Решила наконец сделать навигацию по каналу, чтобы вы не потерялись.

Популярные посты:

Серые кардиналы хорошего секса
Топ-3 книг про женскую сексуальность
Синдром самозванца
Рассказала маме, что мы открыли сексшоп
Когда любви нет, а отношений хочется
Напиши ему первой!
Как начать жить, не слушая никого
Почему неважно, умеешь ли ты готовить
Он говорит, что не готов к отношениям
Как я проколась на разнице менталитетов
Почему писать бывшим — плохая затея
Когда чудес нет, но хочется
Про любовь

Тэги:

💟 Все рекламные посты помечаю пометкой #ad. При взаимной любви — ставлю #friends

💟 Я написала книгу о своих романтических приключениях, сейчас она готовится в печать. Отрывки и актуальную инфу можно найти по тэгу #катинысекретыкнига

💟 Про то, как мы запустили магаз и теперь снабжаем вас елдаками, я пишу с тэгом #сексшоп

💟 Ещё у нас есть канал @makesexshop, где мой Серёжа рассказывает про изнанку дилдошного бизнеса и раздаёт акции, как горячие пирожки

💟 Тест-драйвы я помечаю тэгом #тест
Чтобы долго не лазить, собрала некоторые обзоры, которые писала я и другие блогеры для нашего магазина:

анальные бусы от lola toys — исполнят мечту принцессы
magic kegel — натренирует интимные мышцы
imtoy rhino — подрочит под ваши треки
cookie от svakom — пройдётся по всем эрогенным зонам
фламинго от restart — нагреет и трахнет
парный satisfyer — сначала обломает, потом обрадует
gvibe 2 — будет любить вас десятком способов
satisfyer penguin — просто самый лучший на свете

Терин тестирует svakom keri
Терин тестирует satisfyer traveler
Наташа тестирует we-vibe tango
Полина тестирует satisfyer pro g-spot rabbit
Лена тестирует flamingo magic motion

Топы:

💟7 норм игрушек до 3 к, налетай
💟g-зону разбудит не поцелуй принца, а эти вибраторы
💟игрушки в отпуск, которые пройдут пограничный контроль

Я мало пишу секс-просветительских постов и ориентируюсь в основном на свой личный опыт. Если хотите читать про секс с опорой на доказательную медицину, но при этом остроумно и ни разу не скучно, подписывайтесь на @nikonovaonline2 – канал популярной российской секс-просветительницы и феминистки Татьяны Никоновой.
Вы наверняка знаете её по знаменитым обзорам секс-игрушек на вандерзине – помню, когда-то я их читала и страшно завидовала – тестировать вибраторы казалось мне дико крутым занятием (а впрочем, так оно и оказалось)))

О чем пишет Татьяна? Секс, гендерные вопросы, жизнь женщин в России и, конечно, игрушки – это настоящий кладезь крутых обзоров
Ещё каждый (!) день она отвечает на вопросы пользователей обо всем на свете – от совсем наивных до очень сложных и неожиданных. Ну где вы ещё узнаете,
как можно изменить вкус спермы,
визуально увеличить размер члена
и поговорить с подростком о сексе.

Иронично, остроумно, полезно: @nikonovaonline2

#friends

8 марта уже отгремело, а я всё равно принесла вам пиздатых девчачьи блогов. Ставим на паузу феминизм, секс-просвет и продуктивность, ибо настало время охуительных историй.🍷

4 женских характера, 4 судьбы, 4 совершенно разных канала. Найди свой любимый, а лучше – подписывайся на все.

Не про секс

Тексты-деликатесы, техники соблазнения и совершенно особая атмосфера. Тут вы узнаете, почему одному мужчине достаточно взгляда, чтобы она захотела, а другой застревает в вечной френдзоне. Это канал про то, как волновать, не раздеваясь, как быть сексуальной, не становясь доступной, как получать то, что хочешь, игрой, а не истерикой.

Если сомневаетесь, что можно сочетать в себе острый ум, целеустремлённость и женственность, посмотрите, как это делает Лера.

Не пример для дочки

Прошлое Кати похоже на остросюжетный роман.
Бывший сжёг её дом, украл дочь и заказал убийство, молодость она провела в бегах и проблемах, её история чуть не стала темой передачи "Пусть говорят". Сейчас Кате 31, и ей непросто досталась свобода, зато жизненного опыта и охуительных историй хоть отбавляй.

Если сомневаетесь, что можно выбраться из любой жизненной жопы и сохранить отличное чувство юмора, быстро читайте Катю.

Эй, Ева

Ева работает в шоу-бизе, любит плохих парней и танцы на барной стойке. Она в доску своя, и про каждый пост вы будете восхищенно кричать: «Жиза, давай еще!» У Евы такой острый язык, что об него можно порезаться, но в этих хлестких и саркастичных текстах всегда есть искренность и глубина.

Эта женщина – рок-стар моей телеграм-ленты, и под её истории мне всегда хочется ёбнуть шот. Начинаю читать и просто не могу остановиться – никуда не едем, тут горим.

#гдетыихберешь

Таня – ветеран тиндер-свиданий. Из её историй провалов, странных парней и неудавшихся первых встреч можно составить роман. Подливают масла в огонь и подписчицы, чьими кул стори Таня активно делится. Я бы не поверила, что всё это правда, если бы сама не отслужила своё на поле нелепых тиндер-свиданий.

Это ироничный канал про поиски любви в современном мире, где вы не раз узнаете себя в героине, а в том странном чуваке со свидания – свой вчерашний мэтч. Enjoy.

#friends

Кстати в тему обзоров.
Недавно (на самом деле, не так уж недавно, но я выпала из контекста из-за Бразилии) Марина запустила очень полезного бота.

Там собраны русскоязычные обзоры на секс-игрушки (мои тоже есть :) Я давно вздыхала, что нет ничего подобного, а Марина взяла и сделала. Респект.

Проект некоммерческий, рекомендация – тоже, берите на вооружение, если собираетесь делать покупку в секс-шопе и не хотите гуглить до посинения: @GlitterBoxBot

#friends

​​Лучшим решением лета было наконец-то пойти на спорт.
Я поняла, чего я себя лишала эти полгода, и почему постоянно находилась в упадке энергии и избыточной рефлексии.
Я постоянно чувствовала, что моё тело плохо себя чувствует без нагрузки, но не брала во внимание, что хуево себя чувствовал ещё и ум

Сейчас я каждый день выхожу с тренировки, как вштыренная, и меня буквально несёт по Владимирскому проспекту потоком энергии.
Я ощущаю офигенные трансформации духа: больше собранности, концентрации, наслаждения и расслабленности. Я стала органичнее ощущать себя в своём теле, хотя внешне за одну неделю пока изменений мало))

Я вспомнила, почему я 6 лет назад плотно подсела на кроссфит – тренировка даёт такой мощный всплеск эндорфинов
При этом, в отличие от всяких нездоровых штук, тебя прёт ещё и моральное осознание того, что ты делаешь что-то классное для своего тела
В итоге моя продуктивность на прошлой неделе взлетела буквально до неба. За эту неделю я выполнила млн задач, успевая попутно везде

У меня не получается достигать этого состояния и особенных результатах в зале или в каком-то free flow, когда ты ходишь на занятия по абонементу 2-3 раза в неделю, а остальное время живёшь и питаешься как обычно.

А вот тема с ударными тренировками 5 раз в неделю и марафонным форматом – это моё. Жалко только, что в Питере очень сложно найти реально классное место с заряженными людьми, но мне это удалось)) 

Движуха называется livebody.club
Мне кажется, оч подходящее название – сейчас я ощущаю, что проживаю своё тело, наконец-то чувствую в нём жизнь

Что мне понра:

🧘‍♀️очень крутые разнообразные трени 5 раз в неделю (есть и силовые, и на растяжку, всё в балансе)
🧘‍♀️харизматичные профессиональные тренеры, которые реально вовлечены в твой результат. мне оч не хватало вовлеченности в обычной качалке
🧘‍♀️ классная поддержка (чат, дневник питания, всякие доп. активности)
🧘‍♀️ ну и просто ахуительный локейшн напротив метро Владимирская, с большими окнами в пол, светлыми залами, стильным и уютным дизайном. прям в сердечко.

Впереди короткая поездка в Берлин и ещё пару недель марафона, расскажу вам о результатах.

#friends

Сегодня я вам принесла канал Дочь разбойника, который с удовольствием читаю вот уже несколько лет. Настя вскрывает сексизм в российских СМИ и рекламе, и показывает абсурдность отечественного глянца, где женщина не имеет права стареть, болеть, выглядеть не как с обложки журнала... короче, быть человеком. Где тебя готовы сгрызть за отросшие корни или пару лишних кг после родов. Где тебе прививают постоянный стресс о том, что, если не будешь соответствовать идеалам юности, красоты и "женской мудрости", окажешься на обочине жизни.

Почему такие блоги важно читать? Потому что они создают в твоей голове новый уровень нормы. Тебе уже не кажутся смешными шутки про сиськи и ты можешь дать отпор шутнику. Ты не веришь в существование "женских обязанностей", и разумно распределяешь с партнёром бытовые дела и уход за детьми. Ты отличаешь хуёвую рекламу от хорошей, и делаешь более осмысленные выборы, какие бренды хочешь поддерживать. Ты критически оцениваешь статьи из серии "10 способов удержать мужчину" и осознаешь: минуточку, а король-то голый! Чем больше изменений в нашем восприятии — тем больше девочек вырастет с критическим линзами, самоуважением и высокими требованиями к контенту.

Обязательно подписывайтесь, если вы ещё не, это правда отличный блог: @megabitch

#friends

Сейчас будет рекомендация для всех, для кого секс - это не только про сунул-вынул, а ещё про языки, руки, губы, заботу об оргазме партнёра и обратную связь. Особенно - для пар, которым надоели избитые схемы и хочется попробовать новые сценарии удовольствия и вывести свою интимную жизнь на новый уровень.

Лена Галецкая написала супер-полезный гайд по оральным и мануальным техникам. Тут вам не будут затирать про сто способов заглотить член по самые гланды, чтобы удержать мужика. Здесь - про удовольствие ОБОИХ партнёров (в любых комбинациях, для однополых пар тоже подходит) на понятных примерах и техниках, которые вы сразу сможете внедрить в свой секс.

С автором гайда, Леной, мы дружим ещё со времён, когда у меня не было своего магазина, а она не завела блог. За эти годы Лена прошла огромный путь от маркетолога в крупнейшей сети adult в России до топового секс-блогера, и сейчас она пишет секс-просветительскую книгу для того же издательства, где вышла моя. Я восхищаюсь трудолюбием и дотошным отношением Лены к своей работе: она изучает огромное количество материала и, в отличие от многих блогеров, реально запаривается о том, какую информацию даёт читателям. Так что я на 100% уверена в качестве и полезности гайда и от души советую его вам.

Купить можно на ЛитРес по цене чашки кофе.

#friends

🌷 Поддерживаю дружественные проекты на карантине:

🧡 У издательства "Миф" вышел курс Мне сложно, посвящённый психологической поддержке во время самоизоляции. 3 вебинара, 3 психолога и 3 разные темы — для тех, кто уже сходит с ума от давления, тревожности и навязчивых мыслей. Это бесплатно.

🧡 Если чувствуете, что вам нужна более серьёзная поддержка — на помощь придёт мой любимый онлайн-сервис подбора психологов https://www.you-talk.ru. Там действует мой бессрочный промик на скидку 10% secretkate, обращайтесь.

🧡 Важный текст от .coda — про беременность и уязвимое положение женщин во время пандемии. Отказ в абортах — серьёзная проблема, с которой столкнулись женщины по всей России во время коронавируса. Не читайте, если у вас нестабильное психологическое состояние —может показаться тяжёлым.

#friends

Когда я только завела канал в телеге и еще почти ничего не знала о феминизме, я подписалась на Нет значит нет

Лиза пишет про проблемы гендерного неравенства и вскрывает абсурдность многих явлений нашей жизни. Вот тут, например, можно прочитать про то, почему русские студентки часто оправдывают харассмент.

И еще пара крутых постов на затравку:

Важный текст про феминизацию бедности

Как всеми любимое фото победы на самом деле символизирует культуру насилия

Что такое парадокс гендерного равенства

Я очень люблю блог Лизы за критическое мышление и умение нестандартно взглянуть на актуальную повестку. От души рекомендую подписаться!

#friends

Не знаю, как так получилось, что я до сих пор не рассказывала вам про Бьюти за 300. А ведь я трепетно обожаю этот канал ещё со времён, когда писала в блог сторьки про еблю и не открыла магаз.

Три причины, чтобы влюбиться в Катю:

- Обзоры по-человечески и сплошная жиза. Что делать с лицом, если вызвали на работу, а ты похожа на грустную рыбу-каплю. Как быть, если маску носить нужно, а коже под ней пизда.

- Катя много пишет про бюджетный косметос. Советую, если в душе у тебя - Париж и Голливуд, а в жизни - четыре кредитки.

- Катины тексты - это как хорошо потрахаться. Они так охуенно написаны, что даже если ты не особо угараешь по косметосу, стоит подписаться просто ради стиля. Мой особенный краш - текст про ароматы Нины Ричи. У тебя защиплет в носу, если твоя юность тоже пришлась на 2008-2009 года.

Если я всё ещё не убедила бежать подписываться на Катю, то я просто даже не знаю. Мой глубочаший рекомендасьон: @beauty300

#friends

​​Я обожаю, когда Telegram-блогеры запускают свои проекты и с большим удовольствием их тестирую. Недавно я попробовала продукт, которая сделала одна из моих любимых тг-блогеров по теме косметики Кристина Фарберова - персонализированную сыворотку Openface.

Openface - это конструктор сыворотки, который подбирается конкретно для тебя. В нём нет лишних компонентов, не нужно разбираться в составах и читать отзывы в интернете. Это как собирать свой салат в салат-баре, безо всякой кинзы) Идея, по-моему, офигенно крутая!

Кристина предложила мне пройти подробный разработанный дерматологами тест на сайте, чтобы оценить состояние моей кожи и подобрать компоненты для будущей сыворотки. По его завершению на почту пришло резюме и персонализированные рекомендации по уходу. Как я и думала, моя кожа страдает от обезвоженности, так что средство должно была решать эту проблему и восстановить защитный барьер.

Могу сказать, что сыворотка - это мой любимый продукт уходовой косметики, и я ими пользуюсь постоянно уже несколько лет, иногда даже забивая на крем (не делайте так), поэтому мне есть с чем сравнить. Openface действительно подошла очень круто, её эффективность спустя месяц заметила даже моя косметолог: кожа как будто бы задышала, стала более наполненной влагой и свежей. Сыровотка очень приятная по текстуре, хорошо впитывается и дозатор супер-удобен. Буду заказывать вторую банку.

От себя добавлю, что, если вы живёте в нашем климате и в больших городах, вероятность того, что ваша кожа страдает от обезвоженности, очень высока. А особенно в осенне-зимний период, когда воздух в помещениях очень сухой. Очень рекомендую пройти тест Openface, чтобы узнать проблемы своей кожи и наконец-то подобрать грамотный индивидуальный уход.

#friends

Почему мужчины против феминизма

Меня всегда поражало, как многие кажущиеся мне на первый взгляд адекватными мужчины эту адекватность теряют, чуть только речь заходит о феминизме. Я не понимала, почему равноправие, от которого выиграют представители обоих полов, вызывает столько протеста и ненависти.

Недавно я наткнулась на пост Татьяны Никоновой который дал мне ответ на этот вопрос. В ходе научного исследования выяснилось, что мужчины воспринимают жизнь, как игру с нулевой суммой. То есть игру, в которой выигрыш одного участника равен проигрышу другого. Получается, если у женщин прав и благ прибавится, то у мужчин их отберут!

Меня это просто поразило, но я стала вспоминать философию многих знакомых парней и, если честно, очень похоже на правду :( Подробности можно прочитать вот тут.

Вообще от души рекомендую вам подписаться на Татьяну Никонову, если вдруг вы ещё не. Именно её имя мне первым приходит в голову, когда говорят "секс-просвет". Татьяна первой в России придумала тестировать секс-игрушки, и её по праву можно назвать мамой отечественного секс-блогинга. Я читала её ещё в те времена, когда Telegram не существовал, как площадка, феминизм был каким-то непонятным западным термином, и все думали, что клитор - это горошина.

Вот уже много лет Татьяна пишет про секс, отношения и жизнь сквозь призму феминизма и здравого смысла. А ещё она регулярно аргументированно и терпеливо отвечает на вопросы подписчиков, зацените:

Можно ли считать фут-фетиш изменой?

Что делать, если партнёр не хочет делать кунилингус?

Возможно ли равноправие полов, если женщины физически слабее?

#friends

Меня часто спрашивают, куда податься, если душа требует секс-вечеринок, оргий и новых чувственных опытов? Где искать эвенты для взрослых в твоём городе?

Раньше вся эта инфа собиралась по крупицам через знакомых, блогеров и в тематических чатах. Теперь появился Red club Это тусовка секс-позитивных людей, где тебя никто не осудит за странные кинки и где можно открыто поговорить на запретные темы.

Канал создали популярные тг-блогеры, которые активно двигают культуру секс-просвета в России. Я уже делилась с вами ботом для секс-знакомств их авторства, и несколько человек даже написали мне, что нашли там классных партнёров для экспериментов.

Блог Red club - это ничуть не менее крутейшая площадка, где можно найти море полезностей: каталог авторских каналов, полезные материалы (про практики, контрацепцию и тд), тест-драйвы интересных мест и продуктов на тему секса (например, отелей для взрослых), а ещё хот стори от авторов и читателей. Вообще проект мне нравится тем, что это не типичный авторский блог, а сборная солянка разных мнений, подходов, историй. Над каналом трудятся сразу несколько реально увлеченных и горящим своим делом людей, и это очень чувствуется.

А ещё Red club для многих уже стал площадкой для встречи с близкими по духу людьми. Заходите в комменты к ребятам, там бывает горячо)

От души рекомендую, подписывайтесь!

#friends

Вау, круто. Оказывается, в Яндекс.Кью можно открыть сообщество своего телеграм-канала и настроить туда автоматическую публикацию с помощью их бота.

Мне нравится, что на платформе есть и темы секс-просвета, и в целом, люди там все открытые и вдумчивые. Кью следит за тем, что диалоги были конструктивны. Поэтому создать там сообщество — довольно хорошая идея.

И, кстати, эти посты ещё и будут распознавать поисковиками Google и Яндекс, поэтому они будут показываться куче пользователей, которым интересна тематика канала.

#friends

Что послушать про секс?

Первый подкаст, который приходит мне в голову и который я могу смело вам рекомендовать - “Это разве секс”. Ребята существуют три года, и они настоящие ветераны подкастинга 18+. Помню, как послушала их в первый раз и осталась в восторге от того, как легко, динамично и при этом информативно у них получается говорить на “взрослые” темы.

Ребята зовут интересных гостей развенчивать мифы о сексе, поднимают супер-нетривиальные темы (например, про сексуальность в исправительных учреждениях) и пытаются сделать секс-просвет доступным и понятным.

Пара классных выпусков, с которых я рекомендую начать:

🧡 Про страсть в длительных отношениях

Героиня - Арина Винтовкина. Супер успокаивающий выпуск про то, как не потерять огонь, быть ближе и перестать тревожится, что у вас какой-то не такой секс. Арина очень круто говорит об этом, зацените!

🧡 Про порноиндустрию

Героиня - Jia Lissa, порноактриса, обладательница награды XBIZ за лучшую лесби-сцену 2018. Узнаете, как попасть в порно, удается ли разделять работу и личную жизнь и о чем судятся с создателями порно и порноактерами.

🧡 Про мастурбацию

Узнаете, почему в России так сильна социальная стигматизация мастурбации, а ещё - про то, как как она улучшает наши когнитивные функции и снижает боль от месячных. Короче, приятно послушать о том, что дрочить - это не только приятно, но ещё и полезно))

#friends

Недавно я поймала на улице запах своего очень далёкого лета. Мне только-только стукнуло 14, я поступила в новую классную школу, пропадала по вечерам в майских дворах с компанией, где был мальчик, который мне нравился, и казалось, что весь мир у меня на ладошке, и впереди - бесконечная юность. Я не осознавала, что это время для меня чем-то пахнет, пока не уловила этот запах на улице - какие-то неуловимые тёплые ноты робкого перехода из девочки в девушку. Я остановилась и жадно вдыхала воздух, и по телу разливалось ощущение счастья.

Я задумалась о том, как вообще запахи влияют на наше эмоциональное состояние? Есть ли ароматы, которые могут помочь поддержать себя в это непростое время и снизить тревожность? С этим вопросом я и пришла к Карине, которая ведёт мой любимый канал о парфюме и знает о запахах, кажется, всё. Вот что она мне ответила:

“Чтобы чувствовать себя более спокойно и в безопасности, лучше обратить внимание на простые и понятные запахи. В первую очередь это цитрусовые - сочные, яркие, хорошо поддерживают психику в стрессе. Во-вторых, травы - лаванда, зелень, сено, вербена, мята. В-третьих, ароматы чистоты. Мыло душистое, полотенце пушистое, и мама сейчас принесет чашку горячего какао перед сном. В-четвертых, запахи, которые можно классифицировать как ароматы дома - сладковатое дерево, янтарная амбра, чай, корица, выпечка.

Что касается ароматов для дома, то они, пожалуй, занимают в борьбе со стрессом более важное место, чем духи для тела. Отдайте предпочтение свечам с потрескивающим фитилем - они создадут атмосферу уюта.

Отличной идеей будет выбрать парфюм, с которыми у вас связаны сильные положительные воспоминания, способные перекрыть ужас от происходящего сейчас.

Что касается лично меня, чаще всего я сейчас ношу те духи, которые больше всего любила прошлой весной. Они возвращают в то, куда более беззаботное, чем сегодня, время”.

Вообще я очень рекомендую подписаться на канал Мать флаконов, это находка и для фанатов парфюмерии, и для тех, кто хочет в ней разобраться. Карина - парфюмерный блогер с огромной (более 500 флаконов) коллекцией и опытом, но пишет об ароматах понятно, просто и в очень кайфовой манере. Я не особо интересуюсь парфюмерией, но неизменно читаю её блог)

Заглядывайте к Карине, и рассказывайте в комментариях, какие запахи помогают расслабиться вам?

#friends

Что такое великолепный секс?
Страсть, техника, по любви, с множественными оргазмами? Будет ли он для каждого разным, или есть какие-то фундаментальные признаки?

А вот и есть.

Авторы книги "Magnificent Sex: Lessons from Extraordinary Lovers"
Пегги Кляйнплац и Дана Менар 20 лет посвятили исследованию великолепного секса. В него вошли 75 глубинных интервью с «выдающимися любовниками» разных гендеров, ориентаций, форматов отношений и предпочтений - от нормисов до кинкстеров. Как ни странно, все опрошенные описывали одни и те же моменты, отличающие великолепный секс от «просто хорошего». Таких признаков набралось 8. И они намного глубже, чем длина полового акта, наличие химии или, скажем, совпадение половых конституций. Например, там есть пункт трансцендентность и преображение. Опрашиваемые говорили о чувстве «перехода в другую реальность», описывали ощущение исчезнувшего времени и пространства, чувство нахождения в максимальной гармонии и мире с собой. «Открылось что-то, что прежде было закрыто».

Ещё один классный пункт - возможность быть самим собой. Открыть свое подлинное «я», понять о себе какую-то важную правду. Чувствовать свободу, не сдерживаться, делиться сокровенным и быть принятым. «Возможность быть эгоистичным, импульсивным, беззаботным, неосторожным, не планировать, жить одним мигом, быть эмоционально открытым и эмоционально несдержанным».

Круто, правда? Подробнее об этих и ещё шести признаках можно прочесть в канале “Скучный секс-блог”. Канал закрытый, и ссылку на пост мне не прикрепить, так что подписывайтесь и забивайте в поиск Восемь признаков великолепного секса.

Вообще я очень рекомендую начать читать Скучный секс-блог. Его ведёт 37-летний женатый мужчина, который изучает изучает до фига литературы по теме секса и делится самыми сочными идеями из книг. Автор ничему не учит, ничего не продаёт, а читает книги за вас и даёт огромное количество концентрированной пользы. Это один из немногих каналов по теме секса, который я реально читаю от корки до корки. Потому что там не только “Как хочет женщина” и “Сексуальный интеллект”, а ещё абсолютно неизвестные мне труды, которые даже не издавались на русском.

Этот блог расширяет мои представления о человеческой сексуальности, запускает качественную рефлексию и вдохновляет.

Будет круто, если у вас будет так же: https://tttttt.me/+O-U6JGfZjeY1YThi

#friends

Для меня одна из самых сложных штук во взрослой жизни – поиски баланса между внутренним “хочу” и “реализую”. Вот возникает у тебя желание. Искреннее такое, настоящее, из недр души. Сначала же нужно его приметить, не задавить на корню. Потом – дать ему право на жизнь. Не свернуть с пути, не предать себя в угоду социально одобряемых аргументов и чужих картинок, как надо. Внутренний голос всегда будет шептать: а вот так сделать логичнее, а вот так будет надежнее, а вот сделаешь шажок веры – и вообще неизвестно, че будет. Уцепить этот момент и пойти в страх за своим внутренним “хочу” очень непросто. Особенно если ты тревожник.

А дальше нужно включить свою взрослую рациональную часть и создать такие условия, чтобы это робкое “хочу” проросло. И это обычно не про быстрые сиюминутные действия, а про длительную работу, дисциплину, ограничения, трудности на пути. Самые масштабные желания не даются из легкости.

Очень круто об этом написала Оданата, авторка канала “Тамара, какого хрена?” Тут – про то, как подружить рациональное и импульсивное. Научить внутреннего ребёнка и взрослого работать в одной команде. Про то, что “Я так не хочу. Значит — неправильно”. Это абсолютно охуительный текст, лучшее вообще про субличности человека, что я читала в интернете. Просто прочтите.

Вообще крайне рекомендую канал Тамара, какого хрена? Второго такого же дневника в телеге тупо не существует. Тамару (она же Оданата) вы можете знать по временам жж и блога ВК. Ее тексты репостятся по всему интернету, так что вы могли их встречать под чужим авторством и на разных площадках. Тамара специально нигде не рекламится, но ее блог только растет.

Потому что Тамара ухватывает самую суть жизни, умеет писать обо всем, что окружает, настолько честно, тонко и как-то по человечески, что это правда цепляет.

В блоге – про психотерапию и антидепрессанты, про феминизм и жизнь в Таиланде, и все, конечно, с задорным стильком и шутками про хуи. Но все эти слова – шелуха, и абсолютно не отражают реальной крутоты текстов, так что просто сходите и почитайте.

Про внутренних пацанов

Нежность от мира

Жизнь с болью (это рекламный пост, но в этом блоге даже рекламы шикарны)

Очень наша: Тамара, какого хрена?

#friends