕМУ МИРУ. Это ребята, посвящающие много времени тренировкам и оттачиванию своих навыков 🔥🤙🏻
🗣Вот наша ПОДБОРКА сильных и популярных ТРЕЙСЕРОВ, глядя на которых можно зарядиться мотивацией и узнать для себя что-то новое.
Возможно, даже те, кто не занимается ПАРКУРОМ, вдохновятся и захотят его освоить👇🏻
https://telegra.ph/Instagram-podborka-03-10
🗣Вот наша ПОДБОРКА сильных и популярных ТРЕЙСЕРОВ, глядя на которых можно зарядиться мотивацией и узнать для себя что-то новое.
Возможно, даже те, кто не занимается ПАРКУРОМ, вдохновятся и захотят его освоить👇🏻
https://telegra.ph/Instagram-podborka-03-10
Telegraph
Подборка Instagram-аккаунтов сильных трейсеров
Сразу стоит сказать, что разделение на "сильных" и "популярных" скорее условное. Все атлеты показывают достойный паркур, но видео некоторых нравится аудитории больше 😉 Сильные трейсеры: •https://instagram.com/wevegonefishing Сильный атлет как по фрирану …
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥ТУТОРИАЛ ПО ЭЛЕМЕНТУ “ТИФ”
ТИФ - базовый опорный прыжок 🏃🏻
Очень УНИВЕРСАЛЕН в применении, так как может быть сделан С РАЗБЕГА или С МЕСТА, с толчком ОДНОЙ ногой или ДВУМЯ ногами.
Помимо преодоления препятствия позволяет ВЫЛЕТАТЬ ДАЛЕКО ВПЕРЕД (за препятствие), также позволяет в процессе МЕНЯТЬ НАПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ.
Координационно является достаточно сложным✊🏻
Выполняется элемент “ТИФ” без касания парапета ногами и с поочередной постановкой рук.
Пишите в КОММЕНТАРИЯХ, как думаете, получилось бы у вас выполнить этот элемент?👇🏻
#видео
ТИФ - базовый опорный прыжок 🏃🏻
Очень УНИВЕРСАЛЕН в применении, так как может быть сделан С РАЗБЕГА или С МЕСТА, с толчком ОДНОЙ ногой или ДВУМЯ ногами.
Помимо преодоления препятствия позволяет ВЫЛЕТАТЬ ДАЛЕКО ВПЕРЕД (за препятствие), также позволяет в процессе МЕНЯТЬ НАПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ.
Координационно является достаточно сложным✊🏻
Выполняется элемент “ТИФ” без касания парапета ногами и с поочередной постановкой рук.
Пишите в КОММЕНТАРИЯХ, как думаете, получилось бы у вас выполнить этот элемент?👇🏻
#видео
🗣НАШЕ ТЕЛО: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ.
Устройство нашего организма - очень большая и интересная тема: как все устроено, как работает, почему работает именно так, а не иначе.
Но с точки зрения ПАРКУРА нам особенно интересны будут следующие СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА: костная, мышечная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и эндокринная.
В этой статье вы узнаете несколько любопытных фактов именно об этих системах👇🏻
https://telegra.ph/Sistemy-organizma-03-16
Ставьте ➕в комментариях, если было полезно.
#узнавай_с_мап
Устройство нашего организма - очень большая и интересная тема: как все устроено, как работает, почему работает именно так, а не иначе.
Но с точки зрения ПАРКУРА нам особенно интересны будут следующие СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА: костная, мышечная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и эндокринная.
В этой статье вы узнаете несколько любопытных фактов именно об этих системах👇🏻
https://telegra.ph/Sistemy-organizma-03-16
Ставьте ➕в комментариях, если было полезно.
#узнавай_с_мап
Telegraph
🗣Наше тело: интересные факты.
С точки зрения ПАРКУРА нам особенно интересны будут следующие СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА: костная, мышечная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и эндокринная. Вместо скучных цитат из энциклопедии об устройстве каждой из систем почитаем ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ👇🏻 🦴КОСТНАЯ…
Какую СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ И ОБУВЬ👟 лучше подобрать для занятий паркуром? Почему это ВАЖНО?
1️⃣ ЧАСТЬ.
👟Начнём с ОБУВИ. Конечно, если у человека классная техника, то он и босиком, и в скользкой обуви будет делать крутые вещи. Но, тем не менее есть ОБУВЬ, которая больше подходит, а есть та, которая меньше. Какую обувь лучше выбрать и почему вы узнаете в этой статье👇🏻
https://telegra.ph/Obuv-dlya-parkura-03-19
Какие рекомендации дали бы вы? Пишите об этом в комментариях 👇🏻
#совет
1️⃣ ЧАСТЬ.
👟Начнём с ОБУВИ. Конечно, если у человека классная техника, то он и босиком, и в скользкой обуви будет делать крутые вещи. Но, тем не менее есть ОБУВЬ, которая больше подходит, а есть та, которая меньше. Какую обувь лучше выбрать и почему вы узнаете в этой статье👇🏻
https://telegra.ph/Obuv-dlya-parkura-03-19
Какие рекомендации дали бы вы? Пишите об этом в комментариях 👇🏻
#совет
Telegraph
Какую СПОРТИВНУЮ ОБУВЬ👟 лучше подобрать для занятий паркуром? Почему это важно?
1️⃣ ЧАСТЬ. 👟Начнём с ОБУВИ. Конечно, если у человека классная техника, то он и босиком, и в скользкой обуви будет делать крутые вещи. Но, тем не менее есть ОБУВЬ, которая больше подходит, а есть та, которая меньше👇🏻 В идеале, это должны быть кроссовки С…
Даже на ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ наши инструкторы уделяют внимание КАЖДОМУ ребёнку🔥👦
Мы с самого начала обучения следим за отработкой НЮАНСОВ техники, в том числе, с маленькими детьми, чтобы уже с первых занятий заложить верные основы выполнения элементов. В дальнейшем это позволит детям плавно перейти к выполнению более сложных прыжков, а их развитие будет безопасным и гармоничным💪🏻
Ждём вас на наших тренировках!❤️🔥
#видео
Мы с самого начала обучения следим за отработкой НЮАНСОВ техники, в том числе, с маленькими детьми, чтобы уже с первых занятий заложить верные основы выполнения элементов. В дальнейшем это позволит детям плавно перейти к выполнению более сложных прыжков, а их развитие будет безопасным и гармоничным💪🏻
Ждём вас на наших тренировках!❤️🔥
#видео
Какую СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ И ОБУВЬ👟 лучше подобрать для занятий паркуром? Почему это ВАЖНО?
В первой части мы дали вам свои рекомендации по поводу того, какую ОБУВЬ для паркура лучше выбрать.
Во второй части мы поговорим об ОДЕЖДЕ, расскажем о том, что было популярно в то или иное время и дадим некоторые советы👍
https://telegra.ph/Odezhda-dlya-parkura-03-23
Вот такие наши небольшие рекомендации. Если у вас есть, что добавить - пишите в КОММЕНТАРИЯХ👇🏻
#совет
В первой части мы дали вам свои рекомендации по поводу того, какую ОБУВЬ для паркура лучше выбрать.
Во второй части мы поговорим об ОДЕЖДЕ, расскажем о том, что было популярно в то или иное время и дадим некоторые советы👍
https://telegra.ph/Odezhda-dlya-parkura-03-23
Вот такие наши небольшие рекомендации. Если у вас есть, что добавить - пишите в КОММЕНТАРИЯХ👇🏻
#совет
Telegraph
Какую СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ лучше подобрать для занятий паркуром? Почему это важно?
2️⃣ ЧАСТЬ. 👕ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ПАРКУРОМ. На заре паркура были популярны ШИРОКИЕ ШТАНЫ (“ШИРОЧИ”) и, в принципе, более свободная одежда. Т.к. вещи такого фасона позволяли сглаживать какие-то огрехи техники, и движения выглядели более плавными и красивыми. …
🤔С чего начинать обучение, если я изучаю паркур САМОСТОЯТЕЛЬНО?
1️⃣ Часть.
Уверены, в этой статье некоторые из вас найдут полезное для себя. Действительно важно соблюдать наши рекомендации 👇🏻
https://telegra.ph/Samostoyatelnoe-obuchenie-03-25
Совсем скоро выйдет 2️⃣ ЧАСТЬ, ждете? Пишите в комментариях свои советы по обучению паркура САМОСТОЯТЕЛЬНО.
#совет
1️⃣ Часть.
Уверены, в этой статье некоторые из вас найдут полезное для себя. Действительно важно соблюдать наши рекомендации 👇🏻
https://telegra.ph/Samostoyatelnoe-obuchenie-03-25
Совсем скоро выйдет 2️⃣ ЧАСТЬ, ждете? Пишите в комментариях свои советы по обучению паркура САМОСТОЯТЕЛЬНО.
#совет
Telegraph
🤔С чего начинать обучение, если я изучаю паркур САМОСТОЯТЕЛЬНО?
1️⃣ ЧАСТЬ. Если вы живете в большом городе🏙, то лучше начинать с поиска хорошей школы, где опытные инструкторы вас научат, сэкономив ваше ВРЕМЯ и ЗДОРОВЬЕ. Но мы прекрасно понимаем, что не везде есть школы, да и не все хотят в них идти. Поэтому попробуйте…
🤔С чего начинать обучение, если я изучаю паркур САМОСТОЯТЕЛЬНО?
2️⃣ ЧАСТЬ.
В этой части мы продолжим рассказывать о тех моментах, которые не стоит упускать, если вы осваиваете паркур сами. А также дадим несколько рекомендаций, чтобы обучение шло быстрее и безопаснее👇🏻
https://telegra.ph/samostoyatelnoe-obuchenie-03-26
*рекомендуем прочесть первую часть, там тоже есть полезные советы, касающиеся освоения техники паркура*
#совет
2️⃣ ЧАСТЬ.
В этой части мы продолжим рассказывать о тех моментах, которые не стоит упускать, если вы осваиваете паркур сами. А также дадим несколько рекомендаций, чтобы обучение шло быстрее и безопаснее👇🏻
https://telegra.ph/samostoyatelnoe-obuchenie-03-26
*рекомендуем прочесть первую часть, там тоже есть полезные советы, касающиеся освоения техники паркура*
#совет
Telegraph
🤔С чего начинать обучение, если я изучаю паркур самостоятельно?
2️⃣ ЧАСТЬ. В 1 ЧАСТИ МЫ РЕКОМЕНДОВАЛИ: - найти единомышленников; - посмотреть обучающие видео; - начать с освоения простых базовых элементов; - обращать внимание на нюансы и на качество выполняемых элементов; - пробовать соединять отдельные изученные элементы…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что такое элемент "манки" ("monkey volt")?
Как он выглядит и в каких ситуациях применяется? Рассказываем в нашем видео.
Ставьте ➕ в комментариях, если нравится такая рубрика, мы будем создавать для вас туториалы дальше🔥
#видео
Как он выглядит и в каких ситуациях применяется? Рассказываем в нашем видео.
Ставьте ➕ в комментариях, если нравится такая рубрика, мы будем создавать для вас туториалы дальше🔥
#видео
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪ТУТОРИАЛ ПО ЭЛЕМЕНТУ "ПРЯМОЙ КЭТ ЛИП"
Прямой КЭТ ЛИП (англ. "cat leap" - кошачий прыжок) - прыжок на препятствие со страховкой ногой и опорой на прямые руки.
Как и обычный кэт лип, прямой кэт лип МОЖЕТ ВЫПОЛНЯТЬСЯ с разбега/с места, с двух ног/с одной ноги🔥
По задачам, которые он решает, аналогичен обычному кэт липу (нет возможности сделать волт или аккураси). Но разнятся ситуации использования. Может использоваться как ОТДЕЛЬНЫЙ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ЭЛЕМЕНТ👍
Пишите в КОММЕНТАРИЯХ, часто ли используете этот элемент во время своих ТРЕНИРОВОК?👇🏻
#видео
Прямой КЭТ ЛИП (англ. "cat leap" - кошачий прыжок) - прыжок на препятствие со страховкой ногой и опорой на прямые руки.
Как и обычный кэт лип, прямой кэт лип МОЖЕТ ВЫПОЛНЯТЬСЯ с разбега/с места, с двух ног/с одной ноги🔥
По задачам, которые он решает, аналогичен обычному кэт липу (нет возможности сделать волт или аккураси). Но разнятся ситуации использования. Может использоваться как ОТДЕЛЬНЫЙ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ЭЛЕМЕНТ👍
Пишите в КОММЕНТАРИЯХ, часто ли используете этот элемент во время своих ТРЕНИРОВОК?👇🏻
#видео