❗️Самый главный вопрос ВСЕХ МАМ:
⁉️Когда даю ребенку еду кусочками,она потом так и выходит кусочками... Значит пища не усваивается?
❓Или значит не хватает бактерий и нужны пробиотики?
❓Или нужно пюрировать всю пищу и кусочками давать рано?
❓В общем что делать и куда бежать?
В глазах паника и растерянность…🥺
⠀
❗️СПОЙЛЕР:
КУСОЧКИ В КАЛЕ У РЕБЕНКА ДО 4 ЛЕТ ЭТО НОРМА!
⠀
📌А теперь по порядку:
❗️Одной из задач ребенка с первого прикорма и до 1,6-2 года это научиться справляться с кусочками! ❗️Т.е.откусывать,жевать,глотать и при необходимости доставать со рта и выплевывать!
⠀
‼️Упустите это время - будете потом выкидывать кучу денег и нервов,чтоб с пюрешек слезть.
⠀
Так вернемся же к кусочкам в кале.Наш ЖТК способен переварить и усвоить лишь тщательно измельченную пищу.Всю остальную он выводит практически в том же виде,в каком она и вошла!Даже у нас,взрослых!
📌Попробуйте ради эксперимента глотнуть кусочек морковки, горошенку, гриб, огурец и т.п.и очень скоро вы встретитесь с ними снова…
⠀
📌Поэтому нам нужно расслабить булочки,и продолжать предлагать ребенку кусочки.Ешьте с ребенком за компанию,пусть он копирует жевательные движения и очень скоро он научиться так же ловко жевать,как это делаете вы.
⁉️Когда даю ребенку еду кусочками,она потом так и выходит кусочками... Значит пища не усваивается?
❓Или значит не хватает бактерий и нужны пробиотики?
❓Или нужно пюрировать всю пищу и кусочками давать рано?
❓В общем что делать и куда бежать?
В глазах паника и растерянность…🥺
⠀
❗️СПОЙЛЕР:
КУСОЧКИ В КАЛЕ У РЕБЕНКА ДО 4 ЛЕТ ЭТО НОРМА!
⠀
📌А теперь по порядку:
❗️Одной из задач ребенка с первого прикорма и до 1,6-2 года это научиться справляться с кусочками! ❗️Т.е.откусывать,жевать,глотать и при необходимости доставать со рта и выплевывать!
⠀
‼️Упустите это время - будете потом выкидывать кучу денег и нервов,чтоб с пюрешек слезть.
⠀
Так вернемся же к кусочкам в кале.Наш ЖТК способен переварить и усвоить лишь тщательно измельченную пищу.Всю остальную он выводит практически в том же виде,в каком она и вошла!Даже у нас,взрослых!
📌Попробуйте ради эксперимента глотнуть кусочек морковки, горошенку, гриб, огурец и т.п.и очень скоро вы встретитесь с ними снова…
⠀
📌Поэтому нам нужно расслабить булочки,и продолжать предлагать ребенку кусочки.Ешьте с ребенком за компанию,пусть он копирует жевательные движения и очень скоро он научиться так же ловко жевать,как это делаете вы.
Сегодня была консультация с беременной и в очередной раз всплыл вопрос почему же я не сделаю меню для беременных и даже на индивидуальной консультации отказываюсь создать меню.
Это вызывает ступор и недоумение.
‼️Теперь внимание‼️
Особенно если вы беременная!
❗️НЕЛЬЗЯ питаться по кем-то разработанному меню в период беременности❗️Это опасно как для вас так и для малыша, который растет в вашем теле.
⠀
❗️Сейчас объясню:
В беременность ваше тело достает необходимые макро и микроэлементы, витамины, минералы и т.п.и миллиметр за миллиметром строит нового человека,прямо в вас!
Ваша задача полноценно питаться здоровой едой и покрыть СВОИ дефициты,а так же сохранять психическое и эмоциональное спокойствие.
❗️Возьмем идеальную ситуацию, где 2 беременных одного возраста и на одинаковом сроке.И им кто-то разработал меню.Одинаковое конечно.
Но вот беда, одна ежедневно хочет гранат, которого нет в меню и ее воротит от чечевицы, а другая маньячит за брокколи и от всего остального плюется.
И че делать то?
⠀
🙏🏻Девушки, женщины, беременные, будущие мамы, пожалуйста, учитесь слушать свое тело в этот важный период времени.
Различайте чего вашей душеньке угодно прямо сейчас!Даже если это клубника в 3 часа ночи!
Надо - ешьте!
⠀
Сохраняйте благоразумие конечно,и избегайте заведомо вредную еду и напитки.Но в остальном позвольте своему телу говорить вам о потребностях.
⠀
Кстати я в беременность просто умирала как хотелось красного вина,но оказалось,что гранатовый сок заменил вино идеально,и я пила его литрами в беременность.
Это вызывает ступор и недоумение.
‼️Теперь внимание‼️
Особенно если вы беременная!
❗️НЕЛЬЗЯ питаться по кем-то разработанному меню в период беременности❗️Это опасно как для вас так и для малыша, который растет в вашем теле.
⠀
❗️Сейчас объясню:
В беременность ваше тело достает необходимые макро и микроэлементы, витамины, минералы и т.п.и миллиметр за миллиметром строит нового человека,прямо в вас!
Ваша задача полноценно питаться здоровой едой и покрыть СВОИ дефициты,а так же сохранять психическое и эмоциональное спокойствие.
❗️Возьмем идеальную ситуацию, где 2 беременных одного возраста и на одинаковом сроке.И им кто-то разработал меню.Одинаковое конечно.
Но вот беда, одна ежедневно хочет гранат, которого нет в меню и ее воротит от чечевицы, а другая маньячит за брокколи и от всего остального плюется.
И че делать то?
⠀
🙏🏻Девушки, женщины, беременные, будущие мамы, пожалуйста, учитесь слушать свое тело в этот важный период времени.
Различайте чего вашей душеньке угодно прямо сейчас!Даже если это клубника в 3 часа ночи!
Надо - ешьте!
⠀
Сохраняйте благоразумие конечно,и избегайте заведомо вредную еду и напитки.Но в остальном позвольте своему телу говорить вам о потребностях.
⠀
Кстати я в беременность просто умирала как хотелось красного вина,но оказалось,что гранатовый сок заменил вино идеально,и я пила его литрами в беременность.
В Киеве я дважды была у мануального терапевта Андрея Павловича, в салоне "Белый Чай" 044 486 24 18
Наша осанка это здоровье и красота, правильное расположение органов, возможность вести активный образ жизни, активное пищеварение и нормальная работа ЖКТ!
Это возможность жить без боли!
Это снятие психологических блоков!
И это всё я знала давно,а ОСОЗНАЛА лишь вчера!
Я за сегодня прочувствовала на сколько мир меняется только из-за осанки и что наш организм меняется только когда мы готовы сами,а не когда куча профи вокруг!
Делюсь с вами видео по коррекции осанки.
Пусть каждый найдет свои упражнения!
Это возможность жить без боли!
Это снятие психологических блоков!
И это всё я знала давно,а ОСОЗНАЛА лишь вчера!
Я за сегодня прочувствовала на сколько мир меняется только из-за осанки и что наш организм меняется только когда мы готовы сами,а не когда куча профи вокруг!
Делюсь с вами видео по коррекции осанки.
Пусть каждый найдет свои упражнения!
А это супермотивационный фильм на реальных событиях на все случаи жизни:
https://youtu.be/ZPFAU9iIqzA
https://youtu.be/ZPFAU9iIqzA
YouTube
На глубине 6 футов / 6 Below (2017) / Триллер, Драма
Лента основанная на реальных событиях расскажет о том как Лемарк катаясь на сноуборде потерялся в горах из-за снежной бури. Он пробыл в изоляции восемь дней и сумел выжить несмотря на то что в то время боролся с наркотической и алкогольной зависимостями.…
https://www.instagram.com/p/B41ssUphJyN/?igshid=z3bq2w49q6sq это ооочень вкусно!!!
Instagram
Ольга Онищенко🍀Нутрициолог
🍛Тайский рис🍛 ⠀ Это просто волшебный рецепт,который подарит вам эстетическое удовольствие и гастрономический оргазм🤤🤤🤤 Гарантированно!👌🏼 ⠀ Поэтому скорее жмите❤️И сохраняйте в закладки🔖 ⠀ 📌Время приготовления 15мин. ⠀ 📌На 2 порции нам понадобится: ✔️Синий…