Блог излечил меня от ощущения, что со мной что-то не так.
Я считала, что я какая-то особо травмированная.
Что все успешные и классные уже в свои 23, а я лет до 30 в принципе пыталась вкурить, как жить эту жизнь.
Проебала, так сказать, больше десятилетия на то, чтобы выровнять психику до уровня “норм”.
У меня были такие интересные установки…
Все могут, а я нет.
Все начинают раньше.
Все проебано (так я думала уже в 22).
Если есть какая-то проблема — я с ней не справлюсь вообще никогда. Всегда буду нищей и неуспешной, к примеру.
В какой-то момент моей жизненной стратегией стало собирать подтверждения.
Я говорила себе: я не боюсь пробовать новое. Ехала одна на другой конец земного шара, пробовала экстремальный спорт, делала шаг в неизвестность с работой.
Я говорила себе: я могу расстаться с ним и не умереть. Бесконечно дрочила свою терапевтку на то, чтобы она с экспертной точки зрения подтверждала, что моя психика достаточно резистентна, чтобы справиться в нормальные сроки. Читала миллион историй девушек, кучу психо инфы.
Я накапливала критическую массу подтверждений из внешнего мира, информации и позитивного опыта. Я до тошноты пичкала себя идеей: “твоя психика абсолютно не уникальна, человечество уже накопило опыт для решения любой твоей проблемы”. До тех пор, пока очередная ебаная установка в моей голове не ломалась. До тех пор, пока я не получала решимость сделать шаг в пустоту неизвестного, через страх.
🟢 🟢 🟢
Я написала 2264 поста в свой канал за 7 лет и 10 месяцев, что он существует. В них — верхушка айсберга моих внутренних войн.
И каждый пост о собственных демонах собирал такое количество подтверждений, что я раз за разом убеждалась: нет никаких "других", беспроблемных, вечно счастливых. Никто не пишет сразу на чистовик.
Больно бывает всем. И тем, кто живет у моря. И тем, кто взаимно влюблен. И тем, кто на старте удачно вложился в крипту. И тем, кто рос с любящим и заботливым папой.
🟢 🟢 🟢
Вчера я вышла с рабочего созвона с очень классной девчонкой на 10 лет меня младше. Я в ее возрасте не была и на 10% так же пиздата карьерно, мышлением, уверенностью в себе. Раньше я ощутила бы острый укол собственной неполноценности. А теперь не ощутила ничего, кроме восхищения и удовольствия от общения.
Я с удивлением поняла, что ни с кем себя больше не сравниваю.
У каждого своя жизнь, своя борьба, своя скорость.
Я с удивлением поняла, что больше не ощущаю себя ущербной, травмированной, проебавшей лучшие годы жизни.
Я с удивлением поняла, что сбылась моя мечта простить себя за ошибки, за слабости, вписать их в свою историю, прочувствовать глубоко, на уровне ядра, что той Кати, которая есть сейчас — реально не случилось бы без всего этого пути до.
И эта мечта не сбылась бы, если бы я не прочитала тысячи комментариев в этом канале.
Большое спасибо за это вам.
Я считала, что я какая-то особо травмированная.
Что все успешные и классные уже в свои 23, а я лет до 30 в принципе пыталась вкурить, как жить эту жизнь.
Проебала, так сказать, больше десятилетия на то, чтобы выровнять психику до уровня “норм”.
У меня были такие интересные установки…
Все могут, а я нет.
Все начинают раньше.
Все проебано (так я думала уже в 22).
Если есть какая-то проблема — я с ней не справлюсь вообще никогда. Всегда буду нищей и неуспешной, к примеру.
В какой-то момент моей жизненной стратегией стало собирать подтверждения.
Я говорила себе: я не боюсь пробовать новое. Ехала одна на другой конец земного шара, пробовала экстремальный спорт, делала шаг в неизвестность с работой.
Я говорила себе: я могу расстаться с ним и не умереть. Бесконечно дрочила свою терапевтку на то, чтобы она с экспертной точки зрения подтверждала, что моя психика достаточно резистентна, чтобы справиться в нормальные сроки. Читала миллион историй девушек, кучу психо инфы.
Я накапливала критическую массу подтверждений из внешнего мира, информации и позитивного опыта. Я до тошноты пичкала себя идеей: “твоя психика абсолютно не уникальна, человечество уже накопило опыт для решения любой твоей проблемы”. До тех пор, пока очередная ебаная установка в моей голове не ломалась. До тех пор, пока я не получала решимость сделать шаг в пустоту неизвестного, через страх.
Я написала 2264 поста в свой канал за 7 лет и 10 месяцев, что он существует. В них — верхушка айсберга моих внутренних войн.
И каждый пост о собственных демонах собирал такое количество подтверждений, что я раз за разом убеждалась: нет никаких "других", беспроблемных, вечно счастливых. Никто не пишет сразу на чистовик.
Больно бывает всем. И тем, кто живет у моря. И тем, кто взаимно влюблен. И тем, кто на старте удачно вложился в крипту. И тем, кто рос с любящим и заботливым папой.
Вчера я вышла с рабочего созвона с очень классной девчонкой на 10 лет меня младше. Я в ее возрасте не была и на 10% так же пиздата карьерно, мышлением, уверенностью в себе. Раньше я ощутила бы острый укол собственной неполноценности. А теперь не ощутила ничего, кроме восхищения и удовольствия от общения.
Я с удивлением поняла, что ни с кем себя больше не сравниваю.
У каждого своя жизнь, своя борьба, своя скорость.
Я с удивлением поняла, что больше не ощущаю себя ущербной, травмированной, проебавшей лучшие годы жизни.
Я с удивлением поняла, что сбылась моя мечта простить себя за ошибки, за слабости, вписать их в свою историю, прочувствовать глубоко, на уровне ядра, что той Кати, которая есть сейчас — реально не случилось бы без всего этого пути до.
И эта мечта не сбылась бы, если бы я не прочитала тысячи комментариев в этом канале.
Большое спасибо за это вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤682❤🔥191🔥86💔20👍17🕊10🙏9💯3
Как вы думаете, имеет ли смысл институт брака в наше время, кроме сугубо практического (совместное имущество и хозяйство, воспитание детей, чтобы мужа к тебе в больницу пустили)?
Вот чисто на уровне закрепить отношения, перейти в новый статус, обменяться обещаниями вечной любви. Это что-то привносит в самоощущение, в жизнь пары? Или эта романтика уже устарела?
Вот чисто на уровне закрепить отношения, перейти в новый статус, обменяться обещаниями вечной любви. Это что-то привносит в самоощущение, в жизнь пары? Или эта романтика уже устарела?
❤202💯50👍18👎16🤔3🔥1
Седня не будет вопросов в рубрике #будкавопросов, а просто давайте порадуемся за девушку, которой мы помогли!
Тред про позднюю девственность случился аж в октябре, а недавно мне пришел вот такой греющий душу отзыв. Прям потеплело)
Лишний довод в пользу того, что чужой опыт и нормализация — важно. Даже если ваша ситуация нарывает годами и вам кажется, что она не решаемая — скорее всего, это просто застоявшийся конструкт в голове. Ракушка, из которой можно выбраться, если набрать достаточно подкреплений из внешнего мира и попробовать по-другому.
Новые вопросы можно анонимно задавать вот сюда, в следующую пятницу выйдем уже с полноценным разбором 🩷
Тред про позднюю девственность случился аж в октябре, а недавно мне пришел вот такой греющий душу отзыв. Прям потеплело)
Лишний довод в пользу того, что чужой опыт и нормализация — важно. Даже если ваша ситуация нарывает годами и вам кажется, что она не решаемая — скорее всего, это просто застоявшийся конструкт в голове. Ракушка, из которой можно выбраться, если набрать достаточно подкреплений из внешнего мира и попробовать по-другому.
Новые вопросы можно анонимно задавать вот сюда, в следующую пятницу выйдем уже с полноценным разбором 🩷
❤356❤🔥90👍26🔥13👏6🤔4😱1😍1
Привет, новенькие котейшества!
Даже если вы подписались на этот блог, чтобы выиграть летние прикалдесы – надеюсь, мы с вами подружимся и вам не захочется уходить)
Меня как-то спросили, в чем суть моего канала?
И я вспомнила комментарий подписчицы: «я еще нигде себя не чувствовала настолько нормальной».
Так вот: в этом блоге чувствуем себя нормальными. Ищем смелость не врать самим себе. Учимся жить свою жизнь не по навязанным обществом правилам, а от сердца. Вместе учимся. Я – не с позиции гуру, а с вами.
Быстрый чек на ценности:
Доброта к себе и другим
Феминизм без радикализма
Критическое мышление
Любопытство к миру
Труд вместо волшебных таблеток
Честность перед собой
Три поста на чек вайба:
Как жить, если не можешь себя полюбить
Реально тяжелый люкс
Про глубину контакта и дружбу
Совпало?
Добро пожаловать!🤍
Даже если вы подписались на этот блог, чтобы выиграть летние прикалдесы – надеюсь, мы с вами подружимся и вам не захочется уходить)
Меня как-то спросили, в чем суть моего канала?
И я вспомнила комментарий подписчицы: «я еще нигде себя не чувствовала настолько нормальной».
Так вот: в этом блоге чувствуем себя нормальными. Ищем смелость не врать самим себе. Учимся жить свою жизнь не по навязанным обществом правилам, а от сердца. Вместе учимся. Я – не с позиции гуру, а с вами.
Быстрый чек на ценности:
Доброта к себе и другим
Феминизм без радикализма
Критическое мышление
Любопытство к миру
Труд вместо волшебных таблеток
Честность перед собой
Три поста на чек вайба:
Как жить, если не можешь себя полюбить
Реально тяжелый люкс
Про глубину контакта и дружбу
Совпало?
Добро пожаловать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤193🔥47👍24🥰4👎2😁1
Кстати да, идея из утреннего поста-приветствия реально круто адаптируется под сайты знакомств.
В профилях часто вижу так называемый чек на вайб (это когда пишут, к примеру, любимых кинорежиссеров, группы, увлечения через запятую).
На мой взгляд, идея прописать ценности намного круче, так как дает больше представления о том, что вы за личность. Цепляет на более глубинном уровне.
Я всегда голосую за то, что выбор потенциального партнера, как набора функционала и внешних характеристик – абсолютно провальная стратегия, если вам нужны реально классные близкие отношения, а не потемкинская деревня.
Сейчас очень много пропаганды чисто функционального отношения к поиску партнера под соусом того, что женщины учатся себя ценить. Он должен дарить цветы, он должен содержать, он должен то, он должен се. Блин, а чувствуешь-то ты себя рядом с ним как? Душа твоя с ним поет или подает робкий голос "может не надо"?
Оч много наносного из социума, из соц сетей… Когда вы прописываете свой идеал “высокий красивый богатый” – вы точно ищете именно именно этого? Или на самом деле глубинная потребность – в том, чтобы чувствовать себя защищенной, опору? Ощущать себя любимой девочкой, которой не надо одной тащить на своих плечах целый мир?
Зачастую когда вглубь себя забираешься – критерии поиска сильно меняются. На важное, на ценностное, на сердечное. Те, кто прошли мясорубки хуевых отношений, кстати, это хорошо понимают. Наглотавшись определенного количества дерьма – начинаешь догонять, с чем тебе точно не хочется ни при каких условиях жить, а что реально важно. И там уже оч редко на первых местах высокий-красивый-богатый.
В профилях часто вижу так называемый чек на вайб (это когда пишут, к примеру, любимых кинорежиссеров, группы, увлечения через запятую).
На мой взгляд, идея прописать ценности намного круче, так как дает больше представления о том, что вы за личность. Цепляет на более глубинном уровне.
Я всегда голосую за то, что выбор потенциального партнера, как набора функционала и внешних характеристик – абсолютно провальная стратегия, если вам нужны реально классные близкие отношения, а не потемкинская деревня.
Сейчас очень много пропаганды чисто функционального отношения к поиску партнера под соусом того, что женщины учатся себя ценить. Он должен дарить цветы, он должен содержать, он должен то, он должен се. Блин, а чувствуешь-то ты себя рядом с ним как? Душа твоя с ним поет или подает робкий голос "может не надо"?
Оч много наносного из социума, из соц сетей… Когда вы прописываете свой идеал “высокий красивый богатый” – вы точно ищете именно именно этого? Или на самом деле глубинная потребность – в том, чтобы чувствовать себя защищенной, опору? Ощущать себя любимой девочкой, которой не надо одной тащить на своих плечах целый мир?
Зачастую когда вглубь себя забираешься – критерии поиска сильно меняются. На важное, на ценностное, на сердечное. Те, кто прошли мясорубки хуевых отношений, кстати, это хорошо понимают. Наглотавшись определенного количества дерьма – начинаешь догонять, с чем тебе точно не хочется ни при каких условиях жить, а что реально важно. И там уже оч редко на первых местах высокий-красивый-богатый.
❤132❤🔥24👍14💯7🥰1
Сейчас абсолютно субъективно: вы замечали, что мужчинам часто нравятся ебанутые женщины?) Я подразумеваю ебанутость в самом широком смысле — как психологически неуравновешенных и взбалмошных, так и с прикольной ебанцой, так и с диагнозами (тут спасательство подключается, видимо). Причем я это в разной степени замечала даже за +- психологически зрелыми ребятами, что они сами и подтверждали с формулировкой "хз почему".
❤️ — кажется, есть такое
💔 — ну хззззз
❤️ — кажется, есть такое
💔 — ну хззззз
❤819💔281🤔56💯34💩8🔥2
Вчера я вспомнила классный пост одного фотографа, захотела найти его и зашла в инстаграм.*
И провалилась. Сначала – в аккаунт девушки. Она нереально крутая, переехала в ранней юности сама в Штаты, зарабатывает кучу денег, живет свою лучшую жизнь. Но дело даже не в достатке: весь ее лайфстайл, образ мышления пиздец привлекательны. Такая витальность и аутентичность, я обожаю это.
Поймала себя на чувстве, которое давно не испытывала. Вот это вот пресловутое ощущение сравнения себя с другими. Не “я достигла мало”. Скорее “вот такую яркую жизнь с кучей путешествий и красок я и хочу жить, а почему не живу? А мне уже скоро 34”.
Притом что последний год я чувствую себя счастливым человеком. Мне нравится моя жизнь. Я знаю, что для многих людей я – пример высокого уровня свободы и кайфа, и именно так я себя и ощущаю. Чувствую, что у меня куча возможностей, куча ресурсов, что сейчас – отличное время, моё. Но вот я залипаю в чужой блог, и начинаю думать, что может быть еще круче, еще ярче. Появляется недовольство собой...
Потом я, конечно же, полезла в сториз знакомых. И опять провалилась. Уже не от ощущения, что они живут какую-то лучшую жизнь. Скорее, мысль “зачем я это все посмотрела? что мне это дало?” Я замечательно жила без информации о жизни дальнего круга. Особенно было странно смотреть истории людей, в курсе личной жизни которых я немного нахожусь благодаря сплетням. Понимать, какой там пиздец в реале и какой красивый фасад в инсте. Брр.
Я давно, очень давно не сижу в этой социальной сети. Заглядываю раз в месяц чекнуть рилсы, которые присылают друзья.
И знаете, я вообще ничего не потеряла, кроме ощущения тупого сравнения себя с кем-то, fomo и бессмысленного погружения в жизни людей, которые не являются для меня ни друзьями, ни предметами моего восхищения-вдохновения.
Какой же пиздец это неосознанное использование соц. сетей. Оно выбивает в откаты, даже если ты справился с багами в своей голове. Мешает наслаждаться собственной жизнью без обесценивания и недовольства собой.
Если у вас стабильно не получается начать чувствовать себя лучше, проработать какую-то темку в своем поведении – подумайте, каким контекстом вы себя окружаете. Намного сложнее развиваться, когда повсюду сорняки мусорного контента, токсичного общения, примеры людей, которые не вдохновляют. В ухоженном саду цветы распускаются по-другому :)
*запрещенная на территории РФ сеть
И провалилась. Сначала – в аккаунт девушки. Она нереально крутая, переехала в ранней юности сама в Штаты, зарабатывает кучу денег, живет свою лучшую жизнь. Но дело даже не в достатке: весь ее лайфстайл, образ мышления пиздец привлекательны. Такая витальность и аутентичность, я обожаю это.
Поймала себя на чувстве, которое давно не испытывала. Вот это вот пресловутое ощущение сравнения себя с другими. Не “я достигла мало”. Скорее “вот такую яркую жизнь с кучей путешествий и красок я и хочу жить, а почему не живу? А мне уже скоро 34”.
Притом что последний год я чувствую себя счастливым человеком. Мне нравится моя жизнь. Я знаю, что для многих людей я – пример высокого уровня свободы и кайфа, и именно так я себя и ощущаю. Чувствую, что у меня куча возможностей, куча ресурсов, что сейчас – отличное время, моё. Но вот я залипаю в чужой блог, и начинаю думать, что может быть еще круче, еще ярче. Появляется недовольство собой...
Потом я, конечно же, полезла в сториз знакомых. И опять провалилась. Уже не от ощущения, что они живут какую-то лучшую жизнь. Скорее, мысль “зачем я это все посмотрела? что мне это дало?” Я замечательно жила без информации о жизни дальнего круга. Особенно было странно смотреть истории людей, в курсе личной жизни которых я немного нахожусь благодаря сплетням. Понимать, какой там пиздец в реале и какой красивый фасад в инсте. Брр.
Я давно, очень давно не сижу в этой социальной сети. Заглядываю раз в месяц чекнуть рилсы, которые присылают друзья.
И знаете, я вообще ничего не потеряла, кроме ощущения тупого сравнения себя с кем-то, fomo и бессмысленного погружения в жизни людей, которые не являются для меня ни друзьями, ни предметами моего восхищения-вдохновения.
Какой же пиздец это неосознанное использование соц. сетей. Оно выбивает в откаты, даже если ты справился с багами в своей голове. Мешает наслаждаться собственной жизнью без обесценивания и недовольства собой.
Если у вас стабильно не получается начать чувствовать себя лучше, проработать какую-то темку в своем поведении – подумайте, каким контекстом вы себя окружаете. Намного сложнее развиваться, когда повсюду сорняки мусорного контента, токсичного общения, примеры людей, которые не вдохновляют. В ухоженном саду цветы распускаются по-другому :)
*запрещенная на территории РФ сеть
❤335💯108❤🔥57👍12