Первый раз в жизни сама купила себе цветы. Показалось, что на столе пусто.
350 рублей за 5 ирисов, а настроение +100
Почему я раньше так не делала? Хочу теперь постоянно заказывать разные букетики

Расскажите, покупаете ли сами себе букеты? Как вообще относитесь к цветам? Я вот раньше не любила, а потом осознала, что это такое же насосное и перенятое от мамы, как и куча других вещей, связанных с красотой и эстетикой. Типа покупки для души - это деньги на ветер, только прагматичность и польза, только хардкор 🤦‍♀

Есть охуенный индикатор, чтобы понять, нарушает ли кто-то твои границы, делает ли в отношении тебя что-то токсичное.

Ты всегда - ВСЕГДА - в первые секунды, когда ещё не включилась цепочка мыслей и рационализация, чувствуешь дискомфорт. Ты можешь вообще не понять сразу, про что этот дискомфорт, но тело моментально ответит “эт херня” неуютным чувством внутри. Например, когда коллега отпускает токс комплимент, или родители говорят что-то вроде полезное для тебя, но по факту манипулятивное. Или вроде партнер что-то ответил на твой увлеченный рассказ о важном событии, но по факту эмоционально не вовлекся и обесценил. Короче, если не гасить сразу же этот отклик тела, а идти в него, постепенно лучше прощупываешь свои границы и можешь научиться противостоять токсичному поведению в свой адрес.

PS это может не работать, когда состояние “тронь пальцем - расплачусь”)) то есть, в те дни, когда тебя обижает даже дождь за окном)

Вот знаете такую ситуацию. Ты жалуешься человеку, ноешь, ищещь поддержки и утешения. А тебе предлагают в ответ рациональное решение твоей ситуации. И вроде бы даже годное. Но тебе-то, блин, было нужно совсем не это. Тебе хотелось, чтобы тебя пожалели, посочувствовали, подбодрили. Поговорили с тобой на языке эмоциональном. На языке даже, если хотите, детском. Чтобы тебе подули на пальчик, а не рассказали, что следует а) намазать его кремом спасатель б) изучить технику безопасности по использованию плиты. А человек по ту сторону не понимает, почему его решение вызывает столько сопротивления. Со своей точки зрения, он тебе дал то, что ты попросила. Но при этом он говорил с тобой на языке рациональном. На языке взрослый-взрослый. И - оп - вы оказались в разных плоскостях коммуникации. У тебя была одна потребность, а человек закрывал другую.

Часто так делают мужчины, потому что их гендерная социализация больше заточена на “решить”, а не “посочувствовать”. Но, конечно, в целом это внегендерная фигня. Меня, например, мама всё детство вместо того, чтобы утешить в сложной ситуации, использовала эту ситуацию для того, чтобы рассказать, что я сама виновата. Печально, но я переняла это и до сих пор иногда сама так делаю, пока не одёргиваю себя(

Что надо сделать, если не понимаешь, хочет человек получить эмоциональную или рациональную поддержку?

Можно просто спросить) Типа: ты хочешь, чтобы я тебя пожалел, или вместе найти решение проблемы? Также можно просто начать выражать сочувствие. Если человек и хотел поныть - он охотно продолжит жаловаться и изливать душу, и всё, что вам останется - это просто внимательно слушать его и дуть на пальчик. Если человек хотел получить решение - вы это почувствуете. Скорее всего, он скажет что-то вроде “да, ситуация гавно, но делать-то дальше чо?” или “да-да, спасибо, а может у тебя есть нужный знакомый_деньги_совет_время помочь etc.”

С собой тоже, кстати, работает. Иногда полезно себя спросить: окей, а что мне щас реально нужно? Прям щас решить эту проблему или сначала просто поныть и пожалеть себя?) Я, например, часто кидаюсь в решение, а мне на самом деле тупо нужно немного времени, чтобы прожить. Кстати, иногда, когда даёшь себе это разрешение побыть в ситуации, следом быстро приходит решение (которое может оказаться намного проще, чем казалось, пока ты не разрешал себе ныть). Короче, как говорят психологи, побудьте в этом.

⬆️⬆️⬆️
Получилось охуенно вкусно, но было ощущение, что можно было кинуть и меньше ингредиентов, вышло бы всё равно круто (например, грудка, фетучини, салаты, черри). Ну и поменьше пасты, она чутка перебивала вкус. А вот чего не хватило - так это красного лука кольцами)

Это оч сытный салат, я бы даже сказала боул, и таких пропорций, как у меня, хватит примерно на 4 полноценных приёма пищи.

По традиции жду ваших лайков: палец вверх - съели бы такой салатик, палец вниз - Катя снова перемудрила. И очень жду ваших любимых салатных рецептов, если кто-то захочет поделиться))

Доброго воскресного дня, коты!
Я решила попробовать новый формат: розыгрыш всяких прикольных штук. Поставьте, плиз, огонёк, если вам интересны такие истории - так я пойму, стоит ли их иногда проводить :)

Соу. Сегодня мы с дружественными парфюмерными блогерами решили разыграть тематический аромат секс-позитивной нишевой марки Etat Libre d’Orange, который называется Archives 69. Его сделала парфюмер Кристин Нажель, и он вдохновлён сексом с вампиром-гермафродитом (что? да!). Archives 69 пахнет церковным ладаном, латексными презервативами с фруктовой отдушкой, камфарой и вареньем из алычи.

Upd. Розыгрыш закончился

Для участия в розыгрыше:

- подпишитесь на Карину @smelldate, Катю @no_drama_plz и Богдана @hearthesmell.
- нажмите кнопку "Участвую" под этим постом.

Мы выберем победителя ровно через неделю и отправим приз победителю на адрес в России, Беларуси или Казахстане почтой или Boxberry.

Про чувствительность клитора

Обычно, советуя секс-игрушки, мы с девчонками из секс-шопа всегда говорим, на какую они подходят чувствительность. Она может варьироваться от сверхвысокой, когда любая прямая стимуляция клитора болезненна, до очень низкой (часто убитой антидепрессантами или кок, например), когда девушка чувствует только мощную струю душа или ультразвуковой стимулятор клитора.

Но знаете, тут всё не так просто. Чувствительность — это очень изменчивый концепт, который невозможно рассматривать без контекста. Она не одинаковая на протяжении жизни, месяца и даже дня и зависит от многих факторов (например, фаза цикла, отношения с партнёром, уровень возбуждения, привычка к определённому типу стимуляции и т.д.). Прямой вопрос женщине о её чувствительности - часто достаточно ненадежный источник, т.к. каждая трактует её в силу своего опыта. Например, девушка может считать, что у неё высокочувствительный клитор, а на самом деле она (или её партнёр) просто прикасается к нему, когда тело ещё недостаточно возбуждено.

Я про себя осознала, что не могу сказать о своей чувствительности ничего определённого. Да, обычно в обзорах я пишу, что она средне-низкая, потому что мне нравится мощная струя душа и чаще я использую игрушки условно на режиме 8 из 10. Но в то же время я, например, прекрасно и ярко кончаю от вибриков типа romp wave, которые созданы для нежнятин.

Просто я умею настраивать своё тело, и прислушиваться к нему в сексе и мастурбации. Это история про концентрацию на ощущениях, умение правильно напрягаться и расслабляться. Знаете, как в физических упражнениях. В какой-то момент тебе нужно приложить усилие, чтобы напрячь мышцу. В какой-то момент тебе нужно выдохнуть, чтобы растянуться сильнее. В какой-то момент тебе нужно сделать перерыв и полностью расслабиться в шавасане.

Чувствительностью можно управлять. Мозг привыкает к определённому типу стимуляции, и вам сложнее получить оргазм другим способом. Но сложнее - не значит невозможно, если захотеть и дать себе время. Я могу сравнить это с привычками питания. Когда переходишь на более простую пищу с меньшим количеством соли, сахара и вкусовых добавок, сначала невкусно. Но постепенно рецепторы обновляются и ты начинаешь чувствовать реальный вкус овсянки и помидоров. Тебе становятся вкусны простые сочетания - те, которые раньше без соли и соуса вообще не заходили.

Бывают разные ситуации, но большинство из нас находится в границах стандартного спектра и на самом деле может раскачать чувствительность, глубоко сонастроившись со своим телом.

Конечно, классно иногда просто подрочить сатисфаером, кончить за 5 минут и отрубиться. В этом нет ничего плохого. Но можно расширять спектр, делать свои ощущения разнообразнее. Интересно ли это вам, нужно ли - это другой вопрос.

Для меня лично налаженный контакт с моей вагиной - это про контакт мозга и цела в принципе. Из той же оперы, что различать физический и эмоциональный голод и слышать сигналы организма. И мне, например, проще всего заходить в этот контакт с телом именно снизу.

А как у вас? Расскажите о своей чувствительности и что на неё влияет?

Смотрю на статистику в предыдущем посте и мне становится как-то...жалко мужиков, что ли 😂

“Партнёр старается, а я не могу кончить и переживаю”.

Решила поднять эту мега актуальную тему по мотивам комментов под вчерашними постами.

Действительно, одно дело, когда ты оказалась в постели с эгоистом, который заботится только о своём удовольствии. Другое дело - когда партнёр(-ка) старается и старается, но у тебя никак не выходит испытать оргазм. Из-за этого начинаешь чувствовать вину, неловкость, дискомфорт, ощущение, что как будто подводишь человека.

К сожалению, это замкнутый круг. Ты выключаешься из тела и всё сильнее переходишь в голову, в мысли. Фокус смещается с процесса на результат, и это дополнительно мешает тебе получить удовольствие.

На самом деле, в сексе чтобы кончить, нужно не хотеть кончить)) Сейчас объясню, что я имею в виду. На мой взгляд, секс - это самоценное предприятие, оргазм - вишенка на торте, но мерить качество секса только критериями кончил/не кончил значит забыть про кайф от процесса. Это как долго и нудно достигать какую-то цель, вообще не получая удовольствия, пока ты к ней идёшь. Ну отстой же?

Я вообще когда начала погружаться в тему секс-просветительства, я удивилась сосредоточенности многих людей на оргазме, особенно от пенетрации. Для меня он никогда не был каким-то обязательным условием или показателем качества, потому что это штука, которую я с лёгкостью могу получить сама кучей способов. Да, приятно и круто, но сказать, что это то, ради чего всё затевается? Хз. Для меня намного круче секс, в котором мне было охуенно, но оргазм не произошёл, чем секс “из головы”, без особого возбуждения и удовольствия, в котором в финале я слабо кончила, просто потому что партнёр этого ждал, а я умею выжимать из себя оргазм.

Самые яркие оргазмы в моей жизни от партнёрского секса случались, когда мне вообще было похуй и я просто плавала в моменте, каждой клеточкой тела отдаваясь своим ощущениям.

Но, как только мне попадались партнёры, которые были сосредоточены на оргазме, как на какой-то ачивке, вся магия терялась. Ничто так не убивает удовольствие, как вопрос “а ты кончила?” Сразу чувствуешь себя на какой-то гонке, где ты должна достичь результата во что бы то ни стало, чтобы никого не фрустрировать. Неудивительно, что так много женщин (да и часть мужчин) имитируют свои оргазмы.

Да, безусловно, охуенно, когда секс заканчивается разрядкой. Но парадокс в том, что чем больше вы будете думать об оргазме, тем ниже шанс его получить. Поэтому я бы посоветовала тем, кто сталкивается с этой проблемой:

- вообще убрать фокус с оргазма и отключить голову
- попросить партнёра/-ку не концентрироваться на финале, а просто делать всё по кайфу - объяснить, что оргазм вам обычно получить не так просто, и если его не произойдет - это не будет значить, что секс не удался или что не получится в другой раз
- максимально длинный и качественный разогрев. чем больше возбуждения, тем выше шанс на оргазм
- просто кайфовать от процесса, а в конце получить оргазм привычным вам способом. игрушкой может управлять партнер или вы сами под его наблюдением, это нереально горячо, если ни у вас, ни у человека нет в голове мысли “я такой неудачник/неудачница, что не могу довести до оргазма любимого человека и ему приходится пользоваться игрушкой АААА GROSS”.

Короче, чем меньше запаренности результатом и чем больше расслабления и фокуса на процессе, тем выше у вас в итоге шанс поймать за хвост эту привередливую птичку оргазма)

Делитесь своим опытом и мнением в комментах ⚡️

Я прям не могу. Почему промо lelo это всегда такой чистый секс? Этот их коллаб с Diesel нам показали недавно на деловой встрече, и я практически возбудилась с него за 30 секунд 💧

Комменты в инсте - обожаю)

Помню, когда умер Горшок, мой бывший сошёл с ума (до этого он слушал только электронику при мне, и я понятия не имела, что он фанат Горшенёва и знает весь репертуар Киша наизусть). 2 недели он целыми днями его поминал, и сексом мы занимались тоже под "будь как дома путник я ни в чем не откажу я ни в чем не откажу"
Я тогда, конечно, ни в чем не отказала, но опыт своеобразный я вам скажу...

А подо что самое кринжовое занимались сексом вы?