Что такое гормоны счастья и как с ними подружиться?🌸
Отличная книга «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг учит понимать и принимать «мозг млекопитающего» в себе и изменять поведение, используя свою человеческую свободную волю. Объясняет, почему мы действуем так, а не иначе, и позволяет снисходительнее относиться к своим «животным» реакциям, выработанным в процессе эволюции. А также приводит примеры новых привычек, которые способны приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.🍃
Читать статью полностью - на портале organicwoman.ru
Автор: Яна Жукова
Отличная книга «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг учит понимать и принимать «мозг млекопитающего» в себе и изменять поведение, используя свою человеческую свободную волю. Объясняет, почему мы действуем так, а не иначе, и позволяет снисходительнее относиться к своим «животным» реакциям, выработанным в процессе эволюции. А также приводит примеры новых привычек, которые способны приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.🍃
Читать статью полностью - на портале organicwoman.ru
Автор: Яна Жукова
На сайте цифрового туристического сервиса Russpass представили 10 новых маршрутов↙️
«Москва + Владимирская область. Путешествие в русскую сказку». 🧙♂️
Путешествия продолжительностью от двух до пяти дней посвящены фольклору, архитектуре, кино, современной культуре и другим направлениям.
Половина готовых маршрутов подходит для семейного отдыха. 👨👩👧👧
Подробнее - organicwoman.ru
«Москва + Владимирская область. Путешествие в русскую сказку». 🧙♂️
Путешествия продолжительностью от двух до пяти дней посвящены фольклору, архитектуре, кино, современной культуре и другим направлениям.
Половина готовых маршрутов подходит для семейного отдыха. 👨👩👧👧
Подробнее - organicwoman.ru
Трансжиры (ТЖ ) – это один из самых вредных макронутриентов в рационе питания. ТЖ содержатся: в маргарине, фастфуде, полуфабрикатах, во всем, что продается в панировочных сухарях, в магазинных соусах, консервах, кондитерских изделиях, молочных продуктах и многом другом:
Почему трансжиры вредны? ➡️
🍃Наш организм не умеет отличать природные липиды от ТЖ и включают последние в обменные процессы.
🍃ТЖ негативно влияют на иммунитет и помогают возникнуть аутоиммунным заболеваниям и аллергии.
🍃ТЖ ведет к ожирению печени, метаболическому синдрому, увеличению веса, преждевременному старению, сахарному диабету
Как избавиться от трансжиров? 🔜
Автор: Елена Забанова
Почему трансжиры вредны? ➡️
🍃Наш организм не умеет отличать природные липиды от ТЖ и включают последние в обменные процессы.
🍃ТЖ негативно влияют на иммунитет и помогают возникнуть аутоиммунным заболеваниям и аллергии.
🍃ТЖ ведет к ожирению печени, метаболическому синдрому, увеличению веса, преждевременному старению, сахарному диабету
Как избавиться от трансжиров? 🔜
Автор: Елена Забанова
Недавно, с большим удовольствием посетила красивый весенний завтрак с Натальей Давыдовой #МнеТакКрасиво
В уютном ресторане Omela мы общались на самые важные темы, а именно - как успешной женщине оставаться красивой и здоровой.
Мы обсуждали не только важность генетических тестов, умеренности в питании и своевременной консультации со специалистами
Но и то, как важно выбрать дело жизни, которое приносит удовольствие, развитие и наслаждение, и об умении отказываться от всего ненужного
Конечно же завтрак не обошелся без приятных встреч, подарков и неожиданных сюрпризов ♥️
Подробности о завтраке Натальи Давыдовой #МнеТакКрасиво в статье от Posta Magazine
В уютном ресторане Omela мы общались на самые важные темы, а именно - как успешной женщине оставаться красивой и здоровой.
Мы обсуждали не только важность генетических тестов, умеренности в питании и своевременной консультации со специалистами
Но и то, как важно выбрать дело жизни, которое приносит удовольствие, развитие и наслаждение, и об умении отказываться от всего ненужного
Конечно же завтрак не обошелся без приятных встреч, подарков и неожиданных сюрпризов ♥️
Подробности о завтраке Натальи Давыдовой #МнеТакКрасиво в статье от Posta Magazine
СТАЛКИНГ
когда один хочет закончить отношения, а другой против
Как это происходит чаще всего?
Один хочет закончить отношения, другой против. Первый уходит, а покинутый начинает преследовать своего бывшего партнера. Звонит каждый день на мобильный, на рабочий телефоны, родителям и друзьям, поджидает у подъезда ..читать продолжение на портале organicwoman.ru
Автор: Елена Голяковская
Он/она следит за вами, ходит по пятам, поджидает у дверей, бесконечно пишет во все мессенджеры, если блокируете – то с разных номеров, заваливает подарочками, или предложениями снова встретится, или угрозами. Вокруг все вздыхают: как это романтично, такая любовь! Это не любовь, это сталкинг – навязчивое преследование из-за сильной неразделенной любви или ненависти. Преследователем может быть как мужчина, так и женщина. Как это происходит чаще всего?
Один хочет закончить отношения, другой против. Первый уходит, а покинутый начинает преследовать своего бывшего партнера. Звонит каждый день на мобильный, на рабочий телефоны, родителям и друзьям, поджидает у подъезда ..читать продолжение на портале organicwoman.ru
Автор: Елена Голяковская