О ТЕБЕ ЗАБОТА💚
546 subscribers
414 photos
226 videos
2 files
58 links
Лёгкие ВИДЕО рецепты, быстрые ЗАГОТОВКИ здорового питания ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ПРОСТЫЕ, эффективные и понятные СОВЕТЫ как нормализовать свой ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО!
ПРИКЛЮЧЕНИЯ кота СФИНКСА!
Мои ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Здесь весело, полезно и динамично!
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍭Тоже украшаешь свой праздничный стол им 👉🍍, и порой так и не доходит до него дело в НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ

🫵Давай кардинально изменим ситуацию с АНАНАСОМ и сделаем из него ШЕДЕВР кулинарии

А ВОТ КАК ВЫБРАТЬ АНАНАС ⤵️

🫸 🫷сожмите, должен быть плотным и упругим, но не твёрдый.

🧐 приглядитесь, цвет должен быть желтоватый хотя бы наполовину, то это значит созрел.

🍃 потяните за лист , должен остаться у Вас в руке.

🫴 взвесьте ананас, если тяжёлый значит зрелый.

🫢 принюхайтесь к нижней части его, должен быть запах ананаса.

ЧЕМ БОГАТ АНАНАС⤵️

Витамин С, марганец, фосфор, В1, В2, В6, медь, калий, магний, БРОМЕЛАЙН - фермент, способствующий расщеплению белков и улучшающий пищеварение, к тому же много клетчатки.

#рецепт #ананас #изананаса #otebezabota #новогоднееменю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM