Нижняя Тавда сегодня
615 subscribers
16.8K photos
1.78K videos
7 files
2.2K links
Прислать новость @i626020
Download Telegram
Ваше здоровье в ваших руках: как поведение влияет на ваше физическое и психическое состояние

Человеческое здоровье - это комплексное состояние, зависящее от множества факторов, в том числе от поведения и образа жизни. Важно осознавать, что многие аспекты здоровья контролируются человеком самим.

Питание играет ключевую роль в здоровье организма.

Правильно подобранный рацион способствует укреплению иммунитета, облегчению работы сердечно-сосудистой системы и насыщению организма необходимыми питательными веществами.

Физическая активность также имеет большое значение для здоровья.

Регулярные тренировки не только увеличивают выносливость и силу мышц, но и способствуют улучшению кровообращения, что благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Психологическое сос...

#Здоровье #медицина #НижняяТавда #Областнаябольница15

Читайте далее: 👇
Как долго будет организм восстанавливаться после отказа от алкоголя?

Отказ от алкоголя - это важный и здоровый шаг в жизни человека.

Когда человек прекращает употреблять спиртные напитки, его организм начинает процесс восстановления. Этот процесс может занять некоторое время и зависит от различных факторов, таких как продолжительность и уровень употребления алкоголя, общее состояние здоровья и индивидуальные особенности организма.

Один из первых признаков восстановления организма после отказа от алкоголя - улучшение работы печени. Печень - это орган, который отвечает за метаболизм алкоголя, и она может начать восстанавливаться уже через несколько недель после прекращения употребления алкоголя. Кроме того, сердечно-сосудистая система также может постепе...

#Здоровье #вредныепривычки #медицина #НижняяТавда #Областнаябольница15 #противалкоголя

Читайте далее: 👇
Вакцина – это щит

В Тюменской области уже зафиксировано первое нападение почти невидимого врага – клеща. А это значит, что совсем скоро нам придётся принимать все меры безопасности от этой напасти.

И самое первое, что нам необходимо сделать – это пройти вакцинацию либо ревакцинацию от клещевого энцефалита. Такая возможность у жителей Нижней Тавды была 16 и 17 марта при посещении палатки здоровья и воспользовались ею в эти дни 54 человека. Однако это только начало.

Как сообщила главная медицинская сестра Областной больницы №15 (с. Нижняя Тавда) Ольга Кильганова, в поликлинику поступило 3990 доз вакцины для взрослых и пока только 10 доз для детей. И те из взрослых, кто хочет пройти процедуру, может обрат...

#Безопасность #вакцинация #Здоровье #НадеждаКлементьева #НижнетавдинскийРайон #Областнаябольница15 #Осторожноклещи

Читайте далее: 👇
В поликлинике Областной больницы №15 (с. Нижняя Тавда) открылся физиокабинет

В течение 2023 года мы получали обращения жителей о важности данной услуги.

И в 2024 году, благодаря поддержке Департамента здравоохранения области и администрации Нижнетавдинского района, наше учреждение смогло завершить процедуру подготовки кабинета, получения лицензии и приобретения необходимого оборудования.

Главный врач учреждения Дмитрий Костин выразил надежду, что данная услуга будет востребована и принесет пользу населению.

В кабинете установлено 4 аппарата : два ультрафиолетовых облучателя "Солнышко", аппарат магнито-ик-свето-лазерный терапевтический "Милта" и аппарат мангитотерапевтический "Алмаг".

Магнитотерапия улучшает кровообращение, уменьшает боль, ускоряет процес...

#Медицина #Здоровье #НижняяТавда #Областнаябольница15 #физиокабинет

Читайте далее: 👇
Врачи Областной больницы Nº 3 спасли мужчину после серьёзной автомобильной аварии

Бригада скорой помощи экстренно доставила в Областную больницу № 3 пациента в тяжёлом шоковом состоянии после ДТП.

После проведения травматологом, хирургом и реаниматологом противошоковой терапии мужчину госпитализировали в реанимацию для проведения интенсивной.

Жизни пациента угрожали многочисленные открытые и закрытые переломы, а также рваные раны по всему телу. После стабилизации состояния травматологи установили пострадавшему аппараты внешней фиксации на участки бедра, рёбер, голени и таза. В таком состоянии пациент провёл в реанимации несколько дней.

После стабилизации состояния врачи-травматологи провели оснеосинтез костей таза, бедра, голени и стопы. В условиях стационара му...

#Здоровье #ДТП #Областнаябольница№3 #скораяпомощь #ТюменскаяОбласть

Читайте далее: 👇
Вдыхаем аромат ромашек, а не палочки Коха

О профилактике туберкулёза, нападении клещей и сохранении здоровья

Цветок белой ромашки, символизирующий здоровье и чистое дыхание, является эмблемой борьбы с туберкулёзом. Дата выбрана неслучайно. 24 марта более 100 лет назад Роберт Кох выступил с сенсационным для научной общественности заявлением. Он объявил об открытии возбудителя этого опасного заболевания – микобактерии туберкулеза.

В данное время количество заболевших снизилось, но это не значит, что на туберкулёз можно махнуть рукой. Чтобы не допускать его распространения, нужно постоянно вести контроль, ежегодно проходить флюорографию и не оставлять без внимания появляющиеся симптомы. Как сообщили в Областной больнице № 15 (с. ...

#Здоровье #медицина #НадеждаКлементьева #НижнетавдинскийРайон #НижняяТавда #Областнаябольница15

Читайте далее: 👇
Пройдите диспансеризацию для проверки репродуктивного здоровья

Территориальный фонд обязательного медицинского страхования напоминает, что с 2024 года в диспансеризацию включили обследования мужчин и женщин для оценки репродуктивного здоровья.

Это нужно, чтобы выявить заболевания или состояния, которые могут негативно повлиять на способность к зачатию или последующее течение беременности.

По данным ФОМС, профилактические осмотры по оценке репродуктивного здоровья в этом году смогут пройти около 6 млн. россиян. Все они выполняются бесплатно.

 Какие исследования включены в оценку репродуктивного здоровья

 Первый этап диспансеризации

Первый этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья позволяет врачу поставить предварительный диаг...

#Здоровье #диспансеризация #медицина #НижнетавдинскийРайон #НижняяТавда #Областнаябольница15

Читайте далее: 👇
Возраст, с которого можно начинать сдавать кровь и кому противопоказано это делать

Сдавать кровь — благородное дело, которое спасает жизни многих людей.

Однако, не каждый может стать донором из-за различных противопоказаний. Важно знать, с какого возраста можно стать донором, а также кому этот процесс противопоказан.

В Российской Федерации донором крови может стать человек в возрасте от 18 до 60 лет. Людям в возрасте от 18 до 20 лет обычно разрешается сдавать только цельную кровь, тогда как органы, костный мозг, плазму и тромбоциты могут быть сданы донорами от 18 до 35 лет.
Существуют также исключения из этого правила: например, при наличии определенных заболеваний или состояний здоровья, а также, если у человека были контакты с инфекционными больными.

«Что каса...

#Медицина #Здоровье #НижнетавдинскийРайон #НижняяТавда #Областнаябольница15 #сдачакрови #Ядонор

Читайте далее: 👇
Здоровьесбережение на рабочем месте

Все больше работодателей обращают внимание на возможность внедрения корпоративных программ по здоровьесбережению на рабочем месте.

Эти программы направлены на поддержание и улучшение физического и эмоционального состояния сотрудников, своевременное выявление и профилактику факторов риска развития заболеваний, что в конечном итоге способствует повышению производительности труда и улучшению общего благополучия коллектива. Программы реализуются взаимодействием предприятий и лечебного учреждения.

В текущем году две организации нашего района смогли провести периодический медицинский осмотр и диспансеризацию своих сотрудников, совместив их с технологиями здоровьесбережения. Специалисты Обла...

#Здоровье #медицина #НижняяТавда #Областнаябольница15 #полезныесоветы #Профилактика

Читайте далее: 👇
Почему запись к профильному специалисту организована через врача-терапевта?

Часто запись к врачам узкой специализации проходит через первичный прием участкового терапевта — врача с наибольшим врачебным кругозором.

Он распознает ваш недуг и выпишет направление к нужному специалисту.

Но почему же важен такой порядок?

Когда пациент приходит на прием по направлению, у профильного врача сокращается число необоснованных консультаций и увеличивается время для работы с теми, кому действительно нужна его помощь.

Также получение направления позволяет избегать самостоятельной постановки диагноза. Так как один и тот же симптом возможен при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ, терапевт разберется и направит вас к нужному вр...

#Здоровье #Госуслуги #записькврачу #медицина #НижняяТавда #Областнаябольница15

Читайте далее: 👇
Угощайтесь травкой

Врачи-диетологи советуют присмотреться к тому, что уже зеленеет прямо под ногами

Все мы так или иначе стараемся накормить себя и свою семью полезными и вкусными блюдами, выращиваем с этой целью свои экологически чистые овощи. Но очень редко обращаем внимание на то, что многое полезное растёт у нас прямо под ногами.

Жёлтый глазок.

Как радуется глаз, глядя на растущую зелёную травку, а между ней уже пробиваются одуванчики. Оказывается, это очень полезное растение. И не только в плане того, что из него варят вкуснейшее варенье, похожее на мёд. Пока он только показался из земли и не нарастил лист, нужно выкапывать корни. Их моют, подсушивают, измельчают. Получается что-то вроде цикория...

#Здоровье #крапива #НадеждаКлементьева #полезно

Читайте далее: 👇
Как сохранить здоровье лёгких –советы доктора

Легкие играют очень важную роль в организме человека.

Они являются частью дыхательной системы и осуществляют важные функции, связанные с поступлением кислорода в организм и выводом углекислого газа. Кислород, поступивший в легкие с воздухом через дыхательные пути, попадает в кровь и транспортируется по всему организму, обеспечивая клетки необходимым для их жизнедеятельности. Кроме того, легкие также способны фильтровать вдыхаемый воздух от пыли, микроорганизмов и других нежелательных частиц, защищая организм от различных инфекций и воздействия вредных веществ.

Врач терапевт, заведующий терапевтическим отделением Областной больницы №15 (с.Н.Тавда) Андрей Никонов дает несколько самых ва...

#Здоровье #здоровыелёгкие #медицина #Профилактика #советдоктора

Читайте далее: 👇
Обучаем контролю за своим здоровьем

В хирургическом отделении состоялась беседа с пациентами на тему «Профилактика сахарного диабета».

Медицинские сёстры Татьяна Злобина и Анастасия Кукарских рассказали о симптомах и причинах возникновения сахарного диабета. Они также поделились информацией о методах профилактики и контроля уровня глюкозы и холестерина в крови, артериального давления.

Для контроля уровня глюкозы следует обращать внимание на рациональное питание, ограничение потребления сладостей и высококалорийных продуктов, а также регулярные физические нагрузки. Также важно проводить регулярные тесты на уровень глюкозы в крови.

Чтобы контролировать уровень холестерина, необходимо предпринимать меры по снижению потр...

#Медицина #Здоровье #национальныепроекты #НижнетавдинскийРайон #НижняяТавда #Областнаябольница15 #Профилактика #сахарныйдиабет

Читайте далее: 👇
Конфликты из-за кондиционеров: горячая тема в тюменских офисах

В непрерывном стремлении обеспечить комфортные условия труда, современные офисы все чаще сталкиваются с проблемой, которая кажется на первый взгляд незначительной, но способна разделять коллективы — конфликты из-за настроек кондиционеров. Как выясняется, это явление не так уж и редкое.

Согласно последнему опросу, проведенному сервисом SuperJob среди представителей экономически активного населения, конфликты из-за кондиционеров возникают на рабочем месте у трети респондентов. Это означает, что каждый третий сотрудник офиса сталкивается с такими ситуациями.

Почему же кондиционеры становятся источником разногласий? Один из участников опроса высказал свое мнение: «Жар костей не ломит! А от...

#Общество #Здоровье #И6 #ТюменскаяОбласть

Читайте далее: 👇
Профилактика инсульта у пожилых

Инсульт можно предотвратить, если контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, правильно питаться, регулярно заниматься спортом, отказаться от курения и употребления алкоголя.

Вот что рекомендуют для профилактики инсульта у пожилых:
1️⃣ Регулярно измеряйте артериальное давление и принимайте препараты при артериальной гипертензии, чтобы снизить риск острых ишемических инсультов.

2️⃣Лечите и предотвращайте сахарный диабет, так как это заболевание увеличивает риск ишемического инсульта в 1,8–6 раз. Корректировать уровень глюкозы в крови можно изменением образа жизни и назначением индивидуальной фармакотерапии.

3️⃣ Откажитесь от курения и употребления ал...

#Здоровье #медицина #НижнетавдинскийРайон #НижняяТавда #Областнаябольница15 #Профилактика

Читайте далее: 👇
Автопоезд ездит по району

За здоровьем поехали. С третьего июня в Нижнетавдинском районе начал свою работу ежегодный автопоезд здоровья.

За истекший период его деятельностью уже охвачено 25 населённых пунктов.
За это время проведено порядка 400 исследований флюорографии, более 160 ЭКГ передано на описание с использованием теле-ЭКГ.

Около 40 представителей сильного пола и почти 90 женщин прошли специализированные исследования на ранее выявление онкологии.

Входящий в состав автопоезда фельдшер-терапевт принял порядка 300 человек, из них большую часть составили женщины. В результате осмотров на первичный учёт поставлены более 10 пациентов с хроническими заболеваниями, отправлены на дообследование более 20 гра...

#Здоровье #Автопоездздоровья #медицина #НадеждаКлементьева #НижнетавдинскийРайон #НижняяТавда #Областнаябольница15

Читайте далее: 👇
Лето и кишечные инфекции – как избежать?

Летний период, особенно в жаркую погоду, может быть временем повышенного риска заболевания кишечными инфекциями.

Это связано с быстрым размножением бактерий в теплой среде и изменением пищевых привычек. Чтобы избежать бактериальной инфекции, необходимо обратить внимание на несколько факторов.

Сначала важно следить за безопасностью пищи.

Перед употреблением продуктов убедитесь, что они были правильно приготовлены и хранятся в соответствии с требованиями безопасности. Особое внимание следует уделять мясу, молочным продуктам, яйцам и свежим овощам и фруктам.

Также важно помнить о личной гигиене.

Частое мытье рук с мылом перед едой и после посещения туалета может существенно сни...

#Здоровье #инфекции #летнийпериод #медицина #НижняяТавда #Областнаябольница15 #Профилактика

Читайте далее: 👇
Влияние солнца и жары на сердечно-сосудистую систему

Летние жаркие дни могут оказывать значительное воздействие на нашу сердечно-сосудистую систему.

Высокие температуры и солнечное излучение могут привести к проблемам со здоровьем, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Продолжительное воздействие жары может вызвать ухудшение общего состояния организма и увеличить риск сердечных заболеваний. Вот несколько советов о том, как себя вести в жаркое время года, чтобы уменьшить негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему:

Пейте достаточное количество воды.

Важно поддерживать гидратацию в организме, особенно в жаркую погоду. Это поможет поддерживать нормальное кровообращение и уменьшить нагрузку на сердце.

Ос...

#Здоровье #Безопасность #жаркаяпогода #медицина #НижнетавдинскийРайон #НижняяТавда #Областнаябольница15 #Профилактика

Читайте далее: 👇