При простуде часто нарушается сон, причём не только самого больного, но и близких. Забитый нос не даёт дышать, а кашель просто будит.
На днях муж простыл, начал покашливать. В положении лёжа часто неприятные ощущения в горле обостряются, кашель усиливается. Ну что делать, спать хочется, а не получается. Беру любимый бальзам, начинаю выглаживать грудь, как учила Ира Свечникова. Эту правку можно прям в темноте делать, чтобы не просыпаться слишком. Через некоторое время кашель утихает, можно спать.
Особенно хороша эта правка при начинающейся болезни.
17го ноября на дневном семинаре буду её давать, приходите осваивать!

#ладкиПриПростуде #простуда