О ТЕБЕ ЗАБОТА💚
533 subscribers
411 photos
215 videos
2 files
57 links
Лёгкие ВИДЕО рецепты, быстрые ЗАГОТОВКИ здорового питания ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ПРОСТЫЕ, эффективные и понятные СОВЕТЫ как нормализовать свой ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО!
ПРИКЛЮЧЕНИЯ кота СФИНКСА!
Мои ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Здесь весело, полезно и динамично!
Download Telegram
Погода шепчет:"НАЛИВАЙ, ДА ПЕЙ! "

🫖ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С КЛЮКВОЙ

👇ловите рецепт согревающего👇

Вода - 1 л.
Чай чёрный/зелёный - 1 ст. л
Имбирь - 50 гр
Кардамон - 4 шт
Гвоздика - 5 шт
Лимон - 1шт
Клюква - 100 гр.
Мед натуральный - 1 ч.л.

🟢Чай залить кипятком и настаивать на 5 минут и процедить в сотейник

🟢Имбирь очистить от кожицы и с помощью овощечистки порезать тонкими полосками.

🟢С лимона срезать немного цедры, а из половинки – выжать сок.

🟢В сотейник добавьте имбирь, гвоздику, кардамон и цедру лимона.

😉Пряности могут быть любыми: бадьян, анис, корица, черный или душистый перец горошком – всё то, что найдется под рукой.

🟢Довести содержимое до кипения на среднем 🔥, добавьте горсть клюквы и 1/2 лимона и подержите на 🔥 3 мин.

🟢 Смешать сок 1/2 🍋 с медом.

🟢Снять сотейник с чаем с огня и влить лимонный сок с медом.

🟢Накрыть крышкой и дать настояться.

подавать чай, разлитый через сито!

#чай #otebezabota #наливай #чайимбирный #имбирь