Студенты Волгоградского медколледжа завоевали серебро и бронзу в финале Национального чемпионата «Профессионал».

🔝Серебро и бронзу завоевали студенты Волгоградского медицинского колледжа на межрегиональном Чемпионате по профессиональному мастерству «Профессионал» по компетенциям «Лабораторная диагностика», «Лечебная деятельность (фельдшер)» и «Акушерское дело».

Волгоградский медицинский колледж принимает активное участие в конкурсах профессионального мастерства с 2016 года. Студенты колледжа - победители региональных чемпионатов в составе сборной команды Волгоградской области, ежегодно принимают участие в Финалах Национальных чемпионатов «Профессионалы», где в свою очередь неоднократно занимали призовые места.

Миссия чемпионатного движения «Профессионалы» - повышение значимости и престижа рабочих профессий, профессиональный рост молодежи путем гармонизации лучших практик и профессиональных навыков.
Соревнования проходили в г. Салехард Ямало-Ненецкого автономного округа и г. Бирск (Республика Башкортостан). Студентки медицинского колледжа показали блестящие знания и практические навыки.

🥉В компетенции «Лабораторная диагностика» студентка 4 курса Винникова Софья заняла 3 место.
🥈В компетенции «Лечебная деятельность (Фельдшер)» студентка 3 курса Пантюшина Никита заняла 2 место.
🥉В компетенции «Акушерское дело» студентка 3 курса специальности Акушерское дело Погосян Лаура заняла 3 место. Наставниками призеров являются преподаватели колледжа Жаднова Ирина, Мичурина Наталья и Бешенцева Валентина.

⭐️Поздравляем победителей!

Наш 📲

#облздрав34

В рамках Международной выставки-форума «Россия» реализуется проект «Достижения.РФ», цель которого — представить достижения регионов и продемонстрировать их научный, технологический и культурный потенциал.

На сайте «Достижения.РФ» продолжается голосование за лучшие проекты Волгоградской области в категориях «Инфраструктурный проект», «Туристический проект» и «Молодёжный проект».

🔗Проголосовать за понравившиеся проекты можно здесь


#облздрав34

Здоровье нации начинается с крепких законов!

Сегодня у нас особенный день – мы празднуем День Конституции Российской Федерации! 🇷🇺

Конституция – это как фундамент здорового дома. Она защищает наши права и свободы, а также гарантирует справедливость и порядок в обществе. Но знаете ли вы, что Конституция напрямую связана со здоровьем каждого из нас?

Вот несколько примеров того, как законы влияют на наше здоровье:

1️⃣ Право на медицинскую помощь. В статье 41 Конституции закреплено право каждого гражданина на охрану здоровья и медицинскую помощь. Это значит, что каждый из нас может рассчитывать на квалифицированную медпомощь независимо от социального статуса или места проживания.

2️⃣ Социальная защита. Государство обеспечивает социальную защиту граждан, включая поддержку семей, материнства, детства и инвалидов (статья 39). Это помогает создавать условия для здоровой и счастливой жизни.

3️⃣ Охрана окружающей среды. Статья 42 гарантирует каждому право на благоприятную окружающую среду. Чистый воздух, вода и природа – всё это важно для нашего здоровья.

4️⃣ Образование и наука. Развитие науки и образования способствует прогрессу медицины и улучшению качества медицинских услуг (статьи 43-44).

Так что, когда мы говорим о здоровье, не стоит забывать, что оно начинается с крепкого фундамента – нашей Конституции 💪

Давайте будем ценить и уважать этот важный документ, ведь он помогает нам жить лучше и здоровее! ✨

С праздником вас, дорогие друзья! Пусть ваши права всегда будут защищены, а жизнь – наполнена радостью и благополучием!



Подпишись, здесь интересно



#облздрав34 #ДеньКонституции

Где найти витамины зимой? 🍏🌳

Зима – это время года, когда наш организм особенно нуждается в витаминах. Солнечных дней становится меньше, холодный ветер продувает насквозь, а значит и прогулок на свежем воздухе становится меньше. Неправильное питание, стресс, инфекции снижают иммунитет человека.
Так что же нужно есть зимой, чтобы чувствовать себя отлично?


1️⃣ Замороженные ягоды - да-да, они сохраняют почти все свои витамины и минералы после заморозки! А ещё из них получаются вкуснейшие смузи и компоты.

2️⃣ Цитрусовые - апельсины, мандарины и лимоны буквально напичканы витамином С. Это как маленькое солнышко в вашем холодильнике.

3️⃣ Орехи и семена - они богаты витаминами группы B, а также содержат полезные жиры и белки. Добавляйте их в салаты или просто перекусывайте ими между основными приёмами пищи.

4️⃣ Тыква - этот оранжевый гигант полон бета-каротина (который превращается в витамин A) и клетчатки. Из неё можно приготовить супы, каши и даже десерты

5️⃣ Квашеная капуста - отличный источник витамина C и пробиотиков, которые поддерживают здоровье кишечника.

6️⃣ Чеснок и лук - хоть они и не самые приятные на запах, зато они настоящие супергерои по борьбе с простудными заболеваниями благодаря своим антибактериальным свойствам.

7️⃣Сухофрукты - курага, чернослив, инжир и финики – всё это отличные источники витаминов и минералов. Они сладкие и питательные, идеально подходят для перекуса.

8️⃣Рыбий жир - хотя он может показаться не самым аппетитным вариантом, рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и мозга.

Вот такие вот хитрости!

Еще больше узнать, где искать витамины зимой можно ЗДЕСЬ

Главное – разнообразить своё меню и не забывать радовать себя чем-то полезным каждый день.



Подпишись, здесь полезно



#облздрав34 #такздорово

Наркомания: как защитить своих близких?

Поговорим о теме, которая касается каждого из нас – профилактике наркомании в семье.

Мы все знаем, что наркотики могут разрушить жизнь человека за считанные месяцы. Но как уберечь наших детей или близких от этой беды?

Вот несколько простых шагов, которые могут помочь:

1️⃣ Открытое общение. Это основа всего! Если у вас есть дети, важно говорить с ними откровенно о вреде наркотиков. Не бойтесь обсуждать сложные темы!

2️⃣ Поддержка и внимание. Дети часто ищут внимания и признания. Покажите им свою любовь и интерес к их жизни. Вместе веселитесь, занимайтесь чем-то интересным

3️⃣ Пример для подражания. Ваши действия говорят громче слов. Будьте примером здорового образа жизни для ваших детей.

4️⃣ Образование. Узнайте больше о признаках употребления наркотиков и как можно помочь человеку, если он попал в беду.

5️⃣ Социальная активность. Помогите вашим детям найти хобби или увлечения, которые будут занимать их время и развивать полезные навыки.

Помните, профилактика начинается дома!

Подробнее про то, что может сделать семья для того, чтобы ребенок не стал наркоманом читайте на сайте ТакЗдорово




Подпишись, здесь полезно



#облздрав34 #полезнаястатья #такздорово

Всемирный день борьбы против рака: важность профилактики и ранней диагностики

4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Этот день является важной датой в календаре каждого человека, так как онкологические заболевания остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Основная задача данного мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме рака, повысить осведомленность о факторах риска, а также способствовать развитию программ по профилактике и лечению этого заболевания.

В рамках данной инициативы особое внимание уделяется важности регулярных медицинских осмотров и скринингов. Ранняя диагностика играет ключевую роль в успешном лечении многих видов рака. Регулярные обследования позволяют выявить заболевание на ранних стадиях, когда шансы на полное выздоровление значительно выше.

Кроме того, необходимо помнить о здоровом образе жизни. Вот несколько ключевых тезисов о профилактике онкологических заболеваний:

1️⃣ Отказ от курения – курение является одним из основных факторов риска развития рака легких, ротовой полости, гортани и других органов.

2️⃣ Здоровое питание – употребление большого количества овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов помогает снизить риск развития некоторых видов рака. Избегание избыточного потребления красного мяса и переработанных мясных продуктов также важно для профилактики.

3️⃣Физическая активность – регулярные физические упражнения могут снижать вероятность возникновения ряда видов рака, таких как рак молочной железы и толстой кишки.

4️⃣ Контроль веса – поддержание здорового индекса массы тела снижает риск развития различных типов рака, включая рак поджелудочной железы, пищевода, эндометрия и другие.

5️⃣Ограничение употребления алкоголя – чрезмерное потребление алкоголя связано с повышенным риском развития рака печени, груди, горла и других органов.

6️⃣Регулярные медицинские осмотры – прохождение скрининговых обследований позволяет выявить предраковые состояния и ранние стадии рака, когда лечение наиболее эффективно.

7️⃣Избегание воздействия ультрафиолетового излучения – защита кожи от солнечных лучей и использование солнцезащитных кремов может предотвратить развитие меланомы и других форм рака кожи.

8️⃣Вакцинация против вирусов, вызывающих рак – вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита В снижает риск развития рака шейки матки и печени соответственно.

9️⃣ Минимизация контакта с канцерогенами – избегайте длительного контакта с химическими веществами, такими как асбест, бензол и радон, которые могут вызывать рак.

1️⃣0️⃣Психоэмоциональный стресс – управление стрессом и поддержание психического здоровья важны для общего благополучия организма и снижения рисков развития хронических заболеваний, включая некоторые виды рака.

Эти простые меры могут существенно снизить риск развития онкологических заболеваний.

Мы приглашаем каждого поддержать эту значимую инициативу и участвовать в акциях, цель которых — повысить информированность общества о раке. Объединенными усилиями мы сможем создать более здоровое и безопасное будущее для всех нас.



Подпишись, здесь полезно



#облздрав34 #полезнаястатья