Вестник ипохондрика. Выпуск сто пятнадцатый
Некоторые гинекологи любят запугивать пациенток раком шейки матки. Не избавитесь от вируса папилломы человека (ВПЧ) — будет рак. Не будете проверяться каждый год, а то и чаще — будет рак. Но всё несколько сложнее, мягко говоря. О ВПЧ мы уже не раз писали (например, t.me/namochimanturu/549). Сегодня же мы хотим рекомендовать текст замечательного онкоэпидемиолога Антона Барчука — о том, когда и каким способом проверяться на рак шейки матки.
https://media.nenaprasno.ru/articles/kolonki/obratnaya-storona-skrininga-raka-sheyki-matki/

Большое интервью педиатра Сергея Бутрия о прививках (о том, как он сам когда-то был против прививок, об осложнениях вакцинации и о многом другом) —
https://deti.mail.ru/baby/1-3/intervyu-s-pediatrom-sergeem-butriem. В комментарии, конечно, там лучше не ходить.

1. Если вам нужны лекарства, которые не продаются в России, то вот обновлённая инструкция «Медузы», что делать в этом случае, — https://meduza.io/cards/kak-privezti-zarubezhnye-lekarstva-v-rossiyu.
2. В эту субботу (21 апреля) в Питере у нашего редактора Даши Саркисян будет презентации книги «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире». Приходите в «Буквоед» (Невский проспект, 46) в 16:00.
https://www.bookvoed.ru/event?id=9781

Мы так понимаем, слава яблочного уксуса, который лечит все болезни и добавляет красоты, докатилась и до России. Если вам близка идея употреблять его не ради вкуса, а с какой-то другой целью, то вот полезные статьи по теме. Вряд ли после них вы продолжите считать яблочный уксус классным лекарством.
* self.com/story/apple-cider-vinegar-health
* theconversation.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-wonder-food-86551

Людям, которые бросают пить, может быть сложно справиться с реакцией окружающих. «А почему ты не пьёшь?», «Ну давай за компанию», «Ты каким-то скучным стал» — вот это всё. Автор колонки, опубликованной в издании Tonic, рассказывает о своём опыте, даёт дельные советы и приводит рекомендации экспертов.
https://tonic.vice.com/en_us/article/xw4e3a/socializing-party-while-sober

Если вы боитесь молока, то вам точно стоит прочитать эту статью, чтобы наладить отношения с этим продуктом.
https://whealth.ru/blog/blog-eleny-motovoj/moloko-polezno-ili-vredno/

Для любознательных и усидчивых
История медицины — это, конечно, те ещё страсти, и читать о них мало кому хочется. Но вообще довольно интересно, как можно было додуматься пускать кровь по любому поводу, диагностировать бешенство матки и применять сито от головной боли. Антрополог Мария Пироговская в своих статьях на «Арзамасе» прекрасно разбирает, что откуда пошло, рекомендуем. https://arzamas.academy/authors/55 А если вы думаете, что и так неплохо разбираетесь в теме, попробуйте пройти этот тест. https://meduza.io/quiz/sito-ot-golovnoy-boli-ili-bobrovaya-struya-ot-isterii

Вестник ипохондрика. Выпуск сто шестнадцатый
Почему-то некоторым людям кажется, что повредить родинку — это страшнее, чем находиться на солнце без солнцезащитного крема. Но в реальности всё иначе, и защищаться от солнечных лучей — это первое дело, если вы хотите уберечь себя от рака кожи.
https://dr-jamais.livejournal.com/271260.html

Если ты учишься в школе и у тебя облысение, ДЦП, очень-очень необычное лицо из-за генетических поломок, ожирение или какой угодно другой заметный диагноз, то тебе, скорее всего, придётся несладко. Есть несколько прекрасных детских книг о таких ситуациях, они учат пониманию и, как бы банально это ни звучало, тому, что внешняя оболочка — это просто внешняя оболочка. Во всех этих книгах дети, имеющие какие-то такие особенности, находят друзей и начинают по-настоящему верить в себя. Очень хочется, чтобы как можно больше школьников всё это прочитали.
1. «Герман» Ларса Соби Кристенсена — невероятно милая норвежская книга о мальчике, у которого начинают выпадать волосы.
2. «Чудо» Р. Дж. Паласио — возможно, вы видели одноимённый фильм по этой книге с Джулией Робертс. У главного героя недостаточно развиты кости черепа и ушные раковины, нет скул, и все всегда на него таращатся, но он идёт в школу и меняет людей к лучшему. Ещё там очень важная линия старшей сестры, которой достаётся значительно меньше родительского внимания и которой, конечно, очень сложно — о таких вещах тоже нельзя забывать.
3. «Привет, давай поговорим» Шэрон Дрейпер — в этой книге девочка с тяжёлой формой ДЦП ходит в школу с условно здоровыми детьми, и там почти никто не понимает, что можно совершенно не контролировать своё тело, не уметь говорить, но при этом быть очень умным человеком. Главная героиня уделывает всех, конечно.
4. «Суперухо» Сиси Белл — очень трогательный и даже весёлый комикс о маленькой девочке, которая потеряла слух в 1970-х, ходила в школу с огромным слуховым аппаратом и очень его стеснялась. Мы уже как-то эту книгу рекомендовали, но грех не воспользоваться случаем и не рассказать о ней ещё раз.
5. «Голос» Дарьи Доцук — книга о старшекласснице, у которой после взрыва в метро начались панические атаки (её внезапно охватывал ужасный страх, она не могла пошевелиться или её тошнило). К сожалению, вполне естественно, она сталкивается с непониманием и с трудом принимает себя.
6. «Лужок чёрного лебедя» Дэвида Митчелла — большая книга о подростке, который заикался (скорее, запинался) и всю дорогу терпел грандиозные издевательства одноклассников. К счастью, хеппи-энд и торжество справедливости.
7. «Зефирный Жора» Елены Соковениной и «Крупная кость» Тони Шипулиной — два произведения под одной обложкой о проблемах с весом у школьников. Голодание, срывы, ненависть к себе — там есть всё, что так знакомо людям, отчаянно пытающимся похудеть.

В ближайшие месяцы мы ещё будем не раз писать про детские книги, не переключайтесь.

В марте замечательному онкологу Андрею Павленко диагностировали рак желудка. Недолго думая он решил сделать свою историю публичной и рассказывать о том, как идёт лечение, как работает государственная система онкологической помощи и как он принимает решения. В этом интервью доктор Павленко рассказывает о своей ситуации и о своих мотивах — https://meduza.io/feature/2018/04/24/samokopanie-lozhnyy-put-ono-tolko-kradet-krupitsy-vremeni.
А это, собственно, сам блог, где есть и тексты, и видео, и подкасты, — cancer.takiedela.ru. Из телеграм-канала «Жизнь человека» вы можете узнавать об обновлениях проекта — https://tttttt.me/lifeofman.

Два маленьких объявления:
1. В воскресенье (29 апреля) в Москве пройдёт благотворительный показ милого анимационного фильма о Резо Габриадзе «Знаешь, мама, где я был?». Все деньги от продажи билетов пойдут в фонд «Подсолнух» — он помогает детям с заболеваниями иммунной системы.
Вот анонс — https://fondpodsolnuh.timepad.ru/event/705882/, а вот трейлер — https://www.youtube.com/watch?v=-pqvxtvK2_A. Кстати, год назад фонд «Подсолнух» помог нам сделать этот материал о том, что предпринять, если часто болеешь — t.me/namochimanturu/443. Спасибо большое!
2. Если вы с ребёнком недавно были в клинике «Рассвет», оглядитесь, пожалуйста, и поищите очень ценную вязаную собаку педиатра Сергея Бутрия — вдруг случайно прихватили. https://www.facebook.com/klinikarassvet/photos/a.1301398119918311.1073741828.1265625003495623/1936702826387834/?type=3&theater

Небулайзеры — это такие устройства, которые превращают лекарства в аэрозоль, чтобы их легко можно было вдыхать. Это бывает нужно не так часто, но почему-то использовать для самолечения небулайзер с самым разным содержимым вплоть до «Боржоми» стало распространённой практикой. Пудьмонолог Василий Штабницкий объясняет, почему это плохая идея и когда небулайзеры действительно нужны.
https://www.facebook.com/stabnickij/posts/1889677601103124

Есть такой замечательный англоязычный сайт, который оценивает качество популярных медицинских статей и пресс-релизов. Называется healthnewsreview.org. Например, если в опыте на трёх мышах установили, что бананы на завтрак, обед и ужин осложняют зачатие, то журналистская статья с заголовком «Бананы приводят к бесплодию» получит там очень низкую оценку. И вот недавно на этом сайте появился раздел, куда все желающие могут присылать свои истории о том, как им навредила недостоверная информация в СМИ. Там уже есть кое-какие материалы, довольно ужасные.
https://www.healthnewsreview.org/toolkit/special-series-patient-harm-from-misleading-news-media/
В общем, пожалуйста, осторожнее. А жители Екатеринбурга и Нижнего Тагила уже на этих выходных могут получить мастер-класс от нашего редактора Марианны Мирзоян — как проверять медицинскую информацию. Регистрируйтесь и приходите.
Екатеринбург, суббота: https://itsae.timepad.ru/event/700781.
Нижний Тагил, воскресенье: https://fosforum.timepad.ru/event/704123.

Некоторые врачи, занимаясь и без того непростым делом, решают усложнить себе задачу и едут в какой-нибудь очень опасный регион, где у людей нет никакого доступа к медицинской помощи.
Мы уже рассказывали о жизни и мотивах этих удивительных людей (t.me/namochimanturu/574), но у нас ещё появилось, что рекомендовать:
— статья об армянских врачах, которые поехали в довольно опасную область Судана, чтобы единственный местный врач мог получить в Ереване премию за свою работу;
https://snob.ru/selected/entry/136477
— «Фотограф. По охваченному войной Афганистану с миссией "Врачей без границ"» — графический роман с фотографиями о том, как во время Афганской войны врачи добирались до удалённых деревень и лечили людей;
— «Три чашки чая» Грега Мортенсона и Дэвида Оливера Релина — это книга, по правде сказать, не о медицинской помощи, но она хорошо продолжает «Фотографа». В ней рассказывается об американском медбрате, который с риском для жизни на деньги благотворителей строит в Пакистане и Афганистане школы, чтобы дети получали нормальное образование и не уходили в радикальный ислам, а ещё центры для женщин и амбулатории.

Вестник ипохондрика. Выпуск сто семнадцатый
В интернете можно найти много ужастиков про тилапию. В принципе, с вкусной и популярной едой так бывает постоянно. Иногда претензии даже справедливы, но не в этом случае: бояться тилапии и обходить её стороной не стоит.
https://munchies.vice.com/en_us/article/wj7bny/no-tilapia-is-not-a-mutant-boneless-toxic-fish-despite-what-the-internet-says
В этом тексте автор преимущественно ссылается на Snopes.com, и мы с радостью, пользуясь случаем, рекомендуем этот сайт, который проверяет расхожие мифы обо всём на свете.

Хотя о биполярном расстройстве в последнее время стали говорить больше, это не приносит столько пользы, сколько могло бы: слишком много недостоверной информации. В этом материале собраны ответы на разные популярные вопросы о биполярном расстройстве и есть все ссылки на источники.
https://meduza.io/feature/2018/04/29/bipolyarnoe-rasstroystvo-eto-kogda-to-veselo-to-grustno-pochemu-ono-chasto-vstrechaetsya-u-talantlivyh-lyudey