Подгорает от треда про справки в немоногамных кругах. У меня иногда складывается ощущение, что справку воспринимают как оберег от ИППП. Типа если человек регулярно сдаётся и показал тебе справку, то всё безопасно

Так вот, справка не гарантирует ровным счетом нихуя. В неё можно верить, только если человек сдал анализы вот прямо сегодня и сразу же с бумажкой на руках поехал к тебе (и то ты не можешь быть уверен про такие болезни, как ВИЧ, например, у которых долгий инкубационный период). Так что это скорее просто бумажка для собственного успокоения (ложного).

Да, то, что партнер в принципе следит за интимным здоровьем и сдаётся, немного снижает шансы, что ты чем-то заразишься, но точно не приводит их к нулю. Секс без защиты с новым партнёром - это всегда риск, в той или иной степени

Типа ты можешь этот риск взвешивать и принимать, как взрослый человек, но ты должен его как минимум осознавать

Всегда прохожу полный цветовой тест Люшера, когда хочу разобраться в своём состоянии и, отчасти, мотивах поведения. Там просто надо потыкать на цвета, которые нравятся/не нравятся (внимательно, но быстро, не вдумываясь и не анализируя).

Я им пользуюсь уже лет 7, и точность попадания у него процентов 95. То есть это обычно "даааа, точно, блин, да!". Иногда после прохождения даже появляются какие-то инсайты. Кстати, одни штуки там меняются в зависимости от эмоц состояния и могут быть разными вчера и сегодня, а какие-то затрагивают более глубинные вещи и тянутся из года в год. Ору с того, что вне зависимости от глубины проблем, описываемых результатами теста, мой уровень тревожности 0 из 12 с момента, как я начала принимать АД)))

Партнёру тоже предлагаю проходить этот тест, когда хочу точнее понять, что он чувствует на фоне какого-то конфликта или проблем. Только сегодня делали) Короче, не знаю, как это работает, но это работает.

Если что, это не реклама, просто захотелось поделиться классным инструментом для того, чтобы лучше разобраться как в себе, так и в другом человеке.

И пара нюансов: внимательно следите за формулировкой вопроса: иногда просят выбрать цвет, который больше всего нравится, а иногда - тот, который больше всего неприятен. И ещё: иногда в начале прохождении теста он пишет, что сервер не может обработать запрос - просто ещё раз нажмите "пройти", и все будет ок

Если пройдёте (или проходили ранее) этот тест, расскажите, плиз, о своём впечатлении о нём! Интересно

Первый раз в жизни сама купила себе цветы. Показалось, что на столе пусто.
350 рублей за 5 ирисов, а настроение +100
Почему я раньше так не делала? Хочу теперь постоянно заказывать разные букетики

Расскажите, покупаете ли сами себе букеты? Как вообще относитесь к цветам? Я вот раньше не любила, а потом осознала, что это такое же насосное и перенятое от мамы, как и куча других вещей, связанных с красотой и эстетикой. Типа покупки для души - это деньги на ветер, только прагматичность и польза, только хардкор 🤦‍♀

Есть охуенный индикатор, чтобы понять, нарушает ли кто-то твои границы, делает ли в отношении тебя что-то токсичное.

Ты всегда - ВСЕГДА - в первые секунды, когда ещё не включилась цепочка мыслей и рационализация, чувствуешь дискомфорт. Ты можешь вообще не понять сразу, про что этот дискомфорт, но тело моментально ответит “эт херня” неуютным чувством внутри. Например, когда коллега отпускает токс комплимент, или родители говорят что-то вроде полезное для тебя, но по факту манипулятивное. Или вроде партнер что-то ответил на твой увлеченный рассказ о важном событии, но по факту эмоционально не вовлекся и обесценил. Короче, если не гасить сразу же этот отклик тела, а идти в него, постепенно лучше прощупываешь свои границы и можешь научиться противостоять токсичному поведению в свой адрес.

PS это может не работать, когда состояние “тронь пальцем - расплачусь”)) то есть, в те дни, когда тебя обижает даже дождь за окном)

Вот знаете такую ситуацию. Ты жалуешься человеку, ноешь, ищещь поддержки и утешения. А тебе предлагают в ответ рациональное решение твоей ситуации. И вроде бы даже годное. Но тебе-то, блин, было нужно совсем не это. Тебе хотелось, чтобы тебя пожалели, посочувствовали, подбодрили. Поговорили с тобой на языке эмоциональном. На языке даже, если хотите, детском. Чтобы тебе подули на пальчик, а не рассказали, что следует а) намазать его кремом спасатель б) изучить технику безопасности по использованию плиты. А человек по ту сторону не понимает, почему его решение вызывает столько сопротивления. Со своей точки зрения, он тебе дал то, что ты попросила. Но при этом он говорил с тобой на языке рациональном. На языке взрослый-взрослый. И - оп - вы оказались в разных плоскостях коммуникации. У тебя была одна потребность, а человек закрывал другую.

Часто так делают мужчины, потому что их гендерная социализация больше заточена на “решить”, а не “посочувствовать”. Но, конечно, в целом это внегендерная фигня. Меня, например, мама всё детство вместо того, чтобы утешить в сложной ситуации, использовала эту ситуацию для того, чтобы рассказать, что я сама виновата. Печально, но я переняла это и до сих пор иногда сама так делаю, пока не одёргиваю себя(

Что надо сделать, если не понимаешь, хочет человек получить эмоциональную или рациональную поддержку?

Можно просто спросить) Типа: ты хочешь, чтобы я тебя пожалел, или вместе найти решение проблемы? Также можно просто начать выражать сочувствие. Если человек и хотел поныть - он охотно продолжит жаловаться и изливать душу, и всё, что вам останется - это просто внимательно слушать его и дуть на пальчик. Если человек хотел получить решение - вы это почувствуете. Скорее всего, он скажет что-то вроде “да, ситуация гавно, но делать-то дальше чо?” или “да-да, спасибо, а может у тебя есть нужный знакомый_деньги_совет_время помочь etc.”

С собой тоже, кстати, работает. Иногда полезно себя спросить: окей, а что мне щас реально нужно? Прям щас решить эту проблему или сначала просто поныть и пожалеть себя?) Я, например, часто кидаюсь в решение, а мне на самом деле тупо нужно немного времени, чтобы прожить. Кстати, иногда, когда даёшь себе это разрешение побыть в ситуации, следом быстро приходит решение (которое может оказаться намного проще, чем казалось, пока ты не разрешал себе ныть). Короче, как говорят психологи, побудьте в этом.

⬆️⬆️⬆️
Получилось охуенно вкусно, но было ощущение, что можно было кинуть и меньше ингредиентов, вышло бы всё равно круто (например, грудка, фетучини, салаты, черри). Ну и поменьше пасты, она чутка перебивала вкус. А вот чего не хватило - так это красного лука кольцами)

Это оч сытный салат, я бы даже сказала боул, и таких пропорций, как у меня, хватит примерно на 4 полноценных приёма пищи.

По традиции жду ваших лайков: палец вверх - съели бы такой салатик, палец вниз - Катя снова перемудрила. И очень жду ваших любимых салатных рецептов, если кто-то захочет поделиться))

Доброго воскресного дня, коты!
Я решила попробовать новый формат: розыгрыш всяких прикольных штук. Поставьте, плиз, огонёк, если вам интересны такие истории - так я пойму, стоит ли их иногда проводить :)

Соу. Сегодня мы с дружественными парфюмерными блогерами решили разыграть тематический аромат секс-позитивной нишевой марки Etat Libre d’Orange, который называется Archives 69. Его сделала парфюмер Кристин Нажель, и он вдохновлён сексом с вампиром-гермафродитом (что? да!). Archives 69 пахнет церковным ладаном, латексными презервативами с фруктовой отдушкой, камфарой и вареньем из алычи.

Upd. Розыгрыш закончился

Для участия в розыгрыше:

- подпишитесь на Карину @smelldate, Катю @no_drama_plz и Богдана @hearthesmell.
- нажмите кнопку "Участвую" под этим постом.

Мы выберем победителя ровно через неделю и отправим приз победителю на адрес в России, Беларуси или Казахстане почтой или Boxberry.

Про чувствительность клитора

Обычно, советуя секс-игрушки, мы с девчонками из секс-шопа всегда говорим, на какую они подходят чувствительность. Она может варьироваться от сверхвысокой, когда любая прямая стимуляция клитора болезненна, до очень низкой (часто убитой антидепрессантами или кок, например), когда девушка чувствует только мощную струю душа или ультразвуковой стимулятор клитора.

Но знаете, тут всё не так просто. Чувствительность — это очень изменчивый концепт, который невозможно рассматривать без контекста. Она не одинаковая на протяжении жизни, месяца и даже дня и зависит от многих факторов (например, фаза цикла, отношения с партнёром, уровень возбуждения, привычка к определённому типу стимуляции и т.д.). Прямой вопрос женщине о её чувствительности - часто достаточно ненадежный источник, т.к. каждая трактует её в силу своего опыта. Например, девушка может считать, что у неё высокочувствительный клитор, а на самом деле она (или её партнёр) просто прикасается к нему, когда тело ещё недостаточно возбуждено.

Я про себя осознала, что не могу сказать о своей чувствительности ничего определённого. Да, обычно в обзорах я пишу, что она средне-низкая, потому что мне нравится мощная струя душа и чаще я использую игрушки условно на режиме 8 из 10. Но в то же время я, например, прекрасно и ярко кончаю от вибриков типа romp wave, которые созданы для нежнятин.

Просто я умею настраивать своё тело, и прислушиваться к нему в сексе и мастурбации. Это история про концентрацию на ощущениях, умение правильно напрягаться и расслабляться. Знаете, как в физических упражнениях. В какой-то момент тебе нужно приложить усилие, чтобы напрячь мышцу. В какой-то момент тебе нужно выдохнуть, чтобы растянуться сильнее. В какой-то момент тебе нужно сделать перерыв и полностью расслабиться в шавасане.

Чувствительностью можно управлять. Мозг привыкает к определённому типу стимуляции, и вам сложнее получить оргазм другим способом. Но сложнее - не значит невозможно, если захотеть и дать себе время. Я могу сравнить это с привычками питания. Когда переходишь на более простую пищу с меньшим количеством соли, сахара и вкусовых добавок, сначала невкусно. Но постепенно рецепторы обновляются и ты начинаешь чувствовать реальный вкус овсянки и помидоров. Тебе становятся вкусны простые сочетания - те, которые раньше без соли и соуса вообще не заходили.

Бывают разные ситуации, но большинство из нас находится в границах стандартного спектра и на самом деле может раскачать чувствительность, глубоко сонастроившись со своим телом.

Конечно, классно иногда просто подрочить сатисфаером, кончить за 5 минут и отрубиться. В этом нет ничего плохого. Но можно расширять спектр, делать свои ощущения разнообразнее. Интересно ли это вам, нужно ли - это другой вопрос.

Для меня лично налаженный контакт с моей вагиной - это про контакт мозга и цела в принципе. Из той же оперы, что различать физический и эмоциональный голод и слышать сигналы организма. И мне, например, проще всего заходить в этот контакт с телом именно снизу.

А как у вас? Расскажите о своей чувствительности и что на неё влияет?

Смотрю на статистику в предыдущем посте и мне становится как-то...жалко мужиков, что ли 😂