Organicwoman.ru — Здоровье и осознанность
2.07K subscribers
1.31K photos
121 videos
1 file
3.34K links
Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о здоровом образе жизни, балансе и внутренней гармонии.

organicwoman.ru
Download Telegram
Почему дофамину уделяется такое большое внимание в настоящее время?

Дело в том, что эта небольшая молекула регулирует целый набор жизненно важных сфер, таких как мотивация, удовольствие, обучение, настойчивость и устремленность. Также важным моментом является тот факт, что дофаминовая система очень хрупка, и ее можно легко сломать.

🔥Основные функции дофаминовой системы:
1 Заставляет нас достигать целей, обещая при этом золотые горы (система поощрения).
2 Помогает переключаться с одной задачи на другую.
3 Выделяется при мыслях о награде.
4 Падает при мыслях о невозможности достичь награду
5 Помогает вам фокусироваться на том, что для вас важно.

Разбираемся, как же сохранить дофаминовые рецепторы в норме ➡️

Ещё больше полезных материалов на портале organicwoman.ru
А вы испытывали профессиональное выгорание?
Anonymous Poll
78%
Да
15%
Испытываю сейчас
8%
Никогда
Доброе утро! 13 октября мы организуем первый в этом году клуб! Хочу узнать на сколько вам интересны наши мероприятия и планируете ли вы прийти?
Магистр организационной психологии, сертифицированный веллнес-коуч, человек, который знает всё о продлении молодости Надя Андреева написала о продуктах, которые помогут сохранить здоровье печени.

Ещё больше интересных материалов - на портале
organicwoman.ru