Всем прекрасного дня! 💖

Начнём эту неделю с притчи 😉 про мудрость...

Фильмы для всей семьи этим летом 🤓

Семейные фильмы для того и существуют, что собирать у экранов членов больших и маленьких семей. Можно устроить совместный поход в кино, а можно посмотреть кино, уютно устроившись в гостиной перед телевизором. Главное — собраться всем вместе, переживать и радоваться за героев, а потом обсудить фильм за чашечкой какао.
Вот самые яркие премьеры 2022 года.

Список фильмов на Яндекс.Дзен ⏩⏩⏩

Утро доброе! ☘️

Все ли помнят, что счастье человека - зависит от него самого?
Хочу напомнить вам об этом - этой короткой притчей 💖

Приветствую вас, этим понедельничным вечером притчей «Не в седине мудрость» 🧡

Утро доброе! 🌞

Давайте устроим небольшую перекличку 😀 кто где?

Хочу поприветствовать вас сегодня - цитатой из моей книги "Тайное. Явное. Главное." 🌸

(в комментариях ⏩⏩⏩)

Всем доброго дня! 💖

Вы влюблены сейчас? 🤓
Какими качествами обладает влюблённый человек, на ваш взгляд? 😉

КРАСОТА В ГЛАЗАХ СМОТРЯЩЕГО - что означает эта фраза?

Каждый человек индивидуален, и если один увидит в луже отражение голубого неба и сияющего солнца, то для другого это будет лишь обычная грязь. Один воспринимает струи дождя, как досаду и неприятность, то у другого эта картина вызывает печаль и грусть. Есть люди, способные рассмотреть красоту в летящей паутинке, падающих осенних листьях, капельке росы, по сути это особый дар увидеть нечто необыкновенное в повседневном и обыденном.
Внутренне открывшись красоте, нам кажется, что мир поменялся, и люди вокруг поменялись… Но это не так. Никто не поменялся. Мир тот же. Люди те же. Мы сами поменялись. Поменялся наш взгляд, наше восприятие, наше самооощущение, прежде всего.
В этом контексте та красота, которую мы видим в мире – это наша собственная красота, которую мы через других людей, через другие объекты (созданные нами или кем-то другим) отражаем.
Красоты вам и прекрасных "красивых взглядов" 🌸

Как наши желания становятся для нас "ловушками"

Желания... разве кто-то задумывается в своём детстве о том, хорошо иметь желание или нет? Мы все желаем, мечтаем, радуемся в детстве, как в общем и в зрелости своей. Но в детстве желание возникает ситуативно, мы не думаем о них. Они легки, а мечты всегда светлые и не отягощены печалью. Мы не боимся мечтать и желать. Но мы и не разочаровываемся до тоски и расторжение отношений с родителями из-за того, что не получили желаемое.

(продолжение в комментариях ⏩)

Доброго утра, дорогие 🌺

Отвечая на вопрос: Как появилась «Саморегуляция»? Я, рассказывая, часто опускаю важные моменты своей жизни, а ведь из этих моментов и складывается настоящее полотно Жизни 🦋

Друзья! О силе слова сказано не мало уже ☘️

Не хватит и десяти толстенных томов, чтобы описать результат самых разных исследований, доказывающих бесспорное сильное влияние слов на нашу с вами жизнь. Негативные слова нас убивают. Когда мы произносим и слышим негативные слова, в нас развиваются болезни, неуверенность, страхи, депрессия, тоска. И наоборот, когда мы произносим и слышим позитивные слова, наша душа, тело наполняются мощной, светлой энергией, радостью, силой и здоровьем.


Хочу вам напомнить про такой ресурс, как сайт с подкастами 🎙 Подкасты Надежды Бабаевой

Как СЛОВА действуют на вашу жизнь?
Как научиться мыслить экологично и почему это вам нужно?

Как очищать наши мысли?

В продолжение темы об экологичности мыслей, этот ролик 🔽

https://zen.yandex.ru/video/watch/630cd75cc9f1660951b80cad

Иллюзия контроля

Способность думать о будущем и представлять сценарии — прекрасный инструмент. Помогает и в шахматах, и в маркетинге, и даже в отправлении человека на Луну.

Причина: желание всё контролировать. Но размышления могут быть нездоровыми и приводить к беспокойству. Особенно если проблему вы не можете контролировать.

К примеру, ваш супруг улетает в другую страну. Увидев в новостях репортаж об авиакатастрофе, вы начинаете беспокоиться.

Даже зная, что это никак не поможет, вы продолжаете думать. В результате снова и снова прокручиваете в голове сценарии. Итог: максимум беспокойства и напряжения.

Почему? Это склонность разума иметь иллюзию контроля. Однако по факту, вместо контроля получается лишь стресс.

Даже если вы не можете решить гипотетическую проблему, иллюзия контроля заставляет вас чувствовать, что вы, по крайней мере, хотя бы что-то делаете.

В результате получается ни то, ни сё. Бессонные ночи, стресс. И чтобы страдать от этого по минимуму, нужно смириться, что есть вещи, которые контролировать нельзя.

Бывают плохие результаты, анализы, сценарии которые вы просто не в силах предотвратить. И никакие размышления и беспокойства этого не изменят.

Смотрите с уверенностью на неопределённость. Не живите с ложной иллюзией контроля над ситуацией, что убивает сон и высасывает силы. Будьте объективны.

Всем доброго утра и прекрасного дня! ☘️

Давайте поздороваемся 🤓 напишите кто из какого города и какая у вас погода 🌸

Внутреннее покаяние - это ваша "кислородная маска" 💖 согласны? 😍

Можете ли вы помочь себе и своим близким? Можете!

Как это сделать?

Предлагаю вам  использовать один из моих методов- это метод «Три Д». Применение этого метода станет не только профилактикой здоровья, но и обновит ваши отношения.  
Метод  прост, но эффективен. Вам следует запомнить «Три Д»:

   Думай-Дыши-Действуй!

Далее в комментариях ⏯

ПРИВЫЧКА 🔴

Доброго понедельника всем 🤗

Верно говорят, что привычка - вторая натура. Сегодня хочу с вами поделиться мини фрагментом из книги "Думай, как математик" 😎

"Привычка - это средство экономии наших сил, она позволяет освободить сознание для других видов деятельности. Мозг в таких случаях входит в автоматическое состояние, при котором сознание не контролирует некоторые процессы, и они даются легко.

Пример: вспомните, как вы впервые давали задний ход, чтобы съехать с дороги. Из-за потока информации, лившейся в мозг, задача казалась почти невыполнимой. Однако вы быстро научились формировать порции информации и, сами того не замечая, просто давали себе команду: «Едем!» — и съезжали с дороги."

Барбара Оакли, из книги «Думай, как математик»

Вспомнили свои привычки? 😉 Хотите видеоролики на тему привычек?

#привычка #привычкавтораянатура

ПРО УНИКАЛЬНОСТЬ (секрет здесь ⏬)

Чтобы попасть в категорию «1% населения», не обязательно быть миллиардером. Достаточно начать делать то, что 99% людей не делают.

Составьте распорядок дня, который включает в себя всё то, что позволит вам быть, в числе одного процента: ежедневное чтение, испытания себя, тренировки, время для своего развития и изучения новых навыков.

Составить распорядок не сложно. Труднее придерживаться его. Придётся уважать свои приоритеты, а также строго следовать каждому пункту.

Друзья предлагают встретиться без повода? Откажитесь. Вторая половинка предлагает ничего не делать все выходные? Откажитесь. Следите за выполнением плана.

Отказ от обычного досуга — это не асоциальность. Это показатель того, что благополучие и будущее вам небезразличны.

Не бойтесь ставить цели и планы на первое место. Так ненужные люди уйдут из вашей жизни, а нужные придут. Главное — это начать. А начать вы можете уже сегодня.