Друзья, представляем вам новую рубрику нашего канала #Notebook
Время расширять кругозор и выходить за его пределы. Время лёгких цитатных выходных.
Встречайте - #Notebook
@TsolenKopf
Время расширять кругозор и выходить за его пределы. Время лёгких цитатных выходных.
Встречайте - #Notebook
@TsolenKopf
🙌🏻Здравствуйте, дорогие мои!
Еженедельная рубрика #Notebook (записки психолога) меняет свой формат!
Каждое воскресенье, на канале, мы будем публиковать цитату великого человека, психолога, социолога, артиста или ученого, а вы, мои дорогие подписчики, сможете угадать, кому она принадлежит, просто выбрав один из вариантов ответа в реакциях к посту.
Ну что? Погружаемся⬇️
"Дефицит настоящих мужчин - не повод цепляться за уродов.
Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж, мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится."
Кому принадлежит высказывание?
Фаине Раневской, жми - 1️⃣
Коко Шанель, жми - 2️⃣
Мерлин Монро, жми - 3️⃣
Еженедельная рубрика #Notebook (записки психолога) меняет свой формат!
Каждое воскресенье, на канале, мы будем публиковать цитату великого человека, психолога, социолога, артиста или ученого, а вы, мои дорогие подписчики, сможете угадать, кому она принадлежит, просто выбрав один из вариантов ответа в реакциях к посту.
Ну что? Погружаемся⬇️
"Дефицит настоящих мужчин - не повод цепляться за уродов.
Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж, мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится."
Кому принадлежит высказывание?
Фаине Раневской, жми - 1️⃣
Коко Шанель, жми - 2️⃣
Мерлин Монро, жми - 3️⃣
🙌🏻Дорогие читатели, сегодня подводим результаты голосования в рубрике #Notebook.
Напоминаю, что в прошлое воскресенье вышел пост с цитатой, которая принадлежала определённому автору и вам нужно было выбрать правильный ответ.
👀В первые часы голосования вы были очень близки к правде, но в какой-то момент интуиция сбилась и большинство проголосовало за неправильный ответ - Фаина Раневская (65 человек). Но не расстраивайтесь, ведь это не только новая цитата в копилку ваших знаний, но и возможность реабилитироваться в следующих постах нашей рубрики.
Какой же правильный ответ?
35 человек ответили верно - эта цитата принадлежала Коко Шанель! Вы молодцы, ваша интуиция или знания не подвели.
День только начинается, на десерт мы вам приготовили нечто интересное💫
Всем хороших выходных, всегда ваша @TsolenKopf
Напоминаю, что в прошлое воскресенье вышел пост с цитатой, которая принадлежала определённому автору и вам нужно было выбрать правильный ответ.
👀В первые часы голосования вы были очень близки к правде, но в какой-то момент интуиция сбилась и большинство проголосовало за неправильный ответ - Фаина Раневская (65 человек). Но не расстраивайтесь, ведь это не только новая цитата в копилку ваших знаний, но и возможность реабилитироваться в следующих постах нашей рубрики.
Какой же правильный ответ?
35 человек ответили верно - эта цитата принадлежала Коко Шанель! Вы молодцы, ваша интуиция или знания не подвели.
День только начинается, на десерт мы вам приготовили нечто интересное💫
Всем хороших выходных, всегда ваша @TsolenKopf
Всем доброго воскресного дня!
🙌🏻Предлагаю вам ненадолго отвлечься от отдыха и погрузиться в мир цитат с нашей традиционной рубрикой #Notebook
Прочитайте цитату и угадайте, кому она принадлежит, выбрав один из вариантов ответа в реакциях к посту🔽
"В отношениях между мужчиной и женщиной не должно быть чужого мнения и чужих советов. Со стороны не виднее, со стороны завистливее.
Кому принадлежит данная цитата?
Эриху Марии Ремарку, ставь - 1️⃣
Михаилу Лабковскому, ставь - 2️⃣
Бернарду Шоу, ставь - 3️⃣
🙌🏻Предлагаю вам ненадолго отвлечься от отдыха и погрузиться в мир цитат с нашей традиционной рубрикой #Notebook
Прочитайте цитату и угадайте, кому она принадлежит, выбрав один из вариантов ответа в реакциях к посту🔽
"В отношениях между мужчиной и женщиной не должно быть чужого мнения и чужих советов. Со стороны не виднее, со стороны завистливее.
Кому принадлежит данная цитата?
Эриху Марии Ремарку, ставь - 1️⃣
Михаилу Лабковскому, ставь - 2️⃣
Бернарду Шоу, ставь - 3️⃣
🙌🏻Дорогие читатели, сегодня подводим результаты голосования рубрики #Notebook.
Напоминаю, что в прошлое воскресенье вышел пост с цитатой, которая принадлежала определённому автору и вам нужно было выбрать правильный ответ.
На этот раз большинство выбрали верный ответ, действительно знали вы сами или немного подсмотрели в интернете и схитрили, в любом случае, вы молодцы, ответили верно!
Какой же правильный ответ?
45 человек ответили верно - эта цитата принадлежит Бернарду Шоу! Вы молодцы, ваша интуиция или знания не подвели.
Всем хороших выходных, всегда ваша @TsolenKopf
Напоминаю, что в прошлое воскресенье вышел пост с цитатой, которая принадлежала определённому автору и вам нужно было выбрать правильный ответ.
На этот раз большинство выбрали верный ответ, действительно знали вы сами или немного подсмотрели в интернете и схитрили, в любом случае, вы молодцы, ответили верно!
Какой же правильный ответ?
45 человек ответили верно - эта цитата принадлежит Бернарду Шоу! Вы молодцы, ваша интуиция или знания не подвели.
Всем хороших выходных, всегда ваша @TsolenKopf
Выходные в самом разгаре!
🙌🏻Дорогие подписчики, мы продолжаем пополнять копилку знаний с нашей рубрикой #Notebook
Представляем вашему вниманию цитату, угадайте, кому она принадлежит. Вам необходимо выбрать один из вариантов ответа в реакциях к посту🔽
"Самокритика – это включение вашего эго. Вы так приучили свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит."
Кому принадлежит данная цитата?
Анна Фрейд, ставь - 1️⃣
Луиза Хей, ставь - 2️⃣
Хелен Би, ставь - 3️⃣
🙌🏻Дорогие подписчики, мы продолжаем пополнять копилку знаний с нашей рубрикой #Notebook
Представляем вашему вниманию цитату, угадайте, кому она принадлежит. Вам необходимо выбрать один из вариантов ответа в реакциях к посту🔽
"Самокритика – это включение вашего эго. Вы так приучили свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит."
Кому принадлежит данная цитата?
Анна Фрейд, ставь - 1️⃣
Луиза Хей, ставь - 2️⃣
Хелен Би, ставь - 3️⃣
Записки социального психолога✍🏻
А как быть, если я хочу, но не могу?
Это два совершенно разных понятия! Когда вы хотите - это ваше желание, когда вы не можете - это ваши возможности. Обычно так говорят люди, которые не знают, чего действительно они хотят или не понимают, что и как они могут сделать.
Но я то действительно знаю, что хочу, но не могу, не успеваю или ещё какие-то причины!
Если вы хотите, то берите и делайте! Не ищите любое "но", подбирайте кучу вариантов и один точно подойдёт. Если вы находите НО, значит вы не можете выбрать между чем-то и чем-то, а это неопределенность в желаниях, которая порождает ваши сомнения.
#Notebook
А как быть, если я хочу, но не могу?
Это два совершенно разных понятия! Когда вы хотите - это ваше желание, когда вы не можете - это ваши возможности. Обычно так говорят люди, которые не знают, чего действительно они хотят или не понимают, что и как они могут сделать.
Но я то действительно знаю, что хочу, но не могу, не успеваю или ещё какие-то причины!
Если вы хотите, то берите и делайте! Не ищите любое "но", подбирайте кучу вариантов и один точно подойдёт. Если вы находите НО, значит вы не можете выбрать между чем-то и чем-то, а это неопределенность в желаниях, которая порождает ваши сомнения.
#Notebook
✍🏻 Записки социального-психолога
Знаете, я вот постоянно делаю, но не получаю ответной реакции или какой-то похвалы, и всегда переживаю по этому поводу.
А зачем вы что-то делаете, для чего?
Ну, чтобы получить опыт, научиться это делать.
Вы получили этот опыт, научились делать?
Да, но хотелось бы, чтобы ещё другие оценили.
Тогда зачем вам, чтобы другие оценили, вы делаете это ради себя и пополнения своих знаний? Или для людей? Вы устраиваете какие-то конкурсы, кто вас лучше всего похвалит, тому вы дадите конфетку?
Нет...
Если вы будуте делать ради похвалы, тогда никогда ее не получите, а если делать, потому что вам хочется и вы преследуете определенную цель, тогда и похвалы не нужно, но будьте уверены, вас итак оценят и похвалят.
#Notebook
Знаете, я вот постоянно делаю, но не получаю ответной реакции или какой-то похвалы, и всегда переживаю по этому поводу.
А зачем вы что-то делаете, для чего?
Ну, чтобы получить опыт, научиться это делать.
Вы получили этот опыт, научились делать?
Да, но хотелось бы, чтобы ещё другие оценили.
Тогда зачем вам, чтобы другие оценили, вы делаете это ради себя и пополнения своих знаний? Или для людей? Вы устраиваете какие-то конкурсы, кто вас лучше всего похвалит, тому вы дадите конфетку?
Нет...
Если вы будуте делать ради похвалы, тогда никогда ее не получите, а если делать, потому что вам хочется и вы преследуете определенную цель, тогда и похвалы не нужно, но будьте уверены, вас итак оценят и похвалят.
#Notebook
Записки социального психолога ✍🏻
- Мой муж был таким хорошим отцом... мне бы сейчас хотелось, чтобы он ладил с детьми и думал своей головой сам. А сейчас дети обращаются только ко мне..
- Вы говорите о муже в прошедшем времени, если не знать о том, с каким вопросом вы пришли, можно подумать, что вы вдова.
- Иногда мне так и кажется, что его нет...
- Вы вычеркнули сами его из своей жизни и жизни своих детей, создали контроль над ним и детьми, в тот момент считали, что так будет лучше, а сейчас оказывается - не так. Если вы сами говорите о нем в прошедшем времени, установили отношения с детьми, а его не пускаете в этот круг, какие тогда можно сделать выводы. Он может быть и хотел всё исправить, только как это сделать, если его выставили за пределы вы?
#Notebook
- Мой муж был таким хорошим отцом... мне бы сейчас хотелось, чтобы он ладил с детьми и думал своей головой сам. А сейчас дети обращаются только ко мне..
- Вы говорите о муже в прошедшем времени, если не знать о том, с каким вопросом вы пришли, можно подумать, что вы вдова.
- Иногда мне так и кажется, что его нет...
- Вы вычеркнули сами его из своей жизни и жизни своих детей, создали контроль над ним и детьми, в тот момент считали, что так будет лучше, а сейчас оказывается - не так. Если вы сами говорите о нем в прошедшем времени, установили отношения с детьми, а его не пускаете в этот круг, какие тогда можно сделать выводы. Он может быть и хотел всё исправить, только как это сделать, если его выставили за пределы вы?
#Notebook
✍🏻Записки социального психолога
- Вот как сына ругать правильно?
- За что вы его хотите ругать?
- За невыполнение уроков например, вот весь день занимается всем, но не уроками!
- В школе кто учится?
- Как кто? Мой сын, конечно.
- Так вот это дело вашего сына, делать эти уроки или нет, и его проблемы, что он получил за них двойку или его ругают за них. Заставлять, и тем более ругать за это, вы его не можете, так как это его ответственность.
- Ладно, а вот то, что не поел или постель не застилает?
- Опять же, это его дело. Может он не хочет сейчас есть или не успевает. В конце концов это его организм и ему лучше знать. А вот уборка в своей комнате, постель, мусор и т.д., это можно изменить, показывать своим примером (прибирая всю квартиру, устанавливая правила о том, что ребёнок на общей территории должен помыть посуду за собой, убрать и т.д.), тогда он и в своей комнате будет убираться, если увидит, что вы тоже это делаете. Но убираться в его комнате не надо, пусть делает это сам и заставлять тоже не надо. Вспомните себя, хотелось ли вам что-то делать после нравоучений и обязательств? «Не помоешь пол везде, не пойдёшь гулять» - это любовь к труду не воспитывает, а наоборот отталкивает.
#Notebook
- Вот как сына ругать правильно?
- За что вы его хотите ругать?
- За невыполнение уроков например, вот весь день занимается всем, но не уроками!
- В школе кто учится?
- Как кто? Мой сын, конечно.
- Так вот это дело вашего сына, делать эти уроки или нет, и его проблемы, что он получил за них двойку или его ругают за них. Заставлять, и тем более ругать за это, вы его не можете, так как это его ответственность.
- Ладно, а вот то, что не поел или постель не застилает?
- Опять же, это его дело. Может он не хочет сейчас есть или не успевает. В конце концов это его организм и ему лучше знать. А вот уборка в своей комнате, постель, мусор и т.д., это можно изменить, показывать своим примером (прибирая всю квартиру, устанавливая правила о том, что ребёнок на общей территории должен помыть посуду за собой, убрать и т.д.), тогда он и в своей комнате будет убираться, если увидит, что вы тоже это делаете. Но убираться в его комнате не надо, пусть делает это сам и заставлять тоже не надо. Вспомните себя, хотелось ли вам что-то делать после нравоучений и обязательств? «Не помоешь пол везде, не пойдёшь гулять» - это любовь к труду не воспитывает, а наоборот отталкивает.
#Notebook
✍🏻Записки социального психолога
- Муж мне не дарит подарки, я не хочу их выпрашивать, но мне очень хочется их получать, как сделать так, чтобы он сам понял?
- Во-первых, таких средств нет, чтобы, как вы выражаетесь - «он сам понял». Сам он может это понять только тогда, когда захочет подарить вам подарок. Он вам не дарит совсем или по праздникам?
- Дарит, но только на день рождения
- Вы вообще спрашивали его об этом, почему не дарит на 8 марта или на какую-либо дату? Вы вообще устанавливали такие «Семейные нормы»?
- Нет, думала сам догадается и нормы не устанавливали, ну... я ждала действий от него.
- А так можно и не дождаться. Вы когда-нибудь на его попытки купить вам что-нибудь или сделать приятное говорили - «Нет, я не хочу, спасибо»?
Он вам говорит: «Хочешь я тебе куплю шоколадку или цветы?» А вы отвечаете: «Нет спасибо», думая, что он же должен понять, что не надо спрашивать, а надо действовать!
- Да, было.
- Так вот мужчины прямолинейные и простые в таком плане, если вы сказали на эти предложения «нет», значит вы не хотите и вам это не надо. Он отмечает себе, что всё, с этим можно не запариваться, цветы и сладкое она не просит. И так со всем.
Тут срабатывают два критерия:
1. Мужчина отмечает и замечает, спрашивая в лоб.
2. Он пробует дарить и смотрит на реакцию.
Если в «первом» случае вы сказали нет, то можете попрощаться с подарками, так же, как если в случае «два» вы отреагировали недостаточно радужно!
Мужчины хотят дарить подарки тем женщинам, которые знают, что им нужно, умеют благодарить и реагировать, а так же тем, кто умеет просить.
Ситуация.
Сейчас вы не хотите шоколад, это не значит, что по-мужскому правилу вы должны согласиться и впихать его в себя любой ценой! Вы можете сказать: «Благодарю за предложение, но сейчас я не хочу, а вот от воды я бы не отказалась» или «Благодарю, но сейчас не хочу шоколад, хоть и очень люблю, как захочу, я тебе скажу об этом». И в следующий раз, когда захотите, вы скажете: «Дорогой, ты купишь мне шоколадку? Мы разговаривали про это вчера» - и он вам купит, и не только шоколадку. Дело в умении общаться, просить и благодарить! Потому что когда вы просите, вы говорите ему - «Ты мой мужчина и моя пора», он чувствует значимость, что может вам помочь, а если благодарите, он чувствует, что может сделать вас счастливой, наблюдая за реакцией. А свои «пусть сам догадается» оставьте на верхней полке.
#Notebook
- Муж мне не дарит подарки, я не хочу их выпрашивать, но мне очень хочется их получать, как сделать так, чтобы он сам понял?
- Во-первых, таких средств нет, чтобы, как вы выражаетесь - «он сам понял». Сам он может это понять только тогда, когда захочет подарить вам подарок. Он вам не дарит совсем или по праздникам?
- Дарит, но только на день рождения
- Вы вообще спрашивали его об этом, почему не дарит на 8 марта или на какую-либо дату? Вы вообще устанавливали такие «Семейные нормы»?
- Нет, думала сам догадается и нормы не устанавливали, ну... я ждала действий от него.
- А так можно и не дождаться. Вы когда-нибудь на его попытки купить вам что-нибудь или сделать приятное говорили - «Нет, я не хочу, спасибо»?
Он вам говорит: «Хочешь я тебе куплю шоколадку или цветы?» А вы отвечаете: «Нет спасибо», думая, что он же должен понять, что не надо спрашивать, а надо действовать!
- Да, было.
- Так вот мужчины прямолинейные и простые в таком плане, если вы сказали на эти предложения «нет», значит вы не хотите и вам это не надо. Он отмечает себе, что всё, с этим можно не запариваться, цветы и сладкое она не просит. И так со всем.
Тут срабатывают два критерия:
1. Мужчина отмечает и замечает, спрашивая в лоб.
2. Он пробует дарить и смотрит на реакцию.
Если в «первом» случае вы сказали нет, то можете попрощаться с подарками, так же, как если в случае «два» вы отреагировали недостаточно радужно!
Мужчины хотят дарить подарки тем женщинам, которые знают, что им нужно, умеют благодарить и реагировать, а так же тем, кто умеет просить.
Ситуация.
Сейчас вы не хотите шоколад, это не значит, что по-мужскому правилу вы должны согласиться и впихать его в себя любой ценой! Вы можете сказать: «Благодарю за предложение, но сейчас я не хочу, а вот от воды я бы не отказалась» или «Благодарю, но сейчас не хочу шоколад, хоть и очень люблю, как захочу, я тебе скажу об этом». И в следующий раз, когда захотите, вы скажете: «Дорогой, ты купишь мне шоколадку? Мы разговаривали про это вчера» - и он вам купит, и не только шоколадку. Дело в умении общаться, просить и благодарить! Потому что когда вы просите, вы говорите ему - «Ты мой мужчина и моя пора», он чувствует значимость, что может вам помочь, а если благодарите, он чувствует, что может сделать вас счастливой, наблюдая за реакцией. А свои «пусть сам догадается» оставьте на верхней полке.
#Notebook
✍🏻 Записки социального психолога
- У меня не получается с мужчинами, они всегда ведут себя как бараны.
- В чем это выражается?
- Опаздывают на встречи, плохо со мной обращаются и все без исключения хамы! Я не заслуживаю такого отношения!
- Если вы не заслуживаете данного отношения, тогда почему вы с ними встречаетесь?
- Я же с первого раза не могу сказать какой мужчина!
- Если мужчина в первый раз ведёт себя подобающе с вами (на ваш взгляд) - значит так он будет вести себя всегда, только если вы своим поведением не покажете ему обратного. А если изначально его отношение к вам вас не устраивает, то ни он сам, ни его отношение к вам не изменится.
Пример. Если мужчина не опаздывает на ваши встречи, значит он ценит вас и ваши отношения (будь то любовь или просто симпатия).
Если мужчина изначально опаздывает, никак не объясняет это, вы его ждёте, тогда вы ему уже мало интересны. За исключением серьёзных причин для опоздания. Но если вам это не нравится, тогда ставьте его перед фактом сразу. Только без: «Мне не нравится, меняйся давай», а «Мне было бы приятно, если бы ты не опаздывал на наши встречи» - если это было один раз. Если повторяется второй раз, пишите смс в духе «я поехала домой» и идите проводить время с пользой. Без психов истерик и страданий.
Новость!
Рубрика видоизменяется, поэтому я жду ваших многочисленных вопросов в лс, на которые отвечу прямо в этой рубрике уже в следующее воскресенье, всё анонимно🙌❤
#Notebook
- У меня не получается с мужчинами, они всегда ведут себя как бараны.
- В чем это выражается?
- Опаздывают на встречи, плохо со мной обращаются и все без исключения хамы! Я не заслуживаю такого отношения!
- Если вы не заслуживаете данного отношения, тогда почему вы с ними встречаетесь?
- Я же с первого раза не могу сказать какой мужчина!
- Если мужчина в первый раз ведёт себя подобающе с вами (на ваш взгляд) - значит так он будет вести себя всегда, только если вы своим поведением не покажете ему обратного. А если изначально его отношение к вам вас не устраивает, то ни он сам, ни его отношение к вам не изменится.
Пример. Если мужчина не опаздывает на ваши встречи, значит он ценит вас и ваши отношения (будь то любовь или просто симпатия).
Если мужчина изначально опаздывает, никак не объясняет это, вы его ждёте, тогда вы ему уже мало интересны. За исключением серьёзных причин для опоздания. Но если вам это не нравится, тогда ставьте его перед фактом сразу. Только без: «Мне не нравится, меняйся давай», а «Мне было бы приятно, если бы ты не опаздывал на наши встречи» - если это было один раз. Если повторяется второй раз, пишите смс в духе «я поехала домой» и идите проводить время с пользой. Без психов истерик и страданий.
Новость!
Рубрика видоизменяется, поэтому я жду ваших многочисленных вопросов в лс, на которые отвечу прямо в этой рубрике уже в следующее воскресенье, всё анонимно🙌❤
#Notebook
✍🏻Записки социального психолога
Вопросы онлайн💥
История: Я не могу заставить своего ребёнка помочь мне, постоянно подстраиваюсь под него, и мне это надоело. Кричать на него не хочется... ребёнку 20.
Вопрос: Что лучше будет сделать?
Ответ: Помощь не подразумевает - заставить, а подразумевает - попросить. Каждый родитель хочет, чтобы ребёнок помогал, поддерживал и всё делал, но у него своя жизнь, тем более в 20 лет, самое время стремиться и пробовать. Поэтому в этом случае стоит попросить и, когда у ребёнка будет свободное время, чтобы помочь, он обязательно это сделает.
По поводу подстраиваться, если не хотите, можете этого не делать, только скажите об этом ребёнку. Но и помните, если он не захочет, то под вас так же подстраиваться не будет.
Если вам не удобно, чтобы помогли, скажем в среду в 14:00, так и говорите. Так же, как ребёнок имеет право сказать вам. С другой стороны, это вам нужна помощь, а не ему. И главное, если по каким-то причинам он не может вам её оказать, считать его неблагодарным, плохим сыном или вовсе думать, что он вас не любит - глупо.
Всем удачи!
Задавайте свои вопросы, не стесняйтесь, мне важна ваша обратная связь📩
Учитесь благодарить - это важно, обнимаю всех, ваша @TsolenKopf
#Notebook
Вопросы онлайн💥
История: Я не могу заставить своего ребёнка помочь мне, постоянно подстраиваюсь под него, и мне это надоело. Кричать на него не хочется... ребёнку 20.
Вопрос: Что лучше будет сделать?
Ответ: Помощь не подразумевает - заставить, а подразумевает - попросить. Каждый родитель хочет, чтобы ребёнок помогал, поддерживал и всё делал, но у него своя жизнь, тем более в 20 лет, самое время стремиться и пробовать. Поэтому в этом случае стоит попросить и, когда у ребёнка будет свободное время, чтобы помочь, он обязательно это сделает.
По поводу подстраиваться, если не хотите, можете этого не делать, только скажите об этом ребёнку. Но и помните, если он не захочет, то под вас так же подстраиваться не будет.
Если вам не удобно, чтобы помогли, скажем в среду в 14:00, так и говорите. Так же, как ребёнок имеет право сказать вам. С другой стороны, это вам нужна помощь, а не ему. И главное, если по каким-то причинам он не может вам её оказать, считать его неблагодарным, плохим сыном или вовсе думать, что он вас не любит - глупо.
Всем удачи!
Задавайте свои вопросы, не стесняйтесь, мне важна ваша обратная связь📩
Учитесь благодарить - это важно, обнимаю всех, ваша @TsolenKopf
#Notebook