Пазлы разума
1.74K subscribers
1.27K photos
973 videos
2.19K links
🧩Здоровье, любовь, секс, деньги и другие пазлы нашей жизни. 🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
​​#Здоровье #Грусть

Грусть — частая гостья, это болезнь.

📝У вас что-то не в порядке с настроением? Вы унылы, печальны и всегда грустны?
Значит, у вас не все в порядке и со здоровьем.

📌Это, может быть, пока еще никак не проявилось внешне. Но внутри вы уже больны.

🔖Если с вашим настроением и дальше будет не все в порядке – то болезни будут развиваться и давать внешние проявления.

❗️Ухудшение настроения – первый симптом нездоровья.

🔖Убирать симптомы нездоровья до того, как они проявятся уже в виде телесных болезней, – лучший способ профилактики.

📌Плохое настроение говорит о том, что в ваше тело внедрились пагубные энергии.

📌Это они создают неудобства, грусть и хандру.

🔖Пагубные энергии нарушают естественное здоровое течение энергии в организме.

📌Они создают зоны застоя, они поглощают здоровую энергию и на ее месте образуют дыры в эфирном теле.

📌На месте этих повреждений в физическом теле позже образуются патологические изменения внутренних органов.

❗️Плохое настроение – путь к болезни. Радость жизни – путь к здоровью.

🔖Радость не приходит по заказу, не создаётся искусственно.

📌Грусть нужно прожить осознанно в состоянии здесь и сейчас.

Естественный путь к радости — это путь медитации, спокойствия и осознания красоты мира, дарящего нам радость.

Пазлы разума▶️
5🔥4👍2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Здоровье #Действие 

Движение помогает быть счастливее.

📝Движение — это не про рекорды. Это забота о себе в любом возрасте и на всех уровнях:

🔖Для тела: каждый шаг, вдох, растяжка — это инвестиция в здоровье.

📌Прогулка улучшает кровообращение, поднимает настроение и помогает справиться с усталостью.

🔖Для души: физическая активность — это про людей.

📌Совместные занятия, даже прогулки с друзьями или соседями, спасают от одиночества.

📌Люди, которые регулярно встречаются, чтобы походить, потанцевать или позаниматься гимнастикой, чувствуют себя нужными: им есть с кем говорить, смеяться, обсудить новости — и это не менее важно для ментального здоровья, чем кислород или новые нейроны.

Помогите себе и другим – делитесь своими «активностями».

Пазлы разума▶️
4🙏32🔥1😁1