Чем отличается чувство вины от чувства стыда? Что серьезнее по своему разрушительному влиянию на личность?

Конечно чувство стыда гораздо разрушительнее, т к стыд ставит под сомнение базовую идентичность человека, а виновного заботит лишь то, что он совершил/не совершил.

В случае чувства вины - это ошибка в действии, а не в бытии. Тогда как чувство стыда вымывает почву под ногами, заставляя стыдящегося сомневаться, является ли он в полном смысле человеком.

❓Откуда берется чувство стыда?

Наиболее частая причина наличия всеобъемлющего чувства стыда - детство, проведенное в замешанных на стыде семьях (shame based families).
⁃ стыдящиеся перенимают неодобрение своих родителей (родительские установки как «Ты не хорош/не достаточно хорош»).
⁃ люди выращенные в замешанных на стыде семьях имеют стыд в глубине своего существа
⁃ часто это приводит к «страху оставления» (эмоционального или физического)
⁃ на фоне «страха оставления» стыдящиеся часто гонятся за эмоционально неподходящим партнером
⁃ Основная потребность стыдящегося - потребность в принадлежности и любви.

📚Проработка чувства стыда требует длительной терапии, т к механизмы его возникновения глубиннее и шире, чем у чувства вины. Самостоятельно искоренить глубинный стыд крайне сложно.

#вина
#стыд