​​☀️Это тело дано нам Богом или природой, родителями, а вот наше «Я», наш Атман, – это именно то, что является нашим. Больше ничего нашего здесь нет и не может быть.

И когда человек случайно прикасается к этому состоянию, хотя бы ненадолго, на какой-то миг, минуту, секунду, – это уже не имеет значения на сколько, потому что он входит в вечность, а там нет времени и не важно, сколько вы в этом пребывали, потому этого времени там нет. Со стороны можно сказать, что прошло 5 минут, но вы сами не можете сказать, сколько прошло, для вас это было бесконечно мало и бесконечно долго одновременно.

☀️Это то, что называется истиной, о которой говорить очень-очень не просто, потому что слова всегда уменьшают значимость. У человека, который это пережил и пытается об этом говорить, его тонкий опыт начинает становиться более грубым, становиться совсем не тем, что он чувствовал.

Эти просветляющие моменты могут изменить всю жизнь человека, его отношение ко всему. И поэтому каждому человеку стоит этим заниматься хотя бы чуть-чуть, даже если он не метит в какие-то «супер-йоги». Узнать свою природу – это весьма не лишнее в жизни. Многие психические расстройства, не верное понимание многих вещей, невежество начинают рассеиваться. Поэтому йога существует так долго и не была забыта, утеряна за столько тысячелетий.

Гуру Йоги Лакшминатх Махарадж

​​​​🌓​​При выполнении пранаямы необходимо всегда сосредотачиваться либо на самой технике выполнения и потоках праны в теле, либо на используемой в пранаяме мантре.

Идеально, если происходит сосредоточение на слиянии дыхания и мысленном повторении мантры. Такая практика позволит накопить много праны и аккумулировать её в своей энергетической структуре.

В противном случае, если во время пранаямы сосредотачивать внимание не на практике, это может привести к потере энергии. Это важные моменты, их следует знать и помнить.

Адеш № 5-6. «Практика пранаямы»

​​🌀Тантра - это то, что просто религию и невежественную систему веры делает научной, тантра - это мост между абстрактной и конкретной проявленной реальностью. Эта система знаний и практик, которая учит духовного человека использовать материальный план для раскрытия духовного, и, наоборот, через духовный план делать материальный мир исполненным духовности.

Так как эта наука имеет связи буквально с любой формой жизни, то тантра поэтому и является такой многоликой, дабы устранить различные противоречия в нашем сознании. Конечно, многое еще связано с нашей личной духовной реализацией и пониманием садханы как мировоззрения и пути.

Хорошим олицетворением гибкого видения тантрической садханы являются натха йогины, которые используют множество самых различных садхан в своих практиках. При этом, самое главное, они не увязают в философии той или иной доктрины. Наверное, это вообще свойство самого индуизма: гибкий подход в духовных методах (упайя) для реализации освобождения от всех духовно ограниченных воззрений, различных форм ограниченных концепций, следствием которых являются привязанности и желания, ведущие к противоречиям и страданиям, коими переполнен этот бренный мир.

☀️Как я уже упоминал, есть разные проявления Абсолюта, или можно назвать эту реальность как угодно, не столь важно, все эти многочисленные Боги не всегда связаны с какой-то одной сферой. Возьмем для примера Ганешу, кто-то почитает этот аспект с целью устранить свое невежество, получить знания о садхане, как защитника духовного пути, устраняющего на нем препятствия. Кто-то почитает Ганешу с целью получить богатство. А есть и такие, кто почитают его даже с целью получить мокшу, реализовать сиддхи.

Каждое Божество как бы включает в себя все остальные Божества, и от того, насколько мы более необусловленно видим Божество и преданы Божеству, зависит наше видение его силы и количество благ с ним связанных.

Все во всем, это древний метафизический принцип, который, так или иначе, вы можете проследить во многих мистических доктринах.

Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж

☀️Продолжаются онлайн-занятия по Йоге Натхов с Йоги Алламанатхом

Занятия включают практику асан и элементы пранаямы, в основе всех элементов занятия - медитация (дхьяна). Акценты в практике помогают ощутить взаимосвязь сознания и энергии, постепенно делать сознание более ясным и устойчивым, ориентируя на высшие цели йоги - раскрытие нашей истинной природы.

Присоединиться можно к любому занятию в Zoom.
🔹Понедельник 20:00 - 21:30
🔹Четверг 20:00 - 21:30
🔹Воскресенье 12:00 - 13:30

​​​​Арджуна сказал:
- Но что, Варшнея, побуждает человека совершать грех даже помимо воли, словно его влечет некая сила?

Шри Бхагаван сказал:
🔹- Это вожделение, это гнев, рождённые гуной страсти. Знай: этот враг здесь, всепожирающий, всегреховный.

🔹Как огонь покрывается дымом и зеркало - пылью, как зародыш покрыт околоплодной оболочкой, так это покрыто им.

🔹Каунтея, знание сокрыто этим вечным врагом мудрого, имеющим облик вожделения и подобным ненасытно у огню.

🔹Чувства, ум и интеллект называются его местопребыванием; посредством их он, сокрыв знание, вводит воплощённого в заблуждение.

🔹Поэтому, о лучший из потомков Бхараты, обуздав вначале чувства, уничтожь этого злобного губителя знания и распознания.

🔹Говорят, что чувства выше неживой материи. Ум выше чувств, но интеллект выше ума, а тот Атман выше интеллекта.

🔹Зная так того, кто выше интеллекта, укрепив себя Атманом, уничтожь, Махабаху, труднопобедимого противника, имеющего облик вожделения.

Бхагавадгита. Карма-йога

​​🪷Надо понять, что самое главное в йоге – это медитация, я для нее есть важное условие, это правильное положение тела, классически, это сидя с прямым позвоночником.

Вы можете пронаблюдать, что если вы будете медитировать лежа, то начнет клонить ко сну, если стоя, то будет работа индрий отвлекать. Поэтому сидячее положение с ровной спиной, это все что нужно.

И я бы не стал слишком вдаваться в другие детали, потому что цель медитации, все-таки, за пределами тела и если слишком много отвлекаться на второстепенные вещи, это может стать помехой в основной цели.

✨Основная цель (лакшья), об этом вы можете встретить в текстах по йоге, как правило, сушумна, брахмарандхра. В Индии под лакшьей часто подразумевают Бога, но в зависимости от того, кто как этот термин понимает, такие и могут быть практики. В йоге постижение Бога и путь к нему не сильно разделяют, а часто и метод, поэтому верный метод и Божество, идентичны фактически.

Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж

О Шани очень много историй. У меня спросили о том, какая связь между Шани и Махакалой (Калабхайравой).  

Мать Шани, супруга Сурьи, когда вынашивала в своем чреве сына (Шани), поклонялась Шиве. А позже, по совету своего отца (Сурьи), согласно Сканада-пуране (Каши кханде), Шани отправился в Каши (Варанаси), где совершал садханы Шиве Махакале, он рассматривал Махакалу как своего Гуру. И действительно, в образе Шани Дева есть много общего с Шивой Махакалой.

❓Какая польза от созерцания чакр и того, что с чакрами связано?

🌞Раскрывая Шакти чакр, вы открываете в себе самом пространства информации, разных психофизических состояний, благодаря которым некоторые ученые и мирские люди делают разные открытия. Открытия могут опровергать какие-то общепринятые законы. Мы ведь не знаем многого о мире, что бы ученый ни открывал, он всегда говорит, что это не все, я нашел что-то, что было, что мы могли смутно чувствовать, но не найти этому точных изложений.

Йогин - это в каком-то смысле ученый, который живет постоянными откровениями.

Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж

🧘‍♂️Что такое асана? Йогические тексты говорят, что это устойчивое, легкое положение тела. Но также некоторые определяют ее как состояние пребывания в своей истинной форме или беспристрастности ко всем объектам этого мира. Получается, что асана – это не только положение тела, но и состояние сознания. Это очень важно понимать и помнить во время практики асан, потому что процесс происходит на нескольких уровнях – тело, сознание и энергия.

Думаю, что такое уровень тела, понятно. <…> А что такое уровень энергии? Прежде всего, практика с дыханием и осознавание его во время выполнения асан. Обычно дыхание брюшное или животом (абдоминальное, диафрагмальное). Дыхание является самым ярким или самым явным выражением нашей энергии, то есть нашей праны. <…>

И третий уровень – сознание. Это практика с максимальным включением в то, что вы делаете. То есть присутствие в настоящем моменте, осознавание того, что происходит с телом, когда вы выполняете асаны, осознавание дыхания, а также мыслей и образов, которые приходят во время практики. И даже осознавание пространства вокруг, формы тела и нахождение его в этом пространстве. То есть как можно более тотальное присутствие сознания в текущем процессе. Это, наверное, самое важное, потому что именно сознание объединяет все элементы практики в одно целое.

❗️Если вы выполняете асаны с учетом этих трех уровней, то постепенно они начинают соединяться и это объединение вызывает состояние йоги. Может возникнуть подлинная медитация, которая даст вам возможность идти дальше внутрь себя, к своей истинной природе.

Фрагмент курса Йоги Лакшминатх Махарадж «Йога Натхов для начинающих».

☑️ Напоминаем, что 15 июня в 20:00 Йоги Лакшминатх Махарадж проведет сатсанг «Асана», на котором расскажет о понятия «асана» в древних текстах йоги и тантры; о целях и принципах практики асан, о связи асан и 84 Махасиддхов и о многом другом. Подробности и регистрация