Звоню в школы и гимназии, чтобы узнать детали о зачислении моего ребенка. И там:

«ЖенщинааааААааа! (такая волна интонации, знаете, для драматизма), не траааатьте мое время!»

На том конце ада сотрудница канцелярии в течение нескольких минут пытается избежать ответа на вопрос, который ее раздражает. А я пытаюсь выяснить базовую информацию

«Тетя» втягивает меня в отношения, в которых она уже с кем-то находится. Я для нее – не я, а те «они», с которыми у нее уже сложившийся прочный, приятно нагретый конфликт. Она предлагает привычные ей правила игры.
В них она токсичит, а я должна либо устыдиться своей тупости, либо начать орать. Я не делаю ни того, ни другого, и она начинает чувствовать обесточенность. Потому что ее протест не находит выхода.

Мой способ краткосрочного разговора с токсиками ☢️следующий:

1️⃣ Полностью выйти из роли того, с кем она там ругается …еще

Легитимизация замедления

Сейчас во многих моих проектах и в довольно большом количестве обратной связи есть большой запрос на «замедлиться» и даже остановиться.
От тех запросов, что были раньше, он существенно отличается количеством накопленной усталости. Если раньше требовалось внутреннее разрешение двигаться в своем темпе, но все же двигаться, то сейчас запроса на это внутреннее разрешение почти нет, есть запрос на выдох. Огромный выдох, который может занимать не менее года, скорее, по моим ощущениям, не менее трех лет.  

Читать полностью продолжение