О ТЕБЕ ЗАБОТА💚

0:29

🍎🍏🍎🍏🍎🍏 Не знаете куда деть яблоки🧐😄

📌 готовьте привычные блюда из них, например вот "ДРАНИКИ" 😉☝️ Рецепт в ролике, да и теперь это
Я Б Л О Д Р А Н Ы🤪🍏🍎

💝 Полезное у меня бывает всегда вкусно🤪 , пробуйте это того стоит🙏

259 views13:24

0:43

194 views05:30

☝⚠️ Не выбрасывайте сердцевину из дыни, там оказывается "КУЧА" витаминов и минералов, да, да, да🫣🤪

📍По мнению народных целителей, ДЫННОЕ молоко не только вкусное, но и чистит кишечник, почки, печень, устраняют ощущение сухости во рту и утоляют жажду.

📛ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЕСТЬ

✔️НЕЛЬЗЯ употреблять с алкоголем, медом, молочными продуктами и при острых заболеваниях ЖКТ ‼️‼️

📌РЕЦЕПТ В РОЛИКЕ ВЫШЕ☝️

💝 открывайте новые вкусы из привычных продуктов, которые прежде не использовали - это того стоит 😉

210 viewsedited 05:30

😋ГАСТРО ВЫХОДНЫЕ 🍕🏠🎉

👉Курс на легендарный КУРСК

✅ заехали в город герой ОРЁЛ и не ЗРЯ, широкий просторный и очень гостеприимный город оказался👏

💝выходной день может быть праздником - всё зависит только от Вас😉☝️

308 viewsedited 11:53

0:11

👉Продолжение ГАСТРО ТУРА

✅Второй раз в Курске и ужинаем опять в этом месте, вкусно же🤪

КУРСК поражает своей разнообразностью архитектуры и холмами, можно сказать даже "гористостью" - есть здесь особенный колорит Южного города😉

💝путешествуйте чаще это того стоит🤗

344 views07:14

😜 А Вы делаете заготовки?

🫣У вас уже трещит морозильная камера от заготовок⁉️

🧐 Нееет ⁉️🫣 Не страшно, Вы ещё успеваете, делайте как ☝️в ролике и зимой будет вкуснее и полезнее🤪

‼️ Интересно что у Вас там в холодильнике🧐 Может покажите🤪
Жду фото в комментариях🙏

💝 заботиться о себе ни когда не поздно, главное начать 😉

303 views09:53

0:21

🫣 Пирог с тремя "БЕЗ" ‼️

☝️🎥 Смотрите в ролике рецепт и удивитесь как это просто и легко 😉

Мой ЯБЛОЧНЫЙ "ЛОХМАЧ" ⤵️

⚠️БЕЗ ГЛЮТЕНА
⚠️БЕЗ САХАРА
⚠️БЕЗ ЛАКТОЗЫ

🤪 А главное, что это очень быстро и легко ииииии⤵️

✅✅✅Можно ДАЖЕ НА УЖИН такой кушать и вместо ужина👏

💝полезное === вкусно, проверено НУТРИЦИОЛОГОМ

328 views09:25

0:21

🍰🫖☕Супер шоко БРАУНИ😋

🧐Вы ещё не пробовали его⁉️

☝️Смотрите какой шедевр и ведь всего 45 минут и Вы удивитесь как это вкусно, а Ваши гости будут в восторге от угощения🤪 ‼️

😄 Мои гости вчера наслаждались моим БРАУНИ😉, и как же приятно мне угощать вкусно и ещё и полезно своих друзей🤗

💝 Создавайте настроение себе и своим близким, тем более это проще простого😉

371 views11:52

0:37

📍Вечер... дом... ужин🍲🍝🍛

📌чем проще тем вкуснее, откройте холодильник и соберите себе суп за 30 минут, как это сделала я в ролике 👉

💝 заботиться о себе нужно, тем более так легко - вкусно😉
ПРОСТО начни импровизировать,

НО!!!⤵️

УЧИТЫВАЙ ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ:

✅ фокус на цельные продукты
✅ больше овощей
✅ меньше мучного
✅ больше специй

331 views16:31

0:19