#Настрой #Добро

✨В моей жизни добро, радость и любовь. Каждый день я встречаю проявление добра, радости и любви в моей жизни✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Добро

«Делать что-либо ради благодарности глупо. Добром надо жить и дышать, даже не осознавая, что ты совершаешь, – добро. Только такое деятельное добро настоящее. Все остальное – суррогат напоказ»

Дмитрий Емец

Пазлы разума▶️

#Факт #Добро

Что даёт человеку доброта?

🔖Доброта помогает человеку выжить и сохраниться как разумной сущности.

📌Энергия и сила добра бесконечны.

📌Доброта — это признак здорового общества.

📌Делая добро, люди наполняются радостью и передают положительную энергию другим, делая их радостнее и счастливее.

✨Наградой за доброе дело является само его свершение.

📌Чем больше человек делает добра, тем больше его становится у него.

📌Чем больше добрых дел сделано, тем больше радости получено.

📌Доброта располагает окружающих, помогает выстраивать отношения.

📌Уходят страхи, социальные тревоги, снижается уровень депрессии.

📌Доказано, что добрые дела синтезируют окситоцины – гормоны любви, серотонины — гормоны счастья и гормоны радости — эндорфины.

✨«Добро всегда даёт богатый плод»
И.В. Гёте

Пазлы разума▶️

#Факт #Добро

Признаки доброго человека?

🔖Добрые люди не делят людей на плохих и хороших, на своих и чужих.

🔖Добрые люди терпимы к мнению других и к критике в свой адрес они терпимы.

🔖Добрым быть легко, когда вокруг достаток и успех. Но если ситуация меняется, то истинные добрые таковыми и останутся.

🔖Добрый всегда придёт на помощь. Но не будет навязывать свои «услуги» и пичкать советами, если в его помощи другие люди не нуждаются.

🔖Добрые люди хорошо чувствуют других. И прежде чем  хватать коляску с инвалидом и везти его через дорогу, они обязательно спросят, а требуется ли их помощь.

✨Доброта — это чуткость и признак развитой натуры.

✨Вокруг таких людей буквально «разлита» доброта. С ними легко, комфортно, спокойно и надёжно.

Пазлы разума▶️

#Настрой #Добро

✨Я легко делаю добрые дела. Каждый день я делаю доброе дело. Доброта приносит мне и окружающим радость✨

Пазлы разума▶️

#Практика #Добро

Воспитание в себе доброты

📝Доброта может изменить нашу жизнь и мир вокруг нас.

🔖Чтобы ощутить в себе доброту сделайте простые добрые дела, они могут иметь большое значение.

7 дней доброты:
День 1: “Сделай сегодня для кого-нибудь доброе дело и посмотри, как тебе от этого станет хорошо”.

День 2: “Сделайте кому-нибудь искренний комплимент и посмотрите, как засияет его лицо”.

День 3: “Придержи дверь открытой для кого-нибудь, улыбнись ему, когда он проходит мимо”.

День 4: “Проведите время с членом семьи или другом, внимательно выслушав их”

День 5: “Напиши положительный комментарий к чьему-нибудь сообщению в соц. сети"

 День 6:“Уберите мусор в парке или по соседству”.

День 7: “Позвоните родственнику, просто чтобы поздороваться и спросить, как у него дела”.

✨7 дней творения и 7 дней добрых дел!

Пазлы разума▶️

#Факт #Добро

Почему быть добро полезно?

📌Добро порождает добро. Улыбчивому человеку проще улыбнуться в ответ. По цепочке позитивные намерения и действия распространяются быстро и делают мир немного лучше.

📌Добро возвращается. Карма тут ни при чём: люди скорее помогут тому, с кем хорошие отношения. Поэтому добро — инвестиция в будущее.

📌Взгляд на мир под другим углом. Покидая зону комфорта и отправляясь, например, на помощь бездомным вместе с благотворительной организацией или на поиски ребёнка со спасателями, становится ясно, что мир состоит не только из ваших проблем.

❗️Это отрезвляет и возвращает на землю, помогает переосмыслить свою жизнь.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Добро

«Уровень нашего успеха ограничен только нашим воображением, и ни один добрый поступок, даже самый маленький, никогда не пропадет даром»

Эзоп  (620-524 г. до н.э.) — легендарный древнегреческий баснописец.

Пазлы разума▶️

#Практика #Добро

Универсальное противоядие.

📝От любого негатива противоядие у нас всегда под рукой:

📌Поговорили с вредным человеком, расстроились — поговорите с добрым.

📌Прочитали страшное или тревожное — прочитайте доброе. Про любовь или про то, как кого-то спасли и выручили.

📌Если огорчили, купите себе подарок или пирожное. Сахар иногда полезен при отравлении. Или немного денег пожертвуйте тем, кому плохо.

📌Если толкнули и вам больно — кого-нибудь обнимите. А боль утраты заглушить заботой о тех, кому она жизненно нужна.

❗️Главное, как можно скорее применить противоядие и не дать распространиться яду негатива в душе.

✨Благословение уничтожает проклятие. А добро уничтожает зло. Добро и любовь — универсальное противоядие.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Добро

Как просто улучшить свою жизнь?

📝Станьте «параноиком наоборот» — человеком, который уверен в том, что мир «замышляет против вас».

🔖Постарайтесь желать добра каждому, с кем встречаетесь в повседневной жизни, даже просто прохожему.

✨Думайте о людях хорошо. Ведь мир в душе дороже любого богатства.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Добро

«Нет ничего, что было бы хорошим иль дурным — но делает его сознанье таковым.»

Уильям Шекспир (1564—1616) — английский поэт и драматург, считается величайшим англоязычным писателем и одним из лучших драматургов мира. Часто именуется национальным поэтом Англии.
Автор более 200 произведений в т.ч. знаменитые: «Гамлет», «Король Лир», «Отелло» и «Макбет»...

Пазлы разума▶️

#Выбор #Добро

Этот мир не жесток и не добр. Он просто есть.

📝Обладая способностью видеть и то и другое, делаем осознанный выбор – свобода воли.

📌И выбор есть всегда, – он дан нам Свыше.

🔖Каждый человек может выбрать между тем или иным поступком, между добром и злом, Светом и Тьмой…

🔖В конце концов нет правильного или неправильного выбора — есть только твой выбор и его последствия.

❗️А это и есть твой бесценный жизненный опыт.

📌Возможность перехода на другой уровень приходит с принятием себя.

📌Подавление бесполезно и невероятно вредно.

🔖Познакомься с собой настоящим, прими себя, прости и пытайся стать лучше. Для себя самого, прежде всего.

❗️Мы пришли в этот мир исключительно для счастья.

✨Только счастливый человек распространяет вокруг себя добро.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Добро

«Забвение добрых своих дел есть самое безопасное их хранилище...»
Иоанн Златоуст

🔖Выбирать и делать добро ради благодарности – это уже не добро.

📌Добром надо жить и дышать, не акцентируя на этом внимания, не держать сделанное постоянно в памяти.

📌Только такое осознанное и деятельное добро настоящее.

❗️Все остальное – суррогат напоказ, вредящее и ведущее на Темную сторону.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Добро

«Добрые сердца — это сады, добрые мысли — это корни, добрые слова — это цветы, добрые дела — это фрукты.

Позаботьтесь о своём саде и берегите его от сорняков, заполните его светом добрых слов и добрых дел»

Генри Уодсворт Лонгфелло (1807-1882)
– американский поэт и переводчик, автор многочисленных стихотворений, поэм и статей.

Пазлы разума▶️