Вы когда-нибудь испытывали чувство вины?
Anonymous Poll
47%
Да, часто.
40%
Иногда, в определённых ситуациях.
13%
Редко, но было.
0%
Нет, никогда.
Когда вы испытывали чувство вины, о чем вы думали в этот момент?
Anonymous Poll
21%
"Как исправить ситуацию?"
36%
"Почему я так поступил(а)?"
43%
"Я недостаточно хороший(ая)."
0%
"Я заслуживаю наказания."
0%
Свой вариант (напишите в комментариях).
Что вы обычно делаете, чтобы избавиться от чувства вины?
Anonymous Poll
6%
Прошу прощения.
19%
Разговариваю с близкими.
6%
Игнорирую это чувство.
50%
Работаю над собой.
19%
Ничего, оно просто проходит со временем.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Днём психологов и психоаналитиков!
С праздником всех причастных к данной профессии!☀️♥️
Ваша Надежда
С праздником всех причастных к данной профессии!☀️♥️
Ваша Надежда
Чувство вины — одно из самых разрушительных состояний, которое может буквально изнутри менять не только ваше настроение, отношения, но и тело.
❌ Почему я это сделала?
❌ Почему я не смогла?
❌ Как я могла так поступить?
❌ Почему так со мной?
Такие мысли могут крутиться бесконечно, вытягивая из вас все силы: энергию, здоровье и веру в себя.
В психогенетике чувство вины часто связано с глубинными травмами, передающимися по наследству (программами рода).
Осознайте, что это не только ваше переживание, но и то состояние, которое передалось вам через поколения. Одни из ваших предков жили с ощущением, что они "недостаточно хороши" или "что-то упустили". Теперь вы, не осознавая, носите это в себе.
Но знаете, что самое страшное?
Вина может не только разрушать ваш эмоциональный фон, но и отражаться на теле, проявляя себя как:
⚠️ хроническая усталость;
⚠️ головные боли;
⚠️ заболевания сердца, онкология.
Чувство вины притягивает наказание. На глубинном уровне вы словно говорите себе: "Я заслуживаю того, чтобы страдать."
Что можно сделать?
1️⃣ Остановить внутренний диалог. Вина — это не действие, а ощущение. Спросите себя: что я могу сделать сейчас, чтобы улучшить ситуацию? Если ничего — отпустите.
2️⃣ Посмотрите на свою историю. Возможно, вина "вытягивает" из прошлого нерешённые конфликты. Их нужно проработать.
3️⃣ Проанализируйте семейные сценарии. Осознание родовых программ — первый шаг к освобождению.
❗️Помните: вина не делает вас лучше, она блокирует развитие. Освобождаясь от неё, вы открываете себе большие возможности для того, чтобы быть счастливыми и здоровыми.
Напишите, как вы справляетесь с этим чувством?
Делитесь в комментариях — возможно, ваш опыт поможет другим!
Или мне в сообщения, готова ответить лично.
Ваша Надежда ❤️
❌ Почему я это сделала?
❌ Почему я не смогла?
❌ Как я могла так поступить?
❌ Почему так со мной?
Такие мысли могут крутиться бесконечно, вытягивая из вас все силы: энергию, здоровье и веру в себя.
В психогенетике чувство вины часто связано с глубинными травмами, передающимися по наследству (программами рода).
Осознайте, что это не только ваше переживание, но и то состояние, которое передалось вам через поколения. Одни из ваших предков жили с ощущением, что они "недостаточно хороши" или "что-то упустили". Теперь вы, не осознавая, носите это в себе.
Но знаете, что самое страшное?
Вина может не только разрушать ваш эмоциональный фон, но и отражаться на теле, проявляя себя как:
⚠️ хроническая усталость;
⚠️ головные боли;
⚠️ заболевания сердца, онкология.
Чувство вины притягивает наказание. На глубинном уровне вы словно говорите себе: "Я заслуживаю того, чтобы страдать."
Что можно сделать?
1️⃣ Остановить внутренний диалог. Вина — это не действие, а ощущение. Спросите себя: что я могу сделать сейчас, чтобы улучшить ситуацию? Если ничего — отпустите.
2️⃣ Посмотрите на свою историю. Возможно, вина "вытягивает" из прошлого нерешённые конфликты. Их нужно проработать.
3️⃣ Проанализируйте семейные сценарии. Осознание родовых программ — первый шаг к освобождению.
❗️Помните: вина не делает вас лучше, она блокирует развитие. Освобождаясь от неё, вы открываете себе большие возможности для того, чтобы быть счастливыми и здоровыми.
Напишите, как вы справляетесь с этим чувством?
Делитесь в комментариях — возможно, ваш опыт поможет другим!
Или мне в сообщения, готова ответить лично.
Ваша Надежда ❤️
Сегодня 27 ноября в 16:00 на платформе Медиаметрикс — новый выпуск моей передачи «Тайное. Явное. Главное».
В этот раз мы поговорим о сложной, но важной теме: «Сложности жизни: нейродермит. Психосоматический подход».
Вы узнаете:
🔹 Какие факторы риска могут спровоцировать хронические кожные заболевания, такие как псориаз, экзема и атопический дерматит.
🔹 Как стресс, подавленные эмоции и внутренние конфликты влияют на развитие нейродермита.
🔹 Какие методы психосоматического лечения помогают облегчить симптомы и вернуть качество жизни.
Я также поделюсь реальным случаем из практики, который покажет, как психогенетическая терапия помогает справляться с этой болезнью.
Не пропустите! Это будет интересный и насыщенный выпуск. 🌿
👁 СМОТРЕТЬ ПЕРЕДАЧУ 👁
В этот раз мы поговорим о сложной, но важной теме: «Сложности жизни: нейродермит. Психосоматический подход».
Вы узнаете:
🔹 Какие факторы риска могут спровоцировать хронические кожные заболевания, такие как псориаз, экзема и атопический дерматит.
🔹 Как стресс, подавленные эмоции и внутренние конфликты влияют на развитие нейродермита.
🔹 Какие методы психосоматического лечения помогают облегчить симптомы и вернуть качество жизни.
Я также поделюсь реальным случаем из практики, который покажет, как психогенетическая терапия помогает справляться с этой болезнью.
Не пропустите! Это будет интересный и насыщенный выпуск. 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Чувство вины может тянуть нас назад, но его не всегда легко отпустить.
В подкасте я рассказала:
🔹 Как понять, ваша ли это вина.
🔹 Почему важно отделять себя от ошибок.
🔹 Простые шаги для прощения себя.
Слушайте и пишите комментарии, если у вас остались вопросы, буду рада на них ответить.
Ваша Надежда
#подкаст_нб
Надежда Бабаева | Психогенетика
В подкасте я рассказала:
🔹 Как понять, ваша ли это вина.
🔹 Почему важно отделять себя от ошибок.
🔹 Простые шаги для прощения себя.
Слушайте и пишите комментарии, если у вас остались вопросы, буду рада на них ответить.
Ваша Надежда
#подкаст_нб
Надежда Бабаева | Психогенетика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Родовые программы: ключ к вашим отношениям, успеху и внутренней гармонии!
Хорошие отношения, достойный заработок, ощущение счастья — далеко не на 100 процентов связаны с внешними обстоятельствами.
Психогенетические коды и родовые программы являются внутренними механизмами, которые управляют нашей жизнью. Эти механизмы передаются из поколения в поколение и способствуют нашему развитию.
Родовые программы — это своеобразные психогенетические коды, которые мы наследуем от предков. Они могут быть позитивными, дающими силу и поддержку, а могут содержать блоки и ограничения, мешающие двигаться вперёд.
Порой именно работа с родовыми программами решает до 70-90% проблем человека. Почему?
📎 Ваше отношение к деньгам может быть «настроено» убеждениями предков, которые пережили лишения или страх потери.
📎 Ваши трудности в построении отношений могут быть «отголоском» семейных историй, где любовь связана с глубокой болью или жертвенностью.
📎 Ваша самооценка, даже если вы не понимаете почему, может быть связана с подавленными травмами людей вашего рода.
Родовые программы — это ваш фундамент. Когда вы меняете их, трансформируется ваша жизнь: приходят ресурсные отношения, вы ощущаете больше уверенности в себе, растёт ваша ценность и доход.
Как выявлять генетические коды, расскажу в следующем посте, а пока задавайте свои вопросы на тему родовых программ, я с радостью вам отвечу.
Не упускайте шанс выявить и переписать свои коды. Это шаг к новому уровню жизни.
Ваша Надежда 🩵
Хорошие отношения, достойный заработок, ощущение счастья — далеко не на 100 процентов связаны с внешними обстоятельствами.
Психогенетические коды и родовые программы являются внутренними механизмами, которые управляют нашей жизнью. Эти механизмы передаются из поколения в поколение и способствуют нашему развитию.
Родовые программы — это своеобразные психогенетические коды, которые мы наследуем от предков. Они могут быть позитивными, дающими силу и поддержку, а могут содержать блоки и ограничения, мешающие двигаться вперёд.
Порой именно работа с родовыми программами решает до 70-90% проблем человека. Почему?
Родовые программы — это ваш фундамент. Когда вы меняете их, трансформируется ваша жизнь: приходят ресурсные отношения, вы ощущаете больше уверенности в себе, растёт ваша ценность и доход.
Как выявлять генетические коды, расскажу в следующем посте, а пока задавайте свои вопросы на тему родовых программ, я с радостью вам отвечу.
Не упускайте шанс выявить и переписать свои коды. Это шаг к новому уровню жизни.
Ваша Надежда 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завтра, 5 декабря, в 16:00 на платформе Медиаметрикс выйдет новый выпуск моей передачи «Тайное. Явное. Главное» на тему: «Почему мне трудно дышать?! Психосоматика бронхо-легочной системы»
В этот раз мы разберём, почему возникают заболевания дыхательной системы и как психосоматические факторы влияют на наше дыхание.
• Почему одни болеют астмой или бронхитом, а другие нет?
• Как эмоции, стресс и отношения с близкими связаны с бронхо-легочной системой?
• И главное: что можно сделать, чтобы восстановить здоровье?
Эти и другие вопросы обсудим подробно и с практическими рекомендациями.
Подключайтесь в 16:00, будет познавательно и полезно!
СМОТРЕТЬ ПЕРЕДАЧУ⏺
В этот раз мы разберём, почему возникают заболевания дыхательной системы и как психосоматические факторы влияют на наше дыхание.
• Почему одни болеют астмой или бронхитом, а другие нет?
• Как эмоции, стресс и отношения с близкими связаны с бронхо-легочной системой?
• И главное: что можно сделать, чтобы восстановить здоровье?
Эти и другие вопросы обсудим подробно и с практическими рекомендациями.
Подключайтесь в 16:00, будет познавательно и полезно!
СМОТРЕТЬ ПЕРЕДАЧУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Трансформация психогенетических кодов: доступна ли она каждому?
Отвечаю на вопрос: «Всем ли доступна трансформация родовых программ? Может, это работает только у избранных?»
Трансформация психогенетических кодов доступна и крайне полезна каждому, но эта работа требует осознанного желания и готовности к своим изменениям.
Наши психогенетические коды – это не приговор, это материал-наследие, с которым нужно работать. Они формируются и переходят из поколения в поколение как результат их опыта, записываются в наших генах и проявляются в поведении, эмоциональных реакциях и даже в здоровье. Осознание своих родовых программ –это первый шаг к их изменению.
Трансформация методами NB требует:
1️⃣ Осознанности. Вы должны быть готовы взглянуть на свою жизнь и родовые сценарии честно. Признать, что некоторые из них мешают вам полноценно жить и развиваться. Решиться изменить данные психогенетические коды.
2️⃣ Работы над собой. Это не магический процесс. Он требует времени, терпения и усилий. Методы могут включать психотерапию, практики саморефлексии, работус психогенетическими техниками.
3️⃣ Поддержки. Не стесняйтесь обращаться к профессионалам, ведь опытный проводник ускорит ваш путь.
Важно понять: у всех разные стартовые условия. Кто-то легко осознает и меняет свои программы, а кто-то сталкивается с сильным сопротивлением – своим или окружающих. Но результат доступен каждому, кто готов к этому путешествию.
💡 Психогенетика — это не про то, как стать идеальным. Это про то, как быть свободным от того, что больше не служит вам и вашим детям, а являетсятормозом и неприменимым грузом каждого вашего дня.
Ваша Надежда💙
Отвечаю на вопрос: «Всем ли доступна трансформация родовых программ? Может, это работает только у избранных?»
Трансформация психогенетических кодов доступна и крайне полезна каждому, но эта работа требует осознанного желания и готовности к своим изменениям.
Наши психогенетические коды – это не приговор, это материал-наследие, с которым нужно работать. Они формируются и переходят из поколения в поколение как результат их опыта, записываются в наших генах и проявляются в поведении, эмоциональных реакциях и даже в здоровье. Осознание своих родовых программ –это первый шаг к их изменению.
Трансформация методами NB требует:
1️⃣ Осознанности. Вы должны быть готовы взглянуть на свою жизнь и родовые сценарии честно. Признать, что некоторые из них мешают вам полноценно жить и развиваться. Решиться изменить данные психогенетические коды.
2️⃣ Работы над собой. Это не магический процесс. Он требует времени, терпения и усилий. Методы могут включать психотерапию, практики саморефлексии, работус психогенетическими техниками.
3️⃣ Поддержки. Не стесняйтесь обращаться к профессионалам, ведь опытный проводник ускорит ваш путь.
Важно понять: у всех разные стартовые условия. Кто-то легко осознает и меняет свои программы, а кто-то сталкивается с сильным сопротивлением – своим или окружающих. Но результат доступен каждому, кто готов к этому путешествию.
💡 Психогенетика — это не про то, как стать идеальным. Это про то, как быть свободным от того, что больше не служит вам и вашим детям, а являетсятормозом и неприменимым грузом каждого вашего дня.
Ваша Надежда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему дети болеют и часто «зеркалят» эмоциональное состояние взрослых?👦🏼
Неочевидная причина с точки зрения психогенетики.🧬
Надежда Бабаева | Психогенетика
Неочевидная причина с точки зрения психогенетики.🧬
Надежда Бабаева | Психогенетика
Как «распаковать» потенциал ребенка: практические советы для родителей
Каждый ребенок уникален, и в каждом заложен богатый потенциал, который ждет своего часа, чтобы раскрыться. Как же выявить способности ребенка и помочь ему их проявить?
Самое первое: начните исследование с себя и своей семьи.
1. Исследуйте родовые программы.
Каждый из нас несет в себе отпечаток прошлых поколений. Так, если в роду был страх больших достижений, ребенок может бессознательно придерживаться этих установок. Отследите, какие послания вы сами передаете ребенку через слова и поступки?
2. Узнайте сильные стороны ребенка.
Обратите внимание на то, что у ребенка получается с интересом и даже легко. Иногда таланты могут быть не очевидны, но они проявляются через маленькие успехи, радость от занятий или желание постоянно возвращаться к чему-то.
3. Избавляйтесь от сравнения.
Сравнение с другими детьми, как и ожидания, что ребенок будет воплощать или продолжать родительские мечты, блокируют его развитие. Поддерживайте индивидуальность вашего ребенка и его собственные интересы.
4. Создайте безопасное пространство для ошибок.
Позволяйте ребенку пробовать, ошибаться и начинать заново. Важно, чтобы он чувствовал то, что вы его поддерживаете, даже если что-то не получается.
5. Работайте с эмоциями.
Если у ребенка есть страхи, если он часто проявляет тревожность, проанализируйте семейный эмоциональный климат. Нередко эмоциональные блоки передаются через поколение. Учите ребенка выражать свои чувства открыто и честно.
6. Задавайте полезные вопросы.
Вместо «Почему ты не можешь?», спросите: «Как мы можем это решить вместе?». Направляйте его внимание на поиск решений и развитие самостоятельности.
7. Развивайте свои способности.
Дети подсознательно копируют родителей. Когда вы сами стремитесь к росту и реализации своих возможностей, ребенок видит перед собой вдохновляющий пример.
Ваше внимание, поддержка и вера в своего ребенка – это те ключи, которые помогают раскрывать его потенциал. Ребенок, который растет в атмосфере любви и уважения, обязательно найдет свой путь.
✨ Пусть ваше семейное дерево станет источником вдохновения и силы для нового поколения!
Пишите свои вопросы, что вас беспокоит, что хотите узнать, изучить и изменить?
Мною накоплен большой опыт работы с детьми, и всегда есть, чем поделиться. Ваша Надежда ❤️
Каждый ребенок уникален, и в каждом заложен богатый потенциал, который ждет своего часа, чтобы раскрыться. Как же выявить способности ребенка и помочь ему их проявить?
Самое первое: начните исследование с себя и своей семьи.
1. Исследуйте родовые программы.
Каждый из нас несет в себе отпечаток прошлых поколений. Так, если в роду был страх больших достижений, ребенок может бессознательно придерживаться этих установок. Отследите, какие послания вы сами передаете ребенку через слова и поступки?
2. Узнайте сильные стороны ребенка.
Обратите внимание на то, что у ребенка получается с интересом и даже легко. Иногда таланты могут быть не очевидны, но они проявляются через маленькие успехи, радость от занятий или желание постоянно возвращаться к чему-то.
3. Избавляйтесь от сравнения.
Сравнение с другими детьми, как и ожидания, что ребенок будет воплощать или продолжать родительские мечты, блокируют его развитие. Поддерживайте индивидуальность вашего ребенка и его собственные интересы.
4. Создайте безопасное пространство для ошибок.
Позволяйте ребенку пробовать, ошибаться и начинать заново. Важно, чтобы он чувствовал то, что вы его поддерживаете, даже если что-то не получается.
5. Работайте с эмоциями.
Если у ребенка есть страхи, если он часто проявляет тревожность, проанализируйте семейный эмоциональный климат. Нередко эмоциональные блоки передаются через поколение. Учите ребенка выражать свои чувства открыто и честно.
6. Задавайте полезные вопросы.
Вместо «Почему ты не можешь?», спросите: «Как мы можем это решить вместе?». Направляйте его внимание на поиск решений и развитие самостоятельности.
7. Развивайте свои способности.
Дети подсознательно копируют родителей. Когда вы сами стремитесь к росту и реализации своих возможностей, ребенок видит перед собой вдохновляющий пример.
Ваше внимание, поддержка и вера в своего ребенка – это те ключи, которые помогают раскрывать его потенциал. Ребенок, который растет в атмосфере любви и уважения, обязательно найдет свой путь.
✨ Пусть ваше семейное дерево станет источником вдохновения и силы для нового поколения!
Пишите свои вопросы, что вас беспокоит, что хотите узнать, изучить и изменить?
Мною накоплен большой опыт работы с детьми, и всегда есть, чем поделиться. Ваша Надежда ❤️