Зима - это время, когда мы больше читаем и получаем новую информацию 👌 Мои рекомендации по книгам:
1. «Охотник за бабочками», Джозеф Конрад
Его жизнь была полной и насыщенной: бизнесмен, семьянин, коллекционер. А потом всё схлопнулось, как в карточной игре. Потерять всех и остаться наедине с воспоминаниями. И со своими бабочками. Что дальше? Получится ли снова вернуться в жизнь?
Читать, если хочется погрустить-поразмыслить.
2. «Трижды на заре», Алессандро Барикко
Три встречи, три зари. Переплетение судеб героев, перепутанное время. Книга о тонкостях взаимоотношений, о разности восприятия происходящего. О том, как много можно успеть пережить, прежде чем снова наступит утро.
Читать, чтобы окунуться в яркие эмоции.
3. «Девушка, которая читала в метро», Кристин Фере-Флери
История одинокой любительницы почитать, Жюльетты, которая попадает в свой оазис — некий странный дом, заполненный книгами. И её жизнь меняется: девушка включается в игру-приключение «подари книгу».
Читать с пледом и чашкой чая.
1. «Охотник за бабочками», Джозеф Конрад
Его жизнь была полной и насыщенной: бизнесмен, семьянин, коллекционер. А потом всё схлопнулось, как в карточной игре. Потерять всех и остаться наедине с воспоминаниями. И со своими бабочками. Что дальше? Получится ли снова вернуться в жизнь?
Читать, если хочется погрустить-поразмыслить.
2. «Трижды на заре», Алессандро Барикко
Три встречи, три зари. Переплетение судеб героев, перепутанное время. Книга о тонкостях взаимоотношений, о разности восприятия происходящего. О том, как много можно успеть пережить, прежде чем снова наступит утро.
Читать, чтобы окунуться в яркие эмоции.
3. «Девушка, которая читала в метро», Кристин Фере-Флери
История одинокой любительницы почитать, Жюльетты, которая попадает в свой оазис — некий странный дом, заполненный книгами. И её жизнь меняется: девушка включается в игру-приключение «подари книгу».
Читать с пледом и чашкой чая.
ВРЕМЯ = СПИСКИ. КАК ТРЕНИРОВАТЬ МОЗГ, ЧТОБЫ ВСЁ УСПЕВАТЬ.
"Время" - самое удивительное слово!
Оно имеет множество смыслов, значений.
«Время - это материал, из которого создана сама жизнь».
В детстве, каждый раз закрывая глаза перед сном, я их открывала снова. Смотря на стрелки часов, мне было жаль терять время. Ведь если я усну, уже наступит утро. А сейчас еще только 22.00 часа. Потом ведь будет 23 часа, 24.00 и потом еще целых 7 часов до того, как я проснусь. Столько часов! Так много еще можно сделать, узнать, а я возьму все и просплю… Вот такие были мои рассуждения. И, как вы понимаете, засыпать я не спешила.
А что потом? Потом расписание мое менялось, шли годы, и наступило время моего выбора и определения моих приоритетов.
Так, первичный вопрос о нежелании терять время, а позднее о том, как сделать так, чтобы времени на все хватало: на прочтение книг, путешествия, домашние дела, общение с теми, кто дорог и интересен, на все планы и мечты - открыл для меня понимание и осознание моих приоритетов.
Поэтому, если вам не хватает времени, сначала напишите список того, что для вас важно и нужно сделать, выполнить, успеть и тд. СПИСКИ! Всё, что НЕ написано - для мозга не существует.
Формируйте задачи по приоритетам. Расставляйте время дедлайнов.
Так время начинает работать на нас 😎
"Время" - самое удивительное слово!
Оно имеет множество смыслов, значений.
«Время - это материал, из которого создана сама жизнь».
В детстве, каждый раз закрывая глаза перед сном, я их открывала снова. Смотря на стрелки часов, мне было жаль терять время. Ведь если я усну, уже наступит утро. А сейчас еще только 22.00 часа. Потом ведь будет 23 часа, 24.00 и потом еще целых 7 часов до того, как я проснусь. Столько часов! Так много еще можно сделать, узнать, а я возьму все и просплю… Вот такие были мои рассуждения. И, как вы понимаете, засыпать я не спешила.
А что потом? Потом расписание мое менялось, шли годы, и наступило время моего выбора и определения моих приоритетов.
Так, первичный вопрос о нежелании терять время, а позднее о том, как сделать так, чтобы времени на все хватало: на прочтение книг, путешествия, домашние дела, общение с теми, кто дорог и интересен, на все планы и мечты - открыл для меня понимание и осознание моих приоритетов.
Поэтому, если вам не хватает времени, сначала напишите список того, что для вас важно и нужно сделать, выполнить, успеть и тд. СПИСКИ! Всё, что НЕ написано - для мозга не существует.
Формируйте задачи по приоритетам. Расставляйте время дедлайнов.
Так время начинает работать на нас 😎
Избыточный контроль со стороны родителей – причина ссор и конфликтов с ребенком
Из детей, которых постоянно контролируют родители, вырастают взрослые, лишенные самостоятельности и не умеющие принимать решения. Окружающие быстро обнаруживают слабые места у таких людей и начинают ими манипулировать.
Гиперопеку можно объяснить по-разному. Например, страхом за своего ребенка, недоверием к нему, желанием показать свою власть и пр. Большинству детей очень не нравится такой контроль, особенно, когда родители проявляют излишнее рвение.
В итоге – конфликты, скандалы, ссоры и взаимные упрёки. Есть ли выход? Да! Нужно сделать так, чтобы ребенок обязательно прислушивался к мнению и советам родителей, но решение принимал сам!
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Из детей, которых постоянно контролируют родители, вырастают взрослые, лишенные самостоятельности и не умеющие принимать решения. Окружающие быстро обнаруживают слабые места у таких людей и начинают ими манипулировать.
Гиперопеку можно объяснить по-разному. Например, страхом за своего ребенка, недоверием к нему, желанием показать свою власть и пр. Большинству детей очень не нравится такой контроль, особенно, когда родители проявляют излишнее рвение.
В итоге – конфликты, скандалы, ссоры и взаимные упрёки. Есть ли выход? Да! Нужно сделать так, чтобы ребенок обязательно прислушивался к мнению и советам родителей, но решение принимал сам!
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Чрезмерная самостоятельность женщине идёт не на пользу!
Стратегия «я сама» ни к чему хорошему не приводит. Потому что очень самостоятельной женщине сложно выстроить здоровые отношения с сильным мужчиной.
В самостоятельных женщинах мужчины видят соперников, и такие отношения больше напоминают бесконечное противостояние спарринг-партнеров.
Конечно, можно выбрать и слабого мужчину, только и такие отношения здоровыми не будут. Поскольку самостоятельная женщина будет постоянно попрекать «своего неудачника» тем, что он не может решить ни один вопрос. И однажды ей захочется спрятаться за сильное плечо, которого нет! В итоге – нервный срыв, депрессия и болезни, вызванные психосоматикой.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Стратегия «я сама» ни к чему хорошему не приводит. Потому что очень самостоятельной женщине сложно выстроить здоровые отношения с сильным мужчиной.
В самостоятельных женщинах мужчины видят соперников, и такие отношения больше напоминают бесконечное противостояние спарринг-партнеров.
Конечно, можно выбрать и слабого мужчину, только и такие отношения здоровыми не будут. Поскольку самостоятельная женщина будет постоянно попрекать «своего неудачника» тем, что он не может решить ни один вопрос. И однажды ей захочется спрятаться за сильное плечо, которого нет! В итоге – нервный срыв, депрессия и болезни, вызванные психосоматикой.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Почему женщина не выходит из токсичных отношений?
Жертвы – народ эмпатийный, поэтому они и попадают в ловушки, которые для них расставляют абьюзеры и прочие личности, имеющие намерение самоутвердиться за чужой счёт или повысить собственную самооценку.
Почему женщины не выходят из отношений, которые нельзя назвать здоровыми? Во-первых, они думают, что любят или по крайней мере, им кажется, что они любят. А во-вторых, они считают, что ненормальное поведение второй половинки – это всего лишь какое-то недоразумение, и что совсем скоро все встанет на свои места, потому что произойдет та самая «притирка характеров».
Даже если это случится, то нужно понимать, что затишье будет временным.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Жертвы – народ эмпатийный, поэтому они и попадают в ловушки, которые для них расставляют абьюзеры и прочие личности, имеющие намерение самоутвердиться за чужой счёт или повысить собственную самооценку.
Почему женщины не выходят из отношений, которые нельзя назвать здоровыми? Во-первых, они думают, что любят или по крайней мере, им кажется, что они любят. А во-вторых, они считают, что ненормальное поведение второй половинки – это всего лишь какое-то недоразумение, и что совсем скоро все встанет на свои места, потому что произойдет та самая «притирка характеров».
Даже если это случится, то нужно понимать, что затишье будет временным.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
НАУЧИТЕ РЕБЁНКА УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ.
В книге Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» есть такие строки: «Применяемый на протяжении почти 20 лет курс «Науки о себе» служит образцом преподавания эмоционального интеллекта. Иногда уроки бывают удивительно сложными. Директор новой школы Карен Стоун рассказывала мне - когда мы заводим разговор о гневе, то помогаем детям понять: это почти всегда побочные реакции. Надо смотреть, что за ней скрывается: вы обижены? Ревнуете?
Наши дети узнают, что у человека всегда есть возможность выбора, как реагировать на эмоции, и чем больше способов реагирования на эмоцию ему известно, тем увлекательный может быть его жизнь.
Другой акцент делается на умение справляться с эмоциями: осознание того, что скрывается за чувством (например, обида, которые запускают гнев), и обучение способом избавляться от тревог, гнева и печали. Особое внимание уделяется также ответственности за решения и поступки и доведение дело до конца в соответствии с обстоятельствами»
Вывод: хотите, чтобы ваши дети выросли осознанными людьми, способными брать на себя ответственность, не поддаваться панике и эмоциям, говорите об эмоциях как таковых. Разбирайте (препарируйте эмоции на составляющие), давайте им оценку по 10-бальной шкале. К примеру: у тебя сегодня плохое настроение на 3 - почему? Потому, что я не выспался, а надо было идти в садик. Потому, что мне не дели с утра съесть шоколадку. Но, я пришёл в садик и уже легче, сейчас поиграю и настроение поднимется до 5, а когда съем десерт, то оно вообще поднимется до 7 или 8!
Давайте понять ребёнку, что плохое настроение - это временно и что оно всегда изменяется в лучшую сторону и более того, ребёнок сам способен поднять это настроение самостоятельно.
Ребёнку можно буквально привить навык: Поднимать себе настроение и управлять эмоциями.
#воспитаниедетей #родителиидети #эмоции #эмоциональныйинтеллект
В книге Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» есть такие строки: «Применяемый на протяжении почти 20 лет курс «Науки о себе» служит образцом преподавания эмоционального интеллекта. Иногда уроки бывают удивительно сложными. Директор новой школы Карен Стоун рассказывала мне - когда мы заводим разговор о гневе, то помогаем детям понять: это почти всегда побочные реакции. Надо смотреть, что за ней скрывается: вы обижены? Ревнуете?
Наши дети узнают, что у человека всегда есть возможность выбора, как реагировать на эмоции, и чем больше способов реагирования на эмоцию ему известно, тем увлекательный может быть его жизнь.
Другой акцент делается на умение справляться с эмоциями: осознание того, что скрывается за чувством (например, обида, которые запускают гнев), и обучение способом избавляться от тревог, гнева и печали. Особое внимание уделяется также ответственности за решения и поступки и доведение дело до конца в соответствии с обстоятельствами»
Вывод: хотите, чтобы ваши дети выросли осознанными людьми, способными брать на себя ответственность, не поддаваться панике и эмоциям, говорите об эмоциях как таковых. Разбирайте (препарируйте эмоции на составляющие), давайте им оценку по 10-бальной шкале. К примеру: у тебя сегодня плохое настроение на 3 - почему? Потому, что я не выспался, а надо было идти в садик. Потому, что мне не дели с утра съесть шоколадку. Но, я пришёл в садик и уже легче, сейчас поиграю и настроение поднимется до 5, а когда съем десерт, то оно вообще поднимется до 7 или 8!
Давайте понять ребёнку, что плохое настроение - это временно и что оно всегда изменяется в лучшую сторону и более того, ребёнок сам способен поднять это настроение самостоятельно.
Ребёнку можно буквально привить навык: Поднимать себе настроение и управлять эмоциями.
#воспитаниедетей #родителиидети #эмоции #эмоциональныйинтеллект
Друзья, кто-то просил пояснение про генетические коды, оставлю ссылку на моё разъяснение 😌✨
Telegram
Навигатор благополучия 🧬
Как программа Навигатор Благополучия работает с генетическими кодами ✨
Смотреть видео полностью ⏬⏬⏬
Смотреть видео полностью ⏬⏬⏬
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что такое «Школа волшебников» и как она родилась?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чрезмерная родительская любовь и недостаток её. Чем это чревато?
Как найти свое истинное предназначение?
Предназначение – это возможность жить в гармонии с самим собой и развиваться, работать на благо себе и всего мира. И чаще всего, термин «предназначение» соотносится с выбором трудового пути.
Если он неправильный, то у человека появляется нелюбимая работа, на которую он ходит потому, что так надо! Он просто сосредотачивается на зарабатывании денег, не понимая, что по факту проживает не свою жизнь!
Если профессия выбрана правильно, то человек будет работать с удовольствием, не прилагая для этого особых усилий. И при этом он будет зарабатывать столько денег, сколько ему нужно. Между ментальными и физическими возможностями, чертами характера, генетикой и профессией есть прямая связь!
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Предназначение – это возможность жить в гармонии с самим собой и развиваться, работать на благо себе и всего мира. И чаще всего, термин «предназначение» соотносится с выбором трудового пути.
Если он неправильный, то у человека появляется нелюбимая работа, на которую он ходит потому, что так надо! Он просто сосредотачивается на зарабатывании денег, не понимая, что по факту проживает не свою жизнь!
Если профессия выбрана правильно, то человек будет работать с удовольствием, не прилагая для этого особых усилий. И при этом он будет зарабатывать столько денег, сколько ему нужно. Между ментальными и физическими возможностями, чертами характера, генетикой и профессией есть прямая связь!
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первое правило трёх "Д" - ДУМАЙ
Талант – это клад, который не нужно прятать!
Если бы все люди прятали свои таланты, то мы бы никогда не увидели прекрасных картин и статуй, не услышали чудесной музыки, и вообще, не смогли иметь многие вещи, которые украшают и упрощают нашу жизнь.
Другое дело, когда талант есть, но ещё не обнаружен. А он, безусловно, есть у каждого, потому что талантом принято называть природную одаренность, которую нужно взращивать и развивать.
Чтобы обнаружить скрытые способности, необходимо сесть и подумать над вопросами: что вы любите делать и что вам удается сделать быстрее, проще и легче, чем другим. Кстати, со стороны чужие таланты гораздо лучше видно, чем свои!
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Если бы все люди прятали свои таланты, то мы бы никогда не увидели прекрасных картин и статуй, не услышали чудесной музыки, и вообще, не смогли иметь многие вещи, которые украшают и упрощают нашу жизнь.
Другое дело, когда талант есть, но ещё не обнаружен. А он, безусловно, есть у каждого, потому что талантом принято называть природную одаренность, которую нужно взращивать и развивать.
Чтобы обнаружить скрытые способности, необходимо сесть и подумать над вопросами: что вы любите делать и что вам удается сделать быстрее, проще и легче, чем другим. Кстати, со стороны чужие таланты гораздо лучше видно, чем свои!
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Ну, что, друзья!... Последнее новолуние в этом году (да ещё и в Козероге!) случится уже завтра 👌
Впервые хочу поделиться с вами настоящим волшебным ритуалом, проверенным десятилетиями.
Просто поверьте, что это работает у всех (даже у тех, кто не верит 😄😄 - проверено)
Что для этого нужно?
Нужно быть подписанным на мой канал, здесь - в телеграм (именно здесь я выложу эту практику) и поймать сегодня свою "Жар-птицу" удачи 🦋 До встрече на пути исполнений желаний!
Приглашайте своих друзей и близких - это работает именно так: чем щедрее мы с другими, тем щедрее с нами Вселенная
Впервые хочу поделиться с вами настоящим волшебным ритуалом, проверенным десятилетиями.
Просто поверьте, что это работает у всех (даже у тех, кто не верит 😄😄 - проверено)
Что для этого нужно?
Нужно быть подписанным на мой канал, здесь - в телеграм (именно здесь я выложу эту практику) и поймать сегодня свою "Жар-птицу" удачи 🦋 До встрече на пути исполнений желаний!
Приглашайте своих друзей и близких - это работает именно так: чем щедрее мы с другими, тем щедрее с нами Вселенная
Итак, практика для исполнения желаний "КРЫЛЬЯ"
Возьмите лист бумаги А4 или А5, мысленно разделите пополам.
Нарисуйте крылья (любые) - птицы, бабочки, хоть Божьей коровки, главное в развёрнутом положении.
Со стороны левого крыла выпишите все свои самые заметные мечты материального плана: машина, квартира, путешествие и т.д. (суммы денег лучше не писать, а писать именно в образах).
Со стороны правого крыла выпишите свои желания не материального плана: здоровье, встретить свою любовь, рождение ребёнка и т.д.
На каждое крыло не менее трёх, но не более 6 желаний.
Формулировать примерно так:
"Благодарю Вселенная за мою сбывшуюся мечту в 2023 году - автомобиль красного цвета, марки Мерседес" (только свои желания)
Выпишите "на крылья" свои желания - с завтрашнего дня с 14-00 до утра 24 декабря.
Сложите лист "крыльями внутрь". Идеально - сложить лист или скрутить как тубус или конфету и поместить на ёлку (можно в новогодний шар). Одним словом, чтобы в праздничные дни - вы как можно чаще "случайно" натыкались глазами на этот свёрток или шар. Всякий раз - думая о том, что там написано и отправляя благодарность "в космос".
В написании и рисунке - идеально использовать синий цвет.
Пусть все ваши желания сбудутся!🎄
Возьмите лист бумаги А4 или А5, мысленно разделите пополам.
Нарисуйте крылья (любые) - птицы, бабочки, хоть Божьей коровки, главное в развёрнутом положении.
Со стороны левого крыла выпишите все свои самые заметные мечты материального плана: машина, квартира, путешествие и т.д. (суммы денег лучше не писать, а писать именно в образах).
Со стороны правого крыла выпишите свои желания не материального плана: здоровье, встретить свою любовь, рождение ребёнка и т.д.
На каждое крыло не менее трёх, но не более 6 желаний.
Формулировать примерно так:
"Благодарю Вселенная за мою сбывшуюся мечту в 2023 году - автомобиль красного цвета, марки Мерседес" (только свои желания)
Выпишите "на крылья" свои желания - с завтрашнего дня с 14-00 до утра 24 декабря.
Сложите лист "крыльями внутрь". Идеально - сложить лист или скрутить как тубус или конфету и поместить на ёлку (можно в новогодний шар). Одним словом, чтобы в праздничные дни - вы как можно чаще "случайно" натыкались глазами на этот свёрток или шар. Всякий раз - думая о том, что там написано и отправляя благодарность "в космос".
В написании и рисунке - идеально использовать синий цвет.
Пусть все ваши желания сбудутся!🎄
Преодоление любовной зависимости
Прежде чем преодолевать любовную зависимость, для начала нужно признать факт ее существования!
Для всех зависимых людей характерна одна и та же особенность: у них отсутствует умение замечать себя и окружающую реальность. Вот почему нужно признаться себе в наличии любовной зависимости и перестать бояться жизни!
Любовная зависимость размывает личные границы, а также границы партнера, из-за чего теряется понимание того, где заканчиваются ваши потребности и начинаются потребности вашего партнёра. Может, пришла пора научиться понимать свои собственные желания? Поймите, чего вы хотите, и начните себе давать это!
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Прежде чем преодолевать любовную зависимость, для начала нужно признать факт ее существования!
Для всех зависимых людей характерна одна и та же особенность: у них отсутствует умение замечать себя и окружающую реальность. Вот почему нужно признаться себе в наличии любовной зависимости и перестать бояться жизни!
Любовная зависимость размывает личные границы, а также границы партнера, из-за чего теряется понимание того, где заканчиваются ваши потребности и начинаются потребности вашего партнёра. Может, пришла пора научиться понимать свои собственные желания? Поймите, чего вы хотите, и начните себе давать это!
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Как научиться говорить «нет»?
Почему людям сложно отказывать? Потому что они боятся показаться плохими! Когда мы кому-то отказываем, то кажемся себе последними эгоистами, чёрствым и бездушными.
Некоторые люди это слишком болезненно воспринимают и начинают переживать. Мы не говорим «нет», потому что боимся обидеть других людей, так как невольно ставим себя на их место. А ведь, если мы не умеем говорить «нет», то это значит, что мы теряем уверенность в себе. А всё потому, что безотказных людей считают слабохарактерными и мягкотелыми!
Говорить «нет» нужно так, чтобы у человека не возникло ощущение, что своим категорическим отказом вы указываете на отсутствие потребности общения с ним. Например, на просьбу одолжить денег нужно ответить так: нет, я не могу, потому сейчас мне деньги нужны самому!
Записывайтесь на онлайн-консультацию в сообщения группы. Буду вам рада.
#психолог #психология #психологонлайн
Почему людям сложно отказывать? Потому что они боятся показаться плохими! Когда мы кому-то отказываем, то кажемся себе последними эгоистами, чёрствым и бездушными.
Некоторые люди это слишком болезненно воспринимают и начинают переживать. Мы не говорим «нет», потому что боимся обидеть других людей, так как невольно ставим себя на их место. А ведь, если мы не умеем говорить «нет», то это значит, что мы теряем уверенность в себе. А всё потому, что безотказных людей считают слабохарактерными и мягкотелыми!
Говорить «нет» нужно так, чтобы у человека не возникло ощущение, что своим категорическим отказом вы указываете на отсутствие потребности общения с ним. Например, на просьбу одолжить денег нужно ответить так: нет, я не могу, потому сейчас мне деньги нужны самому!
Записывайтесь на онлайн-консультацию в сообщения группы. Буду вам рада.
#психолог #психология #психологонлайн
Как попросить партнера изменить поведение?
Умение договариваться – это настоящее искусство. Попросить партнера изменить поведение совсем несложно, если использовать особую формулу – «гамбургер». Хлеб – это поведение, а котлета – чувства. Итак, составляем этот сэндвич:
1. Хлеб - «Когда ты без спроса берешь мои вещи».
2. Котлета – «То меня это очень расстраивает и даже злит».
3. Хлеб – «Пожалуйста, спрашивай разрешения, прежде чем лезть в мой шкафчик»!
Такой способ коммуникации считается нетравматичным, и его можно применять в более сложных ситуациях. Например: «Я не могу с тобой разговаривать, когда ты кричишь, потому что мне неприятно его слышать. Мы поговорим тогда, когда ты успокоишься».
Записывайтесь на онлайн-консультацию в сообщения группы. Буду вам рада.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Умение договариваться – это настоящее искусство. Попросить партнера изменить поведение совсем несложно, если использовать особую формулу – «гамбургер». Хлеб – это поведение, а котлета – чувства. Итак, составляем этот сэндвич:
1. Хлеб - «Когда ты без спроса берешь мои вещи».
2. Котлета – «То меня это очень расстраивает и даже злит».
3. Хлеб – «Пожалуйста, спрашивай разрешения, прежде чем лезть в мой шкафчик»!
Такой способ коммуникации считается нетравматичным, и его можно применять в более сложных ситуациях. Например: «Я не могу с тобой разговаривать, когда ты кричишь, потому что мне неприятно его слышать. Мы поговорим тогда, когда ты успокоишься».
Записывайтесь на онлайн-консультацию в сообщения группы. Буду вам рада.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог #детскийпсихолог
Что делать, если муж слишком обидчивый и гордый?
Гордый и обидчивый муж отличается поведением, как у маленького мальчика, нуждающегося в постоянном внимании и заботе.
Не нужно пытаться изменить его, а лучше принять мужа таким, каким он есть. При этом, необходимо заставить его убедиться в некоторых важных вещах! Например, что он – глава семьи, и вы всегда можете предложить ему помощь в трудную минуту.
Если он выполнил какую-то работу при этом сделал ее хорошо, то его обязательно нужно похвалить, поблагодарить, а иногда даже восхититься! При этом, вам и мужу стоит научиться одной простой вещи – идти на компромисс, когда того требует ситуация. Это позволит предотвратить появление взаимных обид.
Записывайтесь на онлайн-консультацию в сообщения группы. Буду вам рада.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений
Гордый и обидчивый муж отличается поведением, как у маленького мальчика, нуждающегося в постоянном внимании и заботе.
Не нужно пытаться изменить его, а лучше принять мужа таким, каким он есть. При этом, необходимо заставить его убедиться в некоторых важных вещах! Например, что он – глава семьи, и вы всегда можете предложить ему помощь в трудную минуту.
Если он выполнил какую-то работу при этом сделал ее хорошо, то его обязательно нужно похвалить, поблагодарить, а иногда даже восхититься! При этом, вам и мужу стоит научиться одной простой вещи – идти на компромисс, когда того требует ситуация. Это позволит предотвратить появление взаимных обид.
Записывайтесь на онлайн-консультацию в сообщения группы. Буду вам рада.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений
Может ли любовница сделать семью крепче?
Когда мужчина заводит роман на стороне, но при этом не собирается оставлять свою семью, то это действительно может сделать ее крепче. Давайте отбросим мораль и посмотрим на ситуацию с необычного ракурса.
Другая женщина для женатого мужчины – это праздник, отдушина, заряд энергии, чувство уверенности и удовлетворения. При этом, он осознает факт предательства своей жены, которой много чем обязан.
Поэтому, когда он возвращается домой из чужой постели, то начинает испытывать чувство вины. И он будет стараться предпринимать хоть какие-то действия для того, чтобы ее искупить. У него появляется желание быть идеальным мужем: внимательным, заботливым и нежным!
Записывайтесь на онлайн-консультацию в сообщения группы. Буду вам рада.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог
Когда мужчина заводит роман на стороне, но при этом не собирается оставлять свою семью, то это действительно может сделать ее крепче. Давайте отбросим мораль и посмотрим на ситуацию с необычного ракурса.
Другая женщина для женатого мужчины – это праздник, отдушина, заряд энергии, чувство уверенности и удовлетворения. При этом, он осознает факт предательства своей жены, которой много чем обязан.
Поэтому, когда он возвращается домой из чужой постели, то начинает испытывать чувство вины. И он будет стараться предпринимать хоть какие-то действия для того, чтобы ее искупить. У него появляется желание быть идеальным мужем: внимательным, заботливым и нежным!
Записывайтесь на онлайн-консультацию в сообщения группы. Буду вам рада.
#психолог #психология #психологонлайн #отношения #психологияотношений #консультацияпсихолога #психологияличности #расладвсемье #семейныйпсихолог