https://youtu.be/_X4m2jDi2xo ещё про валик
YouTube
Чудо-валик – секрет стройности и грации [Шпильки | Женский журнал]
УГАДЫВАЕМ ФИЛЬМЫ ПО ЦИТАТЕ - https://youtu.be/Yv4yf3Aq7j0
👆 Где же купить такой валик? Это не сложно, в любом спортивном магазине или в интернете, например на этом сайте — http://bit.ly/32OkAZk
Подпишись на наш паблик VK - https://vk.com/new.women
Как…
👆 Где же купить такой валик? Это не сложно, в любом спортивном магазине или в интернете, например на этом сайте — http://bit.ly/32OkAZk
Подпишись на наш паблик VK - https://vk.com/new.women
Как…
Про эрекцию на растительном питании
❗️Самый главный вопрос ВСЕХ МАМ:
⁉️Когда даю ребенку еду кусочками,она потом так и выходит кусочками... Значит пища не усваивается?
❓Или значит не хватает бактерий и нужны пробиотики?
❓Или нужно пюрировать всю пищу и кусочками давать рано?
❓В общем что делать и куда бежать?
В глазах паника и растерянность…🥺
⠀
❗️СПОЙЛЕР:
КУСОЧКИ В КАЛЕ У РЕБЕНКА ДО 4 ЛЕТ ЭТО НОРМА!
⠀
📌А теперь по порядку:
❗️Одной из задач ребенка с первого прикорма и до 1,6-2 года это научиться справляться с кусочками! ❗️Т.е.откусывать,жевать,глотать и при необходимости доставать со рта и выплевывать!
⠀
‼️Упустите это время - будете потом выкидывать кучу денег и нервов,чтоб с пюрешек слезть.
⠀
Так вернемся же к кусочкам в кале.Наш ЖТК способен переварить и усвоить лишь тщательно измельченную пищу.Всю остальную он выводит практически в том же виде,в каком она и вошла!Даже у нас,взрослых!
📌Попробуйте ради эксперимента глотнуть кусочек морковки, горошенку, гриб, огурец и т.п.и очень скоро вы встретитесь с ними снова…
⠀
📌Поэтому нам нужно расслабить булочки,и продолжать предлагать ребенку кусочки.Ешьте с ребенком за компанию,пусть он копирует жевательные движения и очень скоро он научиться так же ловко жевать,как это делаете вы.
⁉️Когда даю ребенку еду кусочками,она потом так и выходит кусочками... Значит пища не усваивается?
❓Или значит не хватает бактерий и нужны пробиотики?
❓Или нужно пюрировать всю пищу и кусочками давать рано?
❓В общем что делать и куда бежать?
В глазах паника и растерянность…🥺
⠀
❗️СПОЙЛЕР:
КУСОЧКИ В КАЛЕ У РЕБЕНКА ДО 4 ЛЕТ ЭТО НОРМА!
⠀
📌А теперь по порядку:
❗️Одной из задач ребенка с первого прикорма и до 1,6-2 года это научиться справляться с кусочками! ❗️Т.е.откусывать,жевать,глотать и при необходимости доставать со рта и выплевывать!
⠀
‼️Упустите это время - будете потом выкидывать кучу денег и нервов,чтоб с пюрешек слезть.
⠀
Так вернемся же к кусочкам в кале.Наш ЖТК способен переварить и усвоить лишь тщательно измельченную пищу.Всю остальную он выводит практически в том же виде,в каком она и вошла!Даже у нас,взрослых!
📌Попробуйте ради эксперимента глотнуть кусочек морковки, горошенку, гриб, огурец и т.п.и очень скоро вы встретитесь с ними снова…
⠀
📌Поэтому нам нужно расслабить булочки,и продолжать предлагать ребенку кусочки.Ешьте с ребенком за компанию,пусть он копирует жевательные движения и очень скоро он научиться так же ловко жевать,как это делаете вы.
Сегодня была консультация с беременной и в очередной раз всплыл вопрос почему же я не сделаю меню для беременных и даже на индивидуальной консультации отказываюсь создать меню.
Это вызывает ступор и недоумение.
‼️Теперь внимание‼️
Особенно если вы беременная!
❗️НЕЛЬЗЯ питаться по кем-то разработанному меню в период беременности❗️Это опасно как для вас так и для малыша, который растет в вашем теле.
⠀
❗️Сейчас объясню:
В беременность ваше тело достает необходимые макро и микроэлементы, витамины, минералы и т.п.и миллиметр за миллиметром строит нового человека,прямо в вас!
Ваша задача полноценно питаться здоровой едой и покрыть СВОИ дефициты,а так же сохранять психическое и эмоциональное спокойствие.
❗️Возьмем идеальную ситуацию, где 2 беременных одного возраста и на одинаковом сроке.И им кто-то разработал меню.Одинаковое конечно.
Но вот беда, одна ежедневно хочет гранат, которого нет в меню и ее воротит от чечевицы, а другая маньячит за брокколи и от всего остального плюется.
И че делать то?
⠀
🙏🏻Девушки, женщины, беременные, будущие мамы, пожалуйста, учитесь слушать свое тело в этот важный период времени.
Различайте чего вашей душеньке угодно прямо сейчас!Даже если это клубника в 3 часа ночи!
Надо - ешьте!
⠀
Сохраняйте благоразумие конечно,и избегайте заведомо вредную еду и напитки.Но в остальном позвольте своему телу говорить вам о потребностях.
⠀
Кстати я в беременность просто умирала как хотелось красного вина,но оказалось,что гранатовый сок заменил вино идеально,и я пила его литрами в беременность.
Это вызывает ступор и недоумение.
‼️Теперь внимание‼️
Особенно если вы беременная!
❗️НЕЛЬЗЯ питаться по кем-то разработанному меню в период беременности❗️Это опасно как для вас так и для малыша, который растет в вашем теле.
⠀
❗️Сейчас объясню:
В беременность ваше тело достает необходимые макро и микроэлементы, витамины, минералы и т.п.и миллиметр за миллиметром строит нового человека,прямо в вас!
Ваша задача полноценно питаться здоровой едой и покрыть СВОИ дефициты,а так же сохранять психическое и эмоциональное спокойствие.
❗️Возьмем идеальную ситуацию, где 2 беременных одного возраста и на одинаковом сроке.И им кто-то разработал меню.Одинаковое конечно.
Но вот беда, одна ежедневно хочет гранат, которого нет в меню и ее воротит от чечевицы, а другая маньячит за брокколи и от всего остального плюется.
И че делать то?
⠀
🙏🏻Девушки, женщины, беременные, будущие мамы, пожалуйста, учитесь слушать свое тело в этот важный период времени.
Различайте чего вашей душеньке угодно прямо сейчас!Даже если это клубника в 3 часа ночи!
Надо - ешьте!
⠀
Сохраняйте благоразумие конечно,и избегайте заведомо вредную еду и напитки.Но в остальном позвольте своему телу говорить вам о потребностях.
⠀
Кстати я в беременность просто умирала как хотелось красного вина,но оказалось,что гранатовый сок заменил вино идеально,и я пила его литрами в беременность.