Актриса Деми Мур (Demi Moore) сожалеет о том, что в молодости злоупотребляла фитнесом и диетами ради попыток выглядеть лучше, чем есть.

62-летняя звезда кино «страдала» от чрезмерных ограничений в еде и слишком интенсивных тренировок.

– Хочу сказать, были у меня безумства с диетами и тренировками, ездила на велосипеде из Малибу на студию «Парамаунт», а это около 26 миль (42 км), – вспоминает Деми в интервью журналу People. – И все потому, что я придавала слишком много значения, как выгляжу снаружи. Это было слишком сурово, и у меня было гораздо больше форм враждебного отношения к своему телу. Говоря прямо, я буквально наказывала себя. Это желание доминировать – полная противоположность тому, что есть сейчас. Теперь у меня сложились более интуитивные, расслабленные и доверительные отношения с собственным телом.

https://muzchart.ru/2025/04/24/demi-mur-bolshe-ne-istjazaju-sebja-sportom-i-dietami/

#Новостизвезд #ДемиМур #диеты #тренировки #велотренировки #спорт #фитнес