Почему дофамину уделяется такое большое внимание в настоящее время?

Дело в том, что эта небольшая молекула регулирует целый набор жизненно важных сфер, таких как мотивация, удовольствие, обучение, настойчивость и устремленность. Также важным моментом является тот факт, что дофаминовая система очень хрупка, и ее можно легко сломать.

🔥Основные функции дофаминовой системы:
1 Заставляет нас достигать целей, обещая при этом золотые горы (система поощрения).
2 Помогает переключаться с одной задачи на другую.
3 Выделяется при мыслях о награде.
4 Падает при мыслях о невозможности достичь награду
5 Помогает вам фокусироваться на том, что для вас важно.

Разбираемся, как же сохранить дофаминовые рецепторы в норме ➡️

Ещё больше полезных материалов на портале organicwoman.ru

Магистр организационной психологии, сертифицированный веллнес-коуч, человек, который знает всё о продлении молодости Надя Андреева написала о продуктах, которые помогут сохранить здоровье печени.

Ещё больше интересных материалов - на портале
organicwoman.ru

11 лучших бань нашей страны по версии Юлии Кривопустовой 🌱

Я давно исследую способы, помогающие человеку поддерживать свое физическое и ментальное здоровье. Мне нужно сохранять свой уровень энергии, так как я предприниматель и работаю с большим количеством людей. И важно делать это не с помощью кофе, алкоголя или еды, что дает кратковременный эффект, за который потом придется платить.

Баня – один из главных лайфхаков для очищения ума и тела, который я для себя открыла. Это прекрасный инструмент детоксикации, особенно для женщин.  У нас на даче есть своя баня. Я даже прошла обучение банному мастерству и с удовольствием парю мужа и себя. Для меня это большое наслаждение.🥰

Делюсь с вами своими уже проверенными находками. 
Читайте продолжение на портале organicwoman.ru🍃