Я сейчас составляю cv на английском, начала заполнять древний пустой линкедин, разыскиваю свои интервью, и ГОСПОДИ КАКОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ писать что-то о своих достижениях, просто невыносимо, готова прокрастинировать сколько угодно, только чтобы этого не делать. Злобный внутренний критик снова пилит мозги: чет ты ни фига не добилась, на что ты потратила столько молодости, а вот посмотри какие тут у людей достижения и резюме, почему ты ещё не топ что-то там, не заработала миллион евро, не написала 10 гениальных книг и продолбала всё, что тока можно. И, конечно, синдром самозванца и желание сразу же всё это обесценить, когда записываешь какой-то свой рабочий успех. Знакомо вам это? Оч сложно короче, пишу и потею. И думаю о том, что как же неправильно, что в нашей культуре детей учат скромности и не высовываться, вместо того, чтобы учить презентовать себя, заявлять о своих достижениях, да в принципе заявлять о себе.

И ещё, я решила преодолеть очередную порцию сопротивления и попросить вас подписаться на мой линкедин и на страничку компании, которую я создала.
Если у вас есть такая возможность, плиз, сделайте это - я тут кое-что затеяла, и мне очень нужно, чтобы эти профили не выглядели мёртвыми

Блин, чувствую себя как в конце нулевых, когда просишь кого-то подписаться на твою страничку вконтакте))) Короче, хуёво умею просить, стесняюсь и кринжую, но это правда очень поможет

У меня сегодня сразу 2 личных тренинга, получается: заявлять о себе и просить для себя.

Сегодня у меня был урок-знакомство с новой преподавательницей английского, и мы полтора часа просто болтали за жизнь. Точнее, в основном рассказывала я, а она потихонечку охуевала.

Я говорила про свой последний год, пытаясь объяснить мотивы своих хаотичных, на первый взгляд, телодвижений.

И на каждый её стандартный вопрос у меня был пространный многоуровневый ответ

Почему вы выбрали Турцию? Потому что, пока я сидела в тюрьме, мой парень спасался от военкомата, а россияне стояли по трое суток на Верхнем Ларсе...

Почему вы пошли учить английский? Потому что нужно сохранить налоговую резиденцию России, и есть легальный способ способ зачесть несколько месяцев в её счёт…

Для чего вам нужно было сохранить резиденцию? Чтобы не стать налоговым резидентом другой страны, потому что мы собираемся делать очередное внж, а в другой стране нет понятия ИП и налогообложения доход минус расход…

Короче, я использовала, кажется, все прошедшие времена и условные предложения 🤡

И знаете что… Я ещё ни разу не проговаривала вслух последние 12 месяцев своей жизни, да ещё и носителю другой культуры, да ещё и в течение 1,5 часов.

А было примерно вот что: 2 недоэмиграции, большая часть года вне дома, 4 страны, один внж, 10 дней в спецприемнике, полицейские визиты в квартиру родителей, кризис отношений и временное расставание, депрессия и тревожное расстройство, истерики и непонимание мамы, деменция бабушки, первые в жизни антидепрессанты, неудачно открытый в чужой стране бизнес, тысячи потерянных евро, миллионные долги и кредиты, вновь проснувшаяся жажда писательства, пройденный курс и 5 написанных (спустя столько лет) рассказов, необычайная душевная щедрость и доброта незнакомых и малознакомых людей, выгорание, вернувшееся после приёмника РПП, 5 набранных килограммов, потеря аккаунта и блога, постоянное расстройство ЖКТ, ни одной ночи сна без снотворных, жёсткие кризисы с друзьями, слёт кукухи почти у всего близкого окружения, сотни новых лиц и контактов, несколько новых родственных душ, создание целого секс-просветительского проекта в телеграме на 35 тыс человек, вновь обретенная часть души, которая, казалось, была проёбана ещё в студенчестве, десятки эмигрантских, налоговых и визовых чатов, тонны новой инфы, умение решать жизненные вопросы за несколько минут, умение выживать с заблоченными картами, умение выживать с нулями на карте, умение умещать в 2 чемодана всю свою жизнь, да так, чтобы пахло домом, способность спрашивать кого угодно о чём угодно, но главное - огромная, звериная жажда жить, несмотря ни на что.

В конце урока Сара из Великобритании позвала меня прибухнуть с ней в пятницу в паб, а я осознала, насколько успешно я выживаю в ебучих, невыносимых условиях, где всё против тебя, и чтобы оставаться на месте, нужно бежать до крови в мокроте.

Осознала, что я каждый день сражаюсь за свободное, выбранною мною, а не за меня, будущее, и ещё успеваю делать зарядки, читать хорошие книжки, придумывать новые салаты, поддерживать подписчиков, звонить бабушке, ловить солнечные лучи на прогулках, покупать клубнику у того самого продавца на рынке и держать свою кукуху в +- порядке.

Осознала, что я делаю какие-то очень сложные вещи в очень сложных, не нормальных ни разу условиях, но умею испытывать и счастье, и радость, и полноту там, где раньше был только страх и неверие в себя

Осознала, какая же я молодец, что ни за какие коврижки не отдаю ни граммулю собственной жизни, что тянусь к свету, несмотря ни на что.

И хочу, чтобы каждый и каждая из вас, кто думает, что делал(-а) в этом году недостаточно и хуёво, кто испытывает чувство вины и стыда за себя, просто выписал(-а) на бумагу всё, сквозь что вам приходилось в этом году проходить. Вот прям не стесняйтесь!

Прочитайте это, осознайте, что это НИХУЯ НЕ НОРМАЛЬНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, это огромный чугунный стресс, и вы просто охуительные молодцы, что до сих пор как-то шевелите лапками

Будет круто, если поделитесь прямо в комменты, всё прочитаю и мысленно обниму ❤️

Шутки, которые любит присылать мне моя мама) а ей их присылает её коллега - умнейшая дама, кандидат наук и человек, успешный в научной карьере, с кучей активных увлечений от живописи до спорта

Понимаю, что это поколение уже не исправить, да что там говорить - у значительной части моего поколения голова так же засрана. Ещё 10 лет назад я и сама бы над такой шуткой конечно не поржала, но и кринжа бы не словила

Но знаете, что меня по-настоящему расстраивает. Что вот, казалось, пришли зумеры, и они уже более свободные от гендерных стереотипов, от всего этого мизогинного гавна
Понятно, что не все, что не во всех регионах, но если смотреть прослойку ребят, которые учатся в крупных городах в хороших универах, что-то пытаются делать, чем-то интересуются, короче, прогрессивную прослойку, и сравнивать их с тем, что было в аналогичной среде 10 лет назад, то это уже другое
Другой уровень свободы и образованности в некоторых вещах, другой уровень психологической грамотности, другой уровень ожиданий от жизни

И как обидно, что всё это будет откатываться назад вместе с новой (старой) политикой, что всё это живое будет замещаться «традиционными ценностями», миром, в котором решает сила и власть, а не эмпатия, гуманизм, права человека
Прямо до слез обидно

Заметила такую вещь: часто, когда говоришь людям “сочувствую тебе”, они начинают как бы извиняться за себя: “да всё уже позади”, “да сейчас мне уже норм”, “да в целом-то у меня всё в порядке”, “да ладно, всё не так страшно”.

Хотя, по факту, что значит сочувствовать? Со-чувствовать. То есть разделять с другим его опыт, замечать его, признавать. Говорить другому: я тебя вижу, я тебя чувствую - хотя бы на капельку - потому что я тоже живой человек.

Почему многие люди уползают в норку, закрываются, когда им сочувствуешь? Да потому что не всех научили обращаться со своей человеческой уязвимостью. Слышали ли вы в детстве, что нужно быть сильным, не ныть, ни в коем случае не показывать другим, как тебе на самом деле? Сюда же - обесценивание чувств (да что ты разнылась, да вон у людей проблемы, а у тебя так, фигня). Сюда же - когда тебе по-настоящему не со-чувствуют, то есть родители закрываются от твоих чувств, потому что не знают, что с ними делать.

Если внутренний голос у тебя злобный и обвиняющий, а кто-то вдруг говорит с тобой добрым, поддерживающим, часто первая реакция - офигеть и откатиться в нору. Потому что дискомфортно и страшно, когда другой тебе со-чувствует там, где ты сам себе не со-чувствуешь.

Но этому можно научиться. У меня спустя столько лет работы над собой уже чаще всего получается. Только в сильном стрессе и эмоциональном истощении, бывает, откатываюсь во внутреннего фашиста.

А вы со-чувствуете себе? 🍀

Ну что за прелесть 🥰
А ведь и правда, не раз такое было, что человек, на первый взгляд показавшийся тебе некрасивым, хорошеет на глазах, когда ты начинаешь его открывать и любить.

Замечали такое?

Сейчас увидела у блогерки кусок скрина переписки из дейтинг-приложения и кринжанула буквально с одной оборванной фразы.

Что-то в стиле “Ну что, рассказывай, чего это тебе не сидится…”

Это стилёк общения, который я просто не выношу и всегда сливаю, только почуяв намек на него. На тебя будто нажимают словами. Продавливают фразами. Вроде человек задает стандартный вопрос, но формулировка такая, что сразу же появляется неуютное ощущение и желание отступить на шаг назад.

Вот эти вот все:

Ну что, когда на свидание идём? (ещё лучше - когда на свидание меня позовешь)
Куда пропала? (когда ты не отвечаешь час)
Ну что, рассказывай, что ты тут ищешь
Опять гулять ушла, и без меня?

“НУ ЧТО, рассказывай о себе, развлекай меня, отвечай на мои сообщения в удобное для меня время, короче, будь удобной и обслуживай”. Ощущение, как будто я уже что-то тебе задолжала, уже что-то должна тебе доказывать, как-то оправдываться, крепко отстаивать границы, а ведь мы ещё даже не встретились блин!

Эти парни - большой красный флаг, потому что их “ну что” распространяется не только на тебя, но и на мир вокруг - вечное недовольство всем, фокус на негатив, неадекватные ожидания от мира, списывание ответственности и обвинения всех в собственной несостоятельности. Ну что, мир, обеспечивай меня, развлекай меня, будь удобным, а чуть что не по мне - ну, я так и думал.

Это и про непонимание границ других людей. Из этого “ну что” ровно два шага до “с подругами ты не пойдёшь, потому что я так сказал”.

И про банальное неумение в коммуникацию и мягкие скиллы.

Вообще обожаю переписки за то, что текстом человек так многое говорит о себе. И я даже не про суть, а про подбор слов, выражений, вопросов, акценты, стилистику. Если в личном общении ты воспринимаешь человека всеми органами чувств и не всегда обращаешь внимание на такие детали, то в тексте человек буквально голый. О большинстве людей можно кучу всего понять по 5 минутам вовлеченной переписки.

Вообще хорошее правило: если от переписки с человеком сразу какое-то неуютное ощущение - дальше можно не анализировать, лучше просто свернуть диалог и забыть. Подсознание офигенно работает на таких сигналы (во всяком случае, у нейтротипичных людей).

Интересно стало, а какие у вас вообще красные флажки при знакомствах? После чего вы сразу сольетесь?

🚩🚩Составила топ-20 красных флагов на свиданиях с мужчинами по вашей версии (от более популярных к менее популярным). Сколько пунктов собирали на своих свиданиях?) У меня 18 из 20)) Как ни странно, не помню сидевших в телефоне и жалобщиков на плохих бывших. Итак:

1. В душ И БЕЗ МЕНЯ? А фоточку из кроватки пришлёшь?
2. Ноет о тяжёлой жизни, трудных временах, несправедливости и нехватке денег
3. Плачет и рассказывает о своей бывшей, которую эмоционально не отпустил
4. Обесценивает твою работу, увлечения и тд
5. Заливает про меркантильных сук и то, что в мире перевелись хорошие люди
6. Видел жизнь, знает всё, считает себя самым умным
7. Слишком увлечен собой, рассказывает о себе и своих достижениях, но не слушает тебя
8. Сходу запрещает, ограничивает, высказывает, какой должна быть женщина, ставит условия
9. Фамильярничает, сразу называет малышкой, зайкой и тд
10. Неуважительно относится к женщинам, сексисткое гавно, телка/баба/фемка
11. Скучный, без огонька, вялый в разговоре.
12. Не может внятно и интересно рассказать о своей жизни, увлечениях и работе
13. Не уважает бывших партнёров и родителей
14. Неграмотно пишет
15. Ведёт себя как быдло
16. Ноет “куда пропала”, “что не отвечаешь”, даже если тебя нет полчаса (неуважение твоего времени и пространства)
17. Включает необоснованное собственничество (МОЯ, ты у меня такая красивая), а вы ещё даже на свидании не были
18. Употребляет вещества
19. На свидании сидит в телефоне
20. Позволяет себе нетолерантные высказывания по поводу пола, возраста, национальности и т.д.

Ну что)) Предлагаю этот список высылать всем парням из дейтинг приложений, у кого в профиле - требования к девушке))

И я бы ОЧЕНЬ хотела составить такой список по парням, но, к сожалению, не знаю, как собрать достаточно целевой аудитории) У меня тут 20% мужчин, и они крайне молчаливы. Если тут есть парни, которые готовы поделиться - вэлкам! Девчонки, закиньте пост своим МЧ и друзьям, давайте наковыряем информацию.

✅ Ладно, хватит о грустном.
Теперь давайте о зелёных флагах. Что вам особенно нравится при знакомстве?

Когда готовы сказать «заверните мне этого человека»?

ТОЛЬКО СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ПИСАТЬ ИЛИ НЕ ПИСАТЬ

Вчера попросила мужчин рассказать о своих тревожных звоночках в онлайн дейтинге, и многие указали фразу “только серьёзные отношения”. И для некоторых девушек в комментах это стало сюрпризом. Попробую устранить мисандерстендинг.

Мы указываем эту фразу в дейтинг профайлах, потому что устали от левых анкет, бесполезных переписок и встреч. Нам кажется, что, если сразу обозначить свои цели, то неподходящие кандидаты пройдут мимо.

Идея звучит максимально здраво. Вот только нихуя не работает) Вы тупо сужаете свою репрезентативную выборку, и вместе с настроенными на ONS челами отсекаются и ребята, с которыми реально могло бы получиться)

Почему?
Опишу, как я вижу ситуацию (как человек, для которого “только серьёзные отношения” - тоже большой red flag)

🚩 Ощущение, что ты уже что-то должен/-на. Вместо прикольной первой части на узнавание - сразу ожидается собеседование. Слишком серьёзно и тяжело, зачем? Мужчины (и женщины тоже) любят лёгкость, игру, огонёк. На слишком серьезные профили обычно клюют не бизнесмены, а задроты, которые тоже хотят, чтоб всё сразу, ясно и чётко, потому что соблазнять они не умеют и особо ничем больше не могут привлечь.

🚩 Привкус нужды. Ну согласитесь, есть в этой фразе что-то такое: я столько раз попробовал(-а) и наебалась(-лся). У меня больше нет времени на эту херню. Я уже просто хочу КОГО-ТО НОРМАЛЬНОГО и порядочного. Нужда и голод - не секс.

🚩 Сейчас будет немного на более тонком уровне. Охуенные вещи вылупляются откуда угодно. Ожидания всегда работают против тебя, гарантий никто не даёт, классные отношения появляются, как чудо совпадения душ, а не потому что вы написали об этом в анкете. Вы можете жениться после левого секса на первом свидании, а можете с первой секунды не совпасть с человеком, который состоит из зелёных флажков. Потому что не торкнуло. И многие это про мир понимают, и машинально обходят тех, кто пока не врубил)

🚩 Причина четвёртая –циничная, но правдивая) Онлайн-дейтинг – это базар. Глубокое чувство, преданность, «настоящесть» – всё это начинается уже за пределами приложения, когда вы получили шанс узнать друг друга. А пока для человека с другой стороны экрана вы – просто фотка с текстом, одна из сотен, пролистываемых ежедневно. Помимо вас там есть ещё куча красивых, светящихся, интересных и беспроблемных (ну, или с правильным позиционированием)) людей. Одна-две секунды на решение: при прочих равных по внешности свайпнете “только серьёзные отношения” или профиль с прикольным заряженным описанием?) Ага.

Что же делать, чтобы давать понять свои серьёзные намерения потенциальным кандидатам?
Ничего) Вы ничего не сделаете, чтобы вас лайкали только подходящие вам люди)) Можно сократить поток залётных, более изящно переформулировав фразу про серьёзные отношения, но, на мой взгляд, это паллиативное решение.

Я предлагаю обратную стратегию: не отсекайте неподходящих, а пишите профиль для подходящих.

Сделайте его охуенным, прикольным, отражающим личность, заряженным вами. Да, всего этого можно добиться правильной подборкой фоток и несколькими сильными фразами о себе)

И ещё прикол: самая выгодная стратегия – у тех, кто знакомится из кайфа и ничего не ожидает. От одного человека ты берёшь классный диалог, от другого – прикольный секс, от третьего – деловой контакт, от пятого – близость душ. Наслаждаешься процессом, не форсируешь. Такой подход намного скорее приводит к идеальному мэтчу, чем подход “вижу цель иду к ней напролом”. В знакомствах, как в сексе, – чем больше ты расслабляшься и пребываешь в процессе, тем выше вероятность, что получишь оргазм.

Вот такой у меня подход. Вангую, что будет куча несогласных) Давайте обсудим!

В душ и без меня?! Накажу))

🚩Собрала с миру по нитке красные флажки от парней, которые вы писали в чат. Выбирала те, что повторяются или прослеживаются больше, чем в одном сообщении.
Получился такой список, дополняйте:

1) Не чувствуется инициатива (написали почти все). Никогда не пишет первая, не поддерживает диалог, развернутые предложения нужно вытаскивать клещами, отсутствие интереса, предложений
2) ТОЛЬКО СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ 🤡
3) Выкатывает список требований: внешность такая-то, заработок такой-то и тд
4) Отсутствие огонька в глазах, разочарованность в жизни, отсутствие внятных увлечений, скучная, вялая в разговоре, не может внятно рассказать о своей жизни, работе и хобби
5) Нет чувства юмора, обиды на шутки
6) Манипуляции обидами с целью вызвать чувство вины
7) Глупость, неумность, безграмотность
8) Меркантильность, сразу выясняет про зп
9) Рассказы про настоящих мужиков, ожидание токсичной маскулинности
10) Высокое ЧСВ, я королева, меня нужно добиваться
11) Внешняя непривлекательность, нечистоплотность, неприятный запах, ожирение
12) Курение, наркотики, алкоголизм, маргинальный образ жизни
13) Парень должен
14) На свидании сидит в телефоне
15) Я здесь просто пообщаться, у меня есть парень (только один такое написал, но мне показалось, что это актуалочка)

В целом, сюрпризов не было: парням точно так же, как женщинам, не нравится отсутствие огонька в глазах и инициативы, необоснованные требования и запросы, корона на голове, нечистоплотность

Любопытно, что чаще звучало про ум и чувство юмора, а также курение и алкоголь

Отвечая на комменты к посту - да-да ребят, всё оч субъективно) Меня как-то назвали королевой с завышенным ЧСВ из-за того, что я отказалась на первую встречу вместо кафе ехать на какую-то хату к его другу бухать) а ещё был прикол, когда чел сказал, что я эгоистка в сексе, потому что я прямо говорила, что мне нужно в процессе и, видимо, проявляла слишком много интереса к тому, чтобы кончить (при том, что его никто как бы не обделял и в целом секс был ахуительным для обеих сторон)). Правда, спустя несколько лет этот чел признал, что был не прав и insecure в то время. Короче, всё очень субъективно и часто вообще не про нас, а про другого. Есть более однозначные пункты в стиле "не чувствуется инициатива и интерес", "выкатывает список требований", есть более субъективные, там уже надо в разрезе ситуаций смотреть

Обсуждаем на этой неделе в секс-просвет канале женское удовольствие. Здорово, что всё больше и больше женщин узнают, что главный орган удовольствия в их организме - клитор, и любой оргазм - клиторальный. Но я уже начинаю слышать мнения о том, что вагинально женщине вообще удовольствие не получить, и пенетрация - это чисто такой прикол для мужиков. Бля)

Мне с этого прям грустно, потому что этот способ получения удовольствия ничуть не менее любим мной, чем оргазм от стимуляции головки клитора. И даже больше скажу: мне редко хватает чисто клиторальной стимуляции, обычно вагинальная - это обязательное второе блюдо.

Это идёт из юности и привычки мастурбировать не только со струёй душа, но и с вагинальной игрушкой. Помню, как подружка подарила на первом курсе такой классический олдскульный реалистик, и боже, чего мы с ним только не вытворяли. Благодаря ему у меня быстро появилась привычка к такому способу маструбации, развилась чувствительность (в тему того, что мозг привыкает к определенным способам получения удовольствия). Это не значит, что в сексе я постоянно получаю оргазм без дополнительной стимуляции клитора (это бывает редко). Но я получаю удовольствие, и знаю, что в принципе так могу. Это даёт больше качественного кайфа и пространства для взаимодействия с собой и партнером)

Сейчас в секс-позитивном инфопространстве я постоянно слышу: “любой оргазм хорош, и вам не нужно гнаться за оргазмами от пенетрации”. Это правда. Но! Важно не забывать, что чувствительность можно развить - не ради гонки за титулом лучшей любовницы, а с посылом “моё тело супер чувственное, и я могу использовать разные возможности для наслаждения”.

Так что я бы не списывала со счетов вагинальную стимуляцию, она может быть очень и очень кайфовой) Мне, например, она даёт более яркое ощущение опустошения и перезагрузки мозгов, чем оргазм от стимуляции головки клитора. А вам?

Господи как же ору, когда приходят на рекламу "психологи" здоровых отношений с подачами про то, как найти мужика, который даст на сумочку Шанель

Ну неужели кому-то до сих пор интересно разводить мужиков и думать, как повыгоднее продать свою вагину, вместо того, чтобы вкладывать в своё развитие и дарить себе лучшие подарки в мире: НЕЗАВИСИМОСТЬ, свободу выбора и удовольствие нравиться самой себе, а не очередным штанам

Обожаю утренний секс. Особенно в выходной. Никуда не надо спешить, ты максимально расслаблена и тактильна, а тело после сна разгорячённое и податливое. На тонкой границы яви и сна, с полузакрытыми глазами, лениво и не до конца проснувшись, будто плавая между мирами. Идеальная поза для такого секса – ложечкой, и ещё очень нравится оральный секс в обе стороны – в таком полуотключенном состоянии, с закрытыми глазами.

С утра меня часто посещают хорни мысли, и, если мне не надо вставать на работу, скорее всего, я начну день с мастурбации) Под утром я, к слову, имею в виду не реальное утро, а время, когда я в комфорте и без будильника проснулась (обычно это 10-11).

Занималась бы утренним сексом чаще, но мы не совпадаем с партнером в этом кинке: для него, наоборот, утро максимально несексуальное время 🙁 А мне часто бывает сложно настроиться на секс вечером: батарейка энергии и социальных коммуникаций кончается, и чаще хочется просто обняться и залипнуть.

Расскажите, как у вас? Любите утренний секс, или вы больше вечерние птички?

Наткнулась недавно на этот твит у одной секс-блогерки и залипла на обсуждение в её канале. В основном женщины соглашались и писали, что долгий секс - это буэ, think of England и “когда он уже сука кончит?” Звучали даже мнения, что всё, что дольше 15-20 минут - это слишком.

Меня прям удивило, что люди рассматривают секс в вакууме. Это как сказать, что 15 минут разговора лучше двух часов. Но ведь зависит от самого разговора, а не от его длительности?) С кем-то хочется запиздеться на кухне на целую ночь, а с кем-то и 10 минут - слишком.

Долгий секс ужасен, когда вы не сильно хотите друг друга, партнер механически долбит и процесс больше напоминает дрочку об живую женщину, чем занятие любовью. Если знаешь только такой секс - то конечно, лучше, чтобы этот ужас длился 15 минут, а лучше вообще 2 (а лучше не начинался в принципе…)

Но как же охуителен может быть долгий секс, если вы сексуально совпадаете, между вами есть страсть и искры, секс тактильный, с чувствованием друг друга, со сменой поз, оральными ласками, исследованием кинков друг друга, без зацикленности на пункте назначения “оргазм”. Такой секс будет в кайф и час, и два часа, а иногда и марафоном на всю ночь с короткими передышками.

Оч грустно было прочитать, что для многих 15 минут - это максимум, потому что мне кажется это сигналом о том, что вы занимаетесь хуёвым сексом, который вы не хотите, который вам не нравится.

И да, секс можно прервать в процессе, если он вас заебал. И нет, ни у кого не отвалится. И да, психологически это поначалу очень непросто делать, но навык прерывать то, что не нравится, и выдерживать чужой дискомфорт, можно развить.