🍃



مسائل قدیمی را از #ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید

🎉💌

هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند

🎉💌

مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید

🎉

هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه #انرژی منفی پر نکنید.
قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...🍃🍃🍃


#فلورانس_ﺍﺳﮑﺎﻭﻝ_شین


@mthi_jazebe

🌝 هنگام خواب

🔴 چیزهای دلخواهتان را در #ذهن خود #تجسم کنید

همه ما در طول سالهای زندگیمان در فیلمها صحنه‌هایی را دیده‌ایم که موردِ علاقه مان هستند. این صحنه های پیروزی و شجاعت و یا یک حرکت باور نکردنی میتوانند الهام بخشِ ما باشند

🌼🍃

این صحنه ها را در ذهنِ خود داشته باشید. و از آن‌ها الهام بگیرید. شما همچنین می توانید از صحنه های زندگیِ واقعی نیز الهام بگیرید. همه ما در طولِ زندگیمان شاهد لحظاتِ تأثیرگذاری بوده ایم

🌼🍃

از آن‌ها دور نشوید و آن‌ها را به عنوانِ فلش کارت هایی در ذهنِ خود نگه دارید تا در صورتِ نیاز از این لحظات استفاده کنید. به سادگی صحنه را تجسم کنید، احساسِ آن را به خاطر بیاورید و از آن برای الهام بخشی به خود استفاده کنید


@mthi_jazebe

💢💢

🌈 #به_وقت_آموزش

🛎 چگونگی استفاده از #جملات_تاکیدی از زبان جک کانفیلد

1⃣ حداقل روزی سه بار هر عبارت را تکرار کن

💜 بهترین موقع

〽️ اول صبح
〽️ وسط روز
〽️ و قبل از خوابیدن است

2⃣ استفاده از تعداد کمتر عبارات تاکیدی عمیق,بهتر از تعداد زیادی از آنهاست که گهگاه تکرار شود

3⃣ عبارات تاکیدی خود را با صدای بلند بگو.اگر نخواستی می توانی در دل بگویی

4⃣ چشمانت را ببند و هر چه را در غالب عبارت می گویی, #مجسم کن.صحنه را طوری ببین که انگار همین حالا در جو آن قرار گرفته ای,درست همان طور که در زندگی واقعی آن را می بینی

6⃣ صداها را بشنو,محیط را حس کن,افراد را بببن,جملات تشویق آمیز و تبریک آنان را بشنو.حال و هوای محیط را کاملا در خودت ایجاد کن

7⃣ #احساسی را که در موقع رسیدن به هدفی در تو ایجاد می شود,حس کن.هر چه احساسات تو قوی تر باشد.تاثیر آن هم قدرتمند تر است

⭐️ با هر یک از عبارات تاکیدی,کل روند را تکرار کن.می توانی عبارات تاکیدی را هر روز,ده تا بیست بار روی کاغذ بنویسی.این هم روشی قدرتمند است تا عبارت را ملکه ی #ذهن کنی و در #ضمیر_ناخودآگاه تو نقش ببند

💜 به گفته ی ارسطو
✔️ ما همانی هستیم که بارها انجام می دهیم پس در انجام آن کارها عالی شو.این اقدام نیست بلکه عبادت است

📕 #کلید_کاربردی_قانون_جذب
👈 #جک_کانفیلد


@mthi_jazebe

💢

🌈 #به_وقت_اموزش

🛎 #تمرین_قدرت_اراده

⭕️ در اولین گام #ذهن_ناخودآگاه شما باید بپذیرد که با اراده هستید

⭕️ یکی از راه های #تلقین به ناخودآگاه تکرار با #احساس و شور و اشتیاق #عبارت_های_تاکیدی است.

⭕️ مثال هایی از عبارات تاکیدی که می توانید هر روز تکرار کنید.👇👇👇

🔺من تمام برنامه هایم را انجام دادم خدا را از این بابت شاکرم.

🔺اراده و پشتکار من در انجام کارها هر روز و از هر لحاظ بهتر و بهتر می شود.

🔺بخاطر داشتن اراده و پشتکار فوق العاده ام احساس قدرت می کنم.

🔺هر چه را که خواستم با تلاش و پشتکار خودم بدست آوردم.


@mthi_jazebe

💢


🌈 #به_وقت_آموزش

🛎 روش هایی برای افزایش تسلط بر کنترل ذهن

به دستورالعمل‌های زیر توجه کنید تا قدرت تفکر مثبت خود را بهبود بخشید

1⃣ همواره از واژه‌های مثبت در گفت‌وگوهای درونی‌تان استفاده کنید

استفاده از واژه‌هائی مثل

⭐️ من می‌توانم
⭐️ من قادرم
⭐️ این‌کار ممکن است
⭐️ این‌کار می‌تواند صورت گیرد

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

2⃣ گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید

3⃣ به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

4⃣ در مکالمه‌های خود با افراد دیگر، از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در #ذهن آنان برمی‌انگیزاند، استفاده کنید

5⃣ قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان #تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبه‌رو می‌شوید

👇👇👇👇👇👇


@mthi_jazebe