У нас тут появилось счастье. Мы купили самокаты, и теперь я не понимаю, почему я 36 лет своей жизни провела без них! Я даже не знаю, как описать это чувство радости, когда летишь по гладкому асфальту широкого тротуара с горки, где нет пешеходов! Теперь расстояния — не помеха, а иногда даже преимущество. Чем дальше ехать, тем больше времени прогуляться. Я уж не говорю о том, что до электрички и с неё до работы можно доехать почти в два раза быстрее, чем идти пешком.

Хотя я первый раз встать на самокат боялась. Мне тогда пришлось ехать на нем одной с работы (там рядом магазин, откуда я забрала самокат) до дома с рюкзаком за спиной. Но к нему очень быстро привыкаешь, минимальный порог вхождения. А потом мы весь выходной на нем прокатались, и уже чувствуешь себя уверенно, не понимая, а чего было бояться-то? И столько радости внутри от этого катания.

В общем, пишу об этом всем не столько, чтобы всем захотелось встать на самокаты, нет, это вы уже сами выберете, сколько из-за того, чтобы вы не отказывали себе в попытках пробовать что-то новое. Выявляйте в себе стереотипы, шлифуйте их от вашего настоящего желания, не обращайте внимания на бухтение про возраст и «не положено», я вот сейчас совершенно не понимаю, зачем людям машины (а, ну да, зимой на самокате не покатаешься, но зимой и с машиной куча сложностей, да и выходить наружу меньше хочется). Конечно, у нас неидеальные тротуары, бордюры кругом, иногда людей очень много собирается. Но всё это воспринимается как интересный квест, по прохождении которого ставишь себе галочки. До чего же круто было открыть такой способ передвижения. Жизнь таки прекрасна.

Дорогие читатели, мне вот что-то хочется одну неожиданную мысль отрефлексировать. Дело в том, что предположительный срок моей психотерапии в 4 месяца оказался слишком маленьким, несмотря на то, что психотерапевтка фиксирует отличную динамику, и я сама очень довольна всем происходящим. Но дело в том, что для получения устойчивого состояния нужно гораздо больше времени, и я обозначила сама себе такой срок в год. Это ориентировочно, но для меня очень важны определенности по срокам. И всё бы хорошо, все счастливы и радостны, за исключением одного момента. С моим лекарством не совместим алкоголь. Сначала для меня этот квест казался забавным (я очень люблю сидр и красное сухое вино) — смогу ли я выдержать четыре месяца. Но когда срок ушёл в неопределённость, пришлось половину сеанса с психотерапевткой разбирать эту тему. И мне очень понравились приведённые доводы, они вписываются в мою картину мира, то есть не выглядят для меня убеждением, а лишь объяснением с правом выбора, который целиком на моей ответственности (мой случай и моя динамика лечения позволяет мне сделать этот выбор, в некоторых сложных случаях врач пациента настоятельно ограничивает).

Для меня ключевым фактором было не столько риск свести на нет весь процесс психотерапии, сколько факт о полной потери осознанности при приеме алкоголя. Кстати, есть принятая норма, которая безопасна для организма (280 мл пива или 100 мл вина/шампанского или 30 мл водки/крепкого напитка), всё сверху уже ведёт к ощутимым последствиям. Но это биохимические процессы, а есть ещё ментальные. Алкоголь запускает мозг в полностью бессознательный режим, то есть, какими бы «натренированными» по осознанности вы ни были, под воздействием алкоголя вы перестаете управлять своим бессознательным (контролировать его). Ваш мозг начинает воспроизводить всё то, что он хранит в бессознательном и до чего ему проще «дотянуться». Вы просто «подчиняетесь» тем нейронным цепочкам, которые у вас наиболее «протоптаны» (чаще всего повторялись). То есть, когда вы принимаете алкоголь, весь процесс осознанности вам становится недоступен.

Повторюсь на всякий случай: это для моей картины мира выглядит понятным и существенным, у вас может быть другая со своим блэкджеком, и это классно!

Я не очень люблю n+1, а тут ещё и британские ученые, но вот есть интересное исследование, которое, правда, не о влиянии алкоголя на осознанность, а наоборот: http://nplus1.ru/news/2017/08/24/oh-demon-alcohol (это я попыталась найти что-нибудь в интернете по теме осознанности и алкоголя, но русскоязычные ресурсы предлагают какую-то ерунду антинаучную, надо бы покопаться в англоязычных).

Вся эта прелюдия к тому, что на самом деле сложно вот так всё решить с алкоголем. Не просто — не хочу/не нравится и не пью, а осознаю риски, принимаю их и отказываюсь от алкоголя. Но блин это сложно сделать, когда что-то нравилось и доставляло удовольствие :) Хотя, можно проанализировать соотношение приступов паники и приема алкоголя, наверняка, там будет прослеживаться тенденция и про удовольствие можно будет сказать несколько иначе. Но это уже другая история для внутренней работы. Оставляю свои размышления здесь, чтобы отследить и сравнить свои ощущения в будущем. И ещё для опроса ниже.

А расскажите о своих отношениях с алкоголем.
anonymous poll

Знаю свою так называемую норму и ее придерживаюсь. Ну и выпиваю только по выходным/праздникам/в отпуске. – 178
👍👍👍👍👍👍👍 37%

Пью, когда захочу и что захочу, никаких ограничений. – 171
👍👍👍👍👍👍👍 36%

Не употребляю алкоголь совсем. – 128
👍👍👍👍👍 27%

👥 477 people voted so far.

Расскажу вам про две истории, которые для меня, погрузившийся в тему бодипозитива и принятия себя, кажутся печальными. 7 июня выходит в российском показе фильм «I Feel Pretty» с Эми Шумер (я ее обожаю!) в главной роли, а также горячо мной любимой Мишель Уильямс. Я не знаю, какой бы перевод был корректен в данном случае — «Чувствую себя красоткой», «Я прекрасна», да даже «Красота спасёт мир» не звучало бы настолько ужасно как ... «Красотка на всю голову». Мне хочется спрятаться в бункер и попросить меня вытащить, когда российская адаптация названий фильмов не будет такой убойной. Но это ещё не всё. Сквозь название вы продеретесь, а там вас накроет описанием сюжета: «Ее жизнь состояла из вечных попыток сесть на диету или заняться фитнесом. “Попытка засчитана”, — подумала Вселенная и скинула бедняжку (!) с велотренажера. Девушка ударяется головой и обретает аномальную (!) уверенность в том, что теперь она просто неотразима. Одна проблема (!) — в глазах других людей она ни капли не изменилась. В общем, красотка на всю голову».

Можно ли найти вот этого человека, который сделал такое из, например, описания фильма в англоязычной википедии: «The plot involves an insecure woman who, after suffering a head injury, gains extreme self-confidence in her appearance». Поправьте меня, если я ошибаюсь, но в описании речь идёт о неуверенной в себе женщине, которая после удара головой внезапно обретает эту самую уверенность в себе. Вот вы же понимаете, насколько разный контекст из описания одного фильма получается? Насколько разные взгляд на мир. Российский кинопрокат «смотрите, какая смешная, думает, что неотразима, а в глазах окружающих всё такая же страшная» vs американский кинопрокат «из-за навязанных стандартов внешности женщина живет со страхами неуверенности в себе, но стоит ей перестать думать о своей внешности и осуждениях окружающих, у неё меняется жизнь» (собственно, этот смысл угадывается по трейлеру к фильму, хотя, может, русская озвучка там тоже постаралась так, что смысл фильма исказится).

Помните фильм «Прислуга» (2011)? Там есть сцена, я ее не очень хорошо помню, только основной смысл. Вроде как в то время (60-е) на американском юге прислуге не разрешалось ходить в один туалет с хозяевами (ещё много чего не разрешалось, но сцена в фильме была связана с этим). Героиня Эммы Стоун удивляется этому «правилу», мол, а что такого-то, все же мы люди одинаковые, на что ее подружки из высшего общества буквально изображают на лицах страх ядерного взрыва. И ты смотришь на выражения этих лиц и думаешь, ну а в чем их можно обвинить? Были такие установки: чернокожие — бесправная прислуга у белых хозяев. Рабы, которых можно купить-продать, делать с ними, что угодно, не задумываясь, что это в общем-то ничем не отличающиеся люди, кроме цвета кожи, но ведь особенности внешности есть У КАЖДОГО, а эта — всего лишь одна из, никак не умаляющая прав человека как личности. Но это было немыслимо. Всё равно что заговорить о правах муравья под ногами.

Конечно, сегодняшняя ситуация со стигматизацией людей с телосложением, не похожим на глянцево-обложечный стандарт, не настолько убийственная, но что стоит одно то, что таких людей «не замечают», а вот стоит им откорректировать свою внешность в сторону «стандартов», и они сразу становятся заметными. Очень похоже на ту систему мировоззрения из прошлого, правда? Ну и в итоге каждый из нас, кто не замечает «нестандартных» людей или считает, что они должны как-то особенно себя вести и занимать соответствующее место в этом мире (желательно подальше от людей, соответствующих общепринятым стандартам красоты и придуманными ими норм внешности), высказываясь в таком духе, приближает нас к прошлому с несовершенным миром классового неравенства. А мы ведь хотим жить в светлом месте мечты будущего :)

Вторая история случилась у моего любимейшего издательства с оформлением обложки комикса про Агату Кристи. Мне об этом написала дорогая Катя @katenovicova, и мы посетовали, что такое высказывание от крутого издательства довольно печально.
В издательстве решили поменять оригинальную обложку комикса и зарелизили это так: «О пластической хирургии для обложки»:
https://tttttt.me/mifcomics/118
«Вот что Лиза Краснова — наш штатный дизайнер — написала для нас об этом :
“Первую версию обложки не хотели принимать, потому что на ней Агата была страшненькая) В итоге я сидела рисовала ей реснички, улыбку, уменьшала нос и подбородок. Маркетологи пришли в восторг при виде Агаты после хирургического вмешательства, и обложка благополучно ушла в печать. Похорошела, согласитесь?”».

Если честно, я не вижу, что великая писательница «похорошела», я вижу, что ее индивидуальность исказили до примитивного глянца, мне вариант «до» нравится намного больше. Но от этого сам комикс не перестаёт быть потрясающим. Мне он очень сильно понравился. И МИФ я безумно люблю, но именно по причине своей безграничной любви всегда пишу честные мнения об их книжках, потому что хочу, чтобы они становились лучше, хотя их комиксы итак потрясающие.

Кстати, о комиксах. На уже любимом мной канале @bodyneutralzone Юлия выложила комикс про клевую коалу и теперь мне хочется продолжения таких комиксов про многие проблемы, о которых надо говорить: https://tttttt.me/bodyneutralzone/288 (и далее).

Записалась на завтрашнюю дискуссию InLiberty из цикла «Великие споры» — «Сеть или матрица» https://inliberty.timepad.ru/event/703540/ (дискутировать будут Юрий Сапрыкин и Кирилл Мартынов).
Я не знаю, доберусь ли завтра до площадки, возможно, посмотрю онлайн трансляцию дома, но если вам интересно, то у проекта много интересных дискуссий, посмотрите, может, выберете что-то для себя: https://www.inliberty.ru/public/spory/
Мне ещё хочется пойти послушать Екатерину Шульман с Григорием Ревзиным, но дискуссия будет только 28 июня.

Ещё не понимаю, стоит ли идти в этом году на Geek Picnic, не могу найти хоть какой-нибудь программы или списка выступающих, увидела только анонс выступлений Андрея Себранта. Понимаю пока, что будет тема космоса и новых технологий, будущего и биотехнологий, но непонятно, насколько это стоит того, чтобы провести там пару дней.

Ещё интересное мероприятие 26 мая — фестиваль Esquire Weekend, там из интересного музыкального будут Дельфин и Хаски (может кто-то ещё). Мне нравится литературно-музыкальный эксперимент «Чтение»: блогеры, рэперы, писатели, актёры зачитают любимые произведения под аккомпанемент авторской электроники. Каждый может присоединиться! Там, правда, с билетами что-то странное: есть за 500 руб., а есть за 2000, чем отличаются — непонятно вообще. Ну и формат издания оставляет желать лучшего, хотя вот этот офлайн-праздник они неплохой придумали.

Ну а если вам хочется кино и побыть дома, то я написала колонку для любимых Вкус & Цвет о фильмах, в которых фигурирует тема осознанности и медитации, там наверняка знакомые и любимые вами фильмы, но, возможно, откроете для себя что-то новое: http://vkusicvet.com/blog/vnimanie-na-ekra-kolonka-mariny-mantler/

Извините, что сегодня много всего пишу, но вокруг куча интересного, надо делиться срочно! 🤓 Вот, например, цитата из книги Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»:

«Ни одна из многочисленных изученных форм медитации не предназначена для лечения заболеваний, по крайней мере, как мы признаем на Западе. Однако сегодня научная литература изобилует исследованиями полезности этих древних практик для лечения болезней. MBSR [Mindfullness-Based Stress Reduction — программа на основе практик осознанности] и схожие методики могут снизить эмоциональный компонент страданий от болезни, но не лечат их. При этом даже трехдневное обучение внимательности ненадолго снижает уровень провоспалительных цитокинов — веществ, отвечающих за воспаление. Чем больше вы медитируете, тем ниже уровень этих веществ. Вероятно, при постоянной практике это станет постоянным эффектом. Об этом свидетельствуют томографические исследования, в которых у практикующих медитацию в состоянии покоя зафиксировано снижение уровня провоспалительных цитокинов. При этом повышалась связь между регулирующим участком мозга и секторами “я-системы” мозга, в особенности корой задней части поясной извилины.

У опытных мастеров день интенсивной практики внимательности подавлял гены, связанные с воспалением. Уровень теломеразы, замедляющей старение клеток, повышается спустя три месяца интенсивной практики внимательности и любящей доброты. Наконец, долговременная медитация приводит к полезным структурным изменениям в мозге, хотя имеющиеся данные не позволяют с точностью определить, возникают ли подобные эффекты при сравнительно недолгой практике вроде MBSR или проявляются лишь при долгосрочной практике. В целом признаки нейронных изменений, которые лежат в основе измененных черт, кажется надежными с научной точки зрения».

Довольно интересный текст про разницу интровертов и экстравертов, даже если вы всё об этом знаете, я вот не знала, что есть промежуточный вариант — амбиверты, которые считаются психологической нормой, они ведут себя по-разному в зависимости от ситуации: https://republic.ru/posts/90863?code=6b1242cfcacf8091348adbd338ad7aea

«Интроверты извлекают выгоду из социальных связей, но все-таки иначе. К примеру, на вечеринке экстраверт может завести полсотни знакомств, интроверт же познакомится с парой новых лиц, зато это знакомство может стать началом глубоких отношений, продолжает психолог. Интроверты вообще ненавидят светскую болтовню — после подобного ни к чему не обязывающего общения интровертам приходится восстанавливаться, порой уделяя сну до 18 часов подряд.

Интроверсия сама по себе не проклятие и не диагноз, уверяет Нео. Это — лишь иной способ общения с другими людьми и взаимного сосуществования. Тем, кто страдает от своей интроверсии, Нео советует смелее говорить о своем поведенческом типе окружающим, так вы быстрее примете себя и перестанете считать, что с вами что-то не так».

Так как скоро я стану кудрявым одуванчиком, а возможно и разноцветным, важно оставить в летописи себя с короткими прямыми волосами. На самокате. И в лифте.

Опять много чего хочется сказать и много о чем поразмышлять. Помню, как на первых сеансах обсуждала с психотерапевткой свой страх «пустой головы». Рассказывала, что я веду блог, что мне всегда есть о чем рассказать, а то вдруг я домедитируюсь и допсихотерапевтируюсь до того, что в голове не останется мыслей? Помню, она тогда улыбнулась, покачала головой, успокоила и, как это у неё всегда магически получается — перешла к обсуждению моего дискомфорта, связанного с этой темой. Сейчас я думаю, что в ноябре-декабре нехватка привычного мне ритма размышлений была по причине того, что мой блог превратился в перепись рекламных постов. Я просто все свои ресурсы затачивала под эти рекламные записи. Сейчас радуюсь, что от рекламы мой блог совсем избавился (как камень с плеч, серьёзно), всякие взаимные упоминания-договоренности-бизнес остались в прошлом, как часть опыта, равно как и беспокойство по поводу количества подписчиков. Как-то одномоментно всё переключилось в режим блога, моего дневничка, доверительного разговора с подписчиками и собственного фанатского удовольствия от своих же записей и текстов. Что забавно, у меня не снизилась реальная активность аудитории, то есть мне также пишут сообщения-комментарии на мои посты и даже охотнее чем раньше принимают участие в опросах. При этом всякие «бизнес-показатели» вроде количества подписчиков и просмотров уменьшаются (не помню, когда последний раз здесь что-то росло). Что очередной раз подтверждает гипотезу о том, что всё зависит не от конкретных показателей, а нашего отношения к ним. Как только режим бизнес-тревога переключается в режим блог-удовольствие, жизнь сразу становится намного интереснее.

Кстати, про радость. Внезапно поняла, что медитация на радость в разные периоды даётся по-разному. Иногда прямо мгновенно включаешься, и эта медитация такая приятная, что стало ясно, почему монахи уходят в многолетние ретриты — на подобные ощущения можно в хорошем смысле подсесть! А иногда ищешь в себе это чувство, с трудом включаешься в концентрацию, рой мыслей беспокоит чуть ли не каждую минуту, переключение с них забирает все ресурсы, хотя и чувствуешь себя отдохнувшим после сеанса. И эти две ситуации случаются регулярно, сменяя друг друга, так что я перестала беспокоиться по поводу того, что иногда случается второй вариант.

Хочу сказать спасибо дорогим читателям за опрос про алкоголь. Точнее, за его результаты. Я думала, что в пункте «не употребляю алкоголь совсем» будет пара человек, включая меня, а оказалось уже больше ста, и меня это сильно удивляет. Когда понимаешь, что ты не одинок, становится легче привыкать к новому образу жизни, а вынужденное ограничение (как это у нас всегда бывает) открывает что-то новое, до чего наша жизнь ещё не доходила :) Да здравствует трип по безалкогольным коктейлям жарким летом! В общем, дорогие читатели, вы крутые, и всё у нас будет замечательно.

Ещё расскажу про музыкальные открытия отдельной записью (потому что мои мысли никогда не влезают в одну запись Телеграм) и ещё про кое-что интересное ближе к вечеру. А также, если вам по какой-то причине некуда потратить деньги, и вы хотите материально отблагодарить меня за тексты, то можно прислать переводы с вашими пожеланиями сюда, я всегда рада таким поощрениям: https://rocketbank.ru/marina-mantler-old-field

Рубрика про музыкальные открытия. Антон @tonyprots посоветовал послушать DEEP-EX-SENSE, и мне прямо очень зашёл его «Аэростат». В остальном он до боли напоминает Оксимирона на минималках, так как с рифмами и темами все слабовато. Антон говорит, что Дип круче всех баттлит, но я что-то в культуру баттлов не вникаю, так что ничего не могу сказать. Ещё у него же клевая «Праздник к нам приходит», там он раскрывает свою индивидуальность, но тема трека адски скопирована с «Граблей» Noize MC, хотя рифмы прекрасные, а бит очень певучий.

Александр @ShakalTabaki посоветовал послушать неожиданное — британскую группу Smoove & Turrell. Неожиданно это потому, что я ничего о них не слышала раньше (что неудивительно, конечно), но в своё оправдание скажу, что и Женя их не слышал, а он, как известно знает про музыку всё! Так вот, ребята клевые (мы слушали их альбом «Eccentric Audio»), этакая смесь фанка, джаза, ритмов, красивых голосов и электроники. Они сами свой стиль определяют как «Northern Funk». Если понравятся, то послушайте ещё их альбом «Antique Soul», мы пока до него не добрались. Концертов у них в оставшийся год в России вроде не намечается, а было бы интересно сходить.

Ну и моё ОТКРЫТИЕ, от которого я тащусь буквально во всем — последний альбом Жанель Монэ «Dirty Computer». До чего же она красивая! До чего же она шикарная! Как же классно она поёт и зачитывает (ее голос просто мурашки по коже), этакая улучшенная версия Мадонны периода хип-хопа. Я сегодня рискнула поехать на самокате с музыкой и поставила этот альбом, так я пожалела, что на самокатах нельзя танцевать, пока едешь! Но «Crazy, Classic, Life» я таки станцевала во время поездки на самокате плечами и мимикой :) Она потрясающая. Просто невероятная. И весь альбом тоже.

Дорассказываю обещанное. Вчера смотрела онлайн трансляцию «Великих споров» InLiberty, с участием Кирилла Мартынова и Юрия Сапрыкина. Так вот, дорогие читатели, это офигенный формат! Я не знаю, дело ли в «спорщиках» или формат беседы/обмена мнениями, а не часовой скучной лекции настолько потрясающий, но два часа я не могла оторваться от экрана. Мне теперь хочется все эти споры если не посещать, то смотреть точно. Вы тоже подключайтесь, вчера какие-то 40 человек смотрели трансляцию, это странно для таких крутых бесед: https://www.inliberty.ru/public/spory/ (ссылка на трансляцию там под каждой дискуссией).

Тема была заявлена не очень понятная «Сеть vs матрица», но в процессе всё прояснилось. Кирилл Мартынов представлял сторону техно-оптимистов, говорил, что интернет — это благо, и он не представляет своей жизни без него. Что замечательно подтверждал смартфон, который он держал на коленке и где, вероятно, у него была шпаргалка по теме. Несмотря на то, что Кириллу, казалось бы, хотелось «меряться ссылками», он затронул кучу интересных исторических событий, поговорил про истинную природу луддитов (вы ведь наверняка забыли, откуда они появились), а также развивал множество интересных гипотез и умозаключений по теме (пишу шаблонами, но настолько разнообразная беседа была, что трудоемко даже по отдельным веткам пройтись).

Юрий Сапрыкин представлял сторону техно-пессимистов, говорил, что от интернета надо бы отвлекаться, что мы все проводим слишком много времени в не всегда полезных дискуссиях вместо того, чтобы делом заняться. Вспомнили и про прокрастинацию, которую Юрий начал ругать, а Кирилл неожиданно сказал, что «прокрастинация — это замечательно, это творчество, свобода, культура, лучшее, что случилось с человеком!», на что Юрий ответил, что это у него стадия принятия включилась :) Сапрыкин вообще с таким потрясающим чувством юмора, мне он всегда казался серьёзным таким дядечкой, а тут я от души хохотала 🤓 Юрий, в свою очередь, был без смартфона и наговаривал текст, как будто с другом по душам разговаривал, очень клево.

И знаете, вот эта дискуссия похожа на то, когда читаешь тред в интернете, но заранее знаешь, что не будет троллей, не будет никаких глупостей и вопросов с очевидными ответами, будет только куча интересной информации, по которой захочется вести дискуссию внутри себя, бесподобная игра слов, обмен настолько аргументированными мнениями, что постоянно хотелось принимать то одну, то другую точку зрения. Я так и не решила, на какую сторону перейти! Поэтому запилю-ка я неожиданный опрос.

Когда-то считалось неприличным сидеть, уткнувшись в смартфон, если ты не один. Да и до сих пор это смущает и скорее отталкивает. А вы заглядываете в смартфон, если с кем-то разговариваете/проводите время в реальной жизни?
anonymous poll

Смотрю только время и уведомления на смартфоне, отвлекаюсь только на что-то жизненно важное. – 120
👍👍👍👍👍👍👍 36%

У меня всё зависит от ситуации/я не обращаю внимания на своё поведение со смартфоном. – 89
👍👍👍👍👍 26%

Использую смартфон только как фотоаппарат или Google, если надо что-то вспомнить в процессе IRL-беседы. – 63
👍👍👍👍 19%

Убираю смартфон подальше и не вспоминаю о нем, когда не один, хочется как можно больше всего «впитать» реального. – 36
👍👍 11%

Да, постоянно читаю соц.сети/почту/переписываюсь и одновременно включаюсь в реальные беседы. – 28
👍👍 8%

👥 336 people voted so far.

Я уже несколько раз рассказывала здесь про Юлию Лапину — клинического психолога и преподавателя Московского Института Психоанализа, авторки книги «Тело, еда, секс и тревога», которую я категорически всем рекомендую прочитать. А пока можно подписаться на канал Юлии @bodyneutralzone и понять тему бодипозитива и счастливой жизни без навязанных стереотипов.

Мне настолько понравились книга и канал Юлии, что я написала ей с просьбой об интервью. Юля к моей безграничной радости согласилась. Когда дело дошло до вопросов, я поняла, что у меня их настолько много, что я лопаюсь от их количества. Поэтому я решила пообщаться с Юлией по главам ее книги. Отдельный большой разговор получился про тело, там интересный экспириенс, ссылку на который я сброшу позже, а вот оставшиеся темы получились, как в том названии фильма: «Ешь, молись, люби» — о еде, о религии и о сексе. Чтиво безумно интересное, я с удовольствием всё оформляла, бродила по ссылкам и убеждалась, насколько это здорово, когда можно по сложным вопросам расспросить специалиста.

Добавляйте в избранное, чтобы не забыть, выбирайте свободный вечер с какао и зефирками, ну и погружайтесь в чтение.

Размышления о еде: http://telegra.ph/about-food-05-21

Размышления о религии:
http://telegra.ph/about-religion-05-21

Размышления о сексе: http://telegra.ph/about-sex-05-21

Я на днях посмотрела два российских фильма: «Кококо» и альманах «Рассказы» (из него речь пойдёт о последней истории — «Возгорится пламя»). Я не знаю, видели вы эти фильмы или нет, но мне хочется порассуждать на одну тему по ним, поэтому я вам кратко о сути расскажу.

В фильме «Кококо» в поезде встречаются две женщины — петербуженка Лиза (Анна Михалкова), которая едет домой и екатеринбурженка Вика (Яна Троянова), которая едет в Петербург отдохнуть. Ночью женщин обворовывают, у Вики крадут документы и деньги. Далее они оказываются в квартире у сердобольной Лизы, которую Вика обучает премудростям отпускной жизни — вечеринки, вино, посиделки и всё такое. Всё бы хорошо, но Вика, как бы это помягче сказать, хабалка. Она грубая, вульгарная, неотесанная, сильно намакияженная и необразованная. Зато умеет в быт и не стесняется говорить правду всем в глаза. А ещё не стесняется знакомиться со всеми подряд, вступает в беспорядочные половые связи и в конечном итоге, а, впрочем, посмотрите сами дальше, если захотите.

Ну так вот. В этом фильме такой яркий месседж угадывается: петербурженка образованная, тактичная, интеллигентная, не то, что житель провинции. Выводов там достаточно, но мне хочется сказать, что здесь разница не в город vs провинция (Екатеринбург совсем ведь не провинция), а в отношении к жизни. И даже не в том моменте, о котором говорит Лиза: «Вот у нас родители — художники, водили нас в музеи, театры, мы получили хорошее образование, а у них ничего этого не было!». Мне кажется, человек где угодно может сейчас найти музеи, если не в физическом смысле, то в виртуальном. Ну или хотя бы книгами догнаться. Ведь приезжает Вика в Петербург и идёт совсем не в музеи, а в клубы и за парой бутылок вина. Но! Она потрясающе готовит, находится в полной гармонии с собой, не унывает даже оставшись без денег и документов в чужом городе, находит плюсы практически во всем, открыта и... счастлива. Для этого как бы образования особого не нужно. А образованная Лиза находится в глубокой депрессии, никак не может разрешить свои отношения с бывшим мужем, с которым она развелась три года назад. Он ее унижает, оскорбляет, считает своей собственностью, а она толком ему даже ответить не может. И на работе тоже никакой активности не проявляет. Защитила кандидатскую и ладно. Ну не отправят в поездку в Европу на исследования — ну и фиг с ним. Кругом грусть и безысходность. Зато образование и активная политическая позиция.

Вторая история из «Возгорится пламя». В московской пробке мужчина (Константин Юшкевич) знакомится с симпатичной девушкой (Любовь Аксёнова), у них прям сразу же случается секс, они витают в облаках страсти и, кажется, любви. Пока мужчина не узнает случайно, что девушка не знает, что такое гандбол. Кто такие дельфины и акулы. Сколько жертв было в Великой Отечественной войне, что происходило с 1917 по 1941 годы. Зато она обожает Москву за то, что может взять машину в кредит и пить кофе летом на веранде. Счастлива и беспечна. А мужчина до встречи с ней был замотанный, загруженный и какой-то грустный. Ну и, собственно, вот пример того, что от места жительства уровень образования далеко не всегда может быть в прямой зависимости.

Но главное здесь прослеживается та же крамольная и провокационная мысль: не в образовании счастье?

Я понимаю, что немного странно — дискутировать на тему «образование vs счастье», но черт с ним, давайте нырнём в этот омут с головой, а?

Вот смотрите, я совершенно точно уверена, что общее образование необходимо, да. Высшее образование тоже бывает очень удачным для дальнейшей жизни, если с раннего возраста знаешь, чем тебе нравится заниматься. Но тут дело вот в чем.

Секспросвета у нас нет, никакой сексуальной культуры и образованности школьники не получают. Зато они знают, как решить задачку по геометрии и физике. Что может пригодиться в жизни больше: умение рассчитать площадь треугольника или умение построить здоровые отношения с партнёром?

У нас нет предмета о культуре путешествий. О правилах жизни в разных странах, умении составлять туристические маршруты, изучение транспортных возможностей добраться из одного пункта в другой, знания разных культур на бытовом уровне, интересных мест (ну хорошо, есть Atlas Obscura для этого) и умении адаптироваться к любым климатическим условиям. Но зато мы знаем, что такое широта, долгота и названия столиц разных государств. Что из этих знаний больше пригодится в жизни?

У нас нет никаких практических занятий по биологии и химии. Ну кому-то везёт, большинству нет. Вот это «соберите осенний гербарий» совершенно не учит нас различать деревья и растения на предмет пользы или каких-нибудь интересных фактов. Ну кого-то учит, да, кто любознательный и сам книжки с родителями листает :) Что может оказаться важнее: распознавать ядовитые растения (этого не запомнишь по картинкам, нужны какие-то другие ориентиры) с умением выращивать овощи/фрукты/зелень/цветы или знание про пестик и тычинку? Вы можете сказать, что зная теорию легко дойти до практики, но ведь это вообще нифига не так. Практика познаётся только (извините) в практике.

Продолжать можно бесконечно, включая «сочинение про Анну Каренину vs умение вести блог» — всё это о прикладном характере образования, скажете вы. Где-то его дают, где-то детей дообразовывают родители и интернет. Меня, помню, одно время спрашивали, а зачем все вот эти лекции по популяризации науки посещать? «Наукой надо заниматься серьёзно или не заниматься ей вообще», перефразируя фразу из «Служебного романа». На это у меня готовое возражение, что как раз в популярной науке очень много прикладного! Там всё то, что нужно для жизни и о чем почему-то не рассказывают в школе. Я много раз говорила, что если бы школьные предметы вели так и в таком контексте, как клевые популяризаторы рассказывают на своих лекциях об интересной им теме, то наверняка в мире счастливых людей было бы больше.

С этим всем, конечно, можно много спорить, и я, в свою очередь, не встаю на какую-то сторону баррикад, мне интересно само обсуждение безапелляционной важности образования в жизни. Его обязательного присутствия, в отличие от, например, гармонии/счастья/радости (их приобретённой части, а не врождённой), которые могут быть, а могут не быть. То есть, за необразованность человека обязательно во всех случаях укоризненно тыкнут пальцем, если не унизят прилюдно, а вот за то, что он несчастный (давайте в широком смысле возьмём) пожурят, пожалеют и в некоторых случаях даже предложат помощь. А что всё-таки в жизни важнее?

Антон крутой и в качестве его исследований я уверена на все сто, поэтому репост, хоть и тема с прямой монетизацией идёт немножко вразрез с политикой Телеграм. Но не бывает неинтересных тем, бывает некачественная или скучная подача, чего не скажешь об оформлении этого опросника. Не помню, чтобы я так широко улыбалась, приближаясь к последним вопросам :) Предлагаю присоединиться!

Привет!

Важное сообщение. На связи Антон, автор того самого исследования Telegram.

В прошлом году вы мне очень помогли — вместе мы собрали 20 тысяч заполненных анкет, что позволило провести первое подробное исследование мессенджера.

Сейчас мне снова нужна ваша помощь. Я пишу исследовательскую работу по монетизации мессенджеров, в рамках которой провожу опрос.

Вот он: https://goo.gl/bgtijB

От вас — в худшем случае примерно 7 минут на его заполнение (существенно меньше, чем вы тратите на видео с котиками).
С меня — отчет по итогам.

За каждый репост в каналы и чаты — отдельный плюс в карму.

Спасибо.

Интересная (хотя и очевидная вроде?) инфографика Economist, показывающая, как связано время использования социальных сетей с ментальным здоровьем.