Катины секреты
37.1K subscribers
609 photos
66 videos
448 links
Лонгриды на "почувствовать" и "подумать"

💟Сотрудничество @secret_kate

🔸 Канал про продвижение в тг @telegasecrets

🔸Канал с секс-просветами @kate_and_secrets
Download Telegram
В эфире эпизодическая рубрика #катинысалаты

Заказала во вкусвиле интересную грудку, и к ней родился этот салат. На фотке - эта самая грудка и часть ингредиентов (остальные в тот момент вёз курьер))

Итак, слеплено из:

- филе куриной грудки с прованскими травами вкусвилл
- 3 средних помидора (я брала обычные, но черри будет вкуснее)
- руккола + смесь салатов
- 150 г фетучини (получилось многовато, лучше было бы взять 100. Готовую пасту сварить аль денте и охладить в холодильнике перед добавлением в салат)
- 1 авокадо
- адыгейский сыр (грамм 120), обжаренный в соевом соусе и смеси перцев (вкуснее было бы с сыром для гриля или сулгуни, но у меня их не было)

Заправка: граммов 50 песто (оч в тему!), оливковое, ложка кисленького салатного соуса, капля уксуса. Думаю, сюда вписался бы и бальзамик.
⬆️⬆️⬆️
Получилось охуенно вкусно, но было ощущение, что можно было кинуть и меньше ингредиентов, вышло бы всё равно круто (например, грудка, фетучини, салаты, черри). Ну и поменьше пасты, она чутка перебивала вкус. А вот чего не хватило - так это красного лука кольцами)

Это оч сытный салат, я бы даже сказала боул, и таких пропорций, как у меня, хватит примерно на 4 полноценных приёма пищи.

По традиции жду ваших лайков: палец вверх - съели бы такой салатик, палец вниз - Катя снова перемудрила. И очень жду ваших любимых салатных рецептов, если кто-то захочет поделиться))
Доброго воскресного дня, коты!
Я решила попробовать новый формат: розыгрыш всяких прикольных штук. Поставьте, плиз, огонёк, если вам интересны такие истории - так я пойму, стоит ли их иногда проводить :)

Соу. Сегодня мы с дружественными парфюмерными блогерами решили разыграть тематический аромат секс-позитивной нишевой марки Etat Libre d’Orange, который называется Archives 69. Его сделала парфюмер Кристин Нажель, и он вдохновлён сексом с вампиром-гермафродитом (что? да!). Archives 69 пахнет церковным ладаном, латексными презервативами с фруктовой отдушкой, камфарой и вареньем из алычи.

Upd. Розыгрыш закончился
Для участия в розыгрыше:

- подпишитесь на Карину @smelldate, Катю @no_drama_plz и Богдана @hearthesmell.
- нажмите кнопку "Участвую" под этим постом.

Мы выберем победителя ровно через неделю и отправим приз победителю на адрес в России, Беларуси или Казахстане почтой или Boxberry.
Про чувствительность клитора

Обычно, советуя секс-игрушки, мы с девчонками из секс-шопа всегда говорим, на какую они подходят чувствительность. Она может варьироваться от сверхвысокой, когда любая прямая стимуляция клитора болезненна, до очень низкой (часто убитой антидепрессантами или кок, например), когда девушка чувствует только мощную струю душа или ультразвуковой стимулятор клитора.

Но знаете, тут всё не так просто. Чувствительность — это очень изменчивый концепт, который невозможно рассматривать без контекста. Она не одинаковая на протяжении жизни, месяца и даже дня и зависит от многих факторов (например, фаза цикла, отношения с партнёром, уровень возбуждения, привычка к определённому типу стимуляции и т.д.). Прямой вопрос женщине о её чувствительности - часто достаточно ненадежный источник, т.к. каждая трактует её в силу своего опыта. Например, девушка может считать, что у неё высокочувствительный клитор, а на самом деле она (или её партнёр) просто прикасается к нему, когда тело ещё недостаточно возбуждено.

Я про себя осознала, что не могу сказать о своей чувствительности ничего определённого. Да, обычно в обзорах я пишу, что она средне-низкая, потому что мне нравится мощная струя душа и чаще я использую игрушки условно на режиме 8 из 10. Но в то же время я, например, прекрасно и ярко кончаю от вибриков типа romp wave, которые созданы для нежнятин.

Просто я умею настраивать своё тело, и прислушиваться к нему в сексе и мастурбации. Это история про концентрацию на ощущениях, умение правильно напрягаться и расслабляться. Знаете, как в физических упражнениях. В какой-то момент тебе нужно приложить усилие, чтобы напрячь мышцу. В какой-то момент тебе нужно выдохнуть, чтобы растянуться сильнее. В какой-то момент тебе нужно сделать перерыв и полностью расслабиться в шавасане.

Чувствительностью можно управлять. Мозг привыкает к определённому типу стимуляции, и вам сложнее получить оргазм другим способом. Но сложнее - не значит невозможно, если захотеть и дать себе время. Я могу сравнить это с привычками питания. Когда переходишь на более простую пищу с меньшим количеством соли, сахара и вкусовых добавок, сначала невкусно. Но постепенно рецепторы обновляются и ты начинаешь чувствовать реальный вкус овсянки и помидоров. Тебе становятся вкусны простые сочетания - те, которые раньше без соли и соуса вообще не заходили.

Бывают разные ситуации, но большинство из нас находится в границах стандартного спектра и на самом деле может раскачать чувствительность, глубоко сонастроившись со своим телом.

Конечно, классно иногда просто подрочить сатисфаером, кончить за 5 минут и отрубиться. В этом нет ничего плохого. Но можно расширять спектр, делать свои ощущения разнообразнее. Интересно ли это вам, нужно ли - это другой вопрос.

Для меня лично налаженный контакт с моей вагиной - это про контакт мозга и цела в принципе. Из той же оперы, что различать физический и эмоциональный голод и слышать сигналы организма. И мне, например, проще всего заходить в этот контакт с телом именно снизу.

А как у вас? Расскажите о своей чувствительности и что на неё влияет?
Получая такой фидбэк от подписчиц, вспоминаю этот мем)) ну реально же. ставьте 👍, если жиза, и 👎, если у вас всё проще
Смотрю на статистику в предыдущем посте и мне становится как-то...жалко мужиков, что ли 😂
“Партнёр старается, а я не могу кончить и переживаю”.

Решила поднять эту мега актуальную тему по мотивам комментов под вчерашними постами.

Действительно, одно дело, когда ты оказалась в постели с эгоистом, который заботится только о своём удовольствии. Другое дело - когда партнёр(-ка) старается и старается, но у тебя никак не выходит испытать оргазм. Из-за этого начинаешь чувствовать вину, неловкость, дискомфорт, ощущение, что как будто подводишь человека.

К сожалению, это замкнутый круг. Ты выключаешься из тела и всё сильнее переходишь в голову, в мысли. Фокус смещается с процесса на результат, и это дополнительно мешает тебе получить удовольствие.

На самом деле, в сексе чтобы кончить, нужно не хотеть кончить)) Сейчас объясню, что я имею в виду. На мой взгляд, секс - это самоценное предприятие, оргазм - вишенка на торте, но мерить качество секса только критериями кончил/не кончил значит забыть про кайф от процесса. Это как долго и нудно достигать какую-то цель, вообще не получая удовольствия, пока ты к ней идёшь. Ну отстой же?

Я вообще когда начала погружаться в тему секс-просветительства, я удивилась сосредоточенности многих людей на оргазме, особенно от пенетрации. Для меня он никогда не был каким-то обязательным условием или показателем качества, потому что это штука, которую я с лёгкостью могу получить сама кучей способов. Да, приятно и круто, но сказать, что это то, ради чего всё затевается? Хз. Для меня намного круче секс, в котором мне было охуенно, но оргазм не произошёл, чем секс “из головы”, без особого возбуждения и удовольствия, в котором в финале я слабо кончила, просто потому что партнёр этого ждал, а я умею выжимать из себя оргазм.

Самые яркие оргазмы в моей жизни от партнёрского секса случались, когда мне вообще было похуй и я просто плавала в моменте, каждой клеточкой тела отдаваясь своим ощущениям.

Но, как только мне попадались партнёры, которые были сосредоточены на оргазме, как на какой-то ачивке, вся магия терялась. Ничто так не убивает удовольствие, как вопрос “а ты кончила?” Сразу чувствуешь себя на какой-то гонке, где ты должна достичь результата во что бы то ни стало, чтобы никого не фрустрировать. Неудивительно, что так много женщин (да и часть мужчин) имитируют свои оргазмы.

Да, безусловно, охуенно, когда секс заканчивается разрядкой. Но парадокс в том, что чем больше вы будете думать об оргазме, тем ниже шанс его получить. Поэтому я бы посоветовала тем, кто сталкивается с этой проблемой:

- вообще убрать фокус с оргазма и отключить голову
- попросить партнёра/-ку не концентрироваться на финале, а просто делать всё по кайфу - объяснить, что оргазм вам обычно получить не так просто, и если его не произойдет - это не будет значить, что секс не удался или что не получится в другой раз
- максимально длинный и качественный разогрев. чем больше возбуждения, тем выше шанс на оргазм
- просто кайфовать от процесса, а в конце получить оргазм привычным вам способом. игрушкой может управлять партнер или вы сами под его наблюдением, это нереально горячо, если ни у вас, ни у человека нет в голове мысли “я такой неудачник/неудачница, что не могу довести до оргазма любимого человека и ему приходится пользоваться игрушкой АААА GROSS”.

Короче, чем меньше запаренности результатом и чем больше расслабления и фокуса на процессе, тем выше у вас в итоге шанс поймать за хвост эту привередливую птичку оргазма)

Делитесь своим опытом и мнением в комментах ⚡️
Я прям не могу. Почему промо lelo это всегда такой чистый секс? Этот их коллаб с Diesel нам показали недавно на деловой встрече, и я практически возбудилась с него за 30 секунд 💧
Комменты в инсте - обожаю)

Помню, когда умер Горшок, мой бывший сошёл с ума (до этого он слушал только электронику при мне, и я понятия не имела, что он фанат Горшенёва и знает весь репертуар Киша наизусть). 2 недели он целыми днями его поминал, и сексом мы занимались тоже под "будь как дома путник я ни в чем не откажу я ни в чем не откажу"
Я тогда, конечно, ни в чем не отказала, но опыт своеобразный я вам скажу...

А подо что самое кринжовое занимались сексом вы?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Никак не могу закончить работать на сегодня.

Со звуком
😢 Вот после таких карательных врачей женщины и боятся гинекологов, как огня. Ненависть сквозит прямо в каждом слове.

Господи, как же жалко эти поколения женщин, взрощенных на жестокой самомуштре, подавлении своих чувств и потребностей, привычке ставить себя на десятое место, жестокости к себе, мизогинии и осуждении. Как же больно видеть в этой ненависти к себе и собственные истоки. И как же не хочется, чтобы ещё хотя бы одно поколение считало, что "сама виновата", если избил муж или замерла беременность...
🦩Розовый фламинго: кайфуй каждым сантиметром вагины

Давненько в этом канале не было свежих обзоров от меня на вибрули.

Всё дело в том, что мой золотой состав давно собран, а что-то действительно необычное, что может меня заинтересовать, выходит оч редко.

Но сегодня я вам принесла игрушку, которая мне настолько зашла, что теперь живёт на соседней подушке. Игрушку, от которую меня накрывает каскадами мультиоргазмов. Игрушку, после которой вагина ещё долго пульсирует и сохраняет нереальную чувствительность.

Это розовый фламинго от нового российского бренда Miogi (это уже 4й вибрик бренда, который мы берём на обзор, и все в яблочко!)

Фламинго — кролик, сочетающий ротацию в вагинальном отростке и очень необычную вибрацию в клиторальном. Серьёзно, это не похоже ни на что. Последний раз я так пищала после тест-драйва игрушки с электростимуляцией.

Но довольно предисловий, лучше бегите читать мой подробный обзор.

🦩Заказать можно в нашем магазине по этой ссылке - по промо FEEL - до конца недели за 5802 рубля.
Ну что ж, девочки и мальчики, рубрика #нампишут (и да, я ввела для неё отдельный хэштэг).
"Хороший парень", как чемодан без ручки – нести тяжело, выбросить жалко. Вот вроде всё здорово - заботится, любит, лёгок в общении, человеческие качества на высоте. Есть один маленький нюанс... секс... вот не возбуждает и всё. Но ты думаешь: стерпится, слюбится, привыкнешь...

Не стерпится. Дальше произойдёт примерно вот что: постоянное насилие над собой хуево скажется на психике, собственные желания различать станет всё сложнее, раздражение от необходимости постоянно наступать себе на горло будет нарастать. Отношения тоже начнут портиться, потому что любая вещь, которую ты делаешь не из собственного осознанного желания, а в качестве жертвы в обмен на блага (типа меняешь комфортные отношения на некомфортный секс) приводит к подавленной, часто направленной на себя агрессии, к постоянному фоновому раздражению на партнёра, причин которого ты на первый взгляд не понимаешь.

Выбирая "хорошего парня", ты предаешь себя, свою внутреннюю девчонку, которая хочет блин радоваться телесности, хочет быть в отношениях с тем, от кого мокреет в трусах, хочет жить из любви, желания и души, а не из принуждения и головы. А ещё ты предаешь того самого парня, который, возможно, тоже хотел бы полный комплект - отношения с человеком, который не просто ценит надежность, но и любит-хочет его самого по себе. Да, отношения могут развиваться по-разному, форматы могут переосмысляться, страсть - трансформироваться, но изначально выбирать того, с кем тебе не хочется ебаться (при условии, конечно, что секс для тебя что-то значит) - это очень дорогой компромисс собой.

Я понимаю, почему женщины так делают  - been there, done that. Иногда кажется, что у нас реально такой недостаток нормальных мужиков, что любой “хороший парень” ценится на вес золото, ну и плюс эта всё ещё живучая парадигма, что секс в жизни женщины не главное. Вот бабушка в жизни оргазмы там всякие не искала, а с дедом 50 лет душа в душу жила.

Но милые мои люди, мы - не та бабушка. Себя по итогу не наебёшь.
Forwarded from спид.центр
Привет, это команда Фонда «СПИД.ЦЕНТР». Каждый день мы помогаем людям справиться со стрессом, касающимся ВИЧ-инфекции: поддерживаем ВИЧ-позитивных людей психологически и медикаментами, а ВИЧ-отрицательных — тестами и помощью с профилактикой.

Мы некоммерческая организация и ничего не зарабатываем, и наши перспективы похожи на лотерею. И сейчас у нас черная полоса. Мы не получили несколько грантов, на которые очень рассчитывали, и оказались на грани выживания.

На сегодня мы уже сократили программу тестирования и остановили бесплатные психотерапевтические сессии. Под угрозой закрытия — Школа молодого врача, затем остатки тестирования. Следующие на очереди — аренда наших площадок в Москве, Санкт-Петербурге и Нижнем Новгороде, а это значит закрытие 5 групп поддержки для ВИЧ-положительных людей и более полутора десятков групп для уязвимых категорий. После этого останутся только сайт и горячая линия, но и на их поддержку — гонорары авторам, зарплаты редакторам и консультантам — тоже перестает хватать. Если мы не справимся, это означает ликвидацию Фонда «СПИД.ЦЕНТР».

Единственный способ выжить зависит от вас. Пожалуйста, подпишитесь на пожертвования, перейдите с разовой помощи на регулярную и расскажите о нашей ситуации своим знакомым. Спасти нас можно здесь: https://spid.center/ru/help
Очень важно, ребята!
У кого есть возможность, поддержите, пожалуйста, СПИД.ЦЕНТР!
В России страшная эпидемия, и он очень нужен.