Друзья, опасный для каждого из нас сезон активности клещей начался. Не недооценивайте эту угрозу!

Берегите себя 🙏🏻

Практические стратегии помощи при нарушениях сна у детей с РАС

Исследования показывают, что 40–83 % детей с аутизмом испытывают трудности со сном. Многим свойственна тревожность, некоторым сложно успокоиться и уснуть вечером, кто-то ходит во сне или часто просыпается ночью, а кто-то не понимает разницу между днем и ночью.

Кроме того, на сон влияют трудности с коммуникацией, принятием перемен, негибкость, сенсорная гипер- или гипочувствительность, а также концентрация на деталях.

#сон и #аутизм

#сон и #аутизм
Практические стратегии помощи при нарушениях сна у детей с РАС
Джо Смит, Фонд "Детский сон", Великобритания
https://youtu.be/pQGyxtZahIs

видео от Nakedheart.online

#сон и #аутизм
Как улучшить сон у детей с аутизмом. Рекомендации для родителей

Источник: http://www.hollandbloorview.ca/research/autism-research-centre

Автор: Шелли К. Вейсс, Бет Энн Мэлоу, организация «Аутизм говорит»
Перевод: Светлана Малютина

Брошюра создана с целью ознакомить родителей со способами улучшения сна у их детей с расстройствами аутистического спектра. Многие аутичные дети имеют проблемы со сном, что может вызвать стресс как у самого ребёнка, так и у членов его семьи. Приведённые в данном буклете рекомендации основаны на научных исследованиях и на клиническом опыте специалистов по сну. Описанные здесь стратегии в целом подходят для детей любого возраста, включая подростков, хотя некоторые рекомендации (например, совет избегать дневного сна) направлены на детей старшего возраста, уже не испытывающих потребности в дневном сне.

Данные советы могут помочь улучшить ночной сон вашего ребёнка и скорректировать его режим сна и бодрствования. В  брошюру  входит информация о том, как:
— Создать комфортную обстановку для сна;
— Выработать ритуал отхода ко сну;
— Поддерживать постоянный режим;
— Научить ребёнка засыпать отдельно от родителей;
— Выработать правильные дневные привычки.

Чтобы улучшить сон ребенка, нужно изменить привычный режим. Например, может понадобится изменить обстановку, в которой ребенок засыпает, или то, как вы разговариваете с ним перед сном и во время ночных пробуждений.

Сложности со сном (например, частые пробуждения по ночам, проблемы с засыпанием или раннее пробуждение) встречаются как у детей с аутизмом, так и у нейротипичных детей. При таких симптомах, как храп, затруднённое дыхание во сне и (или) ночное недержание мочи, следует обратиться за консультацией к специалисту по проблемам сна.

Многие родители могут помочь своим детям справиться с проблемами со сном, следуя советам, предложенным в этом буклете. Вот несколько рекомендаций по выбору оптимальной программы действий:

Выбирайте идеи, которые соответствуют образу жизни вашей семьи;

Начинайте внедрять новые идеи тогда, когда у вас достаточно времени и энергии для их воплощения;

Начинайте с малого и вводите новые изменения постепенно;

Запаситесь терпением. Для достижения результата может понадобиться не менее двух недель...

➡️➡️➡️ Читать полный текст

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ: ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ ПОДХОД
#сон и #аутизм
Согласно результатам научных исследований, проблемы со сном наблюдаются примерно у 70% детей с расстройствами аутистического спектра (РАС). Для того чтобы понять, какие факторы влияют на сон Вашего ребенка, и какой у него режим сна, полезно вести специальный дневник. И если дневник сна ведется правильно и регулярно, то специалисту, к которому семья обратилась за помощью, будет проще оценить серьезность имеющихся проблем и предложить эффективные способы их решения.

Данные, которые записывают в дневник сна, можно условно разделить на две группы. Первая группа – это стандартный набор параметров, который позволяет специалистам оценить качество ночного сна:

Время, когда ребенок лег в кровать. Обычно родителей просят записать, во сколько они уложили ребенка в кровать и пожелали ему спокойной ночи.

Время, когда ребенок заснул.

Время, которое понадобилось ребенку, чтобы заснуть.

Количество пробуждений за ночь. Обычно считают все пробуждения после первого засыпания, кроме самого последнего.

Суммарная продолжительность пробуждений (оно же продолжительность бодрствования после первого засыпания). Например, если ребенок просыпался три раза за ночь и бодрствовал в течение 20 минут, 35 минут и 15 минут, то суммарная продолжительность пробуждений будет: 20 + 35 + 15 = 70 минут или 1 час и 10 минут.

Время окончательного пробуждения.

Время, когда ребенок встал с кровати: ребенок может проснуться, но при этом оставаться в кровати еще какое-то время.

Выше перечисленные параметры рекомендуется записывать в дневник на следующее утро, не позднее, чем через час после окончательного пробуждения

Полный текст http://aba-mozaika.ru/sleepproblem/

Стратегии для улучшения сна у детей с расстройствами аутистического спектра. Руководство для родителей.

Данный информационный буклет разработан для предоставления родителям стратегий по улучшению сна у детей, страдающих расстройствами аутистического спектра (РАС). Многие дети с РАС имеют проблемы со сном. Это может плохо отражаться на детях и их семьях. Рекомендации в данном буклете основаны на исследованиях и клиническом опыте специалистов по сну.

Эти стратегии предназначены для детей любого возраста, включаяподростков, но некоторые рекомендации (например, как избежать кратковременных засыпаний) нацелены на детей, старшего возраста, которые не нуждаются в кратковременном сне.
Рекомендации могут помочь улучшить сон Вашего ребенка ночью, а также улучшить его или ее режим сна/просыпания. Буклет включает в себя информацию о том, как...
#сон и #аутизм

Многие рекомендации из сегодняшней подборки подходят для всех

Крупнейший медицинский неврологический форум СНГ
✨Ратнеровские чтения 2021. Неврология - как экосистема✨

🗓26-28 мая 2021 г. #специалистам

🔝Мероприятие с участием ведущих иностранных и отечественных специалистов

Событие пройдет в четырех форматах:
✔️онлайн участие
✔️очное участие
✔️участие в международном мастер-классе
✔️доступ к видеозаписям форума

Научные симпозиумы по 6 направлениям:
🔸Пароксизмальные состояния
🔸Перинатальная неврология
🔸Нейрореабилитация
🔸Психиатрия для неврологов
🔸Генетические аспекты неврологии и психиатрии
🔸Клиническая неврология

Более подробная информация о форуме на сайте: https://ratnerschool.ru

Регистрация уже открыта💫

С Днём Победы!

💊 Как и где получить льготные лекарства 💉

Кому положены лекарства бесплатно или со скидкой. Где найти перечень бесплатных лекарств. Как получить льготный рецепт

1. Кому положены бесплатные лекарства или скидка на лекарства?
2. Как получить лекарства?
3. Как долго действителен рецепт?
4. В каких аптеках можно получить льготные лекарства?
5. Что делать, если возникли вопросы или проблемы?

«Что делать родителям? Как отпускать детей в школу?». Психолог Лариса Суркова — о трагедии в Казани

Даже просто читая новости — становишься свидетелем трагедии. Публикуем пост психолога о том, как реагировать и жить дальше

👉 http://amp.gs/bjNi

Уважаемые коллеги!

27-29 мая в Уфе пройдёт VIII Международный неврологический форум (Россия, Белоруссия, Германия, Канада, Монголия). Для жителей других городов и стран будет проходить онлайн трансляция на интернет-платформе видеоконференций ZOOM (ссылка будет отправлена всем зарегистрированным участникам позже)

Нейрофорум проводится с 2014 года и за это время приобрёл статус главного неврологического мероприятия Республики Башкортостан.

В рамках нейрофорума пройдут пленарные заседания. Ведущие специалисты российских и зарубежных неврологических центров выступят с докладами, посвящёнными современным методам диагностики и лечения неврологических заболеваний.

Мероприятие полностью бесплатное для слушателей, приглашаем принять участие всех желащих!

Открыта регистрация для участия:
https://bit.ly/3bA5U6M

Дата проведения: 27-29 мая 2021 г.

С полной программой мероприятия можно ознакомиться по ссылкам в форме регистрации!

Удобный справочник
https://tttttt.me/nevrolog/1728

Всемирный день родителей!
Поздравляем!

Аутизм, расстройство аутичного спектра: что делать, где читать, куда идти, с кем работать?
(чтобы потом не было мучительно жаль бездумно, впустую потерянных времени, сил и других жизненных ресурсов)

@nevrolog - особенный врачебный телеграм-канал, в котором специалисты (детский психиатр, невролог, поведенческий психолог, дефектолог-логопед и др.) размещают для родителей актуальную научную информацию о расстройствах аутистического спектра, трудностях коммуникации и социального взаимодействия (статьи, книги, видеолекции...).

Важно! На канале представлены материалы, согласно современным научным представлениям, эффективные и безопасные (многим нравится термин "Evidence-based medicine (EBM)", -  медицина, основанная на доказательствах или доказательная медицина). На канале абсолютно невозможно размещение мракобесных материалов, и рекламы медицинских жуликов.

⚠️ #АУТИЗМ не лечат с помощью этого:
Гомеопатия, Остеопатия, Иглорефлексотерапия, и ДАН!-терапия

⚠️ Не нужны: биоэнерготерапевты, целители, экстрасенсы, медиумы, психомаги, шаманы, колдуны, ведьмы, мистики, духовные учителя, ясновидящие, астрологи-тарологи-нумерологи-рунисты-хироманты, этнопрактики и прочие странные "специалисты" ...

⚠️ Не доказана польза и безопасность следующего:
Мозговая электро-магнитостимуляция, Томатис терапия, дельфины, собаки, лошади...
Очищающая, натуротерапия, Биомед и детокс
Ангио- иммуно- энерго-ноотропы, хондро- нейро- гепатопротекторы, адаптогены, антиоксиданты, аминокислоты, водородная вода и т.д...

⚠️ А также, мы принципиально не публикуем глупости на темы: антивакцинация, хелирование, метилирование, пробиотики, антигрибковая терапия, БАДы, витамины, микроэлементы, травы и аминокислоты (с Айхерба), гипербарическая оксигенация, гепатопротекция, протокол Дахари, DETOX, детоксикация, фитотерапия, аммиак, сода, очистка лимфатической системы, уринотерапия, ртуть, тяжелые металлы, болезнь Лайма, боррелиоз, кандидоз, травы Бюнера, антиандрогенные травы, безглютеновая и безказеиновая (БГБК) диета, стволовые клетки, микрополяризация и т.д.

Дополнение: на канале @nevrolog нет рекламы. Вообще нет. И не будет. У канала нет коммерческих целей, вся информация предоставлена бесплатно. Мы не покупаем и не продаем рекламу.
Наш принцип: "Качественная информация по аутизму должна быть доступна всем!"

Если найденная здесь информация, вам была полезна и нужна, расскажите о нашем канале другим. Порекомендуйте знакомым, разместите ссылку на своих ресурсах, сделайте репост и т.д.
👉 Присоединяйтесь, господа, присоединяйтесь...!

Фонд "Круг добра" начал прием заявок на закупку незарегистрированного в России препарата Золгенсма для детей со спинальной мышечной атрофией, заявили журналистам в пресс-службе Минздрава
https://iz.ru/1185465/2021-06-28/fond-krug-dobra-nachal-priem-zaiavok-na-preparat-dlia-detei-so-sma

Видео ЭЭГ-мониторинг, МРТ, ЭКГ и кардиолог заранее не нужны! Они не информативны и не входят в стандартные протоколы первичного обследования детей с РАС.

Выглядит умно и солидно, но это пустая трата ресурсов.

В очень редких случаях, эти исследования может назначить только ВРАЧ (невролог или психиатр), при наличии доказанной необходимости!

People, be vigilant!

Подробно о бесполезном неврологическом обследовании

"... расстройство аутистического спектра не является показанием для проведения рутинной ЭЭГ, допплерографии сосудов головы-шеи, вызванных потенциалов и МРТ головного мозга (типичная ситуация)..."
https://tttttt.me/nervos/1090

Как понять, что с моим ребенком что-то не так? 👈

Один из их самых непростых вопросов – как отличить нормативные проявления подросткового возраста от тех, которые сигнализируют о появлении, развитии или усугублении различных психологических проблем и нарушений.
#подростки @nevrolog

Не будьте бульдозером!

Насколько хорошо ваши дети готовы к школе?
https://mel.fm/deti/shkolniki/2015834-sovremennyye-roditeli--buldozery-kotoryye-raschishchayut-rebenku-put-pochemu-detyam-byv

С новым учебным годом, дорогие родители!

Случайно узнал 😊 - сегодня большой родительский "праздник", начало школьной учёбы. Многие сильно волнуются, как там будет протекать школьная жизнь их любимого малыша.

Традиционное актуальное предложение для родителей школьников: "Постарайтесь в этом учебном году не долбать своих детей, попытайтесь не запихивать в них изо всех сил, любой ценой, всю учебную программу, придуманную какими-то вредителями". А ещё, кроме школы, - кружки, секции, музыка, профессиональный спорт... хорошенько подумайте, оно всё действительно нужно вашим детям?

В этом случае, как минимум, у вас и ваших несчастных школьников высокий риск развития тяжёлого переутомления и нервотрепательских расстройств весьма реален. При этом, НЕТ НИКАКИХ (абсолютно никаких!) причинно-следственных связей "отличного" школьного образования и будущей успешности/счастливости во взрослой жизни вашего ребенка.

Так вот, если отличникам-ботанам-знайкам, а также их озабоченным родителям, невроз от школы почти "точно гарантирован", а будущий жизненный успех "почти гарантирован, но очень не точно", - какой смысл много лет мучить школой себя и своего ребенка?

Конечно, у многих старшекласскников нашей страны (бывает и в младших классах) в определенный момент включаются природные механизмы защиты, и начинает спасительно работать встроенная программа "АнтиУчёба". Особо везучие школяры наследуют от своих гениальных родителей премиум-программу "ЗНУРа! к1.11" (Забей На Учёбу Радостно! класс 1-11). Таким деткам гораздо легче живётся, да и психическое здоровье у них получше, чем у школозабитых сверстников. Само собой, существуют адекватные родители и учителя, которые не пытаются затолкать в бедные детские мозги массы ненужной информации. Да, некотором школьникам повезло. А как же остальные?

В общем, для меня каждый сентябрь - это начало нового сезона охоты на детей, свежего учебного насилия, открытие очередной кампании по производству невротичных детей.

Я думаю, на самом деле, от школы (и родителей) требуется совсем немного, желательно, чтобы ребенок хотел и умел делать с удовольствием всего лишь три дела:

- Общаться (с собой и окружающими)
- Задавать вопросы (себе и окружающим)
- Отвечать на вопросы (искать ответы, думать)
•••
Ваш ребенок это уже умеет?
Сохраняйте спокойствие, продолжайте учиться и примите мои поздравления, - обязательный минимум для успешности и жизненной гармонии у него есть!

ваш школьный @nervos,
невролог Сергей Зайцев