💯

#خلسه

در زندگی روزمره حالت هایی پیش می آید که مشابه خلسه میباشند،
باید در این شرایط و موقعیت ها به خود #تلقین مثبت نمود.

▪حالت های مشابه خلسه:
1- مواقعی که در حال استراحت هستید.
2- زمانی که خیلی خوشحال یا خیلی ناراحت هستید.
3- لحظاتی قبل از این که به خواب بروید.
4- بلافاصله بعد از بیدار شدن.
5- قرار گرفتن در مکانهایی که جزء اهداف شما است.
6- در موقع بیماری، حوادث.
لحظات قبل از بخواب رفتن و بلافاصله بعد از بیدار شدن یک خلسه طبیعی عالی، مثبت، عمیق و بسیار سودمند و مفید میباشد.
《 این دو نوبت خلسه بسیار ارزشمند میباشد و میتوان از آن در جهت تغییر در عادات و رفتار و تصحیح باورهای ذهنی غلط در سطح ناخودآگاه استفاده نمود.》

بنابراین برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه شما باید از این دو نوبت خلسه طبیعی استفاده نمایید.

#خلسه فی نفسه مفید میباشد، بدین معنی که اگر شما در حالت خلسه قرار بگیرید و تلقین هم نکنید،
صرف قرار گرفتن در خلسه برای سلامتی جسم و ذهن و تقویت تمرکز مفید میباشد.


@mthi_jazebe

💢

🌈 #به_وقت_اموزش

🛎 #تمرین_قدرت_اراده

⭕️ در اولین گام #ذهن_ناخودآگاه شما باید بپذیرد که با اراده هستید

⭕️ یکی از راه های #تلقین به ناخودآگاه تکرار با #احساس و شور و اشتیاق #عبارت_های_تاکیدی است.

⭕️ مثال هایی از عبارات تاکیدی که می توانید هر روز تکرار کنید.👇👇👇

🔺من تمام برنامه هایم را انجام دادم خدا را از این بابت شاکرم.

🔺اراده و پشتکار من در انجام کارها هر روز و از هر لحاظ بهتر و بهتر می شود.

🔺بخاطر داشتن اراده و پشتکار فوق العاده ام احساس قدرت می کنم.

🔺هر چه را که خواستم با تلاش و پشتکار خودم بدست آوردم.


@mthi_jazebe

❣یک دقیقه مطالعه

روزی قرار بر اعدام قاتلی شد. وقتی قاتل به پای دار رفت و طناب را دور گردن او آویختند، ناگهان روانشناس سر رسید و بلند داد زد دست نگه دارید. آنها از دار زدن مرد منصرف شدند و گوش به سخنان روانشناس سپردند. روانشناس رو به حضار گفت: مگر نه اینکه این مرد قاتل است و باید کشته شود؟ همه جواب دادند بله. روانشناس ادامه داد: پس بگذارید من ب روش خودم این مرد را بکشم. همه قبول کردند. سپس روانشناس مرد را از بالای دار پایین آورد و او را روی تخته سنگی خوابانید و چشمانش را بست و به او گفت:

ای مرد قاتل من شاهرگ تو را خواهم زد و تو ب زودی خواهی مرد. همه از این گفته روانشناس تعجب کردند روانشناس تکه ای شیشه از روی زمین برداشت و روی دست مرد کشید مرد احساس سوزش کرد. ولی حتی دستش یک خراش کوچک هم بر نداشت. سپس روانشناس قطره چکانی برداشت و روی دست مرد قطره قطره آب می‌ریخت و مدام به او میگفت: تو خون زیادی از دست دادی و به زودی خواهی مرد. مرد قاتل خیال میکرد رگ دستش زده شده و به زودی میمیرد، در صورتی که دستش خراش کوچک هم نداشت.

مدتی گذشت و دیدند که قاتل دیگر نفس نمیکشد...او مرده بود
ولی با تیغ؟؟
با دار؟؟
خیر...
او فقط و فقط با زهری به اسم #تلقین مرده بود

❣پس از این به بعد اگه یک مریضی کوچک و یا مشکلی داشتید با تلقین بزرگش نکنید، چون تلقین نداشته ها را به داشته ها تبدیل میکند؛ لازم به ذکر است که بر خلاف تلقین منفی، تلقین مثبت هم داریم.

👤 دکتر معظمی

@mthi_jazebe

⚠️حتما بخونید👇👇

کاشف #تلقین به خود، دانشمندی فرانسوی به نام امیل کوئه است. او قدرت تلقین را کشف کرد.

داستان کشف تلقین:
یک روز پسر 13 ساله او دیر از خواجب بیدار می شود و بدین جهت مورد سرزنش و برخورد شدید پدر قرار می گیرد. عصر آن روز وقتی پسر کوئه از مدرسه به خانه بر می گردد؛ امیل متوجه میشود که هنوز اثر صحبتهای صبح در چهره پسر مشخص است. مدتی بعد مجدد این ماجرا تکرار شد تا اینکه جرقه ای در ذهن کوئه پدید آمد.

او از خود این سئوال را پرسید که:
چرا اثر تنبیه یا تشویق از صبح تا عصر همان روز باقی می ماند. پس از تحقیق و آزمایش بسیار در این خصوص به این نتیجه رسید که انسانها 10 الی 15 دقیقه بعد از خواب و به همین مقدار قبل از خواب رفتن در شرایطی قرار میگیرند که هر نوع فکر، حرف و تصویری را که در رویا یا واقعیت با آن مواجه شوند در طول روز عینا برای خود شبیه سازی می کنند.
همه افراد نوع بشر، قبل و بعد از خواب به حالت رخوت و خواب آلودگی هیپنوتیزمی وارد می شوند؛ در این وضعیت، پذیرش افزایش می یابد. از آنجا که افراد، هنگام صبح که از خواب بر می خیزند دچار رخوت و خواب آلودگی اند، پس بهترین زمان ارائه تلقین ها صبح زود می باشد.
اولین اصل در تلقین امیل کوئه خواب آلودگی است.
دومین اصل در تلقین امیل کوئه آرامش عضلانی است.
سومین و مهمترین اصل تلقین امیل کوئه تمرکز فکری و خلاء ذهنی است که در اصل کانونی کردن ذهن است؛ فقط و فقط بر روی یک موضوع ویژه.
امیل کوئه پس از تحقیق و آزمایش بر روی افراد و حالات گوناگون آنان به این نتیجه رسید که این سه حالت پیش از بیدار شدن از خواب به انسان دست میدهد چرا که در صبح هنگام، انسان هم خواب آلود، هم ریلکس و آرام و هم در حالتی از تمرکز فکری و ذهنی میباشد.

قوانین کوئه:

کوئه پس از گذشت حدود 20 سال تحقیق در خصوص تلقین های هیپنوتیزمی به قوانین سه گانه زیر دست یافت:

1. قانون توجه و تمرکز:
زمانی که ذهن در مدت مدیدی بر روی موضوعی متمرکز شود آن موضوع بتدریج جنبه واقعی پیدا می کند.

 2. قانون اثر متضاد:
مادامی که در خیال خود ببینید که قادر به انجام کاری نیستید:
تفکر منفی + کوشش بیشتر = موفقیت کمتر.

3. قانون اثر احساسی عاطفی:
پندار، قویتر از تلقین است. زمانی که یک تلقین از روی اشتیاق و احساسهای عاطفی درون و همراه با تصاویر ذهنی باشد. این تلقین قویتر از سایر افکار و القائات ظاهر شده و بر دیگر افکار غلبه پیدا می کند.

تلقین چیست؟
تلقین همانند بذری است که در خاک وجود انسان ها کاشته میشود. اگر به موقع به آبیاری و باغبانی آن بپردازیم، از آن دانه کوچک کم وزن درخت قطور و تنومندی ایجاد خواهیم کرد که با بالا رفتن از آن درخت از فراز قله های موفقیت خواهیم گذشت. تلقین همانند تیغ جراحی است که تنها افراد متخصص بهترین بهره برداری را از آن به عمل می آورند.
اگر تلقین به نفس در مدت زمانی طولانی مثلا چند ماه (3 الی4) ادامه داشته باشد بعد از تاثیر گذاری ناخودآگاه در پی بدست آوردن موارد ذکر شده در تلقینات بر می آید؛ در آن موقع زمانی است که اعجاز ناخودآگاه را میبینیم.

جمله ابدایی کوئه''

"من هر روز از هر جهت بهتر و بهتر می شوم"

" تلقین یکی از مهمترین مهمترین و مهمترین رموز موفقیت است.

@mthi_jazebe