Гречка с курочкой в духовке
📝КБЖУ - 137.6 ккал (11.4/4.7/11.8)
#гречка #курица

Это блюдо подойдет на самый обычный ужин. Оценят и спортсмены, и гурманы. Секрет вкуса в том, что гречка готовится вместе с мясом и напитывается его соками. Очень вкусно!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Полезный и вкусный пп-гречневый хлеб.
📝КБЖУ - 231 ккал (6/7/36)
#хлеб #гречка

Этот хлеб получается плотным, с твердой корочкой и структурным мякишем. Но пользы в нем в разы больше! Это и клетчатка, и витамины, и минеральные вещества. Готовить его просто и легко!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню