Про коучинг и развитие
106 subscribers
148 photos
31 videos
4 files
27 links
Добро пожаловать на мой канал "Про коучинг и развитие" — ваш надежный источник знаний, гармонии, прозрачности и вдохновения в мире коучинга. Здесь я рассказывал про свой опыт коуча и делюсь полезными знаниями, связанные с развитием

@Marina_Novokshchenova
Download Telegram
Вы даже не можете себе представить, какое влияние на сотрудников оказывает культура компании 🤩

Кто-то из вас знает, что всю эту неделю я провела в командировке в Москве.

Моя командировка состояла из двух важнейшиз частей:

⭐️ У нашей команды Академии была стратегическая сессия, на которой мы говорили про нашу миссию и видение

⭐️Я стала участником программы ТТТ (расшифрую, это программа для тренеров) про ценности и культуру поведения в компании.

Уехала из Москвы зачаровання мыслями о том, как сильно влияет #культура и окружающая тебя рабочая среда на #поведение. Это просто лакмусовая бумажка при принятии любого решения.

И как легко руковдствоваться при сложном выборе тем поведением, которое принято на уровне всей компании...

🙏 А как у вас на работе обстоят дела с культурой поведения?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Отзыв

💓 получила очень приятный отзыв от моего коучи :)
Я являюсь внутренним коучем в H&N (exDanone) и сегодня, со мной поделились отзывом от моего внутреннего клиента.

Всегда очень приятно читать такие тёплые отзывы, которые не для галочки, а искренние. Безумно люблю свою работу 💓💓💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про ИИ

Сегодня на глаза попалось видео про нейросеть Сбера, которая восстановила пропавшие во время Великой Отечественной войны из музея в г. Воронеже.

Искусственный интеллект проникает в каждую сферу нашей жизни всё стремительнее и стремительнее.

Скачу честно, я и сама периодически к нему обращаюсь.

А как вы относитесь к ИИ?
You Got To Move
Dirtwire
🎧

Если вы не хотите танцевать, то ни в коем случае не ставьте этот трек, потому что ваши ноги, руки, живот, попа и плечи начнут жить своей собственной жизнью.

Оставьте музон на тот момент, когда вам захочется поднять себе настроение и не забудьте вспомнить меня добрым словом.

Мне такой заряд бодрости просто необходим, ведь впереди у меня 2 интенсивные рабочие недели 🫶

#музыкасостояний
Расскажу про коучинг 💬

Коучинг - это методология, которая помогает людям достигать своих целей и улучшать качество своей жизни.

Коучинг не является консультацией или советом, а скорее процессом, который помогает клиенту самостоятельно находить решения и принимать правильные решения.

Коуч может работать со всеми видами целей: от улучшения производительности на работе до личностного роста и развития отношений. Он помогает клиенту определить свои цели, разработать план действий и поддерживает его в процессе достижения этих целей.

Коучинг - это процесс, который может занять несколько месяцев или даже годы, в зависимости от того, какие цели ставит клиент. Коучинг может быть индивидуальным или групповым.

Основные принципы коучинга:

1. Клиент знает ответы на свои вопросы. Коуч не дает ответы, он помогает клиенту найти ответы самостоятельно.

2. Каждый клиент уникален. Коуч должен адаптировать свой подход к каждому клиенту.

3. Цель - это ключевой элемент. Коуч должен помочь клиенту определить свои цели и разработать план действий для их достижения.

4. Коуч должен быть эмпатичным и поддерживающим. Он должен помочь клиенту преодолеть препятствия и оставаться мотивированным на протяжении всего процесса.

Коучинг - это эффективный способ достижения целей и улучшения качества жизни. Если вы хотите достичь большего в своей жизни, обратитесь к профессиональному коучу.

Так интересно, а у вас есть опыт работы с коучем? Поделитесь в опросе ниже 🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера у меня был
Был у меня коучинг, где я была в роли клиента. Делюсь впечатлениями выше
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Метод пяти пальцев

Сегодня прочитала про метод пяти пальцев, делюсь с вами.

Этот метод предоставляет эффективный способ контролировать свой день и добиваться успеха. Взгляните на ладонь правой руки и вспомните параметры, определяющие ваш контроль:

👍 М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация. Что нового я узнал сегодня? Какие знания прибавились, улучшив мою компетентность? Где я могу получить знания сейчас, если за весь день в моей копилке знаний не было прибавлений?

👍 Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели. Какие шаги я предпринял сегодня и что достиг в приближении к своей глобальной цели? Что я могу сделать ещё прямо сейчас?

👍 С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа. Каким было мое преобладающее настроение и какие события связаны с положительными эмоциями и высокой мотивацией? Каким способом я могу сейчас себя поддержать если на текущий момент у меня нет высокой мотивации?

👍 У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество. Как я помог другим сегодня? Улучшились ли мои взаимоотношения? Что я могу сделать ещё?

👍 Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние. Какие шаги я предпринял сегодня для поддержания своего физического здоровья? И что ещё успеваю сделать сегодня?

Этот компактный метод обеспечивает быстрый и качественный анализ вашего дня, помогая контролировать приближение к целям и, таким образом, способствуя вашему успеху.

Пробуйте. Если заходит, ставим 👍, если нет - 👎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, до НГ всего 3 дня!
Вы приняли эту реальность?

Сегодня последний рабочий день в этом году, пусть у каждого из вас он будет максимально продуктивным ❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДОРОГИЕ, ВОТ И ОСТАЁТСЯ ДО НОВОГО ГОДА СОВСЕМ НЕМНОГО и в преддверии этого волшебного праздника хочу выразить огромную благодарность всем тем, кто был со мной в 2023.

За этот год я провела колоссальную работу над всеми сферами моей жизни и мне помогали в этом мои близкие и родные.

Я начала реализовывать себя как коуч, начала работать с внешними и внутренними клиентами, реализовала не мало важных для бизнеса проектов на работе и получила новую должность.

Хочу сказать большое человеческое всем спасибо, кто принимал участие в становлении меня, как коуча, бизнес тренера, мамы и жены.

Спасибо, что доверяете мне свои запросы, приходите ко мне на коучинг, читаете мой канал, ставите реакции, и пишите свои комментарии.

Спасибо 2023 за всё. Этот год был мощным.

Уверена, что 2024 принесёт нам ещё больше радостных моментов и побед 🍭🚗

А пока, нам всем пора резать салатики, заниматься новогодней, семейной атмосферой и готовиться к встрече прекрасного 2024 года!

Всем замечательных и спокойных праздников 🌟

Всех благодарю и люблю ❤️❤️

@Novokshchenova_coach
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ❤️❤️❤️

Поздравляю с наступающим 2024 годом!

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Пусть 24 год будет светлым и сбываются мечты! Пусть счастьем и добротой будет наполнен каждый дом, пусть будет мирное небо над головой и всё задуманное сбывается!!!

С ПРАЗДНИКОМ! 🥂🎆🎆🎆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Год начался с внезапной сессии с новым клиентом.

Прекрасное и продуктивное начало года
Ирина пришла с вопросом как начать жить по-другому. В жизни у Ирины всё не плохо, семья, дети, любимая работа, доход нормальный, но у Ирины всё время было ощущение, что она может больше. И очень хотелось начать год с новых действий, чтобы получить больше
Поэтому появилась и срочность запроса.
А по итогу сессии, Ирина для себя составила план действий, который начнёт реализовывать уже сегодня (новых привычек и важных действий, которые раньше были на поверхности, но она их не замечала)

#отзыв #кейс_клиента
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Моя прелесть"
Признавайтесь, отбираете конфеты у детей или племянников?
Anonymous Poll
35%
Нет
47%
Да 😀😀😀
18%
Естественно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пиши в л/с @Novokshchenova_coach