Время вопросов
Дорогие мои, в ближайшее время мы готовим для вас выпуск интересных рубрик, но перед этим хочу узнать, какие темы преимущественно затрагивать при написании статей и постов.
❗️Соц. опрос
❓7-й вопрос
Хотели бы вы узнать больше обо мне? И что именно?
1️⃣ Да, про мои путешествия
2️⃣ Да, интересные и смешные истории из моей жизни
3️⃣ Да, делись своим опытом
4️⃣ Да, про мои увлечения и хобби
5️⃣ Нет, больше аналитики и психологии
@TsolenKopf
Дорогие мои, в ближайшее время мы готовим для вас выпуск интересных рубрик, но перед этим хочу узнать, какие темы преимущественно затрагивать при написании статей и постов.
❗️Соц. опрос
❓7-й вопрос
Хотели бы вы узнать больше обо мне? И что именно?
1️⃣ Да, про мои путешествия
2️⃣ Да, интересные и смешные истории из моей жизни
3️⃣ Да, делись своим опытом
4️⃣ Да, про мои увлечения и хобби
5️⃣ Нет, больше аналитики и психологии
@TsolenKopf
Друзья, представляем вам новую рубрику нашего канала #Notebook
Время расширять кругозор и выходить за его пределы. Время лёгких цитатных выходных.
Встречайте - #Notebook
@TsolenKopf
Время расширять кругозор и выходить за его пределы. Время лёгких цитатных выходных.
Встречайте - #Notebook
@TsolenKopf
Синдром постоянной жертвы
Очень часто люди забывают вкус настоящей жизни, с её яркими красками, эмоциями и чистыми взаимоотношениями. Погружаются с головой в омут постоянной борьбы с повседневными неурядицами и извечными проблемами.
Становятся жертвами душевных конфликтов, страхов и убеждений.
Как с этим бороться и повысить свою самооценку?
Взять отвественность на себя и избавиться от Синдрома жертвы?
Ответы на эти вопросы вы сможете найти в сегодняшней статье 🔽
Синдром жертвы
#Soulfit
После изучения и прочтения данной статьи, мне хотелось бы уточнить у вас, какие именно ситуации (на примере) вы хотите разобрать в «комплексе жертвы», в нашей следующей статье?
Выбирайте один из вариантов ответа под этим постом👇
Отношения между мужчинами и женщинами, ставь - 1️⃣
Отношения между детьми и родителями, ставь - 2️⃣
Отношения между начальством и подчинёнными, ставь - 3️⃣
Отношения между друзьями, ставь - 4️⃣
Всё хочу и по порядку, ставь - 5️⃣
Очень часто люди забывают вкус настоящей жизни, с её яркими красками, эмоциями и чистыми взаимоотношениями. Погружаются с головой в омут постоянной борьбы с повседневными неурядицами и извечными проблемами.
Становятся жертвами душевных конфликтов, страхов и убеждений.
Как с этим бороться и повысить свою самооценку?
Взять отвественность на себя и избавиться от Синдрома жертвы?
Ответы на эти вопросы вы сможете найти в сегодняшней статье 🔽
Синдром жертвы
#Soulfit
После изучения и прочтения данной статьи, мне хотелось бы уточнить у вас, какие именно ситуации (на примере) вы хотите разобрать в «комплексе жертвы», в нашей следующей статье?
Выбирайте один из вариантов ответа под этим постом👇
Отношения между мужчинами и женщинами, ставь - 1️⃣
Отношения между детьми и родителями, ставь - 2️⃣
Отношения между начальством и подчинёнными, ставь - 3️⃣
Отношения между друзьями, ставь - 4️⃣
Всё хочу и по порядку, ставь - 5️⃣
Telegraph
Синдром постоянной жертвы. Как в этом случае повышать самооценку?
Что же такое синдром постоянной жертвы? Если быть точнее и приблизиться к психологическому термину, то – это комплекс жертвы, т.е. вытесненные в подсознание душевные конфликты, чувства и страхи, установки и убеждения, проявляющиеся в определённом поведении.…
Ценности изменчивы.
Наверное, вокруг ценностей разговоров ходит много.
❓Так вот в чём вопрос.
Как вы считаете, могут ли в течение жизни ценности меняться? И вообще, то, что вы сегодня считаете истинным, завтра станет другим?
✔️Я считаю, что да.
Если говорить о ценностях – они могут меняться постоянно, не только у одного человека, у всего общества. Сегодня для вас важно одно, а завтра вы передумаете, пересмотрите свои взгляды на жизнь и станет важным что-то другое. И это нормально. Никто не говорил, что есть правило - родился с одними ценностями, всё! Вот сказала в 12 лет, что для тебя важны танцы - вот теперь будь добра с этим живи! Ты же сказала! Если честно, то это полный бред. В 20 лет для тебя может важным стать совсем другое.
😲А как же ценности: семья, дети, работа и т.д.? Спросите вы.
Да, да, всё это конечно важно, очень ответственно и ценно. Но для всех ли? Может кому-то просто внушили это в голову? Может вас просто заставили желать именно этого: «Давай уже, замуж-то пора, а то так и помрёшь одна». Может до этой фразы вы не думали, что хотите замуж или детей, может вы хотели выстроить карьеру, стать известной или хотя бы «набраться опыта и ума». Но после этой фразы вас начало клонить так, что либо срочно искать мужа, либо намекать парню, что уже пара!
И накручивать себя гоняя мысли - «И что он не зовёт, всё, не любит, умру одна». 😅А после долгожданного замужества понять одну важную вещь. Это вообще не ваша ценность. Что вы бы сейчас погуляли с подругами, вы бы сейчас посидели на парах, отдохнули и почитали книгу, вы бы сделали множество рабочих проектов, нооо, вы вытираете сопли, готовите ужин и убеждаете себя в том, что ЭТА ЖИЗНЬ ВПОЛНЕ ХОРОША. А ещё утверждаете, что вы сами этого захотели, вот и будете с этим жить.
Возможно вы бы проигнорировали тогда ту фразу, достигли в своей жизни тех важных вершин, которых хотели. А потом вообще, сознание поменялось и тут бы вы поняли, что теперь пора подумать о детях и неееет, не поздно!
Уберите эту глуплю фразу: «Потом будет поздно!» Поздно будет только тогда, когда вы умрёте, всё остальное нет. И вот когда ваши ценности изменятся, вы задумаетесь о замужестве и о тихом местечке у моря с пледом и горячим чаем.
А всё остальное отойдёт на второй план, потому что только вы знаете, что именно для вас сейчас важно.
В итоге, ценности одни на всю жизнь или они имеют свойство меняться?
#дорогумыслям
Всем удачи, всегда ваша, TsolenKopf
Наверное, вокруг ценностей разговоров ходит много.
❓Так вот в чём вопрос.
Как вы считаете, могут ли в течение жизни ценности меняться? И вообще, то, что вы сегодня считаете истинным, завтра станет другим?
✔️Я считаю, что да.
Если говорить о ценностях – они могут меняться постоянно, не только у одного человека, у всего общества. Сегодня для вас важно одно, а завтра вы передумаете, пересмотрите свои взгляды на жизнь и станет важным что-то другое. И это нормально. Никто не говорил, что есть правило - родился с одними ценностями, всё! Вот сказала в 12 лет, что для тебя важны танцы - вот теперь будь добра с этим живи! Ты же сказала! Если честно, то это полный бред. В 20 лет для тебя может важным стать совсем другое.
😲А как же ценности: семья, дети, работа и т.д.? Спросите вы.
Да, да, всё это конечно важно, очень ответственно и ценно. Но для всех ли? Может кому-то просто внушили это в голову? Может вас просто заставили желать именно этого: «Давай уже, замуж-то пора, а то так и помрёшь одна». Может до этой фразы вы не думали, что хотите замуж или детей, может вы хотели выстроить карьеру, стать известной или хотя бы «набраться опыта и ума». Но после этой фразы вас начало клонить так, что либо срочно искать мужа, либо намекать парню, что уже пара!
И накручивать себя гоняя мысли - «И что он не зовёт, всё, не любит, умру одна». 😅А после долгожданного замужества понять одну важную вещь. Это вообще не ваша ценность. Что вы бы сейчас погуляли с подругами, вы бы сейчас посидели на парах, отдохнули и почитали книгу, вы бы сделали множество рабочих проектов, нооо, вы вытираете сопли, готовите ужин и убеждаете себя в том, что ЭТА ЖИЗНЬ ВПОЛНЕ ХОРОША. А ещё утверждаете, что вы сами этого захотели, вот и будете с этим жить.
Возможно вы бы проигнорировали тогда ту фразу, достигли в своей жизни тех важных вершин, которых хотели. А потом вообще, сознание поменялось и тут бы вы поняли, что теперь пора подумать о детях и неееет, не поздно!
Уберите эту глуплю фразу: «Потом будет поздно!» Поздно будет только тогда, когда вы умрёте, всё остальное нет. И вот когда ваши ценности изменятся, вы задумаетесь о замужестве и о тихом местечке у моря с пледом и горячим чаем.
А всё остальное отойдёт на второй план, потому что только вы знаете, что именно для вас сейчас важно.
В итоге, ценности одни на всю жизнь или они имеют свойство меняться?
#дорогумыслям
Всем удачи, всегда ваша, TsolenKopf
«Делай, Вася, делай»
✔Что это, призыв к действию или жизненная позиция?
Как начать делать, если не хочется, сил уже нет, руки опускаются и жизнь «подкачала».
Нужен план, схема или какой-то мотивирующий пинок?
Тогда тебе сюда🔽
Время действовать
#МногАбукАф
#дорогуМыслям
✔Что это, призыв к действию или жизненная позиция?
Как начать делать, если не хочется, сил уже нет, руки опускаются и жизнь «подкачала».
Нужен план, схема или какой-то мотивирующий пинок?
Тогда тебе сюда🔽
Время действовать
#МногАбукАф
#дорогуМыслям
Telegraph
Делай, Вася, делай, что угодно, главное делай
Звучит, как жизненный девиз. Это в основном для тех, у кого опускаются руки, жизнь кажется мрачной с чёрной полосой, кто не знает, что делать со своей жизнью, начать какую-либо деятельность и как именно это сделать. Такие настроения свойственны всем людям…
Что нас ждёт в будущем? Как изменится мир по прогнозам изобретателя и футуролога Рэя Курцвейла. Биохакинг, оздоровительная практика несущая счастье или погибель для духовности человечества?✍🏻
Новостная рубрика #Boom
1) Что нас ждёт в будущем? Как изменится мир через 80 лет
http://telegra.ph/CHto-zhdyot-nas-v-budushchem-Kak-izmenitsya-mir-cherez-80-let-02-01
2) Что такое биохакинг. Заключается ли истинное счастье в правильном биохимическом состоянии?
http://telegra.ph/Biohaking-Istinnoe-schaste-v-pravilnom-biohimicheskom-sostoyanii-02-01
@TsolenKopf
Новостная рубрика #Boom
1) Что нас ждёт в будущем? Как изменится мир через 80 лет
http://telegra.ph/CHto-zhdyot-nas-v-budushchem-Kak-izmenitsya-mir-cherez-80-let-02-01
2) Что такое биохакинг. Заключается ли истинное счастье в правильном биохимическом состоянии?
http://telegra.ph/Biohaking-Istinnoe-schaste-v-pravilnom-biohimicheskom-sostoyanii-02-01
@TsolenKopf
Управление своим звуком и звучанием
Здравствуйте, мои дорогие!
Детальный разбор задания №4 продолжается, сегодня мы остановимся подробнее на таких вопросах, как:
📌Забота о голосе. Шесть простых правил, следуя которым, вы сможете положиться на свой голос где и когда угодно!
📌Тренировка звучания. Необычные задания для укрепления вашего голоса.
Если вы хотите говорить красиво, громко, уверенно и чётко, то эта статья для вас🔽
Управляй своим голосом
#Soulfit
Здравствуйте, мои дорогие!
Детальный разбор задания №4 продолжается, сегодня мы остановимся подробнее на таких вопросах, как:
📌Забота о голосе. Шесть простых правил, следуя которым, вы сможете положиться на свой голос где и когда угодно!
📌Тренировка звучания. Необычные задания для укрепления вашего голоса.
Если вы хотите говорить красиво, громко, уверенно и чётко, то эта статья для вас🔽
Управляй своим голосом
#Soulfit
Telegraph
Детальный разбор задания №4. Управляй своим звуком и звучанием
А мы продолжаем совершенствовать свою речь, дикцию, голос и уверенность. Сегодня не будем изучать для чего нам нужен голос, его строение и функции. Скажу лишь пару правил, которые нужно запомнить, как мантру, и повторять её каждый день. Вы должны понимать…
Работа - лучший отдых
Здравствуйте, дорогие мои!🙌🏻
Работа действительно лучший отдых, но только та, которая приносит удовольствие, побуждает к саморазвитию и совершенствованию, росту и продвижению! Если для вас она превращается в рутину, то зачем продолжать "насиловать" себя? Остановитесь, задумайтесь, выйдите за пределы своих рамок и найдите себя, и своё дело!
Ну а если уже нашли, то в любом случае не забывайте отдыхать, эмоциональную разгрузку и смену деятельности никто не запрещал, тем более, субботний день в разгаре, а впереди воскресенье.
Я этим воспользовалась, схватила коньки и отправилась прямиком на каток, давно не выходила на лёд, для меня это был взрыв воспоминаний, связанных с моим детством, активный отдых - Done✔️
❗️Внимание, соц. опрос!
❓8-й вопрос
А как вы проводите свои выходные?
Дома под одеялком, жми - 😴
Катаюсь на сноуборде, катке, просто выбрался(ась) на природу, жми - 💪🏻
В кино, кафе, ресторане, театре, жми - 🍿
Я работаю, жми - 😰
Хороших вам выходных, всегда ваша, @TsolenKopf
Здравствуйте, дорогие мои!🙌🏻
Работа действительно лучший отдых, но только та, которая приносит удовольствие, побуждает к саморазвитию и совершенствованию, росту и продвижению! Если для вас она превращается в рутину, то зачем продолжать "насиловать" себя? Остановитесь, задумайтесь, выйдите за пределы своих рамок и найдите себя, и своё дело!
Ну а если уже нашли, то в любом случае не забывайте отдыхать, эмоциональную разгрузку и смену деятельности никто не запрещал, тем более, субботний день в разгаре, а впереди воскресенье.
Я этим воспользовалась, схватила коньки и отправилась прямиком на каток, давно не выходила на лёд, для меня это был взрыв воспоминаний, связанных с моим детством, активный отдых - Done✔️
❗️Внимание, соц. опрос!
❓8-й вопрос
А как вы проводите свои выходные?
Дома под одеялком, жми - 😴
Катаюсь на сноуборде, катке, просто выбрался(ась) на природу, жми - 💪🏻
В кино, кафе, ресторане, театре, жми - 🍿
Я работаю, жми - 😰
Хороших вам выходных, всегда ваша, @TsolenKopf
Задание 5. Отношения между мужчинами и женщинами.
Сегодня рубрика #Soulfit отличается от предыдущих, тем, что тут не будет прямых и чётких указаний, а лишь наводка и идея того, что именно нужно менять и какие способы применить лучше.
✔Ваша задача: проанализировать себя и ваши отношения, оценить степень их «токсичности» и деструктивности.
🔎Для начала познакомимся с данными понятиями и поймём, почему же некоторые отношения ведут к разрушению и что же с этим делать.
Эта статья будет интересна как для женщин, так и для мужчин.
А также для тех, кто ищет или уже нашёл своего человека, кто хочет изменить свои отношения и быть счастливым.🔽
Совершенствуй отношения
Сегодня рубрика #Soulfit отличается от предыдущих, тем, что тут не будет прямых и чётких указаний, а лишь наводка и идея того, что именно нужно менять и какие способы применить лучше.
✔Ваша задача: проанализировать себя и ваши отношения, оценить степень их «токсичности» и деструктивности.
🔎Для начала познакомимся с данными понятиями и поймём, почему же некоторые отношения ведут к разрушению и что же с этим делать.
Эта статья будет интересна как для женщин, так и для мужчин.
А также для тех, кто ищет или уже нашёл своего человека, кто хочет изменить свои отношения и быть счастливым.🔽
Совершенствуй отношения
Telegraph
Отношения между мужчинами и женщинами
Сегодня предлагаю вашему вниманию только лишь маленький аспект этой обширной темы: Отношения, которые вас разрушают, вносят деструктив в вашу жизнь и партнёра, а также являются «токсичными». А самое главное, как же понять, что у вас именно такие отношения…
«Что лучше: взбираться на гору или взобраться на неё?»
(С) Цоленкопф Анна
🗣В современном мире прослеживается одна тенденция. Сколько раз вы слышали от своих знакомых, друзей или просто незнакомых людей: «Важен не финал, а путь, сам жизненный путь». Помните момент, когда пошла тенденция на девизы: «Жить здесь и сейчас?» Если сравнить эти две фразы, то получаем вывод: Живи и наслаждайся каждым днём своей жизни, дорогой, которая приведёт тебя к цели. Если ты будешь сильно в это верить. Хорошая перспектива, верно? Ты наслаждаешься каждым моментом и ещё идёшь к цели.
Но все ли придерживаются этого правила? Многим хочется дойти до цели, получить зарплату, диплом, стать великим певцом или актёром, великим танцором или юристом. Приведу вам простой пример. Есть танцоры, которые пашут день и ночь, прокачивают себя и свои навыки, и ими движет цель: научиться танцевать, почувствовать танец, каждый раз совершенствоваться и творить! А есть те, которые хотят всё и сразу. «Из грязи в князи, так сказать». Они хотят сразу научиться красиво танцевать, чтобы выступать на больших площадках, чтобы сразу всё получилось и желательно побыстрее. Они не хотят ждать год, а то и три, им нужен результат сейчас. И вот они тренируются, ждут результат, а его как не было, так и нет, ибо они его ждут. Смотрят различные видео проф. танцоров и ждут, когда же они так же будут танцевать. Вроде сфера одна, делают всё одинаково, танцуют и прокачивают тело, навыки. Суть и цель в разном.
Все хотят быть лучшим, особенным и уникальным! Но если все будут уникальными, тогда никто не будет таким. Так?
Так вот ответьте, чего вы хотите больше всего? Стать кем-то или идти к этому, наслаждаясь самим процессом? Понятно, что мы ставим цели и идём к ним, и все хотят стать «кем-то», но самое важное это дойти или идти? 🤔
Я выбираю - наслаждаться процессом, взбираться на эту гору намного приятнее и полезнее, чем сразу оказаться там, на вершине. И что ты будешь ценить больше? Весь свой проделанный путь или то, кем ты стал?
Люди, которые кичатся своим статусом и тыкают всем, «мол, вон, чего я добился, а ты тут кто такой» - не получат счастья и гармонию в своей жизнь. Что тут говорить об уважении. Они не умеют ценить то, что реально им принадлежит и поможет выбраться из любой ситуации - опыт, навык, падения и взлёты, ваша пройденная и настоящая жизнь.
У таких людей возникают дилеммы и проблемы, как только стоит им это всё потерять, хотя казалось, что они всё имели.
А человек, который говорит - «У меня за плечами такой жизненный путь, но я могу тебе подсказать» - вот тут и будет баланс, о котором все так долго мечтали.
А Вы умеете отличать важное от неважного в своей жизни?
Над чем стоит переживать, а что пропустить мимо ушей? ✋️
А вы как считаете, что лучше?
Если взбираться на гору, ставь - 💪🏻
Или взобраться на неё, ставь - 👍🏻
#дорогумыслям
Всегда ваша, @TsolenKopf
(С) Цоленкопф Анна
🗣В современном мире прослеживается одна тенденция. Сколько раз вы слышали от своих знакомых, друзей или просто незнакомых людей: «Важен не финал, а путь, сам жизненный путь». Помните момент, когда пошла тенденция на девизы: «Жить здесь и сейчас?» Если сравнить эти две фразы, то получаем вывод: Живи и наслаждайся каждым днём своей жизни, дорогой, которая приведёт тебя к цели. Если ты будешь сильно в это верить. Хорошая перспектива, верно? Ты наслаждаешься каждым моментом и ещё идёшь к цели.
Но все ли придерживаются этого правила? Многим хочется дойти до цели, получить зарплату, диплом, стать великим певцом или актёром, великим танцором или юристом. Приведу вам простой пример. Есть танцоры, которые пашут день и ночь, прокачивают себя и свои навыки, и ими движет цель: научиться танцевать, почувствовать танец, каждый раз совершенствоваться и творить! А есть те, которые хотят всё и сразу. «Из грязи в князи, так сказать». Они хотят сразу научиться красиво танцевать, чтобы выступать на больших площадках, чтобы сразу всё получилось и желательно побыстрее. Они не хотят ждать год, а то и три, им нужен результат сейчас. И вот они тренируются, ждут результат, а его как не было, так и нет, ибо они его ждут. Смотрят различные видео проф. танцоров и ждут, когда же они так же будут танцевать. Вроде сфера одна, делают всё одинаково, танцуют и прокачивают тело, навыки. Суть и цель в разном.
Все хотят быть лучшим, особенным и уникальным! Но если все будут уникальными, тогда никто не будет таким. Так?
Так вот ответьте, чего вы хотите больше всего? Стать кем-то или идти к этому, наслаждаясь самим процессом? Понятно, что мы ставим цели и идём к ним, и все хотят стать «кем-то», но самое важное это дойти или идти? 🤔
Я выбираю - наслаждаться процессом, взбираться на эту гору намного приятнее и полезнее, чем сразу оказаться там, на вершине. И что ты будешь ценить больше? Весь свой проделанный путь или то, кем ты стал?
Люди, которые кичатся своим статусом и тыкают всем, «мол, вон, чего я добился, а ты тут кто такой» - не получат счастья и гармонию в своей жизнь. Что тут говорить об уважении. Они не умеют ценить то, что реально им принадлежит и поможет выбраться из любой ситуации - опыт, навык, падения и взлёты, ваша пройденная и настоящая жизнь.
У таких людей возникают дилеммы и проблемы, как только стоит им это всё потерять, хотя казалось, что они всё имели.
А человек, который говорит - «У меня за плечами такой жизненный путь, но я могу тебе подсказать» - вот тут и будет баланс, о котором все так долго мечтали.
А Вы умеете отличать важное от неважного в своей жизни?
Над чем стоит переживать, а что пропустить мимо ушей? ✋️
А вы как считаете, что лучше?
Если взбираться на гору, ставь - 💪🏻
Или взобраться на неё, ставь - 👍🏻
#дорогумыслям
Всегда ваша, @TsolenKopf
Взаимоотношения между женщинами и мужчинами всегда сложная штука.
❓А как сделать так, чтобы было просто
Научиться уважать и любить себя?
Изменить свои отношения и к чему приведёт синдром постоянной жертвы?
Перестать терпеть и ждать чуда, сказать «нет» постоянным обидам и слезам?
Слишком много вопросов? А вот вам и ответы⬇️
#МногАбукАф
Читать статью
❓А как сделать так, чтобы было просто
Научиться уважать и любить себя?
Изменить свои отношения и к чему приведёт синдром постоянной жертвы?
Перестать терпеть и ждать чуда, сказать «нет» постоянным обидам и слезам?
Слишком много вопросов? А вот вам и ответы⬇️
#МногАбукАф
Читать статью
Telegraph
Синдром жертвы в отношениях (М и Ж)
Комплекс или синдром жертвы очень актуальная проблема в нашем обществе. Как только психология начала активно изучать данное явление и продвигать его в массы, наверное каждый человек задумывался над методом его решения. Мой читатель, вы не исключение, вам…
«Безработное будущее», почему молодёжь 21 века никогда не сможет найти работу. Поколение Z, почему современная система образования России не адаптирована для детей рождённых в 2010-х? Лучшие страны для жизни на пенсии и список самых высокооплачиваемых блогеров России✍🏻
В нашей новостной рубрике #Boom небольшие перемены, к уже традиционным статьям, мы добавили новостной обзор автора, ну что, выходим за пределы?
Новость-статья
1) «Безработное будущее», почему молодёжь 21 века не сможет найти работу (время прочтения 6 минут)
http://telegra.ph/Bezrabotnoe-budushchee-pochemu-molodezh-21-veka-ne-smozhet-najti-rabotu-02-08
2) Поколение Z, как заинтересовать детей, рождённых в 2010-х, учебным процессом? (время прочтения 8 минут)
http://telegra.ph/Pokolenie-Z-kak-zainteresovat-detej-rozhdyonnyh-v-2010-h-uchebnym-processom-02-08
Новости
1) Что ждёт нас там? Лучшие страны для жизни на пенсии (время прочтения 2 минуты)
http://telegra.ph/CHto-zhdyot-nas-tam-Luchshie-strany-dlya-zhizni-na-pensii-02-08
2) Кто сказал, что блогерство не принесёт доход? Самые высокооплачиваемые блогеры России (время прочтения 2 минуты)
http://telegra.ph/Kto-skazal-chto-blogerstvo-ne-prinesyot-dohod-Samye-vysokooplachivaemye-blogery-Rossii-02-08
В нашей новостной рубрике #Boom небольшие перемены, к уже традиционным статьям, мы добавили новостной обзор автора, ну что, выходим за пределы?
Новость-статья
1) «Безработное будущее», почему молодёжь 21 века не сможет найти работу (время прочтения 6 минут)
http://telegra.ph/Bezrabotnoe-budushchee-pochemu-molodezh-21-veka-ne-smozhet-najti-rabotu-02-08
2) Поколение Z, как заинтересовать детей, рождённых в 2010-х, учебным процессом? (время прочтения 8 минут)
http://telegra.ph/Pokolenie-Z-kak-zainteresovat-detej-rozhdyonnyh-v-2010-h-uchebnym-processom-02-08
Новости
1) Что ждёт нас там? Лучшие страны для жизни на пенсии (время прочтения 2 минуты)
http://telegra.ph/CHto-zhdyot-nas-tam-Luchshie-strany-dlya-zhizni-na-pensii-02-08
2) Кто сказал, что блогерство не принесёт доход? Самые высокооплачиваемые блогеры России (время прочтения 2 минуты)
http://telegra.ph/Kto-skazal-chto-blogerstvo-ne-prinesyot-dohod-Samye-vysokooplachivaemye-blogery-Rossii-02-08
Правильная артикуляция
✔️Сегодня мы остановимся подробнее на значении и определении Артикуляции, а главное, как она влияет на речевой процесс.
Разберём парочку артикуляционных упражнений для:
Челюсти; Языка и Губ.
А вы, дорогие мои читатели, проверите эффективность методик на практике😉
Читать статью⬇️
Правильная артикуляция
#Soulfit
✔️Сегодня мы остановимся подробнее на значении и определении Артикуляции, а главное, как она влияет на речевой процесс.
Разберём парочку артикуляционных упражнений для:
Челюсти; Языка и Губ.
А вы, дорогие мои читатели, проверите эффективность методик на практике😉
Читать статью⬇️
Правильная артикуляция
#Soulfit
Telegraph
Разбор задания №4. Правильная артикуляция
В прошлых статьях мы рассмотрели: управление голосом, звучанием, дыханием, а также заботу о голосе. Сегодня на очереди такая тема, как артикуляция. Ещё в садике и школе вам рассказывали о значимости и важнейшей роли артикуляции для формирования голоса, поскольку…
Здравствуйте, мои дорогие!
🔝От вас поступают вопросы и комментарии касательно методик, заданий и затронутых тем в статьях и постах, пишут все, мужчины, женщины, девушки и многодетные мамы, я очень рада, что мой труд находит отклик в ваших умах и сердцах.
Мне, как социологу, стало интересно, а какой процент женщин и мужчин у нас на канале.
❗️Внимание, соц. опрос
❓9-й вопрос
Укажите свой пол😝
Женщина - 💃🏻
Мужчина - 🕺🏻
🔝От вас поступают вопросы и комментарии касательно методик, заданий и затронутых тем в статьях и постах, пишут все, мужчины, женщины, девушки и многодетные мамы, я очень рада, что мой труд находит отклик в ваших умах и сердцах.
Мне, как социологу, стало интересно, а какой процент женщин и мужчин у нас на канале.
❗️Внимание, соц. опрос
❓9-й вопрос
Укажите свой пол😝
Женщина - 💃🏻
Мужчина - 🕺🏻
Доверие в отношениях
Это очень избитое слово - «доверие», все утверждают, что оно обязательно должно присутствовать в отношениях, иначе ваша лодка далеко не уплывёт.
Наверняка вы считаете также, а самое главное, понимаете в чём значимость этого доверия.
Зачем вообще нужно доверять?
Во-первых, чтобы не подвергать сомнениям ваши отношения, а следовательно и искать повод на различные ссоры.
Во-вторых, быть спокойным за ваши отношения и уверенным в том, что можете положиться на вашего партнёра.
Это все очёнь просто и понятно, но почему же все говорят о «доверии», но мало кто его ощущает в своей паре.
Например. Ваш партнёр (муж, парень, жених) пришёл с работы поздно, он вам объяснил поведение, но вам этого оказалось мало и вы не поверили, поэтому всю оставшуюся неделю вы себя накручивали. Или находите какое-нибудь СМС от девушки и начинаете себе придумывать невесть что.
Некоторые промолчат, но будут ходить крутить в голове, кто-то сразу превратит всё в скандал, а остальные, доверяя, спросят лично и им будет достаточно этого ответа.
Давайте ответим на вопрос, а почему так происходит?
На первых этапах отношений (конфетно-букетный период), мы доверяем своему партнёру на всех уровнях. Но как только отношения переваливают границу в 6 месяцев, год, у кого как, начинается программа, которую я описала выше⬆️
Давайте разберём источники такого поведения.
1. Ваши обиды на прошлых партнёров или недоверие, может какие-то предательства - это весь ваш горький опыт, который не даёт вам обжечься снова. Это инстинкт самосохранения.
2. Отношение родителей к вам. Насколько сильно вы (не) доверяете своему партнёру, зависит от уровня доверия ваших родителей друг к другу.
3. Среда, где вы находитесь, с какими людьми дружите и кого к себе притягиваете. Важно! Сюда относится и то, какие фильмы вы смотрите, какую музыку слушаете, какие книги читаете. Так как всё это задаёт ваше представление о реальности, о настоящих отношениях и манере поведения в них. Возможно вы вносите в свои отношения то, что модно, а не то, что хочется вам.
Также важно понимать, что степень доверия у партнёров может быть разной. И это не плохо, и не хорошо. Это факт и стоит принять его, как данность.
Что же с этим теперь делать?
Если вы понимаете, что недостаточно доверяете или вообще не можете этого делать, проделаем с вами пару упражнений.
Возьмите несколько листов бумаги и ручку.
1. Ваши обиды. Выпишите все свои обиды на других людей или ситуации на лист. Пишите всё, что вспомните, начиная от самых свежих, заканчивая самыми далёкими и уже, казалось бы, не значительными.
2. Отношение родителей. Выпишите всё, что в вас вложили родители. Какие у них отношения между собой и вами.
3. Выпишите всё, что в вас привнесли другие люди, СМИ, книги и т.д.
А вот теперь проанализируйте всё написанное, может ответы где-то рядом. Это общая методика, которая подскажет вам пути или даст ответы на вопросы. Помните, что всё индивидуально.
Если вас заинтересовала методика и вы хотите избавиться от недоверия, тогда пишите мне, всё рассмотрим лично.
Всем удачи, всегда ваша @TsolenKopf
#Soulfit
Это очень избитое слово - «доверие», все утверждают, что оно обязательно должно присутствовать в отношениях, иначе ваша лодка далеко не уплывёт.
Наверняка вы считаете также, а самое главное, понимаете в чём значимость этого доверия.
Зачем вообще нужно доверять?
Во-первых, чтобы не подвергать сомнениям ваши отношения, а следовательно и искать повод на различные ссоры.
Во-вторых, быть спокойным за ваши отношения и уверенным в том, что можете положиться на вашего партнёра.
Это все очёнь просто и понятно, но почему же все говорят о «доверии», но мало кто его ощущает в своей паре.
Например. Ваш партнёр (муж, парень, жених) пришёл с работы поздно, он вам объяснил поведение, но вам этого оказалось мало и вы не поверили, поэтому всю оставшуюся неделю вы себя накручивали. Или находите какое-нибудь СМС от девушки и начинаете себе придумывать невесть что.
Некоторые промолчат, но будут ходить крутить в голове, кто-то сразу превратит всё в скандал, а остальные, доверяя, спросят лично и им будет достаточно этого ответа.
Давайте ответим на вопрос, а почему так происходит?
На первых этапах отношений (конфетно-букетный период), мы доверяем своему партнёру на всех уровнях. Но как только отношения переваливают границу в 6 месяцев, год, у кого как, начинается программа, которую я описала выше⬆️
Давайте разберём источники такого поведения.
1. Ваши обиды на прошлых партнёров или недоверие, может какие-то предательства - это весь ваш горький опыт, который не даёт вам обжечься снова. Это инстинкт самосохранения.
2. Отношение родителей к вам. Насколько сильно вы (не) доверяете своему партнёру, зависит от уровня доверия ваших родителей друг к другу.
3. Среда, где вы находитесь, с какими людьми дружите и кого к себе притягиваете. Важно! Сюда относится и то, какие фильмы вы смотрите, какую музыку слушаете, какие книги читаете. Так как всё это задаёт ваше представление о реальности, о настоящих отношениях и манере поведения в них. Возможно вы вносите в свои отношения то, что модно, а не то, что хочется вам.
Также важно понимать, что степень доверия у партнёров может быть разной. И это не плохо, и не хорошо. Это факт и стоит принять его, как данность.
Что же с этим теперь делать?
Если вы понимаете, что недостаточно доверяете или вообще не можете этого делать, проделаем с вами пару упражнений.
Возьмите несколько листов бумаги и ручку.
1. Ваши обиды. Выпишите все свои обиды на других людей или ситуации на лист. Пишите всё, что вспомните, начиная от самых свежих, заканчивая самыми далёкими и уже, казалось бы, не значительными.
2. Отношение родителей. Выпишите всё, что в вас вложили родители. Какие у них отношения между собой и вами.
3. Выпишите всё, что в вас привнесли другие люди, СМИ, книги и т.д.
А вот теперь проанализируйте всё написанное, может ответы где-то рядом. Это общая методика, которая подскажет вам пути или даст ответы на вопросы. Помните, что всё индивидуально.
Если вас заинтересовала методика и вы хотите избавиться от недоверия, тогда пишите мне, всё рассмотрим лично.
Всем удачи, всегда ваша @TsolenKopf
#Soulfit
Фейковая жизнь и как поставить на неё пароль
Для кого-то эта небольшая статья покажется "фейком", а для кого-то жизненной историей, в любом случае, все мы сталкиваемся с подобным явлением, с людьми-копиями и рано или поздно нам приходится "ставить пароли на собственную жизнь".
Погружаемся⬇️
Фейковая жизнь и как поставить на неё пароль
Для кого-то эта небольшая статья покажется "фейком", а для кого-то жизненной историей, в любом случае, все мы сталкиваемся с подобным явлением, с людьми-копиями и рано или поздно нам приходится "ставить пароли на собственную жизнь".
Погружаемся⬇️
Фейковая жизнь и как поставить на неё пароль
Telegraph
Фейковая жизнь и как поставить на неё пароль
Наше общество развивается быстрыми темпами, а самое главное изменяется. Вспомните, как вы в недалеком детстве гуляли по улицам со своими друзьями, играли в футбол, ходили на плаванье, катались с горки и просто общались. Каждый ваш знакомый, друг или недруг…
Грядут перемены
🤗Дорогие подписчики, хочу поздравить всех у кого есть своя половинка, у кого её нет или она только намечается. Первым, желаю не терять огонь в глазах и любовь, которую дарите друг другу, помните всегда, такие праздники - это лишь даты, но дело не в них, а в вашей любви и желании сделать друг другу приятно.
Для вторых, желаю обрести вашу половинку, но даже сейчас отпраздновать этот праздник, так как любовь свою выражать можно к своим близким, друзьям и себе.
А третьим, желаю, чтобы у вас начали сразу зарождаться гармоничные и счастливые отношения.
📌Спешу сообщить вам, что до 19 февраля на канале не будут выходить статьи и посты, но не пугайтесь, связано это с тем, что мы готовим для вас кое-что интересное! Грядут перемены, уверена, вам понравится🙌🏻
А пока можете перечитать статьи и опробовать предложенные на канале методики, найти все рубрики вы сможете в описании канала, просто нажав на хэштег - AllTegs.
Всегда ваша, @TsolenKopf⬇️
❗️Соц. Опрос
Как вы отмечаете/отметили свой праздник?
1. Со своей половинкой - ❤️
2. Один(а) - 😎
3. С родными - 🏠
4. На работе - 😵
5. С друзьями - 🍻
🤗Дорогие подписчики, хочу поздравить всех у кого есть своя половинка, у кого её нет или она только намечается. Первым, желаю не терять огонь в глазах и любовь, которую дарите друг другу, помните всегда, такие праздники - это лишь даты, но дело не в них, а в вашей любви и желании сделать друг другу приятно.
Для вторых, желаю обрести вашу половинку, но даже сейчас отпраздновать этот праздник, так как любовь свою выражать можно к своим близким, друзьям и себе.
А третьим, желаю, чтобы у вас начали сразу зарождаться гармоничные и счастливые отношения.
📌Спешу сообщить вам, что до 19 февраля на канале не будут выходить статьи и посты, но не пугайтесь, связано это с тем, что мы готовим для вас кое-что интересное! Грядут перемены, уверена, вам понравится🙌🏻
А пока можете перечитать статьи и опробовать предложенные на канале методики, найти все рубрики вы сможете в описании канала, просто нажав на хэштег - AllTegs.
Всегда ваша, @TsolenKopf⬇️
❗️Соц. Опрос
Как вы отмечаете/отметили свой праздник?
1. Со своей половинкой - ❤️
2. Один(а) - 😎
3. С родными - 🏠
4. На работе - 😵
5. С друзьями - 🍻
Мы возвращаемся!
🙌🏻Здравствуйте, мои дорогие!
Успели соскучиться? Я, да! Заряжена и готова работать! Но прежде, чем мы возобновим полноценную работу канала, хотела бы вас предупредить и всё объяснить.
В период с 15 по 19 февраля на канале был временно прекращён выпуск постов и статей, связано это со взломом моего аккаунта. С какой целью злоумышленники пытались завладеть им, остаётся только догадываться, может отнять канал или помешать моим дальнейшим планам развития - не знаю, но могу сказать одно, не беспокойтесь, все проблемы будут решены в ближайший период, а пока, мы с вами продолжаем дальше двигаться в том же духе, по пути совершенствования личности.
Помните, предупреждены-значит вооружены.
Если в указанный выше период, или сейчас, вам приходили/приходят сообщения от моего имени, знайте, это не я!
Как и писала 15 февраля, грядут перемены и начнутся они уже завтра! Ну что, готовы вместе со мной выходить за пределы?
@TsolenKopf
🙌🏻Здравствуйте, мои дорогие!
Успели соскучиться? Я, да! Заряжена и готова работать! Но прежде, чем мы возобновим полноценную работу канала, хотела бы вас предупредить и всё объяснить.
В период с 15 по 19 февраля на канале был временно прекращён выпуск постов и статей, связано это со взломом моего аккаунта. С какой целью злоумышленники пытались завладеть им, остаётся только догадываться, может отнять канал или помешать моим дальнейшим планам развития - не знаю, но могу сказать одно, не беспокойтесь, все проблемы будут решены в ближайший период, а пока, мы с вами продолжаем дальше двигаться в том же духе, по пути совершенствования личности.
Помните, предупреждены-значит вооружены.
Если в указанный выше период, или сейчас, вам приходили/приходят сообщения от моего имени, знайте, это не я!
Как и писала 15 февраля, грядут перемены и начнутся они уже завтра! Ну что, готовы вместе со мной выходить за пределы?
@TsolenKopf