#تلنگر
می‌دونید چرا بعضی از ما به‌سختی خوشحال می‌شیم؟
چون به چیزایی که موجب ناراحتی‌مون میشن، چسبیده‌ایم!
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
می‌دونید چرا بعضی از ما به‌سختی خوشحال می‌شیم؟
چون به چیزایی که موجب ناراحتی‌مون میشن، چسبیده‌ایم!
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
🌺🍃
#تلنگر
✨زندگی‌تان را پاكسازی كنید
💫سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می‌كند
و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.
💫مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید
حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد.
💫یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده‌اند
و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید
💫چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند
و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد💝
@mthi_jazebe
#تلنگر
✨زندگی‌تان را پاكسازی كنید
💫سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می‌كند
و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.
💫مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید
حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد.
💫یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده‌اند
و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید
💫چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند
و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد💝
@mthi_jazebe
#تلنگر
جاهای خالی را پر كنيد و همیشه در ذهنتان تکرار کنید:
1. مهمترین فرد زندگی من نامش....است
2. مهمترین هدف یکساله من.....است
3. مهمترین هدف پنج ساله من.....است
4. سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم.....و.....و.....هستند
5. بهترین دوست قابل اعتماد من.....است
6. بزرگترین نقطه قوت من.....است
7. بزرگترین ضعف من......است
@mthi_jazebe
جاهای خالی را پر كنيد و همیشه در ذهنتان تکرار کنید:
1. مهمترین فرد زندگی من نامش....است
2. مهمترین هدف یکساله من.....است
3. مهمترین هدف پنج ساله من.....است
4. سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم.....و.....و.....هستند
5. بهترین دوست قابل اعتماد من.....است
6. بزرگترین نقطه قوت من.....است
7. بزرگترین ضعف من......است
@mthi_jazebe
💢💢
#تلنگر 📚
دو آتش نشان وارد جنگلی می شوند تا آتش کوچکی را خاموش کنند . آخر کار وقتی از جنگل بیرون می آیند و می روند کنار رودخانه ، صورت یکی شان کثیف و خاکستر است و صورت آن یکی به شکل معصومانه ای تمیز !
سوال : کدامشان صورتش را می شوید؟
.
اشتباه کردید ، آن که صورتش کثیف است به آن یکی نگاه می کند و فکر می کند صورت خودش هم همان طور است ...
اما آن که صورتش تمیز است می بیند که سرتاپای رفیقش غبار گرفته است و به ...خودش می گوید : حتماً من هم کثیفم ، باید خودم را تمیز کنم .
حالا فکر کنیم چندین بار اتفاق افتاده که دیگران از رفتار بد ما و یا ما از رفتار بد دیگران به شستشو و پالایش روح خودمان پرداخته باشیم !
وقتی فرد مقابل ما مهربان
و خوب و دوست داشتنی نیست،
کمی باید به خودمان شک کنیم.
@mthi_jazebe
#تلنگر 📚
دو آتش نشان وارد جنگلی می شوند تا آتش کوچکی را خاموش کنند . آخر کار وقتی از جنگل بیرون می آیند و می روند کنار رودخانه ، صورت یکی شان کثیف و خاکستر است و صورت آن یکی به شکل معصومانه ای تمیز !
سوال : کدامشان صورتش را می شوید؟
.
اشتباه کردید ، آن که صورتش کثیف است به آن یکی نگاه می کند و فکر می کند صورت خودش هم همان طور است ...
اما آن که صورتش تمیز است می بیند که سرتاپای رفیقش غبار گرفته است و به ...خودش می گوید : حتماً من هم کثیفم ، باید خودم را تمیز کنم .
حالا فکر کنیم چندین بار اتفاق افتاده که دیگران از رفتار بد ما و یا ما از رفتار بد دیگران به شستشو و پالایش روح خودمان پرداخته باشیم !
وقتی فرد مقابل ما مهربان
و خوب و دوست داشتنی نیست،
کمی باید به خودمان شک کنیم.
@mthi_jazebe
❤️
❣#تلنگر_مثبت
هر روز کمی باورهایتان را درست کنید احساستان را خوب کنید، نگران فردا و آینده نباشید، انتقاد را رها کنید به هدفتان فکر کنید وخودتان را لایق بهترین ها بدانید.
@mthi_jazebe
❣#تلنگر_مثبت
هر روز کمی باورهایتان را درست کنید احساستان را خوب کنید، نگران فردا و آینده نباشید، انتقاد را رها کنید به هدفتان فکر کنید وخودتان را لایق بهترین ها بدانید.
@mthi_jazebe
#تلنگر
برای شاد بودن و زندگی خوب داشتن گاهی لازم نیست کاری کنیم
همین که کاری نکنیم ، کافیست :
منفی نخوانیم
منفی نشنویم
منفی نگوییم...
@mthi_jazebe
برای شاد بودن و زندگی خوب داشتن گاهی لازم نیست کاری کنیم
همین که کاری نکنیم ، کافیست :
منفی نخوانیم
منفی نشنویم
منفی نگوییم...
@mthi_jazebe
#تلنگر
اطرافت رو با آدمهايى پر كن
كه از ديدگاه ها و ايده ها حرف ميزنن
نه راجع به آدمهاى ديگه!💪
@mthi_jazebe
اطرافت رو با آدمهايى پر كن
كه از ديدگاه ها و ايده ها حرف ميزنن
نه راجع به آدمهاى ديگه!💪
@mthi_jazebe
#تلنگر_مثبت
همه خواسته ها زمان دارند
هدف های بزرگ، مانند "دويدن" هستند! برای رسيدن به هدف های بزرگ، بايد تلاش های كوچک را جدی گرفت.برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت، سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد.دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه، هر كس را از نفس می اندازد. آرام آرام پیش روید تا مدارتان تغییر کند.
از هر مرحله لذت ببرید و هماهنگ با خلقت هستی باشید
@mthi_jazebe
همه خواسته ها زمان دارند
هدف های بزرگ، مانند "دويدن" هستند! برای رسيدن به هدف های بزرگ، بايد تلاش های كوچک را جدی گرفت.برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت، سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد.دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه، هر كس را از نفس می اندازد. آرام آرام پیش روید تا مدارتان تغییر کند.
از هر مرحله لذت ببرید و هماهنگ با خلقت هستی باشید
@mthi_jazebe
#تلنگر
در زندگیت منتظر شانس نباش 😊
منتظر ارث هم نباش
زودتر از همه بیدار شو
و دیرتر از همه هم بخواب
اما به توانایی های خودت تکیه کن
به خدا و بعد به خودت ایمان داشته باش
دستآورد بی منت خودت، شیرین تر است.
@Mthi_jazebe
در زندگیت منتظر شانس نباش 😊
منتظر ارث هم نباش
زودتر از همه بیدار شو
و دیرتر از همه هم بخواب
اما به توانایی های خودت تکیه کن
به خدا و بعد به خودت ایمان داشته باش
دستآورد بی منت خودت، شیرین تر است.
@Mthi_jazebe
#تلنگر_مثبت
اگر احساس افسردگی دارید، مشغول گذشته هستید.
اگر اضطراب دارید ، مشغول آینده !
و اگر آرامش دارید ، در زمان حال به سر می بريد.
پس در لحظه زندگی کنید...!
قدر لحظه ها را بدانيد!
@Mthi_jazebe
اگر احساس افسردگی دارید، مشغول گذشته هستید.
اگر اضطراب دارید ، مشغول آینده !
و اگر آرامش دارید ، در زمان حال به سر می بريد.
پس در لحظه زندگی کنید...!
قدر لحظه ها را بدانيد!
@Mthi_jazebe