#мыслипсихолога
Я мало работала в этом году. Много отдыхала.
Каждую неделю у меня были дни, когда я просто занималась "ничегонеделанием".
И знаете какой вывод я сделала?
Так можно.
Мир не рухнул. Я не сплю в коробке под мостом. Более того: в моем мире появилось место для творчества и спорта.
А, если думать про эффективность - она выросла.
Вот такой вот пародокс: чем больше отдыхаешь, тем больше делаешь.
В тоже время, я, конечно, не стала самым успешным человекам года, не реализовала все свои амбиции. Такого чуда не случилось.
Случилось другое: впервые за долгое время я провожу декабрь в полном расслаблении. Читаю книги, собираю вещи для переезда во Вьетнам. И никакой суеты.
И чувствую себя счастливой.
Такие вот итоги года:)
Подробнее про мои личные эксперименты и профессиональные изыскания об эффективности и балансе расскажу, как и обещала в прямом эфире про итоги года.
Я мало работала в этом году. Много отдыхала.
Каждую неделю у меня были дни, когда я просто занималась "ничегонеделанием".
И знаете какой вывод я сделала?
Так можно.
Мир не рухнул. Я не сплю в коробке под мостом. Более того: в моем мире появилось место для творчества и спорта.
А, если думать про эффективность - она выросла.
Вот такой вот пародокс: чем больше отдыхаешь, тем больше делаешь.
В тоже время, я, конечно, не стала самым успешным человекам года, не реализовала все свои амбиции. Такого чуда не случилось.
Случилось другое: впервые за долгое время я провожу декабрь в полном расслаблении. Читаю книги, собираю вещи для переезда во Вьетнам. И никакой суеты.
И чувствую себя счастливой.
Такие вот итоги года:)
Подробнее про мои личные эксперименты и профессиональные изыскания об эффективности и балансе расскажу, как и обещала в прямом эфире про итоги года.
На этой недели пятница 13. Подумалось: прекрасная дата для прямого эфира)
Расскажу как подводила итоги и искала work-life balance.
Спойлер: итоги года оказались для меня совсем не про достижения))
И помню вопрос про сопротивление подводить итоги года: поделюсь своими мыслями на этот счет.
Вообщем все приглашаю в 19:00 по мск🤗
Расскажу как подводила итоги и искала work-life balance.
Спойлер: итоги года оказались для меня совсем не про достижения))
И помню вопрос про сопротивление подводить итоги года: поделюсь своими мыслями на этот счет.
Вообщем все приглашаю в 19:00 по мск🤗
#оляпишеткнигу
😳Меня шокировал этот факт:
" В своих дневниках Льюис Кэрролл признавался в неких тяжких грехах.
Страницы дневника были уничтожены семьей писателя. Некоторые исследователи даже утверждают, что Кэрролл был тем самым Джеком-потрошителем, которого так и не нашли."
Читаю сейчас много про писателей и не смогла не поделиться...
😳Меня шокировал этот факт:
" В своих дневниках Льюис Кэрролл признавался в неких тяжких грехах.
Страницы дневника были уничтожены семьей писателя. Некоторые исследователи даже утверждают, что Кэрролл был тем самым Джеком-потрошителем, которого так и не нашли."
Читаю сейчас много про писателей и не смогла не поделиться...
Через 2 часа в 18:00 по мск проведу прямой эфир на тему "Подведение итогов":
Расскажу:
- о своем эксперименте в 2024 году
- о причинах сопротивлений подводить итоги
- о "fuckapp nights" и зачем они нужны
- о разных способах и техниках ретроспекивы уходящего года.
Вопросы и комментарии к эфиру можно оставлять под этим постом
Расскажу:
- о своем эксперименте в 2024 году
- о причинах сопротивлений подводить итоги
- о "fuckapp nights" и зачем они нужны
- о разных способах и техниках ретроспекивы уходящего года.
Вопросы и комментарии к эфиру можно оставлять под этим постом
За ноябрь и декабрь я не собрала три психологических мероприятия. Тематическую очную группу про деньги, встречу совместно со стилистом «Отражение» и встречу «Итоги года. Карта желаний 2025».
Эти мероприятия я готовила и планировала вместе с коллегой Аллой.
Начали мы движуху в ноябре. Вложили много сил. Составляли программы, тестировали упражнения, изучали материалы. Писали анонсы, размещали рекламные объявления.
Но по итогу отклика и желающих принять участие в наших мероприятиях почти не нашлось.
Такие вот 3 факаппа. А, и еще, вишенкой на торте, прямой эфир тоже не удалось сохранить в записи. Это мелочь, но неприятно.
Провалы принято анализировать. Чтобы сделать выводы и исправить ошибки.
Но, касаемо этих событий я в растерянности. Я на 100% уверена в качестве продуктов. Сами темы тоже не вызывают сомнения своей актуальностью. Что тогда пошло не так?
Первый, рациональный вариант: я и моя коллега плохие маркетологи и продажники. Вполне понятный такой ответ. Но я и не претендую на звание маркетолога.
Вывод: в следующий раз буду делегировать этот блок другим людям.
Второй вариант, уже не такой рациональный. Он родился из моих личных наблюдений.
Ноябрь и декабрь – это месяца, в которые уровень моей активности, энергии медленно опускается вниз. Такую же картину я наблюдаю и вокруг. Клиенты жалуются на отсутствие сил, друзья в дедлайнах. И, возможно, впихнуть обучение уже просто не куда. Бочонок переполнен. Доползти бы до конца года….
Это гипотеза. Особых выводов тут не будет. Мой личный план с 24 декабря улететь в отпуск, наполниться солнцем и в новом году войти в новые проекты с большим запасом внутренних сил
Если у вас есть желание, буду благодарна за ваши версии причин факапов, что не откликнулось в программах?
Как писала выше, мне важно анализировать неудачный опыт.
А в ближайшие дни возьму паузу на канале.
Буду собирать чемоданы и потом немного поспамлю вам красотой с Фукуока.
Обнимаю🤗
Эти мероприятия я готовила и планировала вместе с коллегой Аллой.
Начали мы движуху в ноябре. Вложили много сил. Составляли программы, тестировали упражнения, изучали материалы. Писали анонсы, размещали рекламные объявления.
Но по итогу отклика и желающих принять участие в наших мероприятиях почти не нашлось.
Такие вот 3 факаппа. А, и еще, вишенкой на торте, прямой эфир тоже не удалось сохранить в записи. Это мелочь, но неприятно.
Провалы принято анализировать. Чтобы сделать выводы и исправить ошибки.
Но, касаемо этих событий я в растерянности. Я на 100% уверена в качестве продуктов. Сами темы тоже не вызывают сомнения своей актуальностью. Что тогда пошло не так?
Первый, рациональный вариант: я и моя коллега плохие маркетологи и продажники. Вполне понятный такой ответ. Но я и не претендую на звание маркетолога.
Вывод: в следующий раз буду делегировать этот блок другим людям.
Второй вариант, уже не такой рациональный. Он родился из моих личных наблюдений.
Ноябрь и декабрь – это месяца, в которые уровень моей активности, энергии медленно опускается вниз. Такую же картину я наблюдаю и вокруг. Клиенты жалуются на отсутствие сил, друзья в дедлайнах. И, возможно, впихнуть обучение уже просто не куда. Бочонок переполнен. Доползти бы до конца года….
Это гипотеза. Особых выводов тут не будет. Мой личный план с 24 декабря улететь в отпуск, наполниться солнцем и в новом году войти в новые проекты с большим запасом внутренних сил
Если у вас есть желание, буду благодарна за ваши версии причин факапов, что не откликнулось в программах?
Как писала выше, мне важно анализировать неудачный опыт.
А в ближайшие дни возьму паузу на канале.
Буду собирать чемоданы и потом немного поспамлю вам красотой с Фукуока.
Обнимаю🤗
Все бывает в первый раз.
В 2024 году я первый раз:
- танцевала Бачату
- завела телеграмм-канал
- ела кофейный суп
- побывала в Грузии
- побывала в Нижнем Новгороде
- провела онлайн мероприятие с ко-терапевтом
- спела в караоке
- осознанно перестала общаться с несколькими людьми
- показала главы своего художественного романа другим людям
- попросила официанта написать мне на салфетке предсказание
- заплела афрокосы
- купалась голой в реке
- побывала на церемонии какао
- увидела как растет киви
Наверняка было что-то еще, но пока вот это вспоминается.
А что вы сделали/попробовали в первый раз в 2024?
В 2024 году я первый раз:
- танцевала Бачату
- завела телеграмм-канал
- ела кофейный суп
- побывала в Грузии
- побывала в Нижнем Новгороде
- провела онлайн мероприятие с ко-терапевтом
- спела в караоке
- осознанно перестала общаться с несколькими людьми
- показала главы своего художественного романа другим людям
- попросила официанта написать мне на салфетке предсказание
- заплела афрокосы
- купалась голой в реке
- побывала на церемонии какао
- увидела как растет киви
Наверняка было что-то еще, но пока вот это вспоминается.
А что вы сделали/попробовали в первый раз в 2024?
Дорогие мои, с наступающим новым 2025 годом!
Желаю вам влюбленности, желаю вам взаимности, желаю вам нежности🤗
Волшебного полета на крыльях внутренней свободы и смелости к вашим мечтам и желаниям!
Мягкой посадки на благоухающий ароматами успеха и довольства ковер ваших целей!
Обнимаю вас и дарю подарки🤗
До конца января 50% скидка на пакет из 5 консультаций (1 консультация - 50 минут).
Подарок можно использовать самому или подарить своим знакомым.
Для того, чтобы воспользоваться скидкой, пишите в комменты или мне в личку: "хочу подарок"
Чудесного вам Нового года❤️
Желаю вам влюбленности, желаю вам взаимности, желаю вам нежности🤗
Волшебного полета на крыльях внутренней свободы и смелости к вашим мечтам и желаниям!
Мягкой посадки на благоухающий ароматами успеха и довольства ковер ваших целей!
Обнимаю вас и дарю подарки🤗
До конца января 50% скидка на пакет из 5 консультаций (1 консультация - 50 минут).
Подарок можно использовать самому или подарить своим знакомым.
Для того, чтобы воспользоваться скидкой, пишите в комменты или мне в личку: "хочу подарок"
Чудесного вам Нового года❤️
Мне нравится о. Фукуок.
Каждое утро я плаваю в спокойном прозрачном море.
Погода ласковая: солнце светит, но в тоже время не жгет мою белую кожу.
Я познакомилась здесь с прекрасными людьми и вечерами отдыхаю за веселыми разговорами.
Новый 2025 год я встретила на невероятном драйве. Мне кажется, что последний раз я так отмечала новый год лет 15 назад. Был вкусный стол, музыка, волны и танцы, танцы и еще раз танцы.
Наша интернациональная компания (русские, немцы, поляки, белорусы, татары) разошлась уже ближе к 6 утра). А первого января мы все дружно доедали остатки салатов. Совсем как дома, только под пальмами и под звук цикад.
Фоток совсем немного. Нет настроя. Хочется просто смотреть глазами и впитывать покой и красоту.
Хочу пожелать вам в день Рождетства Христова благодати. Пусть вас окружает добро, спокойствие и мир внутри и снаружи.
Всех обнимаю🤗
Каждое утро я плаваю в спокойном прозрачном море.
Погода ласковая: солнце светит, но в тоже время не жгет мою белую кожу.
Я познакомилась здесь с прекрасными людьми и вечерами отдыхаю за веселыми разговорами.
Новый 2025 год я встретила на невероятном драйве. Мне кажется, что последний раз я так отмечала новый год лет 15 назад. Был вкусный стол, музыка, волны и танцы, танцы и еще раз танцы.
Наша интернациональная компания (русские, немцы, поляки, белорусы, татары) разошлась уже ближе к 6 утра). А первого января мы все дружно доедали остатки салатов. Совсем как дома, только под пальмами и под звук цикад.
Фоток совсем немного. Нет настроя. Хочется просто смотреть глазами и впитывать покой и красоту.
Хочу пожелать вам в день Рождетства Христова благодати. Пусть вас окружает добро, спокойствие и мир внутри и снаружи.
Всех обнимаю🤗