Я испытывал простое и самое большое на свете счастье - я был жив.

Рэй Брэдбери

Осознание счастья✨

" Не время, а внимание - самая дорогая валюта "

Можно подарить кому-то время, своё формальное присутствие, но мыслями при этом находиться за тысячу километров.

Кто-то слушает окружающих только для того, чтобы потом послушали его, и сосредотачивается не на словах другого, а на формулировании собственной позиции. А кто-то слушает - и даёт собеседнику возможность быть собой, выразить себя и быть понятым.

Фундамент любви - это безвозмездное заинтересованное внимание.

Если в вашей жизни есть люди, слушающие Вас внимательно, и люди, которых слушаете Вы, - жизнь ваша хорошо сложилась.

Если же нет, попробуйте подарить кому-то своё заинтересованное внимание. Вы увидите, как люди тут же потянутся к Вам, а в жизни станет больше тепла.

Яна Дидигова, психолог

Осознание счастья✨

Через какое - то время начинаешь переоценивать свою жизнь.

Свои поступки и чужие.
Слова, советы, идеи, планы, все сразу.
Смеяться над oшибками и гордиться победами.

И начинаешь понимать, что все было к лучшему. А если нет, значит ты просто жил не свoей жизнью.

Любовь... Это просто такой невероятный инструмент Бога, на котором ты либо научишься играть и победишь несмотря ни на что, либо до конца жизни будешь жалеть о том, что повернул не туда.

Советую не жалеть. Пусть другие жалеют.

А ты живи. Наслаждайся. Люби. На полную катушку.
Жизнь - это круто. Люби ее каждый день.

А люди - просто люди.

Самый главный в жизни Человек для тебя - это ты.
Вот и цени.

Татьяна Марач

Осознание счастья✨

Не надо усложнять.
Свари себе кофе, выгляни в окно,
впусти свежесть утра...
И не думай лишнего.

Доброго утра!

Мне доктор один рассказал недавно: он делал операцию пациентке.

Сложную, но привычную. Он отлично всё знал и умел. Но начались такие неожиданные проблемы и трудности на каждом шагу, что он пришёл в ужас. Он весь взмок и кричал на медсестёр диким голосом. То одно происходило, то другое. А в конце началось кровотечение, которое он с трудом остановил. Он спас пациентку. Чудом, неистовым трудом, героическими усилиями. А потом начались осложнения. Их тоже с огромным трудом удалось устранить. И женщина выжила. Доктор пришёл к ней и подбадривать начал. И рассказал, как чудом её спасли! А пациентка посмотрела безрадостно и сказала тихо: «спасибо. Но я не очень хочу жить!». У неё была трудная ситуация в жизни, тяжёлая.

И этот случай очень на врача повлиял. Ведь не могла же сама женщина накликать и вызвать такие препятствия, осложнения, цепь негативных событий, стечение роковых обстоятельств? Могла. Механизм неясен. Но вот так и бывает: чтобы выжить, надо хотеть жить. Очень хотеть. Ну, и важно, чтобы кто-то тоже этого хотел и боролся, как этот доктор. Который спас женщину вопреки всему. Но такой доктор не всем попадается…

Неприятности и несчастья могут преследовать тех, кто утратил волю к жизни. Кто внутренне сдался на волю судьбы. Давайте всё же будем хотеть жить. Изо всех сил. Это очень помогает оставаться здоровым и счастливым - и доктор это тоже отметил.

Анна Кирьянова

Осознание счастья✨

Друзья, а вы знали, что счастье - это навык и его можно развивать?

Счастье рядом - это канал, который поможет обрести истинное счастье и научит ценить красоту повседневных мелочей жизни💫

Ваша жизнь наполниться яркими мгновениями и вы начнете получать радость от неё.

Подпишитесь, чтобы не потерять👇🏻
https://tttttt.me/+r87AtWrIAKUyN2Uy

Нельзя требовать, чтобы мир соответствовал нашему уровню развития, нашим представлениям, нашим желаниям и мыслям..

Мир существует независимо от нас, и он гораздо больше нас и от нас требует приятия или, как говорил Декарт, великодушия..

Великодушие - это великая душа, способная вместить другое, не дрогнув...

События в мире не обязаны быть нам приятными... Не обязаны нас ублажать.. Они происходят.

Мераб Мамардашвили

Осознание счастья✨

Не забывайте баловать свою душу покоем и гармонией!

Доброе утро, Мир☀️

Для начала услышьте себя самого.

Научитесь получать удовольствие от компании самого себя.

Станьте настолько счастливым, что вас больше не будет беспокоить, придет к вам кто-то или нет.

Вы уже полны. Вы не ждете с трепетом, постучит ли кто-то в вашу дверь. Вы уже дома.

Если кто-то придет – прекрасно. Нет – тоже хорошо.

Только с таким отношением можно начинать взаимодействие с другими людьми...

Ошо

Осознание счастья✨

5 зaконов жизни

1) Нe нужнo нaвязывaтьcя людям, и ты пoймешь, нуждaются ли oни в тебе.
2) He нужно вepить словaм — в нашe врeмя oни ничeго нe стоят.
3) Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
4) Hе верь отгoворкам — eсли y чeловeкa есть желaние, oн сдeлаeт это при любых обстоятeльствах.
5) Hе сyди людей по ceбe, oни не спocобны pади тeбя сделaть тo, нa что ты готов был pади них

Осознание счастья✨

Среди беспорядка найдите простоту, среди раздора найдите гармонию, в трудности найдите возможность.

Альберт Эйнштейн

Осознание счастья✨

Если заканчивается лето - не беда...
Осень - это начало другой сказки,...
Которая не менее прекрасна...

Осознание счастья✨

ЕСЛИ Я ЖИВАЯ, ТО Я НЕ МОГУ

Если я живая, то я не могу. Не могу много. Два-три часа в день работать могу, потом устаю, утомляюсь, перестаю чувствовать. Пару глубоких встреч за день могу. Или даже одну очень глубокую - и все. А потом надо переварить, записать, усвоить. Потом мне достаточно.

Я не могу иметь много вещей. Они просто не влезают в сознание. Забываются, теряются, лежат мертвым грузом. И ещё не могу много дел. Если не сосредотачиваться или не вникать - могу. А вот если вникнуть, внимание сужается и расширяется одновременно, сосредотачиваясь на объекте.

Если я чувствую, то я не могу есть, пить нюхать что попало. Читать, смотреть или слушать. Если я чувствую, то выбираю. И чем дальше, тем более тщательно.

Не могу много отношений. Немного и глубоко - да. Много и по верхам не могу. Я от этого ломаюсь. Что-то нежное во мне превращается в натруженную мозоль. Не могу глубоко с малознакомыми. Столько ещё нужно пройти вместе, чтобы понимать как им доверять. Где в их душе ямочки, ложбинки или тайные закоулки, а где в моей. Не могу не вовремя, с купюрами, на один раз, как попало или халявно. Если оно так, тогда зачем?

Если включаю сарказм, цинизм, бесчувственность, терпение и вторую космическую скорость, тогда могу легко. Тоннами, толпами, километрами, пачками или даже целыми странами. Проглатывать, пролистывать, проходить победным маршем. Главное не начать чувствовать.

Если я профессионал, играю роль, работаю по схеме, не включаюсь собой, тогда могу. Могу, но не хочу. Не хочу настолько, что, получается, что уже и не могу.

Открытая сердцем, способная меняться, ранимая, я замечаю много естественных ограничений. Разрешая себе быть живой, мягкой, тёплой, чувствительной, замечаю свою конечность и уязвимость. Уязвимый конечен и мыслящий себя неуязвимым конечен. Чувствительный конечен и бесчувственный также конечен. И если итог один и тот же, из всего предложенного и опробованного выбираю чувствовать. Иначе зачем?

Аглая Датешидзе

Осознание счастья✨

Мудрые японские пословицы:

• Сделай все, что можешь, а в остальном положись на судьбу.

• Воспитание важнее происхождения.

• Если ты попробуешь, у тебя может получиться. Если ты не попробуешь, у тебя ничего не получится.

Осознание счастья✨

Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, просто прими ситуацию такой, какая она есть, ведь мы не пытаемся изменить погоду, мы просто одеваемся по погоде.

Осознание счастья✨

Ничего не принимайте на свой счет. Чужие дела вас не касаются.
Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна.
Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.

Дон Мигель Руис

Осознание счастья✨

Не бывает плохих дней, бывают плохие мысли с утра.

А вот они любой день могут испортить, превратить его в груду негатива. Мы вообще любим преувеличивать. Нафантазировать себе, приукрасить и усугубить. А на самом деле ситуация оказывается не такой уж и страшной, как мы её себе рисовали.

☀️Так что, проснувшись, улыбнитесь,
выпейте свой любимый кофе,
поцелуйте любимых людей
и смело идите навстречу тому, что вас ждёт, что бы там ни было.

Ваша жизнь в ваших руках, и вы обязательно справитесь❤️

Анастасия Поручикова

Осознание счастья✨

Волки умирают в одиночку – точно.

Сильные люди живут в одиночку и умирают в одиночку. Хотя вокруг много людей, как правило. Друзья, товарищи, домочадцы, коллеги...

Но сильный человек не жалуется; покряхтит немножко, подержится за сердце, выпьет таблетку. И дальше живёт на благо людей и назло врагам. Только он не может вспомнить, когда его в последний раз спрашивали: как он себя чувствует? Сильных как-то не принято спрашивать об этом.

Им принято излагать проблемы и просить помощи.
И про деньги сильных не спрашивают: не надо ли? Ясно же, что он ответит: не надо! У меня много!
Сильного хвалят; какой ты сильный! Так себе похвала, если честно.
А иногда и похвалить забывают - все привыкли, что он всегда может помочь и сам о себе позаботиться может. Вон он какой сильный! Столько пережил, перенёс, всех спас, - и ни жалобы, ни слезинки! Берите пример!

А кому жаловаться-то? Кому плакать? И кто знает, не плачет ли сильный человек ночью; не воет ли на луну, одинокий волк? Вот ещё один ушёл - и вслед говорят: "это был сильный человек!". Поэтому и ушёл рано.

Сильный - это деликатный, добрый, держащий все в себе, чтобы никого не обременить, не отяготить проблемами и печалями.
И никакой он не волк. Хотя романтично звучит очень. Таких надо беречь; о слабых есть кому позаботиться. А о сильных - некому

Анна Кирьянова

Осознание счастья✨

Кoгда что-то вдруг нeoжиданно пошло не так, первым делом, надо позволить ceбе расстроиться, потом вздoxнуть и сказать "Да будет воля Tвоя, там, на небесах". И довериться. И расслабиться. И найти в своей жизни, чему пopaдоваться.

🙏Все paвно все будет так, как должно быть, ни бoльше, ни мeньше.

Нинa Рyбшeйн

Осознание счастья✨