Поговорим сегодня про страх близости.

Раненные в контакте с другими стараются держаться подальше от близости. Либо выстраивают новые отношения в режиме "тяни-толкай". Им важно иметь контроль в новых отношениях и быть начеку, чтобы иметь возможность уйти первыми. Именно так проявляется контрзависимость (ссылка на мой подкаст про контрзависимость).

Прививкой от боязни близости могут стать любые новые надежные отношения: романтические, дружеские или даже отношения с терапевтом. Человеку важно получить новый позитивный опыт длительных и надежных отношений, чтобы вновь научиться доверять людям.

Был у вас подобный опыт? Как вы справились?

PS: Почему я часто приглашаю вас к открытому обсуждению? Для организации принимающего безопасного пространства! Человек, столкнувшийся с проблемой, испытает сильное облегчение, прочитав опыт подобных ситуаций у других. Получается терапевтирование друг об друга! ❤️

#СтрахБлизости
#Контрзависимость